百合养心汤的精选大全

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-08-04）。此汤功效：清心除烦，润燥安神。对因心火旺导致的心肾不交，虚火扰心等“百合病”人士尤为合适。用料鲜百合150克带芯莲子100克麦冬15克龙眼肉干15克猪扇骨500克生姜2片百...

2020是个不平静的年，初一抢口罩，初二抢大米初三抢酒精，初四抢防护眼镜初五抢防紫外线灯，初六抢手套初七抢双黄莲口服液……提高自身敏疫力才是王道，给大家安利一款简单方便的润肺甜汤愿大家幸福安康！用料百合200克百合丸适...

这几天工作节奏快，用脑过度，导致精神紧张😓心悸性失眠。痛苦！作为广东人，首选食疗法。汤治百病！莲子（性平）、百合（微寒）、麦冬（甘，微苦，微寒）有安神助眠，益智养心的作用。枸杞子（温性）红枣（温性）党参（甘，平）老姜（辛，微温）用料瘦肉（腱子肉）200克...

莲子：归脾，肾，心经，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。百合：具有养阴润肺、清心安神功效，主治阴虚燥咳及心肺阴虚内热症，并兼有一定的止咳祛痰的作用。入秋了，天气比较干燥闷热，这个时候...

一“心”两用………猪心汤有助于安神，助眠，养心补虚等功效。。。煲汤后猪心凉拌🤗🤗用料猪心汤猪心1个姜3-5片枸杞适量红枣3颗白莲子、百合、元肉适量凉拌猪心蒜5瓣葱1根小红椒2-3个酱油适量莲子百合猪心汤/凉拌猪心的...

有一种人，夏天一到就容易爆痘，还各种偏头痛，不舒胡～为求自救，果断百合绿豆汤！愿偏头痛好起来用料绿豆50g百合25g冰糖25g清心火～百合绿豆汤的做法其实木有难度，主要看比例，各个称好，果断炖之～...

体验生活中的美与善！生活中的酸甜苦辣咸需要自己慢慢去品尝！用料穿心莲300克白何15片盐5克味粉3克糖4克苹果醋2勺醋精8克百合穿心莲的做法将田七苗也叫穿❤莲和百合洗干净，控干水分，加入以上调料拌匀即可。酸甜可口哦！小贴...

本汤根据古方而成，汤味甘纯，是女性调经养血；更年期阴亏内热，心神不安，失眠多梦，精神不佳者常用的佳品。功效：养阴清热，宁心安神。熟地又称熟地黄，性味甘、温；能补益肝肾、滋养阴血；百合性甘、微寒；具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养...

百合莲子猪心汤养心安神、补脾益肾。具有清火、润肺的功效肺不好的百合莲子可多吃。用料百合手抓一少半莲子20多粒猪心半只瘦肉和猪心一样蜜枣1粒圆肉少量姜3-4片沙篸1-2条枸杞少量莲子百合猪心清心火汤的做法猪心瘦...

我用的是鲜银耳一次用大概五分之一就可以了炖好后一个人可以喝一天用料银耳冰糖适量枣颗百合克枸杞适量桂圆颗水克美容养颜百合银耳汤的做法鲜银耳买回来冰箱冷冻起来切大概五分之一用水泡泡切了一小块泡好后时间长一...

✅百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。➡️这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补效果，而且还对气候干燥而引起的多种季节...

百合可清心安神，能提高人体的体液免疫力黑豆富含卵磷脂，蛋白质含量丰富，可以调节身体激素平衡莲子有安神明目、健脾补胃的作用此汤有补益宁神的功效，有助于放松心情，调节雌激素水平此汤方源于《一碗汤喝出好气色》——陈志...

夏日必备消暑绿豆汤清热解毒润肺抗燥祛湿去心火❤️‍🔥用料绿豆50克薏米50克莲子20克百合20克冰糖20克清心莲子百合绿豆汤的做法洗干净后浸泡三小时加清水大火煮开后再煮10分钟关火静置一小时后重新煮开加适量冰糖转中...

用料银耳半朵红枣8颗冰糖40克百合50克枸杞15粒养颜银耳百合红枣汤的做法银耳半朵加水浸泡1～2小时，我是头天晚上泡好早上做，去掉根部黄色的老根，一定要去干净百合干加水隔夜浸泡，洗净里面的杂质，也可以用新鲜的百合把银耳，大...

三月初三，上有麻姑献寿，下有兰亭集会，男女手执香草，相约溱洧，笑看芍药花开。今日出门前，先喝一碗百年好合甜心汤♥️用料百合红豆红枣花生桂圆莲子冰糖百年好合甜心汤♥️的做法准备好所有材料，红豆提早一晚用冷水泡着。早上洗净...

又营养又清淡的家常炒青菜，鲜百合不仅与西芹是绝配，当它遇到又绿又嫩的小菜心时也能碰撞出美味的火花。用料菜心1把鲜百合1头葱花少许橄榄油25克盐2克百合菜心的做法将菜心洗净，最好剥去杆子上的外皮，根据个人喜好用手掰...

百合的馨香，南瓜的软糯，配上红枣的香甜，口感层次丰富，一道美味的百合红枣蒸南瓜，简单易上手，滋补养生的首选。用火星人蒸烤一体，满足你的日常需求，超方便，快做起来吧！用料南瓜500克百合100克红枣10颗糖50克滋养身心，百合红枣蒸南...

滋阴润肺止咳化痰养心安神养颜抗衰适合一家老小吃对了比药还管用！用料瞬冻鲜虫草2-8根鸡蛋1个百合适量冰糖少许虔草·虫草百合养心羹的做法准备食材：瞬冻鲜虫草2-8根、鸡蛋1个、百合适量、冰糖少许用打蛋器将鸡蛋打散加...

年底了跟大家分享一道好吃、名字又吉祥的“开心百合虾”，为啥叫这个名呢？因为里面放了虾仁、百合，还有开心果，故名“开心百合虾”，这道菜不仅好吃、营养、口感好，而其颜色搭配上也很好看，白色、粉色、绿色，像润泽的美玉一般，颜...

小米里加些料进去煮粥口感功效又不同。莲子百合安神养心，贝贝瓜健脾养胃。粥粉糯中带有贝贝瓜的香甜。小孩特别喜欢吃。用料百合5克莲子10克小米100克枸杞子少许贝贝瓜一小个安神养心养胃～莲子百合小米粥的做法莲子百合...

美容养颜，滋补气血，非常适合女朋友们喝用料木瓜半个银耳一朵百合适量红枣5个桂圆10个枸杞适量玫瑰花碎适量雏菊花碎适量冰糖适量木瓜银耳百合养颜汤的做法银耳清水泡发泡发后的银耳去蒂，撕成小块将百合大枣放在清水里泡...

用料梨1个银耳2朵【养生壶】银耳雪梨百合汤的做法准备银耳，百合，莲子，雪梨，黄冰糖，枸杞和大枣银耳两朵，温水泡发两个小时；莲子多次清洗干净；百合温水泡发，一个小时左右，片片掰开，清洗；洗干净梨，准备切小块；大枣去核，切细条；枸杞清洗一...

两人份滴~用料银耳10克百合20克黑豆50克水约600ml银耳百合黑豆豆浆养心安神的做法食材忘记拍了今早匆忙直接倒入破壁机了超好喝！有点饱腹的！口感像极了芝麻糊。这个颜色有点像水泥但是信我！好喝的小贴士养生功效：百合除富...

宝宝睡眠不好，老是醒，红枣有补气，莲子降火，百合助眠用料猪心一个红枣10粒（喜欢吃的可以多放）百合少许红枣莲子百合猪心汤的做法将猪心对半切开但不切断，里面洗净红枣，莲子百合用冷水洗净泡十分钟将猪心放进炖罐中红枣百合加入...

适宜夏季饮食，可清热去火养胃。用料莲子100克百合克大米半杯鲜百合1个百合莲心粥的做法材料洗净备用。粥煮一半时加冰糖。...