青瓜山药汤的精选大全

非常清香淡雅的一道汤。适合初秋。用电饭煲煮这道汤，省电又快手。用料山药半根黄瓜半根盐少许芝麻油少许青瓜山药汤的做法山药削皮切段，加水煮开后小火直至煮软。关火。加盐、芝麻油调味。黄瓜切片，放入山药汤中，盖上盖子...

功效：补脾胃清肺热的作用；适用人群：特别适用于糖尿病患者。以口干、口渴、多食、消瘦、容易急为表现这样上消中消患者更加适用。用料生山药60克玉竹12克黄瓜100克山药玉竹黄瓜汤-药膳的做法配方：生山药60克、玉竹12克、黄...

用料新鲜山药南瓜红枣红糖山药南瓜汤的做法戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮也可以把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可...

抓狂，刚详细写的文字，放图片时死机，重来一次…最近总想给一岁一个月的儿子鼓捣点新鲜的吃的，前几天买了山药，放在米粉里不爱吃，换戏，又买了青豆，绿绿的看着就有营养，昨晚搜了所有和青豆有关的菜谱，觉得今早和山药搭配试一下。用...

用料鸡蛋2个山药1根青菜6颗盐，香油适量山药青菜汤的做法山药去皮拍碎砂锅水开放入山药，蛋液，青菜碎出锅前放盐和香油...

今天一个人吃饭，蒸一碗饭和一个蛋羹，再炒个菜，完美！用料黄瓜1根鸡蛋2个羊肚菌4个胡萝卜1小段山药1小段姜4片玉米粒10颗青瓜蛋羹&羊肚菌山药炒青瓜的做法准备好材料洗干净切好备用青瓜皮加水搅成汁，过筛。鸡蛋加入1.5倍...

这道辅食适合九个月以上的宝宝食用，不过月龄小一点的宝宝煮完用料理机研磨成糊也可以食用哦！用料山药适量青菜五六片鸡蛋1个虾粉1小勺香菇粉1小勺青菜山药粥的做法先把山药处理好，剁成颗粒状！至于粗细自己掌握哦！把青菜也...

用料海苔碎一点小黄瓜1根山药100g盐一点酱油一点醋一点渍青瓜山药的做法黄瓜切片，用盐腌一下，然后挤出汤，用凉开水洗去盐分山药切条，下锅焯水20秒，脆脆的吃口感好黄瓜片上撒一点醋，山药条上撒一点酱油~再撒上海苔碎，齐活~小...

南瓜和山药合而为汤不仅甘香可口，对身体的补益作用也更强，尤其适合秋季食用。用料南瓜一块山药一根冰糖适量南瓜山药汤的做法将南瓜和山药洗净去皮并切块将切好的南瓜和山药放入锅中，加水，并加入冰糖熬煮半小时左右即可。...

夏天是一个多雨的季节，湿气容易易侵入体内，这时候来一晚冬瓜山药汤，健脾祛湿是一个不错的选择。用料冬瓜160克山药50克盐2克薏仁1把枸杞子6个姜适量葱适量冬瓜山药汤的做法山药、冬瓜洗净去皮切块放入锅中。姜切碎、葱切...

这道菜没有盐，可是却吃起来很舒服。用料山药根冬瓜克冬瓜山药汤【无油无盐素食】的做法长山药洗净，去皮，切块，放入高压锅，冬瓜洗净，去皮，切块放到长山药上面，加入和长山药一样多的水，盖盖，高压10分钟，关火后晾到不喷气，打开盖，搅拌...

山药促消化，促进血液循环，反正对身体健康有利，但家人就是不喜欢吃。今天就来一盘青椒山药，做法跟青椒土豆丝一样，色彩搭配鲜艳勾起食欲来。用料青椒1/4个红椒1/4个盐适量山药1段青椒山药丝的做法带好手套，削山药皮，这样手就...

用料排骨适量山药适量冬瓜料酒鸡精大料葱山药冬瓜汤的做法排骨用热水焯下，把浮沫去掉，这步骤是为了去腥把排骨捞出来，沥干，拿盐和鸡精撒一层，不用太多热锅，放油，油适量，(油多了的话炖汤会油)把排骨煎一下，来回炒炒把炒过的排骨...

山药是个好东西。一直都是用来煮粥喝的，但是马上要回家了，还有一根，所以就用来跟青红椒炒了。用料山药1青椒1红椒1盐适量鸡精适量山药炒青椒的做法山药去皮，切片，泡水里。这个随你喜欢切什么形状的。青红椒切片备用。烧油，...

被捅了一个月的喉咙感觉应该好好润润。刚好买菜平台上看到有青橄榄，新鲜的青橄榄直接吃味道先是酸涩后味回甘，但用来炖汤就只剩下清甜，清热生津煲汤非常好喝。这次搭配了山药胡萝卜加上无花果蜜枣枸杞~用料猪汤骨200克橄...

用料青菜半颗山药2根鸡蛋2个盐少许山药青菜羹的做法山药刮皮，切段放到绞肉机几秒时间，搅成泥白菜切碎，培根切订白菜炝锅，放培根丁翻炒，加水烧开后，加山药泥，开锅后放盐，撒蛋液，再次开锅关火就可以了...

重点：山药脆度把握。用料青菜5颗铁棍山药2根山药炒青菜的做法山药焯水2分钟，取出后凉水过滤。注意，不太长时间。油锅中加入花椒，姜片，辣椒爆香放入山药炒注意不要糊锅，加白醋使山药保持脆度，再加适量盐最后加入青菜，翻炒青菜...

冬日里的酸汤最喜人用料牛筋看自己需要番茄2个（想更酸再加）青豆山药自己喜欢加多少都行番茄酸汤山药青豆牛筋汤的做法高压锅是个好东西番茄酱更是好东西小贴士炖锅可以，如果不赶时间...

这是一道药膳，养脾胃补气血的，主要是～对女性胸部好，哈哈哈，怕不成功没有拍过程图，不过意外得好好喝哟用料木瓜半个鸡腿🍗2只山药半根枸杞10克红枣10克黄芪10克米酒适量油适量盐少许生姜适量青木瓜山药鸡汤的做法鸡胯胯洗净...

春节长假已过，假期余额已不足。节日里吃吃喝喝，肠胃不堪重负，是时候给肠胃放个假了，晚餐做了这道清淡可口的山药青菜粥。用料大米1杯半青菜半斤左右山药半根清水适量盐，味精，葱花适量麻油少许山药青菜粥的做法青菜，山药洗净...

家种小香青葱细细的飘在汤上面，山药排骨鲜美暖胃舒服，汤+饱腹主菜+肉+清爽，冬夏皆宜用料铁棍山药2/3排骨1生姜/老姜少量小细香青葱稍多适量盐铁棍山药排骨青葱汤的做法高压锅煮，排骨和山药都煮软但不酥，不宜煮过火。...

苦瓜嫩瓜更苦，老瓜味道却稍甜了。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。用料苦瓜山药豆豉...

用料青辣椒1个山药2根盐克油克生抽勺白糖三分之一勺鸡精勺醋淀粉青椒溜山药的做法热锅倒油，爆香葱花放入青辣椒、山药片爆炒加入一点生抽、醋、鸡精、三分之一勺白糖、适量盐，翻炒，临出锅时加入淀粉水勾芡～...

太太乐鲜鸡汁下午拿到手，意外的惊喜，立刻炒个素菜，美味分分钟搞定不用等用料山药1段青椒1个盐2克生抽1勺太太乐鲜鸡汁半小勺肉少量胡萝卜适量葱花少量青椒炒山药的做法只要一点点即可肉切片，山药去皮切片，泡清水里，青椒洗净...

用料山药一根丝瓜一根生姜一小块枸杞8～10颗盐少许淀粉少许生抽少许丝瓜山药的做法丝瓜，山药削皮、切块。山药切块后用盐水浸泡，以防氧化。生姜削皮、切片。枸杞用温水浸泡。下油热锅后，把姜片爆香。把山药，丝瓜倒入锅中。...