竹荪炖黄花菜的精选大全

这道汤不仅美味，而且营养非常丰富，恋爱中幸福的人也可以食用。黄花菜又叫金针菜，含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称。还有降低血清胆固醇的作用，能预防中老年疾病和延缓机体衰...

用料花蛤竹荪葱姜净水花蛤竹荪汤的做法1，花蛤刷子刷干净，清水中滴几滴香油吐沙，如果是没吐的就要等两小时，我买的是比较干净的，所以20分钟后滚水焯2分钟淋水备用。2，竹荪温水泡5分钟，去根洗净备用3，油锅下葱姜爆香，下入花蛤翻...

用料竹荪6根柴鸡半只大葱4段老姜4片牛蒡1根枸杞适量盐2茶匙竹荪炖鸡煲的做法将柴鸡半只，洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可，牛蒡去皮焯水将鸡块放入开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末...

两人量用料虫草花克鸡腿2只姜10片盐克竹荪4朵枸杞鲍鱼4只竹荪虫草花鲍鱼炖鸡汤的做法枸杞虫草花提前洗净泡水一小时，用这个水做鸡汤（图中虫草花略少了）鸡腿冷水下锅，加姜片料酒煮开后一分钟捞出（土鸡乌鸡什么的更好）鲍鱼刷...

这道竹荪炖排骨用鲜呼吸的苏泊尔IH电压力锅来烹饪，使食材在烹饪过程中不断呼吸吐纳，唤醒了本身蕴含的鲜味，即使少放盐，无味精，味道也很好用料排骨适量竹荪适量海鲜菇适量葱段姜片香叶适量八角桂皮料酒面粉适量肉蔻生抽老抽...

第一次做，因为备孕，听说吃花胶好～就买来试试～献丑啦～～用料竹荪克花胶克枸杞粒姜片盐克花胶竹荪鸡的做法（没有拍步骤的照片～只能用文字说啦）先把花胶提前冷水泡一夜，变软待用；鸡切块洗净备用；把鸡块和泡好的花胶一同放在炖锅中，加入...

民间说，一鸽胜九鸡，可见鸽子的营养价值是相当高的。以前说鸽子需用闷的方法宰杀，保住鸽子的营养精华。家中三人身体健康，都不是需大补的年龄，鸽子请鸽老板直接宰杀除毛。用料鸽子1只竹荪9根熟鹌鹑蛋9个盐1汤匙姜6片小葱2根...

弟弟给了一只珍珠鸡，刚好今天娃爸生日。煲锅靓汤给他喝。———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎———————竹荪：营养丰富自古就列为【草八珍】之一，采用新鲜采摘的竹荪然后用柴火烘干，让它呈现自然的淡黄色，还锁住了食物成分...

竹荪拥有“菌中皇后”的美称，其营养价值丰富。口感独特，深受好评，我也是它的粉丝之一，真是超爱这道菜，平庸的家常菜却有着特别的口感，没次做都是光盘！用料竹荪适量鸡腿2只八角2个姜片4－5片葱两段盐适量《花花家的菜》鸡肉炖竹...

竹荪36.8💰淘宝搜索【恋实多旗舰店】用料鸡1只姜3片竹荪6克枸杞15/20粒盐适量红枣3颗竹荪炖鸡汤的做法1.准备好食材，清洗干净2.将鸡肉放过中煮开，捞出清水洗净3.竹荪放盐水中浸泡半小时4.将鸡肉姜片红枣放入锅中，清水浸...

用料花菇（或香菇）5朵竹荪5根火腿少许青菜少许花菇炖竹荪的做法花菇用热水泡10分钟，竹荪洗净切成段，火腿切小片（最好用沸水烫一下）将花菇、竹荪和火腿放在碗里，加满开水，放锅里隔水炖35分钟，再放入青菜继续炖5分钟小贴士小贴士...

作为一个北方人，对汤越来越热爱，闲暇时间，为家人炖上一盅，满满的幸福感～用料虫草花10克鸡半只红枣10颗姜3片盐10克竹荪10只【竹荪虫草花清炖鸡汤】的做法鸡斩斩斩冷水冷鸡，烧开撇沫，盛出换锅，加农夫山泉水，入鸡，姜小火40分钟炖...

用料竹荪6只柴母鸡1只香菇4朵黄菇10炖柴鸡炖竹荪的做法柴母鸡要活的一斤半左右拔毛清理干净不解释竹荪要用盐水寖泡几分钟熬鸡汤下锅煮十分钟加盐即可食用小贴士黄菇与香菇就是绿叶...

用料竹荪适量黄瓜1根西红柿1个鸡汁宝适量白胡椒少许竹荪黄瓜汤的做法黄瓜削成薄片，西红柿切成薄片，备用竹荪泡发，切成小段，我用的是干竹荪，有点碎了，家里有鲜竹荪的也可以烧一锅热水，加入鸡汁宝再加少许白胡椒和盐我用的是这...

记得人生中自己做的第一道菜就是蛋花汤，一碗米饭一碗汤也可以吃得津津有味……夏日炎炎来一份织金竹荪蛋花汤配一份冷面，简单又营养！用料织金竹荪3根土鸡蛋3只盐适量蘑菇精少许食用油(或猪油)少许竹荪蛋花汤的做法织金竹...

用料鸽子1只虫草花10g竹荪20g生姜3片花雕酒15g盐3g虫草花竹荪炖老鸽汤的做法鸽子洗净、切块冷水下锅，用大火煮开捞出冲洗干净将鸽子放在砂锅中，加入生姜、竹荪、花雕酒、足量的水，大火烧开转小火炖2小时左右2小时后加入...

核心功效清热利湿,增强免疫,降胆固醇功效作用1.清热利湿。竹荪性寒，味甘，无毒，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效。2.增强机体免疫力。竹荪中含有氨基酸、维生素、无机盐等多种营养成分，它以补充人体必需的营养物质...

补虚健胃、止咳补肺、护肝降脂。用料鸡胸肉200克竹荪25克虫草花15克姜2片葱5厘米2段枸杞20克大红枣3颗虫草花竹荪清炖鸡汤的做法虫草花和竹荪分别浸泡30分钟之后，洗净备用。鸡胸肉切3cmx5cm左右宽条备用。小锅水开，放鸡...

用料盐秋葵竹荪秋葵炖竹荪的做法材料洗切好锅加水烧开，加竹荪煮10分钟，加秋葵煮3分钟调味。...

没时间做饭吗？那就跟我学花菇炖竹荪吧，不开油锅、避免油烟困扰，美味又营养。喜欢吃菇类的请收藏，不喜欢这个味道的就算了。这道菜里的好东西是花菇，我来介绍一下花菇的营养价值：含丰富的维生素D原。菇蛋白质里包含18种氨基...

用料竹荪1袋土鸡母鸡1只枸杞10粒姜4片盐少许虫草花少许竹荪炖土鸡的做法用清水浸泡半个小时，让竹荪充分的吸收了水份，成条条饱满，清洗干净。竹荪比较长的，用刀切成两段，沥干水分备用用。鸡肉焯去血水，放在砂锅里，加入适量的...

5度的天，拍了婚纱照外景，真是辛苦老婆了，特地做一顿汤补补用料三黄鸡半只竹荪10根花椒8粒料酒5勺姜3片虫草花80克当归1.5片枸杞10粒葱花适量红枣5颗平菇100克白胡椒10克汽锅虫草花竹荪炖三黄鸡的做法洗净鸡，并拆好，不然后...

竹荪炖鸡，有丰富的蛋白质，维生素，有袪火润肺、补益气血的功效，竹荪鸡汤适用体虚乏力、水肿、咳嗽等症状。用料竹荪6、7根土鸡1只红枣7、8颗（随意）枸杞少量姜适量盐酌量竹荪炖鸡汤的做法1、干竹荪剪到头尾部份，加盐泡水20分钟...

4月是每年产竹荪的季节，新鲜的竹荪炖一点鸡，鲜到舌头都掉了用料竹荪3朵土鸡1/4只蘑菇5竹荪炖鸡的做法一点鸡腿蘑菇，竹荪用水泡三次，每次至少30分钟，泡了的水全部倒了加料酒加姜与鸡腿一起煮新鲜鲍鱼洗净竹荪泡发好炖鸡还剩...

年菜—吉祥如意【火腿竹荪炖鸡】年菜讲究讨彩头，鸡入菜常常指代凤凰，也通“吉祥”的近音，无鸡不成宴，所以年夜菜里一定少不了那一道鸡。用料金字火腿100g土鸡1只香菇1把竹荪8个小青菜2根姜1块葱2根黄酒适量年菜【火腿竹荪...