早餐食谱

当前位置 /首页/场合美食/早餐食谱/列表

又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单美味好吃的做法大全,又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单做法图解

又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法步骤图

这个超长的假期过后又到了四月不减肥,五月露肉徒伤悲的时候了,今天推荐一个超级简单又低脂的烤南瓜给爱美的你们

用料  

贝贝南瓜 1
橄榄 1勺
食盐 少许
黑胡椒 1勺

又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法  

  1. 贝贝南瓜一个

    又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜切开,去掉南瓜瓤和南瓜籽,切成小块在烤盘上摆好,烤盘上垫上油纸

    又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法步骤图 第3张
  3. 一勺橄榄油,一勺黑胡椒,少许食盐搅拌均匀

    又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法步骤图 第4张
  4. 在切好的南瓜块上刷上调好的黑胡椒橄榄油,每一块南瓜都要刷均匀

    又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱预热180度,烤20—25分钟,时间看南瓜块的大小而定,可以拿出来看看,南瓜软了就熟了,如果喜欢焦一点可以适当延长时间

    又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法步骤图 第6张
  6. 好吃不胖的烤南瓜就做好了,是不是很简单,快动手做做吧!

    又香又糯的低脂烤南瓜 好吃不胖 做法简单的做法步骤图 第7张
TAG标签:吃不胖 低脂 南瓜 #