独家牛油果色拉的精选大全

牛油果真的是个神奇的存在！和什么都能搭！这次尝试了牛油果色拉，全部都是很简单很健康的食材，但是做出来的效果除了好吃之外，更有五星级酒店和格逼餐厅的前菜的感觉！高大上！！而且绝对很有饱腹感，减肥爱美人士绝对不能错过！！！用料牛...

因为平时工作比较忙，周末想不如做个肉臊子存着，工作日实在懒得做饭的时候煮一碗面🍜美滋滋～用料五花肉500g桂皮少许八角2个干辣椒少许姜少许大葱少许盐少许醋约150g五香粉少许辣椒面3勺老抽少许酱油少许牛油果独家|岐山...

清爽的牛油果色拉，加入了柠檬汁调味，酸酸的很开胃主料就是牛油果了，其他配料如果不喜欢可以少放或者不放用料牛油果2个柠檬1－2个，根据个人口味，2个柠檬汁水会比较多番茄半个或三分之二个洋葱少许现磨黑胡椒少许盐少许牛油果...

用料牛油果1个大芒果半个生食金枪鱼1小块刺身酱油少许牛芒鱼色拉(牛油果芒果金枪鱼的做法准备好材料全部切成小方块在碗里摆整齐先铺牛油果和芒果上面铺金枪鱼我切得有点大切小块一点淋上寿司酱油就可以吃啦...

牛油果的功效：1、保护肝脏。2、美容。3、缓解糖尿病症状。4、保护子宫健康。5、预防癌症。6、抗氧抗衰老。7、丰胸。牛油果怎么吃？1、直接食用：我觉得好难吃。2、做沙拉：这个不错推荐。3、涂在面包片上：直接把牛油果当果酱...

用地里新鲜出土的手指红薯和小土豆，配上自创牛油果干酪沙拉酱，临时开发的菜单。春耕第一天，地里挖出了很多小小的土豆和手指粗细的红薯，来一顿年有余庆的丰收沙拉吧。把新鲜切块儿，成熟打汁儿，配上过年的好心情，做一份美妙的...

唤醒初心的健康美味。用料牛油果一只藜麦适量虾仁适量小番茄适量小洋葱一只橙子一只法香适量柠檬汁一只橄榄油少许盐少许《美食告白记2》林更新独家牛油果藜麦沙拉的做法虾仁放入沸水中烫熟，牛油果、小番茄、橙子切成...

鸡肉是我们日常生活中最常见的肉食，因此它的做法也很多。油淋鸡似乎很多人不常做，有的人甚至没有听说过，因为很多人吃不惯油淋鸡的味道。其实不然，因为很多人并没有掌握油淋鸡的做法和技巧。用料母鸡一只八角3枚桂皮两片...

这道低脂少油版的菜（可能称之为点心更为贴切）绝对是孩子们的最爱！用料油条1根弥猴桃2个香蕉1根低脂色拉酱4大勺油条色拉果的做法油条用剪刀剪成段空气炸锅200度预热5分钟，放入油条炸4～5分钟至脆！香蕉，弥猴桃切块全部材料放到...

一道百试不爽的色拉🥗，喜欢牛油果细腻绵软的口感，因为不喜欢千岛酱的油腻，所以每次会自制油醋汁搭配色拉，一大盆草，绿油油滴，原来吃草也可以这么有滋味😄用料牛油果2个橄榄油4勺水果黄瓜1根小番茄10只色拉蔬菜若干若干（按照...

用料牛油果2个樱桃番茄芒果丁牛油果色拉的做法牛油果对剖，用勺子挖出，切条，再切丁。樱桃番茄去蒂后对剖。芒果去皮去核后切丁。加入丘比沙拉酱，拌匀。...

用料芒果(切块）300g糖10g新榨柠檬汁20g薄荷叶10片虾仁100g料酒10g芝麻菜20g樱桃番茄（一切两）8个牛油果（切丁）1个芒果牛油果大虾色拉的做法芒果季...

用料虾仁5-6只牛油果半个圣女果4个芒果1个橄榄油适量意大利醋适量松仁，亚麻籽适量鲜虾牛油果芒果色拉的做法虾仁洗净，我用的这个混合香草调味盐，胡椒，牛至叶，鼠尾，撒一点几分钟然后蒸八到十分钟蒸虾的同时，可以切牛油果，芒果，...

用料三文鱼200g芒果1牛油果1鸡蛋2面包2片三文鱼配牛油果芒果色拉的做法牛油果芒果白煮蛋都切成小丁分别放好用一个圆柱形酸奶盒子，或者易拉罐瓶子两端剪齐，作为色拉的容器把酸奶盒子或其他容器放在盘子上，依次将切好的食...

这是美国加州著名pizza店californiapizzakitchen的一道开胃菜，脆脆的鸡蛋卷里有牛油果，培根和肌肉，以及西红柿，美味又营养，大人小孩都适合！做法也很简单！用料鸡蛋（作为“胶水”用）一只鸡胸肉（煎熟）200g牛油果两个罗马西红柿去皮...

果仁碎/水果/酸奶用料安慕希希腊酸奶1盒苹果适量火龙果适量草莓适量香蕉适量哈密瓜适量好时巧克力1粒腰果2粒葵仁酥少许葡萄干少许黑加仑干少许独家果仁碎水果沙拉的做法水果切小粒淋上酸奶腰果/好时巧克力/葵仁酥切...

最近减肥，即想追求低热量，又像要好口感。尝试好多次，今天的超好吃！mark下用料牛奶适量牛油果0.5个柠檬1/4个黑胡椒12颗盐适量生菜100克圣女果6颗鸡蛋1个黄瓜半根南瓜（贝贝南瓜）1/4个还可以放各种食材，忽然发现色拉里放贝贝南...

Salsa是包括但不限于番茄、洋葱、辣椒和醋的日常蘸料，下厨房有很多自制此酱的食谱。我直接用了TraderJoe's的salsaautentica，质感偏稀，辣味轻，酸味重。身处墨西哥菜的势力范围内，试着把这里最特色的两种食物混搭吧！牛...

用料冷饭200g豌豆少许洋葱丁少许胡萝卜丁少许火腿丁少许番茄酱少许蛋包饭＋牛油果色拉的做法1、用水把豌豆胡萝卜煮软，2、锅内放油倒入所有的丁翻炒，加入冷饭炒松软后加2勺番茄酱和少量盐盛出备用。3、鸡蛋2个加少许盐和...

今天的红烧鸡翅被男盆友疯狂打电话！超级软糯入味！！😋用料鸡翅中8个葱少许红花椒少许桂皮半块八角2个香叶半片盐少许老抽2勺生抽1勺料酒1勺黄糖1块五香粉少许鸡精少许蚝油1勺牛油果独家|红烧鸡翅的做法新鲜鸡翅中8个，根据...

用料牛油果2个玉米片150克西红柿半个洋葱1/4个柠檬汁适量（按口味）盐适量（按口味）Guacamole牛油果色拉酱的做法牛油果对半切开，用勺子将核挖出（核不要扔掉），挖出果肉，装在碗里捣成酱（个人不喜欢捣得太烂）。西红柿切碎，加入牛油果酱...

用料牛油果二个新鲜三文鱼一块泰国大芒果一个柠檬一个盐少许芝麻油适量三文鱼芒果牛油果色拉的做法三文鱼切丁（如果带皮的话要去皮），芒果和牛油果去皮后切丁柠檬取柠檬汁，将约2/3的柠檬汁加入牛油果中拌匀芒果丁中加入少...

周末在家做锅包肉吃😋😋感觉比店里的好吃肉质鲜嫩特别下饭！用料猪里脊500克红薯淀粉2勺白糖适量白醋适量食盐少许生抽少许葱半根姜少许蒜4瓣胡萝卜半根牛油果独家|锅包肉的做法猪肉里脊一块，切片，大概半个手指肚那么厚，或...

清新的guacamole营养丰富有又均衡，是一道经典的墨西哥菜。不仅早餐时可以当面包的抹酱，也可以当作玉米片、薯片的沾酱。用料牛油果一个香菜两根洋葱碎一汤勺柠檬汁一勺盐适量胡椒粉适量番茄0.25-0.5个或小番茄三个牛油...

国庆期间家里的水果太丰富了，做了此款色拉，直接颜值爆表了，水果包括其他食材带来的千遍万化的色彩和形状真是让人心生感叹，感恩自然万物赐予人类的智慧和滋养🙏🙏🙏🌹🌹🌹西点比较讲究颜色、搭配和摆盘，如果能考究点烤个饼...