蒸真的精选大全

真贝贝南瓜才好吃，建议厨友选择农货网上行家真的是一分价钱一分货不要谈小便宜，吃过其他家的，最终选择长期购买农货网上行店家的！用料南瓜1个蒸真贝贝南瓜的做法清洗干净表皮直接上蒸锅蒸35分钟即可美味即可开吃宝宝老人...

处于减脂期，鱼类真是不二的选择！配上豆豉末、蒜末，自制蒸鱼豉油，鲜香味美！清蒸鱼吃的是鱼本来的鲜味，如果想换换新口味，又不想用重油煎炸的话，可以试试这一款。多宝鱼只有95大卡/100克，多吃没压力用料多宝鱼1条盐蒜末豆豉末千...

今天要和大家分享的这道——虾仁鲜蒸冬瓜，不仅造型优雅大气，而且健康营养，绝对是色香味俱全的一道佳肴。这道菜彷佛花团锦簇一般，犹如一朵绽放的花朵，寓意着新的一年魅力绽放，蒸蒸日上！用料冬瓜150克虾仁6-8个葱末5克蒜末5克...

用料鲈鱼姜葱辣椒酱油花生油清真蒸鲈鱼|松下蒸烤箱jk180的做法鱼洗干净开背撒上姜和辣椒辣椒姜适量就好了送进蒸烤箱蒸15分钟蒸好以后倒入葱花淋上热油倒入酱油就完成了...

22年2月18日晚，平台的美食直播低脂纯素初级饮食（五）所用的都是日常食材，烹饪手法均采用了“蒸”的极简风让厨房小白也可以快速掌握低纯烹饪方法。非药而愈｜美食组|永洁用料白萝卜小米辣芹菜松茸鲜生抽粉盐淡本真味|清蒸萝...

人在南方，到了冬天就想吃酸菜饺子了，家的味道。在老家时每到冬天妈妈就包很多酸菜饺子，我们那吃蒸饺比较多今天就发这个吧。用料猪头糜400克东北酸菜（丝）1000克大葱半根姜一小块（约拇指大小）蒜一头酱油4匙醋2匙盐半匙耗油1匙...

南瓜饼是我们这边的传统小吃，我们叫饭瓜塌饼。南瓜饼有蒸和炸两种熟成方式，口味各有千秋：炸的外脆内软，蒸的外观漂亮，软糯香甜。今天这道小点心，是婆婆准备的，等我发现想拍视频的时候，她已经把馅弄好，南瓜煮好，正在和面了。所以...

儿子从小喜欢各种蛋菜式，炒蛋蒸蛋蛋卷煎蛋……有蛋必吃一大碗饭。其中真功夫的蒸蛋他最喜欢----特别水嫩、特别鲜，其它饭店蒸蛋没有一家能如此水嫩。后来摸索出关键：不要加水，而是滚开的肉汤。步骤如下：用料鸡蛋2个（一人份）...

有木有姐妹湿气重，天天胡吃海塞加班应酬！🍋脸上长痘痘，小肚子鼓鼓的，头发爱出油，嘴巴还有味道！！分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像开了挂一样痘痘啥都没了，也通畅咯🍋排毒祛湿气的同时又能消肿...

简单的满足用料鸡蛋个虾仁克盐克香油勺味达美勺火腿水虾仁🍤火腿蒸蛋（清真）的做法我用了五个鸡蛋，三口人吃的量碗里五个鸡蛋打进去，加温开水，比例1:1就行，打散，使劲打，反正在家闲着也是闲着加保鲜膜，盖上，用牙签挫几个眼，静置一...

真鳕鱼低汞高DHA，一周给宝宝安排两至三次吃鱼哦。鳕鱼不仅刺少口感好，而且富含“鱼油”，其中含有的DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。还有EPA则可以降低血脂血压粘度、防治关节炎、改...

软糯的心都要化掉的南瓜茸茸，加上嫩滑到夹不起的蒸蛋，你能想到的所有的美好，都在这个天然器皿里。用料南瓜1个鸡蛋3个糖适量盐适量你真好看，南瓜蒸蛋的做法南瓜洗净擦干，在三分之一处切开。用小勺子掏出南瓜子，再用勺子刮一...

真正九蒸九晒黑芝麻丸，去壳做成芝麻丸，颜色是这种棕色的，非黑色用料黑芝麻真正九蒸九晒芝麻丸的做法12...

后台常有新手焙友留言咨询，某日一条蒸蛋糕的留言勾起了婶的回忆。这就响应焙友的留言，用家用工具、初级材料，做一款没有烤箱的蛋糕，也算缅怀婶6年前做的第一个电饭煲版蛋糕期待大家能做出美貌的成品上传，我将挑选后收录在...

真鲷有好多小名，加纳、嘉鱲、加鱲。真鲷在日本逢年过节是餐桌必备的佳肴，拥有满满祝福、祝贺的喜庆鱼。很喜欢吃真鲷生鱼片，细嚼会慢慢散出甘甜油脂香气😍作法食谱非常多，清蒸、香煎、焗烤、红烧、盐烤、刺生、煮汤、茶泡...

用料鲷鱼片姜片清蒸真鲷的做法真鲷身上划刀，抹上盐料酒腌制二三十分钟，然后冲洗掉，垫上姜片，小葱打结，大火后蒸7，8分钟，这是大概1斤左右，1斤多的蒸10分钟，我这个有点蒸过了，肉稍稍硬了点，所以火候一定要把我好把蒸汽水倒掉，撒上葱...

现学现卖，适合不太会做鸡肉的妈妈们，操作简单，随便弄下都好吃。用料干香菇4朵淀粉适量鸡腿3只蚝油适量生抽适量真功夫版香菇蒸鸡腿的做法先把买来的鸡腿洗干净，把鸡腿肉从骨头上剔除下来，切小块。腌制过程：姜丝，油，盐，料酒，五香...

新的一年当然要蒸蒸日上！就做了这道寓意超好又简单易上手的菜，牛年大家一起蒸蒸日上～用料五花肉500克梅干菜250克蒜瓣5瓣葱3根姜5片花椒8粒料酒2勺色拉油7克老抽3勺糖5克耗油半勺小米辣可放可不放蒸蒸真日上的做法步骤一...

真菌蒸苦瓜——夏季怎样吃“苦”才能健康败火用料鸡腿菇少许蟹味菇少许苦瓜适量香菇少许粉丝适量大蒜少许盐少许糖少许鸡精少许蚝油少许油泼蒜泥少许剁椒酱少许真菌蒸苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤，如图片成厚片，放入盐水中浸...

鸡肉，猪肉，排骨，牛肉，羊肉，都可以粉蒸，粉蒸有着独特的复合的口感，食材入味，香辣馨香，停不了筷啊！用料羊肉花椒一大把料酒适量蒸肉佐料和米粉1包生抽适量葱适量油适量蚝油适量红苕两个粉蒸真好吃之粉蒸羊肉的做法羊肉泡出血水，多...

第一次做不熟练不过阴差阳错口感还挺好就跟蒸蛋一样还不腻不甜个人觉得加点牛肉酱吃着更好...用料鸡蛋4个炼乳两勺牛奶150克白砂糖一勺火龙果八分之一蛋挞壳9个真·蒸蛋的做法网上买的先从冰箱拿出解冻鸡蛋凭个人喜好...

老人都说吃鸭蛋健康、吃粗粮健康。月饼季剩下的自己熬的黑糖糖浆。就想将它们组合一下。没料出其的好吃。用料鸭蛋6个白糖50克黑糖糖浆50克牛奶100克玉米油50克紫米粉170克低筋粉40克白醋几滴盐2克鸭蛋蒸的黑糖紫米糕...

易上火的广东人努力尝试不上火的蒸蛋糕，花了好几盒鸡蛋终于成功了。注意每个括号，那都是我失败过印记，哈。用料低筋面粉80克鸡蛋4个细砂糖60克柠檬汁几滴水100毫升蒸蛋糕（真的不上火）的做法新鲜鸡蛋4个。蛋黄蛋白分离，有一...

几年前楼上奶奶教的，我说我娃爱吃广式香肠，老人家就跟我说打个蛋一起蒸很好吃，然后这菜就在我家餐桌上保留了下来，真的是简单🙈用料香肠2根鸡蛋2个真没技巧的—香肠蒸蛋的做法香肠切片装碗里，上面磕个蛋🥚直接隔水炖或者蒸...

留学党，家什没那么齐全，昨夜剩的炖排骨和米饭，想省事蒸在一起，但没有蒸锅，也没有瓷罐瓷碗，塑料饭盒加热又不健康，环视一圈目光落在了闲置的咖啡罐上……把排骨码在饭上做出来就像真功夫蒸饭（脑补李小龙logo）……没吃完的话盖子...