蔬菜米饭派的精选大全

用料鸡汤一杯生鸡蛋2个米一杯帕马善芝士辣椒粉一匙西红柿芦笋胡萝卜洋葱蒜青菜叶子黑胡椒粉盐蔬菜米饭派的做法先煮米饭。一杯米加一杯鸡汤，加一匙辣椒粉，放到电饭煲里，煮熟准备蔬菜：西红柿，芦笋，胡萝卜，洋葱，蒜蔬菜全部切丁，...

用料米饭盐适量味极鲜适量耗油适量食用油少许青豆适量黄瓜丁适量胡萝卜丁适量火腿丁适量香菇丁（金针菇）适量土豆（去皮）1个蔬菜蒸米饭的做法1.适量的大米洗净，放入盐、味极鲜、耗油、食用油，搅匀即可。2.加入蒸米饭适量得水3...

用料肉松剩米饭海苔盐菠菜胡萝卜油海苔黑芝麻粉水肉松蔬菜饭团（剩米饭）的做法锅中倒入适量水，睡开放入菠菜，胡萝卜煮熟出锅盆中放入米饭，肉松，菠菜碎，胡萝卜碎，盐混合均匀混合均匀整理成三角形，包上海苔条，锅中油热，油热放入饭团...

最近節瓜便宜，想弄一個蔬菜很多又美美的鹹派，吃一個，一日五蔬果都有了。剛好又有人送我特好用的塔模。萬事具備，只欠動手用料鸡蛋1个芝士适量盐适量鹹派皮320克綠節瓜1條黃節瓜1條番茄3個洋蔥半個大蒜兩瓣節瓜蔬菜派的做...

网红的蔬菜米饭，超级好吃！用料大米2量杯培根2片广味香肠2根西红柿1个香菇2个胡萝卜半根土豆半个甜青豆适量甜玉米粒适量小南瓜适量生抽少许食盐少许米饭蔬菜的做法各种蔬菜洗净去皮，切成小块。西红柿去柄切十字刀。大米...

今天是五一节假第一天，想给宝宝做点美食，借鉴别人的菜谱，然后做自己的改良版。用料细砂糖克低筋面粉克鸡蛋2个香蕉1根香蕉派和蔬菜派的做法熟透的香蕉一根。香蕉切片，捣碎成香蕉泥，忘记拍照片了。新鲜鸡蛋打碎成液。鸡蛋炒...

前年夏天常吃的东西那时候没人知道我breakup半年在离家2小时的cafe做waiter和人合住在一小间房天气很热很累除了relationship也没人告诉过我howfriendshipdissolves这和建立一段关系一样困扰过我后来回来念书一直没弄...

用料鸡蛋2个盐适量米饭剩下多少放多少玉米粒一把胡萝卜半根土豆半个酱油适量勺耗油一点点白糖一抠抠蔬菜炒米饭的做法首先鸡蛋打散，把米饭放进去，戴上一次性手套抓匀然后起锅烧油，放土豆丁，胡萝卜丁，玉米粒，炒软，放盐，椒盐，酱...

中午的小米+大米米饭还剩了一点，就拿来做蛋饼用料剩米饭我的少大概就50g鸡蛋两个白菜叶两片盐2g孜然粉自选番茄酱自选剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）的做法白菜洗净切碎，葱花切细。鸡蛋搅碎，放入米饭，捣碎成泥状（米饭不能...

减肥期，一个一顿饭有肉有蛋有蔬菜。用料生菜3片鸡小胸1块黄瓜半根红萝卜半根鸡蛋1个米饭小半碗肉松1勺生粉1勺料酒1勺烧烤酱2勺生抽1勺盐2克黑胡椒粉1勺生菜米饭蔬菜鸡肉卷的做法鸡胸肉加入一勺淀粉、一勺料酒、两少烧...

快速早餐用料剩米饭60g鸡蛋1个生菜少量培根两片葱适量芝士碎适量油适量米饭鸡蛋派的做法鸡蛋打散，泡入剩米饭。生菜切丝，葱切末。中小火，锅中加油，倒入鸡蛋和米饭，摆上葱末和生菜丝，将培根撕碎盖在最上面，最后撒上芝士碎。小...

自己一个人宅在家里饿并懒着、所以在家里冰箱看了半天、拿着零碎的菜色开始倒腾了！用料香米土豆个人食量计算豌豆腊肉单身派米饭的做法选择一块儿带点肥肉的腊肉、我们家的腊肉都是晾的五花肉各种材料全部切丁儿土豆的...

增肌减脂的良心食谱，绝对的低脂肪高蛋白。用料西兰花500g鸡胸肉400g鸡蛋2个蛋清6个红椒1个低脂cottagecheese250g盐和胡椒粉适量蔬菜鸡胸派的做法西兰花掰小朵，煮熟过凉切得稍碎些，红椒切碎。鸡胸肉提前盐胡椒粉腌制蒸熟...

家里剩了几片全麦吐司片和一些小菜叶子，不想浪费，又想吃的简单健康一些。这个派准备15分钟，做20分钟，一点没难度，够3-4人吃。用料鸡蛋8个橄榄油2勺青菜叶400克减脂牛奶200毫升全麦吐司4片奶酪碎60克减脂蔬菜派的做法青菜洗...

去小姨家第一次吃到了鸡肉蔬菜派，混着白酱热乎乎的好适合冬天～回来琢磨着就自己烧了两次传统的鸡肉派一般用蘑菇和大葱，我家每次多加的蔬菜都不一样……一切看冰箱里剩了什么🤔澳洲的大葱太贵了……我就用平价的洋葱替代...

今天分享的这道小饼，不仅口感软嫩，香气四溢，而且除了丰富的碳水化合物之外，还搭配了蔬菜、肉蛋等食材，营养均衡，一个小饼就能满足宝宝一餐的需求咯。用料三文鱼200g软米饭100g西兰花20g玉米淀粉15g鸡蛋1个柠檬1片盐1g清水50...

不爱吃蔬菜的👶可以尝试这样做我家👶吃了5个半煎的过程我用的那个圈是慕斯圈最小的尺寸。用料米饭半碗鸡蛋2-3个胡萝卜30g西兰花3小朵mini土豆1个酱油1小勺油1g蔬菜米饭饼的做法1，准备好食材。2.起一锅煮开水后倒入胡...

吃点蔬菜对身体更好哦芝士含钙，完美结合💕用料芝士3片蟹味菇12朵甜玉米适量土豆1个香肠1根西兰花适量番茄沙司适量蔬菜芝士派的做法香肠，土豆切片，西兰花切小朵，蟹味菇，，玉米土豆片上涂番茄沙司，放一片香肠，蟹味菇两朵，西兰花...

用料剩米饭1碗鸡蛋1个胡萝卜芹菜等蔬菜适量面粉适量宝宝辅食米饭蔬菜饼（消耗剩米饭）的做法食材如图家里有什么剩菜都可以所有食材混合在一起其中剩米饭可以起到粘稠的作用再按照面糊稀稠程度加面粉至酸奶状如图小火煎至...

不想做饭的时候烤个菠菜派，这次用的是菠菜和花菜还有香肠。也可以只用花菜或者菠菜，味道都会不错。菠菜和乳清奶酪是绝配，搭配在一起怎么都会好吃。记录一下菜谱用料菠菜500克花菜200克香肠4根乳清奶酪Ricotta250克奶酪...

米饭做多了，快速消耗大米的方法，方便快捷有营养用料鸡蛋1个盐3克剩米饭1碗油菜2棵消耗剩米饭的蔬菜米饼的做法油菜洗净加入一个鸡蛋，盐6秒速度6打碎加入大米，10秒反转速度3放入已热的锅上，两面煎焦黄完成，五分钟煮个麦片，开...

用料小麦面粉100g西兰花、西芹、牛奶50g培根45g鸡蛋、芝士碎、甜椒30g胡椒粉、盐1茶匙Summer的蔬菜派的做法1.甜椒洗净去蒂去籽，切块。西兰花预先用盐水浸泡10分钟，掰开洗净，焯水后待用。西芹择洗干净后切段，培根切片。牛...

用料糙米饭大米牛蒡杏鲍菇芹菜胡萝卜蔬菜糙米饭的做法糙米淘洗后浸泡4个小时，大米浸泡半小时牛蒡去皮切粒，杏鲍菇、芹菜、胡萝卜也分别切粒油锅烧热，加入蔬菜粒煸炒，加入大米和糙米一起炒几下将所有煸炒后的食材倒入电饭...

用料生菜1片喜欢的食品自需（喜欢什么放什么）米饭适量蔬菜米饭包的做法取一片生菜（我用的圆生菜）平铺在手上将排骨、鱼肉、米饭依次码放在菜叶内加点蒜蓉粉丝最后放点米饭🍚卷成菜卷来一口Yummy🤤...

蔬菜汁虽然很健康，但是做成果汁味道总是欠缺，但是菠萝是一种非常有风味的水果，加了菠萝之后会对口感提升很有帮助。用料菠萝150g黄瓜100g生菜3片养乐多100ml水400ml果蔬派——菠萝蔬菜饮的做法生菜洗净菠萝去皮切成小块...