「姜黄酸奶」的精选大全

随着姜黄粉抗炎、暖身的保养功用被发掘，姜黄奶这些年在欧美很火。许多人运动健身后来一杯，促进血液循环，帮助加快运动后代谢废物的排出。我制作这道酸奶，是给快六十岁，膝关节开始老化的父母准备的饮品。没想到讨厌咖喱的他...

自制黄桃大果粒酸奶用料黄桃酸奶黄桃酸奶。的做法买一瓶黄桃罐头，把黄桃切成小块放到碗里，到一包酸奶...

用料油2大勺孜然籽1茶匙姜黄粉1茶匙原味希腊酸奶1又1/2杯芒果酸辣酱（mangochutney）1大勺姜末1茶匙青柠1个盐适量胡椒粉适量玉兰菜叶装饰黄色彩椒条装饰菜花装饰姜黄酸奶蘸酱的做法锅中倒入油，再倒入孜然籽爆3分钟左右，爆...

早上吃姜赛人参用料自制或市售酸奶适量牛奶适量生姜1小块蜂蜜一勺桂花少许姜汁酸奶饮的做法牛奶放入桂花，微波炉加热一分钟，加入酸奶，蜂蜜混合搅拌均匀。磨碎器将生姜磨碎，加入酸奶饮中。姜汁酸奶饮，不一般的滋味，清肠爽歪...

1tsp≈1g≈5ml用了很久了，天冷了就会喝，有的时候还不加奶，➕一片柠檬和多一点姜粉，就是一个caffinefree的tea姜黄好处很多，Anti-inflammatory，且促进血液循环，对痛经很有帮助。但是还是要适量，一天1-2tsp，千万不可多食。吃多姜...

因放冰箱一晚，第二天怕寒凉太重才加的姜黄粉一起～😂但实在难以吞下😂最后配了桃子味的全貌饼干一起吃才OK……只能说健康➕饱肚感杠杠滴……亚麻籽的蛋白质和钙含量很丰富，对于不爱吃肉的我来说，适当食用可作蛋白质补充。...

用料姜黄粉3克椰子油6克黑胡椒碎少许白豆蔻1个肉蔻1/2个杏仁奶/燕麦奶/牛奶350ml代糖/代糖浆（可不加）适量「黄金姜黄奶」的做法【杏仁奶的制作】碗中倒入椰子油、姜黄粉、黑胡椒碎搅拌均匀至无颗粒准备一杯牛奶/燕麦奶/...

🔸黄金牛奶(GoldenMilk)因色泽金黄明得名，又称姜黄奶（TurmericMilk)。🔸它可以帮助睡眠、抗发炎、提升免疫力，喝起来有印度的风味~~是超模都在喝的健康饮品！！tips：1⃣️肉桂可以降血脂，让血糖稳定2⃣️黑胡椒可以让姜黄素的吸收...

家常小菜，没事做做用料酸姜100g黄蜂鱼500g葱花，蒜100g酸的小米椒50g白酒，啤酒皆可酸姜黄蜂鱼的做法先放适量盐将鱼腌制好，大约十多分钟。准备配料：少量姜，蒜米，葱，将其切碎即可；一定量酸姜、酸辣椒。开火，放些油，将油烧到六七层...

用料杏仁奶（或者其他奶）两杯（16oz）姜黄粉一茶匙肉桂粉1/2茶匙蜂蜜或agave（可选）1/2茶匙豆蔻粉（nutmeg）1/8茶匙姜1/8茶匙姜黄奶茶的做法把所有原料放进搅拌机打均匀倒入锅里，加热，注意不要沸腾。过滤到杯子里完成^_^...

常言道“男人难过美人关，女人难过酸菜摊”，可想而知两广人有爱吃酸。作为吃酸长大的人儿，当然要会做酸，特分享快手姜酸的做法给大家～姜酸酸甜微辣、口感脆爽，有增进食欲、开胃健脾、促进消化、解毒杀菌和驱风散寒等功效。可...

我知道看着有点黑暗～但是！这个煎鱼配酸奶真的带来了前所未有的视觉跟味觉体验😍😍用料鱼柳1条（自己买一条鱼回来片就行，要选没有刺的鱼）洋葱1个鹰嘴豆200克左右（或者别的罐头豆子）希腊酸奶100克姜黄粉5克西葫芦瓜1个橄榄油适...

简单又多汁的烤鸡腿，作为健身快手备餐就最合适不过，烤鸡腿的同时可以一起把红薯和蔬菜，混合橄榄油，盐，黑胡椒烤制，一堆完美的减脂餐就好了。▪️姜黄香辣烤鸡腿翻前几日篇笔记啦-🍃Goodappetite!用料🍃食材苹果醋/柠檬汁…1汤...

用料酸奶1瓶黄桃2个黄桃酸奶的做法把黄桃洗净，去皮切成块混入酸奶中直接可以吃了...

不喜欢喝红糖姜水，大姨妈的时候来一杯姜黄椰奶吧，比红糖姜水更好喝。用料椰浆粉2袋黑胡椒1勺姜黄粉2勺糖随意水适量姜黄椰奶的做法原料放入杯子里用水冲很好喝小贴士这是我喜欢的大姨妈饮品，可以代替红糖姜水。不喜欢甜...

是自己喜欢的比例，寒凉的夜晚，暖暖的一杯，啊！是幸福的味道～用料姜黄粉4/1勺黑胡椒适量肉桂粉4/1勺牛奶250ml椰浆50ml姜一小块代糖适量姜黄奶的做法液体材料量杯里混合，然后把小指头大小的姜磨碎或者切小块加入，然后加入4/1勺...

用料牛奶400ML正山小种（或者别的红茶叶）3克姜3克白糖（或绵砂糖）10克小黄姜奶茶的做法小黄姜洗净剁碎，放入杯中。小火加热炒锅，不需放油，随后倒入茶叶和糖，小火煮至白糖溶解并出现焦糖色。立刻倒入牛奶，马上关火。随后奶茶过筛，...

天气逐渐炎热了，回到家里来一杯甘草姜黄双撞奶，解乏、清凉解暑，还有提升免疫力的作用。用料牛奶或者奶粉20克甘草姜黄冲剂2条凉粉20克水400克姜黄双撞奶的做法400克水中加入20克白凉粉，烧开，要不断搅拌。水煮开凉至80度以...

第三期：姜黄生巧克力(素)+姜黄豆奶拿铁(素)。这期视频要做点不讨喜的，却是我一直想做的。研究各式香草和香辛料是我的兴趣之一，小小的香料却能焕发出食材美妙的味道，此期视频主要介绍：姜黄粉。如果你喜欢市面上丝滑、甜蜜...

姨妈期完美饮品🌶️一般的方子不会加辣椒粉。我第一次喝姜黄奶是在店里，那一杯非常辛辣刺激，让我印象尤其深刻，瞬间爱上。当天下午在另一家店又点了一杯，然而这一次的味道温和，几乎没什么辣味。两种各有各的特色，但我自己还是...

用料黄瓜，酸奶，白胡椒根酸奶黄瓜的做法黄瓜洗净去皮切条，放盐腌10分钟。腌10分钟后清水冲洗，厨房纸擦干表面水分。黄瓜上撒白胡椒粉，淋酸奶，拌匀。装盘，切小番茄装饰。...

为了做圣诞姜饼买了一小瓶姜黄粉，每次都只需要用一丁点，根本消耗不完😂……在下厨房搜索搜索“姜黄”，第一次知道了它原来可以做姜黄奶，还可以做成炒饭！（看起来好像是咖喱炒饭呢😝）于是自己开发了两款，记录一下🙈用料姜黄炒饭...

用料300克南瓜，去皮去籽切块150克原味酸奶15克蜂蜜，选麦卢卡蜂蜜15克姜黄粉600克矿泉水抗炎南瓜酸奶姜黄饮，产后修复这样吃的做法1将南瓜、酸奶、蜂蜜、姜黄粉和矿泉水放入主锅，以40秒/速度10混合，倒入杯中，即可享用。姜黄...

假期的下午，在家动手制作出来的甜品，既简单又解馋。用料黄桃1个原味酸奶适量糖适量酸奶黄桃的做法先倒入酸奶，再放水果。成品好看。没买到黄桃，买的油黄桃，没有那么甜。小贴士1.图中的酸奶是复原乳，倒出来会厚厚的，酸奶会稀，...

用料如实酸奶1罐黄瓜1根黄瓜酸奶的做法黄瓜去皮，打成泥，倒入杯中。用调羹缓慢舀上酸奶。好啦。夏日小清新。...