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脆片鹰嘴豆泥的精选大全
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脆片鹰嘴豆泥的精选大全
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简单易学的脆片鹰嘴豆泥美食做法
10-02
包饺子剩下的饺子皮华丽丽地转身变成了香脆可口的小食,用来搭配鹰嘴豆泥非常美味。用料饺子皮12张罐装鹰嘴豆200g花生酱1汤匙柠檬汁1茶匙盐3g脆片鹰嘴豆泥的做法准备几个蛋挞模子,把饺子皮压入模子。烤箱200℃预热,将模...
「鹰嘴豆粉」香草海盐鹰嘴豆脆饼干美味好吃的做法大全,「鹰嘴豆粉」香草海盐鹰嘴豆脆饼干做法图解
06-09
消灭库存鹰嘴豆粉的快手饼干。配方来自McKenziesfoods.用料鹰嘴豆粉2杯泡打粉1小勺温水125毫升橄榄油30毫升海盐1小勺干迷迭香2小勺干百里香1小勺Paprika辣椒粉1小勺海盐额外备用【鹰嘴豆粉】香草海盐鹰嘴豆脆饼干的...
HUMMUS (健康鹰嘴豆泥)美味好吃的做法大全,HUMMUS (健康鹰嘴豆泥)做法图解
07-18
用料鹰嘴豆两杯芝麻酱1.5勺大蒜1瓣小茴香粉适量柠檬汁2勺橄榄油1勺冰水半杯盐适量HUMMUS(健康鹰嘴豆泥)的做法我买了干豆先浸泡一夜再煮到柔软不要用绿色的或者黑色的把豆,大蒜和水放进去搅拌机。搅拌至细滑加别的东西...
烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥做法图解
04-15
记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀!蛋白质含量高,做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆(干豆)200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆...
鹰嘴豆脆皮美味好吃的做法大全,鹰嘴豆脆皮做法图解 如何做鹰嘴豆脆皮最美味
02-06
用料鹰嘴豆400克水适量食用油适量糖160克鹰嘴豆脆皮的做法鹰嘴豆隔夜泡水破壁机加水打碎鹰嘴豆开火,6档,倒一锅底的油。油热之后下鹰嘴豆泥,铺满锅底,不要过多。慢慢烤干水分,等待周边的豆子翘起就可以关火了...
鹰嘴豆泥酱美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥酱做法图解 如何做鹰嘴豆泥酱最美味
07-11
用料泡发的鹰嘴豆250克橄榄油30克蒜2瓣盐5克芝麻酱100克辣椒粉5克孜然粉10克柠檬汁20克水500克鹰嘴豆泥酱的做法主锅倒入泡好的鹰嘴豆,500克水,17分钟,100C,反转小勺煮豆。把水滤出,加入100克纯净水及所有调料1分钟,V10研磨...
如何做出顺滑的鹰嘴豆泥/鹰嘴豆去皮方法美味好吃的做法大全,如何做出顺滑的鹰嘴豆泥/鹰嘴豆去皮方法做法图解
08-06
要做出顺滑的鹰嘴豆泥,你需要一撮小苏打。思路:质地粗糙的鹰嘴豆泥>豆子煮不烂>种皮去不掉>鹰嘴豆种皮果胶含量丰富>在加热、碱性条件下果胶降解>没有种皮就没有颗粒感做红豆沙估计也可以用小苏打?我怀疑工业上也是这样...
鹰嘴豆泥饼美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥饼做法图解 如何做鹰嘴豆泥饼最美味
08-14
鹰嘴豆全麦粉的搭配,早餐能量满满用料鸡蛋3颗韭菜或葱适量,喜欢就多一点全麦粉30ml高筋粉100ml鹰嘴豆泥125g蔬菜(紫甘蓝等都可以)适量燕麦片30g水或者牛奶适量,看面糊是不是可以摊成饼鹰嘴豆泥饼的做法加鸡蛋加燕麦材料全...
地道的酥脆鹰嘴豆怎么做,如何烹饪酥脆鹰嘴豆才更好吃
11-11
对于爱吃零食的宝宝们,鹰嘴豆做个小零食无疑是个很不错的健康低卡小零食。放凉后特别酥脆,没有咬不动硌牙的情况,特别酥脆,真的吃一口停不下来。鹰嘴豆含有大量的维生素B,该类营养素是人体心情快乐的源泉,所以它在医学上也...
香脆鹰嘴豆美味好吃的做法大全,香脆鹰嘴豆做法图解 如何做香脆鹰嘴豆最美味
12-09
嘴馋又怕胖的妹纸们,自己动手吧。鹰嘴豆有很高的营养成分,对女生特别好,能够延迟女性细胞衰老。烤箱版,少油,低热量。用料生鹰嘴豆橄榄油五香粉椒盐香脆鹰嘴豆的做法鹰嘴豆提前浸泡,一晚以上。讲究的可以去皮。放入锅中焖煮...
鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥做法图解 如何做鹰嘴豆泥最美味
06-29
自用搬自Coursera:StanfordIntroductiontoFoodandHealth用料鹰嘴豆克盐克橄榄油勺柠檬汁滴大蒜瓣鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆罐头+鸡肉+柠檬+盐+橄榄油+蒜+香菜打碎搅拌...
hummus鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,hummus鹰嘴豆泥做法图解
11-22
用料鹰嘴豆150克大蒜1瓣柠檬汁40克橄榄油50克盐1小勺孜然粉1小勺芝麻酱tahini50克hummus鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆提前泡发6小时以上为了让豆泥口感顺滑,我把泡完的豆子去了外衣。这一步随便你们自己要不要。泡发洗干净后...
「北鼎烤箱食谱」快手烤脆片配牛油果鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,「北鼎烤箱食谱」快手烤脆片配牛油果鹰嘴豆泥做法图解
12-03
非常快手的鹰嘴豆泥做法。其实我也是在闭关期间把家里的简单食材都祭出,吃了一顿绿色健康餐哈哈哈哈。用料牛油果1个鹰嘴豆罐头1个/450g全麦卷饼皮2张香菜(可选)2根tahini/芝麻酱1.5tbsp青柠(榨汁)1个盐适量水(调整用)适量甜...
Hummus 鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,Hummus 鹰嘴豆泥做法图解
05-04
用料芝麻酱3-4大勺柠檬半个大蒜2瓣孜然粉一茶勺盐一茶勺橄榄油2-3大勺松子适量鹰嘴豆1罐水适量Hummus鹰嘴豆泥的做法芝麻酱和柠檬汁用料理机打到融合加入孜然,盐,大蒜,橄榄油打到融合再加入松子和鹰嘴豆(分批)打到融合。可...
蒜泥鹰嘴豆美味好吃的做法大全,蒜泥鹰嘴豆做法图解 如何做蒜泥鹰嘴豆最美味
10-26
合理搭配饮食用料大蒜2瓣芝麻酱1勺清水50克鹰嘴豆50克柠檬0.5个孜然0.5勺盐1克香菜0.5根橄榄油0.5勺黑胡椒0.5勺蒜泥鹰嘴豆的做法鹰嘴豆(提前泡发、煮熟)放入破壁机大蒜、芝麻酱、柠檬汁、盐、(食材一起放入破壁机)加水开...
烤鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,烤鹰嘴豆泥做法图解 如何做烤鹰嘴豆泥最美味
06-27
本来打算油炸鹰嘴豆泥小饼的,想想热量太高了,临时改为烤,味道不错,完全可以代替主食。用料鹰嘴豆100克大蒜4瓣橄榄油2勺盐适量柠檬汁适量芹菜1根洋葱半个黑胡椒粉适量烤鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆提前一晚泡水,高压锅煮二十分钟...
Hummus dip鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,Hummus dip鹰嘴豆泥做法图解
01-20
Hummus是吃🥕的正确打开方式用料鹰嘴豆罐头1罐芝麻酱1cup/冰淇淋勺-1大勺柠檬1个大蒜2瓣(也可不放)橄榄油1/4cup盐适量香菜适量,点缀用,可不加Hummusdip鹰嘴豆泥的做法简单粗暴,材料扔进搅拌机里,按照自己喜欢的酱的厚度,加...
鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥做法图解
07-18
鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用,嫌弃的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...
鹰嘴豆泥酱 Hummus美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥酱 Hummus做法图解
02-26
中东,一个神秘的国度。而包括中东饮食在内的地中海饮食,也是世界上最健康的饮食之一。对我来说,地中海饮食作为少数地方特色显著并能在全球流行的饮食,实属不易。而在我眼里中东美食最杰出的贡献,就是对鹰嘴豆的运用。其实...
满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus美味好吃的做法大全,满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus做法图解
12-07
用料鹰嘴豆半杯白芝麻酱(或白芝麻)2-3勺(根据喜好添加)橄榄油3大勺柠檬汁2-3大勺蒜1瓣孜然粉半勺黑胡椒粉适量盐适量(根据口味添加)水3大勺(根据喜欢的稠度可添加更多)红辣椒粉适量满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的做法将鹰嘴豆泡...
鹰嘴豆泥quesadilla美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥quesadilla做法图解
06-08
今天做的这份hummuns版Quesadilla,个人非常喜欢。都是一些之前经常做的小食谱,比如hummuns、Guacamole等,简单地组合一下,同样也是美味非常。用料全麦卷饼1张鹰嘴豆泥切达奶酪碎牛油果酱水波蛋鹰嘴豆泥quesadilla的做法1...
鹰嘴豆土豆泥harsh美味好吃的做法大全,鹰嘴豆土豆泥harsh做法图解
06-28
这样一份可以分三餐吃,量很大,我都是生菜包着吃。用料土豆400g鹰嘴豆泥100g辣椒油30g鹰嘴豆土豆泥harsh的做法鹰嘴豆泥我待会儿写出来配方,总之土豆就蒸软混合即可。放入腊肉,油什么的都可以,我只是正好辣椒油多了。小火炒...
Houmous(鹰嘴豆泥)美味好吃的做法大全,Houmous(鹰嘴豆泥)做法图解
08-25
ous是我来法国和成为素食者之后的最爱,在百度上搜到的翻译是鹰嘴豆泥,但是其实可以用各种豆类甚至是笋做Houmous,我今天做的Houmous就是用绿豌豆做的,法语里叫poiscassévert.Voilà.用料干豌豆150g鲜柠檬一个橄榄油适量...
鹰嘴豆泥(Hummus)美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥(Hummus)做法图解
12-08
减脂增肌的首选低卡美食,老少皆宜,连我家刚满一岁的宝宝都爱吃!耗时五分用就能制作出一盘健康零食用料鹰嘴豆罐头一罐柠檬汁一勺大蒜瓣两瓣(可以多加)芝麻酱一勺烤红辣椒半个(可以不用)盐一小勺橄榄油一勺鹰嘴豆泥(Hummus)的做...
鹰嘴豆泥Hummus美味好吃的做法大全,鹰嘴豆泥Hummus做法图解
10-02
鹰嘴豆含有大量优质蛋白质,少少脂肪,营养丰富。它是世界上年产量最高的豆类(每年800W吨)西方国家菜谱里不可或缺的小明星。鹰嘴豆泥制作方法太简单啦!包教包会!用料鹰嘴豆150克蒜少许柠檬少许盐少许鹰嘴豆泥Hummus的做法原...
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