清爽不腻而又美味的精选大全

今天做一款简单的小甜品，抹茶雪山奶冻，入口轻柔嫩滑，浓郁抹茶香味和奶香味在口腔里爆发，清爽而不腻，简单又美味。一抖一抖的非常有食欲，抹茶控不可错过。用料奶冻原料牛奶200克淡奶油150克抹茶粉6克吉利丁片10克白砂糖40克...

去名古屋旅游的时候，在一家外表不起眼，内部却十分热闹的居酒屋尝到了这款凉菜。之前总认为味增只能是炒菜做汤或者烤肉，没想到还能做成凉菜的酱汁，回家试着还原了一下，味道还挺像！用料茄子1个味增酱1勺鲣鱼粉（高汤粉/柴鱼粉）2...

肠胃不好，试试茯苓糕美味又养胃用料茯苓50克糯米粉30克粘米粉40克细砂糖20克香橙茯苓糕｜美味养胃，松软细腻，甜而不腻的做法将茯苓块打成粉，过筛备用将全部材料混合均匀，过筛备用少量多次加水，直到面粉成如图状态，可以成型但一...

我不喜欢吃腊肉，因为觉得齁咸又油腻。但是这道白辣椒蒸腊肉十分清爽，瘦肉香而不柴，肥肉软而不腻，猪油都被白辣椒浸润，白辣椒和蒜香都被腊肉吸收……总共耗时20分钟，材料简单！用料腊肉两大块湖南白辣椒几根（铺满碗底）蒜瓣爱吃多...

清代诗人袁枚在《随园食单》中写过这么一道菜品，“用精肥参半之肉，炒米粉黄色，拌面酱蒸之，下用白菜作垫，熟时不但肉美，菜亦美。以不见水，故味独全。江西人菜也。”粉蒸肉以其糯而清香，嫩而不糜，米粉油润，香味浓郁，流传于各大菜系...

用料五花肉500克姜3片盐适量八角3个老抽适量蜂蜜少许菜干200克花椒少许生抽适量盐适量糖适量料酒15毫升香油少许肥而不腻的美味扣肉的做法菜干提前浸泡至软因为家里没有梅菜🙂水中放入生姜花椒烧开放入五花肉煮至筷子...

晚上自己做上几道小菜，享受不一样的夜晚用料清蒸鲈鱼1条小炒牛肉400克青椒6个红椒1个芹菜2根清淡而不失营养美味的做法凉拌毛豆，煮熟后用酱油，醋，蒜泥拌上即可木耳用开水过滤后加上酱油，醋，小米椒，蒜泥拌上即可清蒸鲈鱼和小...

五花肉不仅可以做美味红烧肉，还可以做绝美下饭的回锅肉，更加简单，而且做多了下一顿继续吃，回个锅会更加美味，因为料汁更入味，当然我这饭量是留不到下一顿的哈哈哈，太好吃了！用料五花肉500克青椒3个红辣椒3-6个蒜3瓣姜5片葱3根...

这道早餐看起来费时间其实烹饪顺序安排一下还是很快的主要是美味啊！用料黄瓜1/2根鲜虾2只鹌鹑蛋2个蟹柳2条小芒果1个玉米粒15克金枪鱼1/2罐牛奶15克盐5克罗勒粉少量低脂清爽黄瓜卷营养又不腻的做法黄瓜洗净剖片备用、...

这道红焖牛肉真的是老少皆宜，入口软烂，芹香西红柿香加上牛肉的香气，真的是太鲜美了，答应我一定要做试试，你绝对不会后悔的！用料牛肉适量胡萝卜1根西红柿1个芹菜2根洋葱1个姜3片大蒜3瓣桂皮1块香叶3片冰糖适量花椒适量料酒3...

简单快手菜，肉比较嫩，带走黄瓜的清香口感用料黄瓜2根猪肉200克淀粉1勺盐10克姜片少许青椒2个料酒少许十三香少许(不爱吃可以不放)酱油少许荤素搭配清新而不腻的做法瘦肉切成薄片，然后放少许淀粉、少许料酒、姜片，酱油，搅拌...

没胃口时，答应我，一定要做番茄牛肉汤！酸酸甜甜，超开胃，肉香浓郁，清爽解腻，每次做一大锅，都能喝完！用料牛肉丝90克西红柿500克花生油少许番茄酱适量盐适量生抽1勺淀粉1勺🥘美味又营养，清爽不油腻｜番茄牛肉汤的做法❶番茄切块，牛肉...

有一次炖肉家里没有料酒，随手就拿了一瓶啤酒放一起炖了，没想到味道出乎意料的好！从此就又多了一道拿手菜～用料五花肉750克啤酒1瓶冰糖4颗葱十片左右香叶1片老抽3勺八角1个生抽5勺盐适量姜5片酱油3勺丁香2粒桂皮1块肉蔻半...

爱吃五花肉，又害怕吃肥肉，更害怕太过油腻吃不下……所以果断买了肉多肥肉少的五花肉再配上美味的汁腌制后，做起来味道非常鲜美可口，又咸又甜而不腻……五花肉这样做起来，我一个人都能吃上2碗米饭了……用料五花肉500克酱油...

用料芹菜20根卤肉若干花椒适量味极鲜酱油1勺醋半勺盐少许葱半根清脆爽口·肥而不腻的芹菜炒卤肉的做法芹菜洗净切段儿，葱花少许。放入盘中备用。中火热锅后放油和花椒葱花炒香。加入芹菜翻炒，调中大火，放入盐，醋，和酱油继...

焦糖苹果是许多西餐厅都会有的一道餐后甜点，看着亮晶晶吃起来甜丝丝，把水果的魅力再次放大。我这次试着把苹果换成桃子，金灿灿的油桃浸透了甜蜜的焦糖汁，看着就勾人胃口。桃子的酸甜和焦糖融合得特别好，不仅不甜腻，反而格外...

道菜吃起来糯而清香，舒而爽口，有肥有瘦，米粉油润，香味浓郁，是很多爱吃肉的小伙伴们的心头好。而且这种做法，比爆炒，炖煮这两种做法，要更加营养健康。做法简单，只有几个步骤，就算是厨房小白都能轻松驾驭，它就是粉蒸肉。用料五花肉...

家里上有老下有小，作为厨娘，每天就想着怎么样做出美味可口又不失营养的美食。排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。可是家有尿酸高的公公，排骨煮不烂吃不动，煮太烂嘌呤太高，所以...

春日气息扑面而来，阳光明媚，生活也很美好。今天分享一道家常菜，芦笋炒肉片，清爽美味，好吃不油腻。新手小白也能学会。用料芦笋200克红萝卜50克盐1克食用油5克猪瘦肉100克盐1克六月鲜原汁酱油1勺食用油1勺生粉1勺蚝油1勺清...

这道水果沙拉香甜清爽不油腻，非常可口用料草莓5颗香蕉1根猕猴桃1颗小番茄5颗红提5颗牛油果半颗蓝莓10颗小青柠2颗丘比沙拉酱（香甜味卡路里减半）2大勺蜂蜜1勺橄榄油5克顺滑清爽又不腻的水果沙拉的做法将所有水果切好后，加...

听说电压力锅功能强大，今天中餐决定尝试一下压力锅煮焖鸡用料鸡1只姜6片料酒8勺香菇2朵生抽2勺芝麻油1勺花椒1小把葱4根盐5克红椒半根味美而不腻的黄焖鸡的做法1.鸡洗净倒入料酒、鸡肚子內塞兩片姜兩根蔥打結，鸡身上抹...

今日份创意水果蛋糕卷我给它起了一个很好听的名字缤纷果乐蛋糕卷这是我第一次写菜谱因为真的很好吃有一种想分享给大家的冲动这款蛋糕卷有3种水果百香果的酸甜搭配上牛油果的清香再加上甜蜜蜜的芒果好治愈啊，哈哈用料...

用料五花肉1捧·焯水用料：冷水没过肉料酒1大勺姜片若干片·红烧用料：白芝麻1大勺克冰糖10-15颗姜片若干片八角1个香叶1片干辣椒1个红酒娘或料酒2大勺味事达3大勺开水没过肉肥而不腻又香又Q红烧肉的做法肉量，约一捧五花肉...

蛋挞是我平时在家最常给孩子做的甜品之一，我曾经试过很多种配方，今天把其中最好吃的一个配方分享给大家。用料蛋挞皮15个淡奶油220克牛奶60克全蛋液80克细砂糖30克炼乳30克这样做蛋挞甜而不腻又滑又嫩的做法在烤盘中摆...

老爸的招式，永远有惊喜！吃了那么多餐厅的清蒸鱼，从没有这么合心水的做法，颠覆了我对清蒸鱼的看法！值得推荐。用料蒜适量葱姜丝适量辣椒丝适量酱油适量柠檬半只清蒸鱼香甜油而不腻的做法葱姜切丝，柠檬备用。另备短蒜用在清水...