豆腐青菜肉丸子的精选大全

最近有意无意的看到这个菜好几次，微博有看到然后下厨房也有....用料豆腐一小块肉末一小块切末鸡蛋一个打散青菜切末生姜少许大蒜两三瓣生抽少许老抽少许盐少许味精少许豆腐青菜肉丸子的做法豆腐放碗里用勺子压碎，肉切末...

用料豆腐50g鸡蛋1个猪肉150克青菜20g肉豆腐丸子的做法搓碎豆腐，豆腐碎，肉馅，鸡蛋，淀粉，酱油搅成泥状挤成小丸子，摆盘青菜吊水切丝。烧水沸腾放入丸子，加入青菜丝，淋香油...

一个菜满足所有要求，肉类、海鲜、内脏、青菜、豆制品...还有汤。用料肉丸子多几个吧豆腐包适量青菜适量虾干少量瑶柱鸭肾干等随意少量姜片几小片麻油几滴胡椒少许肉丸豆腐包青菜...汤的做法娃娃菜咸猪肉是我的至爱，五花...

小宝要喝丸子汤，外边买的淀粉多不好吃，自己做个富含高蛋白质不含淀粉的豆腐鸡肉丸子！而且特别适合减肥人士吃，营养均衡不油腻！用料豆腐1块鸡胸肉2块圆葱4/1个鸡蛋1个黑胡椒适量盐适量料酒一勺姜一小块五香粉适量豆腐鸡肉丸...

时间：约40-50分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料北豆腐350g胡萝卜末40g火腿肠粒60g鲜香菇粒40g圆白菜60g葱花15g姜末6g蚝油20g玉米淀粉100g鸡蛋1个椒盐5g蔬菜豆腐丸子的做法北豆腐用手抓碎。加入胡萝卜、火腿肠、香菇、...

豆腐配绿叶菜，一清一白，绿色传承，白色做人，做人清清白白！用料豆腐块鸡蛋个淀粉勺面粉克【独家】蔬菜豆腐丸子（素菜丸子）的做法材料准备水芹（3—4棵）洗净去除根部及烂叶，锅中烧水，放入一勺盐，待水开，放入水芹焯水断生，水芹取出放入凉...

稍微失败了这次味道还行用料青菜颗豆腐块盐克鸡蛋个淀粉勺面粉克姜片白胡椒克香油勺花椒面勺青菜豆腐丸子的做法茼蒿加盐焯水也可用萝卜水芹青菜切碎豆腐碾碎留一些颗粒感加入一个鸡蛋适量淀粉和面粉姜末盐白胡椒香油...

做豆腐脑剩下的渣扔了很可惜，不如做成菜丸子。用料豆腐渣一碗鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜半根香菜1根葱1根耗油，酱油，香油盐，各1勺姜5片面粉200克豆腐渣菜丸子的做法豆腐渣菜鸡蛋酱料依次打鸡蛋，盐，料，面粉，菜，少量水搅拌均匀。油温...

用料菠菜3颗豆腐半块盐少量猪肉馅半磅青菜豆腐丸子汤的做法在肉馅中加入切细的葱姜（葱多一些），加入料酒、生抽、少量盐，腌制十分钟。切葱姜香菜备用，豆腐切小块，菠菜洗净。热锅烧水。加入盐，生抽，料酒，姜和葱段调味，可提前加入...

豆腐和鸡肉都富含蛋白质，配合蔬菜一起食用，相当符合营养原则，对多数人适用。可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口气不清新、肠胃不调、病后调养者食用。下面的料大概可以做20个左右的小丸子用料...

用料肉末克青菜颗豆腐块盐克油克豆腐青菜肉丸子汤的做法先做肉丸剁碎五花肉加蘑菇山药虾米碎加一个鸡蛋或者水加点盐两勺淀粉滚成球形等锅内烧开青菜豆腐汤后沿锅边放入大火煮十分钟出锅汤里加入麻油胡椒小贴士PS圆圈...

非常家常的一道汤，很朴素，想要做得好吃却需要花心思。汤里面加了肉丸，即荤素搭配也增加了汤的底味。用料青菜100g豆腐200g肉丸5个葱盐鸡精香油青菜豆腐肉丸汤的做法豆腐切块，将水煮沸，放入切好的豆腐，加一点盐增加底味，小火...

用料酸菜300克西红柿1个鸡蛋1个豆腐300克胡萝卜1根土豆或者香菇100克木薯淀粉适量豆腐1块搅碎盐、鸡精、味精、生姜、大蒜适量酸菜豆腐丸子的做法胡萝卜和土豆切颗粒猪肉剁碎猪肉加胡萝卜、土豆、鸡蛋、木薯淀粉、鸡...

用料肉末500克青菜适量盐适量葱适量胡椒粉少许生抽1勺料酒几滴青菜肉丸子的做法肉末里加盐，生抽，胡椒粉，几滴料酒，加适量的芡粉，少许清水，葱花，搅拌均匀。锅里烧水，放两片姜片，水开后用手搓小丸子下锅煮(小火)丸子全部下锅后开...

很鲜美，不肥腻的丸子汤，重点是要处理好有微毒的新鲜黄花菜。顺便科普一下，鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，它本身虽无毒，但经过肠胃道的吸收，在体内氧化为“二秋水仙碱”，则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时，每次不要...

用料老豆腐1块（500克）胡萝卜半根葱半根鸡蛋2个面粉100克耗油5克味极鲜5克胡椒粉0.5克十三香0.5克泡打粉3克盐适量豆腐丸子@素菜豆腐丸子的做法老豆腐一块捏碎放入胡萝卜感觉好看点，哈哈😄，葱花切碎再放入十三香0.5耗油5味...

最近天气热想吃点清淡的加了糯米粉的肉丸子QQ弹弹一点也不腥有肉有菜有蛋白质营养搭配💯用料猪肉糜300g娃娃菜半颗豆腐1盒鸡蛋1个葱3根姜10片蒜4瓣糯米粉5勺🥄胡椒粉1/4勺🥄盐1勺🥄生抽2勺🥄料酒1勺🥄花椒10粒QQ弹弹...

用料肉丸子8青菜2颗豆腐1块香油小半勺盐6克肉丸汤/肉丸青菜豆腐汤的做法先炸肉丸子，（生粉+肉末+山药+鸡蛋）打匀成糊，炸至金黄，捞出控油。青菜和香菜洗好。备用。锅中放水，肉丸子倒入，烧开。烧开后将切好的豆腐和青菜放入锅中...

炸豆腐丸子是属于山东地区特色传统名菜，属于鲁菜系。一般是在碎豆腐中添加糖、盐、淀粉、小麦面粉等后拌匀，揉成丸子，放入油中炸至金黄色。炸豆腐丸子，营养价值丰富，外焦里嫩，软脆适口。用料豆腐3斤肉末500克鸡蛋5个盐适量...

用料北豆腐150克猪肉馅250克鸡蛋1只十三香4克淀粉1勺盐5克香油适量葱花适量白菜丝100克豆腐肉馅丸子白菜汤的做法北豆腐用勺子🥄碾碎。将豆腐，肉馅，鸡蛋，十三香，淀粉，盐，香油放在盆中。用筷子逆时针搅拌100次，这样豆腐丸子才...

用料青菜30g豆腐20g盐一小撮肉泥35g（肥瘦3:7）葱2根蛋清20g宝宝午餐青菜豆腐小丸子汤的做法小葱切碎，和蛋清、少许盐一起拌入肉泥，朝一个方向搅拌上劲（搅拌约2分钟）。青菜切碎，锅里倒入适量水，水烧开后先放入菜梗，煮3分钟。开小...

家有两个娃，哥哥喜欢吃面条，不喜欢吃肉肉，弟弟就喜欢吃菜菜，不愿意吃米饭面条等主食，老母亲每天想方设法给兄弟俩做好吃的，尽量满足两个小家伙每餐的荤素搭配。用料嫩豆腐1块猪肉150克油麦菜适量生姜，大蒜，淀粉适量勺马蹄3个...

用料豆腐1块五花肉适量生抽一勺盐适量料酒一勺白萝卜一小个豆腐肉丸子的做法这都是成品图了，中间步骤忘了拍照，做法都在小提示下面成品出锅了，味道感觉不错以后再继续努力，学习各种做各种吃的小贴士也是在这里看到第一次...

一道热乎乎的烩菜，冬天吃很合适。用料青菜200g豆腐400g葱末少许鸡蛋1个青菜烩豆腐丸子的做法中等嫩度的豆腐放在碗里用勺按成泥，放置10分钟，沥去水份，加入鸡蛋1个，葱末，淀粉5g，盐少许，搅拌均匀。锅内放油，烧至8成热。右手用小...

用料大白菜的菜心1颗豆腐一小块（约100克）肉馅100克姜1片芝麻油3毫升豆腐丸子+大白菜的【豆腐丸子白菜汤】的做法黄心大白菜心儿一颗，叶片掰开，竖着切成条。准备好肉馅、姜末和豆腐。豆腐和肉馅的重量1:1，将豆腐压碎后，和肉...