素杂拌的精选大全

用料黄瓜根胡萝卜根木耳朵花生米克白醋3勺糖3勺酱油2勺腐竹克味精1克韩国辣酱1勺素杂拌的做法加料拌菜...

每每去吃烧烤，必点的一道菜，味道很好吃，赶快试试吧(蔬菜随意，喜欢什么，家有什么放什么)这道菜的精髓就是糖，醋多放配着韩式辣酱的味道，绝了😄～用料蔬菜:黄瓜，土豆，胡萝卜，木耳，干豆腐，香菜根，洋葱，花生米，葱，桔梗……适量精盐适量味精...

这是买了鹰嘴豆但不知道怎么吃的早晨方子来自skinnytastechickpeasalad可以用来当做小菜用料鹰嘴豆半罐黄瓜半根小番茄10-12个/2个大番茄调料黑胡椒香菜粉多来点可以柠檬海盐转个三五下洋葱粉抖几下马苏里拉奶酪球三...

决定开始食素后对肉真的不能再下得去口，这道素杂酱也一样很棒，用来拌面拌饭都是不错的搭配。用料香菇（我用的新鲜香菇）10只左右杏鲍菇2个豆干（厚的那种）4张蚝油2大勺味极鲜2大勺糖1勺油适量老抽（增色用）半勺素杂酱的做法把香...

吃素是一时的决定用料腐竹100g香菇50g木耳50g盐适量酱油适量糖少许葱花少许素杂锦的做法腐竹、木耳、香菇泡发，腐竹切段，香菇切条。锅烧热，放少许油，依次放入腐竹、香菇、木耳，加酱油少许炒上色，再加糖，盐少许，出锅时撒葱花...

鞍山叫素杂拌，沈阳叫拌花菜用料海鲜酱油4勺陈醋1勺香醋1勺糖2勺盐适量辣椒油1勺香油半勺麻油半勺味精适量蒜2瓣黄瓜1根腐竹适量土豆1个木耳适量胡萝卜0.25根油炸花生米适量香菜适量素杂拌（拌花菜）的做法泡发腐竹，焯水泡发...

用料荸荠茨菇木耳千张粉皮肉丝葱姜油盐杂素汤的做法木耳用热水泡开，粉皮用冷水泡一下茨菇用水煮开，洗干净切片，千张切成菱形，荸荠切片葱花，小蛋，千张，荸荠，茨菇，木耳，放一起锅烧热，放菜籽油，把肉丝放葱姜炒一下，放水所有材料一起倒...

营养又美味的素食拌饭，推荐给大家！节假日来临前，得赶紧清理冰箱的存货（节假日期间大多都不做饭了），看看冰箱里还有椰菜、玉米、红萝卜和珍宝菇，又不想做太复杂的菜，那就来个拌饭吧！蔬菜可以根据情况更换，菇类也是。用料椰菜（可以...

室外38度的天，窝在厨房里需要一定的毅力，但是，为了我家三个宝贝和我的先生的健康，坚持！用料粗粉条1把胡萝卜0.5根白芝麻20克芝麻油2勺橄榄油3勺辣椒油（川湘）1勺盐（莫顿无碘海盐）2克白砂糖3克蒸鱼豉油（李锦记）2勺魔厨高汤（类似鸡精...

用料面条莜面100克开水100克配菜胡萝卜适量白菜适量调料粉盐适量松茸鲜适量有机豆瓣酱低脂纯素-杂疏拌莜面面条的做法面:莜面1:1开水设置:10秒/0度/速度3-5设置:1分钟/揉面拿出整形压面机压片压面机压宽面宽面蒸锅开...

就是突发奇想把自己喜欢吃的几种蔬菜加在一起。。。用料土豆3个黄瓜1根胡萝卜1根油适量盐适量鸡精适量生抽适量素杂炒的做法土豆去皮洗干净切丁，胡萝卜及黄瓜同样是切丁待用。锅内放油，油热依次加入切好的土豆丁，黄瓜丁...

素菜杂拌：营养均衡，口感丰富，色泽炫丽用料芹菜150克胡萝卜30克黄瓜50克核桃、芝麻、花生碎少许素菜杂拌的做法所有食材切丝，芹菜汆水，冷却待用加入食盐、糖（可不加入）、米醋辣椒在油锅中炸香，浇入核桃芝麻花生碎上。小贴士1、...

突然间很想吃炒饭😛以前的炒饭可少不了油，自从素食以来用油超级少，炒菜下汤也都超级美味😘😘要说我家什么最多，那就是五谷杂粮啦。想吃炒饭，立马准备杂蔬。吃素就是品种多，五颜六色，看着都喜悦。用料小米几抓三色藜麦几抓花...

用料1。适量莴笋，烤麸，木耳，腐竹，花生，金针2。适量花椒，蒜头凉拌素杂锦的做法花生米先浸泡半小时以上，小火煮20-25分钟，看个人喜欢花生的硬度口感。将1的材料按容易熟的程度分别淖水放凉。花椒小火爆香，捞出花椒，爆香蒜头。拌入...

小时候去饭店经常吃这道菜现在饭店里好像只能点到凉拌素杂拌吃不到炒的了凭着印象复制了一下这道菜味道真的很好只不过我在这道菜里加入了香肠所以炒蔬菜也会带着一点儿烟熏的味道我的刀功真的很差不要学我哟用料洋葱...

素素的菜菜也可以香辣好吃～用料黄瓜1根木耳适量银耳适量黄花菜适量紫甘蓝叶子3片盐适量香油适量老干妈油辣椒1勺香辣素杂拌的做法银耳，木耳，黄花菜用凉水彻底泡开。银耳摘成小朵。锅里煮开水，银耳，木耳，黄花菜下锅焯水，不用...

从小就爱吃鲜族的各种美食，尤其是冷面，不一丁点儿大时就自己去冷面店吃冷面，常去的那家冷面店叫“春娘”，老板经常和我父母说，冷面没营养，要少吃，所以，后来，我一去店里，老板就让服务员给我准备有营养的餐食。比如牛肉汤啦，牛腱子...

用料江豆一把萝卜干江豆的一半青红椒各一个蒜头适量生抽辣椒粉半勺素杂丁，拌饭裹饼夹馒头都好吃的做法江豆切丁萝卜干切丁青红椒切丁放油，中小火放入大蒜炒香放入江豆丁炒到变色，再放入萝卜干翻炒一会儿，加辣椒粉、生抽和...

因为经常喜欢把家里剩下的菜做在一起，所以就有了这个菜，虽然里面有很多种菜，但也要考虑味道是否搭配（感觉这个可以称作【素茄鲞】了用料茄子1个西红柿两个洋葱半个胡萝卜半根黄花小半碗木耳酌情适量土豆一个瘦猪肉片（牛肉...

用料白豆芝士鹰嘴豆面浆蔬菜纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法白豆芝士材料：1罐450毫升的白豆罐头或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙干百里香（可忽略）1/4茶匙洋葱粉和大蒜粉1/4茶匙盐2茶匙柠檬汁2茶匙苹果醋一大把黑椒粉鹰嘴豆...

超市的袋装豆制品素杂拌，买回家自己再添点料用料袋装素杂拌胡萝卜花生米黑木耳银耳春笋添料的素杂拌的做法超市买的袋装素杂拌，就是各种豆腐干，大块的剪一两刀花生米加一点盐、八角、香叶煮熟（我喜欢煮的面一点的），煮好捞出...

用料粉丝胡萝卜黄瓜木耳盐味极鲜糖蒜泥白芝麻香油韩式素杂拌的做法粉丝事先用水泡软，放开水中煮个一两分钟后，捞出放清水中将胡萝卜切丝，黄瓜切丝，木耳切丝将胡萝卜和木耳分别用油，加少许盐炒一下，然后放凉将味极鲜，糖，蒜泥，白...

春天多风干燥，容易上火，这几天坐在家里就感觉嗓子干的冒烟。随着季节变化，俺家饮食也跟着变的更春天了。春天少吃重辣油腻菜，哎，我这前几天还红烧肉来着呢。真是记吃不记打啊，这会嗓子感觉异样了，也老实了。这个小菜特点就是...

用料大蒜叶腐竹香菇胡萝卜荸荠姜蒜葱麻油白糖生抽盐拌杂素拌腐竹的做法香菇.腐竹泡发洗净待用香菇胡萝卜荸荠切片腐竹切条姜蒜葱切茉起油锅倒入姜葱香菇胡萝卜煸炒片刻关火另烧开水放腐竹荸荠焯五分钟捞起倒入腐竹荸...

好色之徒，喜欢素食，忠于原味。用料红腰豆50芦笋50玉米50红萝卜50白果50炒杂素的做法芦笋、红萝卜洗净切丁；玉米、红腰豆、白果洗净备用。锅热放油，把备用的材料全部放进锅里炒，炒一分钟后，放半碗热水，盖锅盖小火煮两分钟，转大...