超能量西多士的精选大全

两片吐司夹一层花生酱，裹一下用鸡蛋、炼乳和鲜奶打成的蛋浆，再放入黄油中煎至两面金黄，这就是港式茶餐厅十分经典的小食西多士，香浓、甜腻却超有满足感。有了这种方法，再难吃的吐司面包都可以变成让人欲罢不能的美味。用料...

家里只有这些材料，就按照这些材料来做。用料鸡蛋1个炼乳依据喜好面包2片油少量“西多士”的做法切片面包2片，切掉边边后，切成小块。我切得有点大，可以再切小块点。取一块切好的面包上面涂上炼乳，再拿另一块压上。打个蛋，加...

用料鸡蛋一个面包片二片火腿片二片奶酪片一西多士的做法两片面包去边以面包片、火腿片、奶酪片、火腿片、面包片的顺序摞起来！把摞起来的面包在打散的鸡蛋液里沾一下，六个面都要沾！平底锅热油，两面煎黄！全称中小火！出锅对角...

一捧起碗来吃就停不下来的节奏～～这个能量碗大多采用高蛋白高热量但脂肪低的食材，吃一碗非常抵饿而且有满足感！～～用料花芸豆（干）30克小黄瓜1条鲜无花果2个香蕉1根三色藜麦适量燕麦片适量奇亚籽适量酸奶100克超级能量碗的做法红...

最近实在是太忙了，原计划每周上传一个菜谱，结果顺利搁浅了…那就用一份能量满满的西多士重新振作吧！夏日苦短，少女前进吧！用料面包切片2片鸡蛋1个牛奶2勺黄油1片炼乳12克能量满满早餐西多士的做法准备食材：放了好几天快要过...

用料鸡蛋个西士多的做法1叫外卖，蛋糕店送吐司。1抹上花生酱，在吐司3火腿肠切扁平片，扑到吐司上另一片吐司抹上花生酱，盖在火腿肠上鸡蛋打散。热油锅，小火。吐司2面泡入蛋液中，入油锅，翻面小心不要弄焦了...

哪里的西多士最好吃？？电视剧里的西多士最好吃！！今天就来搞一个巨快手的黄油炼乳西多士！！厨房小白也能轻松GET哟！早餐午餐下午茶宵夜都完全OK！用料鸡蛋2个吐司3片厨房小白也能轻松get的超快手西多士的做法超市买的整条吐司~切...

美味很简单，只要你肯折腾。用料可生食鸡蛋2个牛奶50克北海道吐司厚切1片橄榄油1勺快手西多士，满满正能量的早餐。的做法！把两个可生食鸡蛋，加50克牛奶打散，牛奶我用的云南的。！锅里放一勺橄榄油，均匀涂抹在平底锅上，倒入牛奶...

在看完各种谱子的西士多之后用上了家里仅有的材料自制的。简单易上手。外酥里软😋用料鸡蛋2个纯牛奶半瓶沙拉酱30克炼乳12克面包糠若干面包片n片超简易西士多的做法准备如图材料2个鸡蛋+半瓶纯牛奶（约120ml）搅拌均匀面...

早餐就应该吃充满能量的食物💪金灿灿的西多士是我很爱的选择～而且做法十分简单！往下看吧～用料鸡蛋2个吐司3片沙拉酱3勺芝士适量🔥能量早餐-西多士🍞的做法2颗鸡蛋打散备用3片吐司🍞切掉便边边第一片面包涂上沙拉酱第二层...

用料全麦吐司面包2片纯瘦牛肉低脂火腿1片芝士片1片低脂沙拉酱黑胡椒鸡蛋液1个黄油3克(巧克力酱/番茄酱)能量西多士～的做法少量黄油煎一下吐司和火腿放上芝士片、火腿、沙拉酱、黑胡椒放上另一片吐司，两面均涂匀蛋液放入...

早餐或者上午茶或者下午茶☕️，你都可以来一个西多士，搭配咖啡或茶，超级美味；关键是超级简单和快手，十分钟搞定👌用料吐司片2片鸡蛋1个花生酱巧克力酱装饰水果超级美味西多士～^_^的做法准备两片吐司片；再准备好花生酱；一片吐司...

吃早餐如此有仪式感的事情却被忙于前进奔波的我们忽略了有多久没有自己做早餐了？有多久没有按时吃早餐了？停下脚步歇歇吧来从早餐中与疲惫的生活和解来从早餐中找到生活与远方的意义小编在这里为大家带来两款营养又美味...

西多士外酥里嫩，融合着半融化的芝士和火腿，而且做法超级简单，当做早餐真是又快又好吃，搭配沙拉当作午餐也是不错的选择。用料鸡蛋1个面包1片黄油适量西士多的做法1吐司去边2吐司小贴士1.因为火腿本身有咸味，所以蛋液里不用...

用料奶酪芝士100g低粉200g鸡蛋1个酸奶2勺盐2g能量芝士棒的做法奶酪芝士冻成硬块状，装进保鲜膜中，用木擀擀碎擀碎后的芝士倒入一个大容器中，加入低粉，鸡蛋（保留少许后续需要刷蛋液），酸奶，和盐，混合均匀（蛋液需要分开几次加入混合...

呢个能量球系根据能量棒改良嘅，比能量棒更加有口感而且能量更加充足。用料核桃半碗腰果半碗炒熟的花生两勺杏仁半碗芝麻两勺椰枣5个葡萄干两勺椰丝一碗即食燕麦片适量超级能量球的做法各种坚果先用料理机打至粗颗粒（喜...

用料吐司3片鸡蛋1个黄油一块花生酱牛奶炼乳迷你西多士～不计较热量～的做法吐司🍞三片去四边切九宫格小方块花生酱，这个带颗粒的味道不错拿起一块抹上拿起一片叠上继续摸继续叠，三个方块为一组一个鸡蛋加一丢丢牛奶打散每一...

儿子的创意—芝士西多士用料鸡蛋3个马苏里拉奶酪丝适量宜家热狗肠一根吐司片4片芝士西多士的做法给吐司片涂上鸡蛋液放油预热后，加入吐司片煎完的吐司片切成四等分...

紫薯和吐司完美搭配，外层酥脆，里面软糯香甜，富含丰富的膳食纤维～做法很简单，用平底锅就可以做，谁吃谁知道好吃😋10分钟就可以搞定，适合12个月以上所有宝宝～用料紫薯1个鸡蛋1个牛奶60ml吐司两片芝士碎适量紫薯奶香西多士～平底锅...

去赵记吃东西，点过一次西多士，就爱上了，最近一直想吃，看教程挺简单的，决定自己做看看，颜值是挺成功的，味道吧哈哈哈哈哈哈哈还好……，此次所有材料都是超市里随便买的，吐司本来买的无边款，缺货给我换成了这款有边的(感觉有点咸)...

用料吐司8片花生酱4勺炼乳10克鸡蛋2个牛奶半袋西多士？的做法两片吐司四边切掉，一片涂花生酱，另一片涂炼乳，涂好后两片合在一起，切成4小块；鸡蛋打散，加入牛奶，将小块吐司全部裹上鸡蛋液；锅内倒油烧热，小火将吐司煎至6面金黄。...

新加坡很有名的美食！去新加坡要去亚坤吃一下正宗的官方版啦〜用料面包切片咖央酱（咖椰酱）鸡蛋咖央西多士（咖椰西多士）的做法面包去边，抹上咖央酱。我用的是小伙伴新加坡带回的亚坤咖央酱。其它也ok的。鸡蛋打散。面包夹片两...

用料芝士2片鸡蛋。1个面包2片芝士西多士的做法面包切边放在面包片的中间把鸡蛋打散裹上蛋液锅中放油小火慢煎放上炼乳比较好吃...

以前中学时候去茶餐厅特别喜欢点西多士，最近疫情就躲在家里折腾不出去了传统的是使用花生酱，但是对我来说太甜啦，而且热量比较高所以就使用牛油果作为替代用料牛油果五分之一个牛奶10克鸡蛋1个面包片3片盐5克胡椒少许[单...

用料鸡蛋2个牛奶130克细砂糖15-20克黄油20-30克糖粉(可不放)随意糖浆或蜂蜜(可不放)随意水果随意能量满满的懒人快手元气早餐～隔夜厚烤吐司(西多士)的做法早餐想吃厚烤吐司，所以专门撸了两个吐司面包。当然买的吐司也可...