紫米饭塔的精选大全

娃儿爱吃饭团，今天满足他的要求做各种形状的米团，觉得这米塔造型新颖，好吃好看，你也快来试试吧用料大米紫米糯米饭200g熟鹌鹑蛋三颗熟牛肉切片50g香菇酱或番茄酱或千岛酱少许胡萝卜片若干盐，生抽一些紫米饭塔的做法鹌鹑蛋...

这样做出来的饭，甜而不腻，不配菜也好吃。用料紫薯个大米杯水克紫薯米饭的做法正常做米饭步骤，添加切好的紫薯即可。两个人的晚餐小贴士紫薯最好切成小块，根据自己喜好适量添加。上图是两个人的饭量➕两个小紫薯。...

用料紫薯188g高筋面粉145g酵母5g玉米油20g鸡胸肉一个蒜泥一个黑胡椒适量百里香适量迷迭香适量盐酱油生粉适量芝麻适量马苏里拉芝士适量紫薯鸡肉塔的做法紫薯先去皮，再切块，然后在微波炉里高火二分半钟。所有的紫薯放在...

炒饭的颜值巅峰用料米饭1碗鸡蛋2个虾皮1把紫菜碎1把小葱2根生抽2勺胡椒粉2克火腿肠1根炒饭塔塔的做法鸡蛋里加二勺牛奶一点盐打散搅匀其他食材切好加一点油小火把鸡蛋炒定型捞出来备用再加比之前多一点的油加葱白和虾...

减脂一人食用料糙米15克紫米15克紫米糙米饭的做法先泡起码23小时可以隔夜泡然后淘一淘上中大火蒸30分钟再焖十分钟就好了全程只需一个碗适合减脂期间一个人吃饭的宝宝们...

用料沙拉酱紫米煮鸡蛋火腿肠玉米豌豆粒芝士片紫米饭团的做法下面垫上保鲜膜包起来就好啦小贴士还可以加入肉松、黄瓜丝、鸡胸肉丝...

我家宝宝最爱用料鸡蛋一只玉米粒适量下水打水抄熟芝麻适量奥尔良一点点培根肉3片隔夜米饭一碗鸡肉香肠1根胡萝卜1根紫菜塔饭的做法把奥尔良放在米饭里面拌均匀，所有的配菜切丁炒在一起！这样就成功了！叫宝宝起床开吃了小...

简单易做，香甜软糯。每次蒸好后都有久违的幸福感~至今未觉厌倦。用料紫糯米（又称血糯米）半杯大米一杯白糖少量紫糯米饭的做法将紫糯米与大米以1:2比例混合，淘洗干净。放入电饭锅蒸熟。盛入小碗，撒上白糖，开吃！小贴士1.紫糯米...

用料糯米适量紫米适量煮鸡蛋1个沙拉适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量白米适量杯紫米包饭的做法提前一晚上预约蒸煮黑米糯米米饭放一层保鲜膜，取适量压扁铺上自己喜欢吃的菜:肉松火腿，包菜，黄瓜，煮鸡蛋，胡萝卜都可以最后放沙拉肉...

想吃粢饭，可我们这买不到，只能依葫芦画瓢给自己做了一个。用料紫米半杯大米半杯肉松适量紫米粢饭的做法剪一块保鲜膜，平铺在切板上，将煮熟的紫米饭挖两饭勺到保鲜膜上。加肉松，家里只有肉松，哈哈😄用保鲜膜把紫米包裹起来，压...

用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米饭团的做法①：将两种米洗净，加水浸泡一晚。②：将浸泡一晚得米放入蒸锅里蒸15分钟③：剩下得米水倒入锅里煮沸备用④：蒸好得米倒入锅里，并将沸腾得米水，椰子油，糖，倒入米里搅拌均匀，盖...

低脂营养高颜值！用料紫薯1个炼乳适量芝士两片吐司两片紫薯吐司塔的做法紫薯蒸熟，加入适量的炼乳，搅拌均匀，压成蓉。吐司切四刀，用擀面杖擀一下。把吐司放在圆形模具里，填进紫薯、芝士，放进烤箱160度20分钟;出炉后可以加入酸...

用料紫米1杯糯米2杯水4杯紫米饭的做法一杯紫米2杯糯米淘洗干净后加4杯水放电饭锅中，如果喜欢咸口的话可以加一匙猪油，少许食盐搅拌均匀后再煮按煮饭键煮熟水量要比平时煮饭的水量稍微少一点糯米比较糍，比较软，所以水量要...

卖相好，适合请客时做冷盘。嘿嘿用料紫薯2个小个的足够薯片适量牛奶适量炼乳适量紫薯泥塔塔的做法紫薯洗净切片蒸熟用勺子压成泥，考究点可以用网筛压，更细腻。加炼乳和牛奶，炼乳看个人口味，喜欢甜的就多加点。牛奶一点一点...

以前记得和朋友一起去港轩吃过一次紫署塔（不知道是不是这个名字），细细回味起来，那里面应该加了很多别的东西。因为纯天然的紫署蒸完搅碎以后不可能会一直软趴趴的，事实证明，凉了以后，它会变硬。：）用料紫薯一个白芝麻若干紫白塔...

一个人不知道要吃什么，天气闷热，没有胃口，寻思着一顿让自己清爽、解饱的饭饭，于是溜达到菜市场乱选了一通，为了能吃很多的菜菜，自创了这道类似大拌菜的饭🥂用料紫米1人量我的小拳拳握4把米娃娃菜4叶空心菜一小撮金针菇一小...

用料保鲜袋一只紫薯150克牛奶50毫升以下蜂蜜适量蓝莓酱适量紫薯蓝莓塔的做法紫薯上锅蒸。紫薯去皮，用勺子背压成泥状。牛奶加热后倒入少许蜂蜜混合。牛奶蜂蜜混合后倒入紫薯泥内。继续用勺子压。将泥放入保鲜袋内。剪...

黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋”等功效，口感非常的不错。想变美人的MM快行动起来吧。用料黑米100克猕猴桃2个糯米50克白糖40克水300克紫米塔的做法黑米糯米淘洗干净放电饭锅煮熟，趁热拌下白...

我这个菜谱比较简单，喜欢也可以加油条，鸡蛋用料紫米200克肉松适量火腿一根千岛甜沙拉酱1勺紫米海苔包饭/紫米饭团的做法紫米加点糯米和大米（做出来颜色更好看），提前泡8小时以上，可以头一晚上泡好第二天用电饭锅把米饭🍚煮熟...

不能说是紫米饭，因为里面还有白米，所以我们就叫紫米白米饭。家里的紫米好多，一到过年过节单位都发杂粮，成盒的发，今年吃不完明年又来了。所以做紫米饭吃，全部是紫米呢口感不好，如果一半一半呢，孩子和家里的男人不喜欢吃。现在...

紫薯是我比较爱的一种。大概和它的颜色一样，比较深邃迷人😂。我知道紫薯这样的食材是属于不起眼，但做出来的美味却是可口动人且朴实的。这次的紫薯塔也是巧在家里冰箱囤了两枚小小的胖紫薯，还有从婶子家买回来的塔模于是...

用料大米150克水150ml糖30克泡打粉1.5克酵母2克塔塔大米糕的做法这是我做米酒的江米，假装泡的是大米。（因为忘了拍照，所以暂时充当一下）大米泡过一夜，滤干净水后倒料理机里加150克的水，打成桨。加泡打粉1.5克，酵母2克，糖30克...

杏仁麻麻今天分享一款好吃到感动到紫米饭包，超级超级好吃诶用料紫米适量鸡蛋1个肉松适量头水紫菜适量紫菜1张彩椒适量紫米饭包的做法操作台铺保鲜膜铺好昨晚预约做好的紫米准备原味肉松铺满昨晚炒好了头水紫菜白芝麻铺...

第二次做塔，已经没有第一次的兴奋劲儿了，小创新了一把，家里能用的上了，馅儿是紫薯和苹果，给小伙伴的生日小甜品，拍照水平欠佳，但味道是杠杠滴！用料低筋面粉150g鸡蛋一枚奶酪两片黄油40g（用作面团），20g（炒水果）盐少许糖30g苹果一只...

一碗用料紫米10g大米70g水比米总数多220g盐适量紫米米饭的做法紫米加水浸泡2小时，然后连水一起，煮20分钟。到米开花，偿一个已经软了。把紫米水倒出来，米捞干的放入电饭锅。大米和紫米全部空干水倒入电饭锅。然后加入煮紫...