什锦海鲜盖饭丼的精选大全

真的超级超级好吃！不要错过！海鲜超级多！好棒好鲜。先开始是偶尔一次出去吃饭排不到队…最后只能去吃快餐类型的食其家，平时不会去的店居然也尝到了味道不错的食物呢，他的海鲜盖饭虽然食材基本都是速冻丸子类的，但是味道真的...

前几天看了腌制生蛋黄的视频，一直心心念念，买好洋葱、肥牛、可生食用鸡蛋、味淋等就开煮吧！用料肥牛200克洋葱小半个米饭3碗酱油（生腌制鸡蛋用）1:1味淋（生腌制鸡蛋用）和酱油1:1酱油2勺蚝油2勺勺砂糖3克拌饭海苔少量蒜蓉2瓣切...

昨晚临睡前，脑子里一直在想今天烧什么给家里人吃。迅速盘算了一下冰箱里还未吃的各种蔬菜、肉类和昨天的剩饭，决定烧一个十分下饭的海鲜饭。虾仁和扇贝都在上班前拿出来解冻。包菜、秋葵、番茄、蘑菇都有。对了，还有昨晚...

用料大米杯2什锦海鲜饭的做法前夹肉适量，用少许盐，料酒腌制20分钟待用。鱿鱼筒反正洗干净，料酒，盐，生姜，葱腌制半小时待用。香菇粒，胡萝卜粒，洋葱粒，莴笋粒。放适量生抽，耗油，鸡精，包子饺子粉，拌均匀即可。以上拌好的馅，装进鱿鱼筒...

天气热的时候就想来一份凉食于是就做了这碗什锦饭用料三文鱼100克酱油1勺米饭1碗秋葵3根牛油果半只纳豆1盒三文鱼什锦丼（盖饭）的做法将秋葵和牛油果清洗干净秋葵切碎备用牛油果切丁三文鱼解冻后用厨房纸巾擦干等米饭煮...

用料肉肠肥牛片胡萝卜油菜西兰花米饭酱油盐味精糖淀粉什锦盖浇饭的做法将油菜、西兰花洗净，稍稍用开水焯一下，只要一下就可，主要去一下菜的生味，因为还要在微波炉里热，所以不用时间长。肥牛片也是焯一下，去掉浮沫。胡萝卜切...

用料虾子鱿鱼卷蟹肉棒西兰花红椒姜蒜末蚝油料酒盐什锦海鲜的做法红椒切片，西兰花切成小朵，梗切成片（浪费可耻，不能扔掉），放入锅中焯1分钟，取出过冷水浸凉备用去壳虾子、鱿鱼卷焯熟备用热过凉油，加入姜蒜末翻炒一下，加入红椒片...

这是在美国新奥尔良的法国人聚集区流行的海鲜饭，是西班牙海鲜饭的延伸版，属于美国，法国，西班牙和西非混血。用料【四人份】大米12/3杯（400克）鸡肉250克大虾仁250克西班牙辣肠chorizo200克洋葱1个红灯笼椒1个绿灯笼椒1个大蒜...

秋季到了大家记得多吃些润燥的食物和汤汤，今天这款素汤不仅润燥味道也是鲜的不要不要的用料土豆半个洋葱适量胡萝卜半根杏鲍菇两个（小）卤水老豆腐一小块豇豆四根海带适量百合半个胡萝卜半根海鲜菇少许姜丝少许玉米淀粉少...

用料虾只洋葱个芝士片高筋面粉克番茄酱勺水克酵母克糖克盐克海鲜什锦披萨的做法活面准备食材发面擀面放入食材和芝士220度烤箱15分钟烤熟...

用料大葱姜蒜香菜若干海虾1斤贝壳若干2斤淡水鱼头1个水豆腐1块鱿鱼1个什锦海鲜煲的做法原料准备好，佐料切大块一点，比较有美感做法1、热油至七成，鱼头煎半熟后，加备好的佐料，水和豆腐闷20分钟当汤底。2、然后把什锦海鲜放...

去菲律宾的时候，不知道给没去的媳妇儿带什么回来，就决定多带着调料，做些热乎的给媳妇儿吃。结果发现效果特别好～大伙儿也可以从万能的淘宝找一找。牛骨汤，什锦蔬菜，还有很多很多～～俺会陆续介绍～用料胡萝卜菜花/西兰花青椒冬笋/...

什锦海鲜饼，新鲜的海鲜包裹着丰富的蔬菜，一口咬下去还能吃到颗粒感的海鲜，是我的非常喜欢的食物之一，每次煎制几十块，把它冷冻起来，再次蒸热或者复煎就可以直接食用，如果怕太油的话也可以先蒸熟冷冻起来再小火复煎！美味完全不...

用料洗第二遍的淘米水小半锅盐适量蚝油适量鸡精适量味精适量豆腐、火腿、胡萝卜、蘑菇、各种菜都行海鲜什锦汤的做法1.除虾和绿色蔬菜外，其它食材全放砂锅里大火烧开改中小火煮。2.水开放盐，鸡精，蚝油煮十多分钟。3.放蔬...

海鲜是吃货们不可抗拒的一个美食种类，富含丰富的蛋白质和矿物质，相对其他肉类而言，脂肪含量较少。如果你觉得吃肉、吃甜点会胖，那么今天这道什锦海鲜大拼绝对能让你不再担心体重。多种海鲜汇聚在一起，如鮟鱇鱼、蓝龙虾，每一...

用料基围虾半斤九节虾1斤花甲1斤金针菇1小把炸腐竹3条青椒3个葱段少许姜少许蒜少许洋葱少许香菜少许海鲜什锦煲的做法虾买回来先把虾头的脏东西和虾线搞出来在用剪刀在背部剪开，等下焖会比较入味，我是把虾用油炸过，花甲...

这道料理是日本很普通的家庭料理。对于在日本的中华料理店来说，也是一道必备的菜单。在当今的日常生活中，对于很少吃蔬菜的人来说，这一碗里既有米饭，又含有大量的蔬菜及丰富的蛋白质，清淡不腻口，百吃不厌。吃了这一碗，一定会...

寒冷的冬天，吃一锅热乎乎的海鲜锅很舒服，又是汤又是菜的。用料高汤，虾，扇贝柱，蟹棒，日本豆腐，蟹味菇适量，姜片，葱段，料酒，白胡椒粉，盐适量。什锦海鲜锅的做法提前把虾收拾干净，剪掉虾头和虾脚，去除虾线，用料酒白胡椒粉腌制一会，高汤我...

除了主料白米饭之外，日式寿司还几乎用尽了所有其它食材。反正，你总能找到你喜欢的食材所做的寿司，所以寿司的受众之广绝对超乎你的想象。今天向大家介绍的是最常见和最常吃也最简单的卷寿司之什锦海鲜卷做法。用料白米饭...

用料青口、鱿鱼、贝柱、南美白虾仁500克洋葱1个蒜5瓣姜6片花椒20粒盐若干油适量酱油1勺黑胡椒适量炒什锦海鲜的做法什锦海鲜处理好洗净，用料酒和盐稍作腌制可以去除腥味。备好佐料。切好洋葱。海鲜焯水。我就烫了10秒...

楼下市场海鲜比较多，家常做法吃腻了，想着如何变个花儿做，于是就有了以下做法。有兴趣的朋友可以参考下。ps:第一次写菜谱，有不周之处请各位厨友多包含，不明白的地方可私信我用料鱿鱼一只鲜鸡腿一只大虾约10只香螺200g香菇3...

方便快捷清淡用料鸡蛋洋葱半个包菜适量火腿适量葱适量米饭适量水果玉米适量什锦盖饭的做法把洋葱切丁火腿切丁包菜切丝先用热水把玉米烫熟鸡蛋打散锅中放油把鸡蛋弄成半熟状态捞出锅中放油放入洋葱炒出香味放入包菜和...

海鲜是人见人爱的一道菜，营养高、做法简单用料鱿鱼圈适量鱿鱼花适量海参适量葱3段生抽适量盐适量海鲜什锦的做法准备食材把鱿鱼类的海鲜都用水焯一遍，葱段切丝备用起锅放油（热锅凉油），放入葱丝翻炒出香味放入海鲜翻炒几下，...

一份便当自当用心，使自己变优秀！用料（剩）米饭1碗多点盐适量生抽适量葱花2~3根鸡蛋2个胡萝卜半根香菇2朵豌豆适量香肠1-2支其他辅助材料自行加适量什锦鲜炒饭的做法先把红萝卜，豌豆，香菇，香肠切好放入碗中，把鸡蛋打碎放入碗中...

娘家粤西地区的，老家的海产比较丰富。这个海鲜粥也是必吃海鲜之一，做法也比较简单用料生蚝适量血蛤肉适量沙虫适量瘦肉(腌制材料如下)200克生抽盐适量勺胡椒粉2克鸡精适量葱花香菜适量什锦海鲜粥的做法生米煮有米粥，姜片...