洋葱鸡蛋炒馒头丁的精选大全

少油少盐菜、蛋、肉、主食齐全简单快手用料馒头2/3个洋葱半个鸡蛋1个午餐肉任意生抽1勺耗油1勺番茄酱1勺糖半勺油1勺洋葱鸡蛋炒馒头丁的做法所有的食材。馒头是从冰箱冷藏室直接拿出来的，不要用新鲜的。洋葱、馒头、午...

用料鸡胸肉150克白洋葱半个（60克）腌制鸡胸肉的料现磨黑胡椒2克蜂蜜1大勺臻品蚝油10克玉米淀粉1小勺臻品料酒1大勺调味汁味极鲜生抽1小勺香醋1大勺蜂蜜1大勺勾芡藕粉8克过滤水20克洋葱鸡丁的做法搅拌均匀的料汁抹在鸡胸...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉200g洋葱0.5个蒜末g干辣椒2个腌制料料酒10g生抽15g蚝油7g白胡椒粉1g调味料豆瓣酱1大勺白糖2g老抽5g蚝油4g洋葱辣鸡丁的做法鸡胸肉加入腌料提前腌制30分钟左右。热锅烧...

午饭这样吃，绝对吃的舒服用料鸡蛋2个米饭一大碗洋葱鸡蛋炒饭的做法锅里有水开火等会儿放油油可放五小勺子放入鸡蛋用铲子搅拌差不多可以了放洋葱炒放火腿米饭炒最后完成了洋葱鸡蛋炒饭...

用料藕节葱花克红椒个生抽勺盐克洋葱个鸡精勺洋葱炒藕丁的做法藕焯水断生备用，油温热下葱花姜末炝香，下洋葱和藕丁温火炒出水加生抽鸡精一点点盐。闷一下下小米辣出锅藕焯水断生备用，油温热下葱花姜末炝香，下洋葱和藕丁温...

2020这个春节，过得异常压抑，老百姓能做的就是尽可能的不出门。但家里一日三餐还要继续，食物搭配成了重要日程！秉承不浪费原则，满足一家老小的饮食习惯！用料洋葱1个肉丁250克盐少许生抽一锅铲洋葱炒肉丁的做法肉丁洗净，提前用...

用料洋葱1个鸡蛋1个黑胡椒粉盐蔬之鲜洋葱丁炒蛋的做法鸡蛋放入碗内打散洋葱切丁平底锅加热倒入油，把鸡蛋液倒入锅内倒入洋葱翻炒加入食盐继续翻炒加入一点水后加入一些蔬之鲜起锅前撒入一点点黑胡椒粉！装盘小贴士鸡蛋液...

用料洋葱个鸡蛋个盐克鸡蛋炒洋葱的做法鸡蛋炒洋葱，超级简单也很好吃第一，把洋葱剥去皮儿，切成三角块儿，你一个人一次吃1/3个洋葱就够第二，锅内放油烧热炒两个鸡蛋，炒好后先放入盘内第三，锅内再放少许油烧热，将洋葱稍微炒一两...

饿了，懒得去菜市场，昨晚的馒头搞一下用料馒头2个鸡蛋3个盐少许青椒1个炒馒头丁的做法馒头切丁，放入盆中备用，青椒切丁备用鸡蛋打散，淋到馒头丁上，搅拌均匀，让每一颗馒头丁都充分的被蛋液包裹。热油，将馒头丁倒入翻炒至微焦将...

用料洋葱1个鸡蛋3个蚝油3克盐2克大蒜2瓣干辣椒3个花生油10克香菜1克洋葱炒鸡蛋的做法洋葱洗净切块，蒜干辣椒切碎，鸡蛋打入碗中备用起锅烧油，油热倒入鸡蛋液，炒至定型即可盛出备用另起锅烧油，油热倒入大蒜干辣椒爆香倒入洋...

新手上灶，请多关照！用料鸡胸肉1块洋葱1/5个小葱叶1根黑胡椒粉1调料勺盐0.5调料勺玉米淀粉1羹匙+1羹匙料酒2羹匙洋葱炒鸡丁的做法鸡肉洗净切丁，厨房纸巾沾一下水，加盐、糖、黑胡椒粉、料酒拌匀。加玉米淀粉抓1分钟，腌5分钟...

一道简单快手的早餐，蔬菜可以随意替换，我试过黄瓜、洋葱、胡萝卜、莴笋，味道都不错，不过最爱洋葱！大伙儿还可以试试西芹、芦笋、香菇、红椒这些小家伙，味道不会差哦！不过别忘了馒头丁！好啦，赶快码字！用料鸡蛋3个隔夜馒头1个胡萝...

简单易做用料鸡蛋过夜馒头鸡蛋馒头丁的做法馒头切成块均匀粘上蛋液，蛋液里放些盐下锅翻炒完成...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡胸肉120g洋葱1个盐2g白糖2g生抽10g淀粉10g醋10g食用油10g生抽10g老抽5g淀粉10g蒜末10g小米辣5g洋葱酸辣鸡丁的做法鸡胸肉切成鸡丁、洋葱切小块。酱汁调制：将盐、白糖、醋、...

用料洋葱1个鸡胸肉200克红椒1个小米辣适量洋葱爆鸡丁的做法1，准备鸡胸肉一块2，准备配菜，洋葱，红椒，小米辣（喜欢清淡，不吃辣就不要放）3，全部切丁，装盘，备用，鸡丁撒上盐，生抽，淀粉抓匀腌一下4，倒油下锅炒鸡丁5，炒熟先盛出备用6，下锅炒红...

上次有小伙伴问馒头要怎么吃，今天先说个最简版。午餐剩了半个馒头，晚餐就切成小丁，配点葱花姜丝，加一个鸡蛋，炒成金黄色，焦香焦香的，很好吃。忘记拍步骤了，这个挺简单的，可以直接开工。用料葱根姜蛋炒馒头丁的做法馒头切丁，葱姜...

快手早餐，几分钟就好了，配上豆浆机做的豆浆，我家孩子的最爱用料馒头一个鸡蛋一个洋葱适量盐一小勺超简单懒人版洋葱鸡蛋炒馒头的做法准备工作:馒头切成小块，洋葱切小块，鸡蛋打散炒锅加热，放油，洋葱加盐炒香，鸡蛋和馒头同时放，...

洋葱与辣椒的混搭在洋葱熟成之后结合的天衣无缝。这个时候再佐以鲜麻的花椒与鲜嫩的鸡肉丁同炒，先是前几秒冲撞口腔的火辣，随后温婉的麻香开始在口中回味，偶尔还伴有些许熟洋葱的清甜之感。用料鸡腿1个洋葱1个干辣椒若干...

懒人必备，好吃吃不腻用料洋葱半只馒头两个酱油：醋1:2盐、鸡精适量懒人—洋葱炒馒头（极简餐）的做法洋葱切丝，馒头切块，备用炒锅加热，倒油，油热，倒入洋葱丝洋葱炒熟后，倒入一汤勺酱油两汤勺醋，翻炒，之后放入盐、鸡精调味洋葱入味后，...

用料洋葱0.5个馒头1个鸡蛋2个火腿肠1根盐适量孜然(粉)1勺辣椒粉1勺洋葱炒馒头的做法按用料清单备好用料。洋葱切丁，火腿肠切块。将鸡蛋磕入碗中，加入少量盐便于入味。打散备用。馒头切丁，拌入打散的鸡蛋液中，拌匀。使馒头...

用料鸡胸肉2块鸡胸肉南瓜洋葱+馒头的做法记录...

东北老板说叫葱头，我看着像迷你洋葱，剥起来也像洋葱😂用料鸡蛋4个迷你洋葱头若干盐适量生抽适量蚝油适量料酒适量蔬之鲜（鸡精）适量很简单的迷你（洋葱）葱头炒鸡蛋的做法先来一张葱头本尊照例食材全家福葱头剥皮洗净，就很像洋...

之前做过鸡蛋煎馒头，每次煎的时候每片馒头都要吸收满满的蛋液，煎的过程中还有好多的油。这次换一个简单的做法，既可以当成主食也可以当成菜吃。注意点：1.鸡蛋要足够2.配料要齐全，o(*￣︶￣*)o3.油要少4.火候要温柔用料老面馒头隔...

用料油菜棵½颗胡萝卜适量洋葱适量鸡蛋1个馒头½个蒜2瓣蒜苗适量蚝油适量鸡蛋洋葱胡萝卜小油菜炒馒头的做法胡萝卜，洋葱，油菜切丁，入盘。馒头切块放入碗里，打入一个鸡蛋，筷子搅匀。热锅凉油炒备好的菜，一分钟后倒入馒头块，慢...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋3个紫洋葱1个清水15ml生抽15ml盐2g醋5ml糖3g食用油25ml洋葱炒鸡蛋的做法做调味汁。碗中放入糖、盐、生抽和醋搅拌均匀备用。洋葱切半后，切成丝。鸡蛋加入清水搅打成蛋液...