破壁机之黑豆奶的精选大全

用料黑豆40g花生🥜25g黑芝麻（熟）10g清水900ml破壁机之黑豆奶的做法黑豆洗净花生不需要剥皮再准备点黑芝麻倒入破壁机里加900毫升清水开启五谷豆浆模式30分钟得到一杯补钙强身健体的黑豆奶做给孩子喝的不二选择哦！...

用黑米，黑豆量少。然后打出来浓浓黑豆，黑米的香气。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆浆（破壁机版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因为我都没打过干豆基本都会提前泡一下。泡一次，过水两次...

在这个芒果口感不错的季节怎么能少得了与芒果相关的甜品和饮品呢？用料酸奶400克大芒果1个（切大块果肉）小台芒1个（切小块果肉）破壁机之---芒果奶昔的做法我用的纯享的小瓶酸奶，原味的，澳芒用来跟酸奶一起做奶昔，小台芒比较甜一...

晚饭有点没吃饱，八九点钟就饿了…做了份减量版黑芝麻糊，好吃😋家里都弥漫着黑芝麻的香味。用料黑芝麻50克糯米25克水280克零卡糖5克黑芝麻糊-君之破壁机的做法熟黑芝麻、糯米、水放入破壁机里，选养生糊功能，启动流程结束...

我愿称它为养发生发神器。用料黑豆40克（提前2小时泡）黑芝麻10克糯米或黑米10克花生仁10克去核红枣8颗水700毫升破壁机系列之黑豆豆浆🌚的做法黑豆提前2小时泡发好，把所有食材加入破壁机。（若喜欢甜的伙伴可以适量加10克冰...

用料以下量为：1杯黑豆7克黑芝麻7克糯米7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、黑芝麻、糯米）的做法破壁机...

优每天七点半要上学爸爸每天七点半要上班来不及在家吃早餐的时候，煎几千酸面包夹牛油果或是牛肉饼或是生煎饺子，一人一个水煮蛋，一个水果，再来一杯暖暖的豆奶米浆，就完美了。用料有机小黑米购自下厨房有机小绿豆购自下厨房...

百度查的每种食材的每日用量，用厨房秤称过，并且惊喜的发现五谷磨房里的黄勺子正好是10g！并且这个食材比例非常香，非常好喝。如果加红衣花生的话，一定要用热水！如果不加花生，可用普通矿泉水用料黑豆24粒10克（一勺半）红枣4粒一定...

用料以下量为：1杯黑豆8克花生6克黑芝麻6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、花生、黑芝麻）的做法破壁机...

此款豆浆具有补肾益气的功效，同时还可以缓解因肾气虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。配方为两人份。用料黑豆70克黑芝麻30克水500克-600克花式养生之黑芝麻黑豆豆浆（破壁机）的做法黑豆浸泡6～8小时；黑芝麻洗净，控干。以上...

用料熟黑芝麻15克黑米10克黑豆25克糙米20克大米10克红枣6颗冰糖15-120克水1000毫升破壁机黑米黑豆黑芝麻糊的做法准备好材料把所有材料洗干净。熟芝麻不需要洗，直接倒进去就行，米糊健，半小时左右就出锅了，我是提前一个晚...

自从有了破壁机，做出来的豆浆浓稠细腻不用过渣，不用加糖也很好喝，所以果断地抛弃了家里的豆浆机。用料黑豆100克水加至破壁机1000毫升刻度线黑豆豆浆----破壁机版的做法黑豆洗净，这次用的是干豆（这款豆浆用干豆，湿豆都可以）...

用料以下量为：1杯黑豆17克黑芝麻3克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、黑芝麻）的做法破壁机...

用料以下量为：1杯黑豆7克黑芝麻5克紫米7克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、黑芝麻、紫米）的做法破壁机...

用料黄豆适量纯牛奶3盒黑芝麻粉适量冰糖适量松下破壁机做黑芝麻豆奶的做法先准备好材料，我用的是欧德堡的纯牛奶200ml一支把黄豆提前煮熟，因为破壁机不带加热功能，而且由于我用的水份是牛奶，觉得生黄豆加牛奶搞打完再煮有...

这款豆浆能缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和抑制脱发。发的配方是一人份，人多按比例加量即可。用料黑豆25克绿豆5克红豆10克水300-350克花式养生之黑豆绿豆红豆豆浆（破壁机）的做法黑豆、红豆、绿...

小家伙不爱吃粗粮，头发又不太好，想着给他增加多种营养。用料黑豆50克黑米50克红枣2颗水600克冰糖10克破壁机黑米红枣黑豆浆的做法一小把黑豆一把黑米红枣去核加点梨汁冰糖，不喜糖的可以不加，枣已经是甜得了加适量水，选择五...

用料黑芝麻（熟）20g小米30g老冰糖10g清水500ml破壁机之小米黑芝麻糊的做法准备洗净的小米30g、黑芝麻20g一定要是炒熟的哦老冰糖10g倒入破壁机里开启五谷豆浆模式30分钟得到一杯香醇的小米黑芝麻糊每周喝两杯～皮肤光滑睡...

用料黄豆40克矿泉水400毫升糖自行斟酌豆浆【破壁机版】的做法准备40克黄豆，我在家乐福买的廉价货7.9元500克，看样子像豌豆！这个应该不是老品种的黄豆……淘洗干净加400毫升水，注意我放的是没有加热过的瓶装矿泉水！敲黑板划...

这款豆浆甜而不腻，适合女性饮用，有滋补气血、健脾养胃的功效。另外豆浆中加入了枸杞子，也适合体虚易疲劳的人饮用，对那些长时间使用眼睛的人群，如学生、白领等也很适合。用料葡萄干20克枸杞10克黄豆60克黑米30克花式养生之...

此款豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效地促进儿童的生长发育。配方为2-3人份。用料黑豆50克黑芝麻10克燕麦30克水500-600克花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法预先将黑豆泡发4小时以上将燕麦淘洗干净，用水浸泡2小...

一直对黑芝麻热爱不减市售的黑芝麻糊冲了吃不下只能自己动手果然没失望做的时候满屋子香气！！还要感谢研究破壁机的人才我是深深爱上这机器如果喜欢核桃枸杞红枣可以适当加一点点毕竟主角还是黑芝麻！！仅记录自己喜爱的东西...

核桃、黑豆都是具有补肾、防衰老功效的佳品，此款豆浆尤其适合因年老肾衰导致脱发的人群饮用。配方为2-3人份。用料黑豆50克黄豆20克水500克-600克核桃仁30克花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆（破壁机）的做法黄豆、黑豆浸泡4小...

最近买了一台心心念的破壁机，从此补齐了厨房里缺失的领域，计划记录一下破壁机的改善生活之旅，看看十分钟能做出什么用料花生80克牛奶500毫升冰糖20克破壁机之旅：花生牛奶的做法生花生米提前一天浸泡便于次日去皮（下次会尝...

买了一个新的破壁机，很好用。这个菜谱直接是破壁机里的配方。用料南瓜250克牛奶250毫升大米50克破壁机之奶香南瓜汁的做法选择贝贝南瓜，大小一个去皮去籽差不多刚好250克，不浪费。贝贝南瓜也很粉糯，做好的南瓜汁颜色金黄...