咖喱豆乳魔芋面的精选大全

用料北豆腐盐曲糖水咖喱块牛心菜胡萝卜口蘑洋葱肥牛味淋咖喱豆乳魔芋面的做法豆腐丨盐曲丨糖丨水搅打成浆备用炒洋葱丨肥牛（一半咖喱块）咖喱块炒化后放入其他蔬菜再放入另外半块咖喱块，炒到蔬菜变蔫魔芋面过几遍水去掉味...

看起来和普通咖喱没有任何区别，实则是用魔芋米做成的，搭配上浓厚的咖喱酱，会为口感平淡的魔芋增加了许多风味，适应不了吃魔芋米的人，也可以将大米和魔芋米混合，这样更能容易适应大众的口感，也有效减少了淀粉糖类的摄入哦。用...

原谅我的碗有点脏，因为这是我宵夜的第二碗用料魔芋粉丝一把百梦多咖喱块12.5g水销魂咖喱拌魔芋粉丝的做法我买的魔芋粉丝是这样的，大概三四十快有五袋四斤的样子，正常我一把一碗，大概就是食指拇指刚好抓得过来是一把。按...

减肥首选，低脂快手！用料魔芋面1份番茄1个洋葱1个咖喱1块玉米青豆胡萝卜丁100g橄榄油少许番茄洋葱咖喱魔芋面的做法番茄切细块，洋葱切丝锅里下少许底油，爆香洋葱，待洋葱微软下番茄炒至出汁。加一碗水，大火煮沸，加咖喱块一块，煮...

自用！试了不好吃的别怪我！用料西兰花半朵咖喱两小块魔芋面一包减肥餐西兰花咖喱拌魔芋面的做法热水下锅煮西兰花，接着魔芋面放进去煮一分钟捞出，干拌小贴士捞出，洗一下锅子小火倒入一小碗水，放咖喱块融化煮至粘稠。放入魔芋...

用料海鲜适量柠檬半个洋葱1个青椒1个白菜4片咖喱适量稀奶油150克葡萄籽油适量海盐适量魔芋结一盒KETODIET|海鲜魔芋咖喱锅的做法准备食材切蔬菜，海鲜放柠檬去腥，加适量盐热锅热油炒咖喱加稀奶油煮沸放入洋葱、青椒、海...

快手菜，如果不加土豆，10分钟内就可以搞定一锅端。加上土豆，也就15-20分钟。面我用的是假面（魔芋面），热量低，当然真面条味道更好，粉丝也不错，减肥健身控制热量人士，可以参照我的，或用魔芋丝替代。番茄和土豆都可以不加，见步骤3用料...

三月不减肥，四月徒伤悲。啥？已经四月了？没关系，有了独家研发的集满腹好味健康快手于一体的咖喱魔芋时蔬，妈妈再也不担心我的体重了。吃饱饱后计算了一下：200g魔芋（12kcal/100g）热量24kcal60g樱桃番茄（22kcal/100g）热量13kcal50g...

想吃咖喱想吃拉面想吃温泉蛋，合并！！！看木下吃面总会加上生鸡蛋或者温泉蛋，想吃面所以自己做生酮低碳版本的用料鸡蛋个魔芋拉面各类蔬菜杏鲍菇切丁芝士粉/营养酵母粉盐胡椒粉咖喱粉椰子油椰浆想吃的肉切丁低碳-咖喱魔芋拉面...

全部优质食材，简单烹饪。满足控能的你！咖喱可以包容万物，冰箱有啥食材随意放就好咯！用料鲜虾适量蟹柳适量魔芋豆腐半块蔬菜适量牛奶半盒咖喱粉适量黑胡椒粉适量洋葱少许低脂低卡咖喱鲜虾蟹柳奶香魔芋豆腐的做法准备食材，其...

减脂期又好吃又没有负担，而且宿舍一个小煮锅就搞定不要太棒用料味嘟嘟咖喱1包鸡蛋一个魔芋丝一包杏鲍菇一根减脂咖喱杏鲍菇魔芋面的做法我的是日本版的，其实国内也一样的。魔芋丝我是网上买的，和超市买的一样，就是普通的...

减脂又解馋的咖喱做法用料鸡肉200g土豆4小个紫洋葱半个胡萝卜1小根魔芋丝2盒好侍咖喱块1盒，只用其中4小块苹果1个油适量水1.5升低卡咖喱魔芋面的做法材料全部切块，苹果另起锅煮苹果水热锅凉油，放洋葱炒熟变软，下鸡肉块，外...

低卡高蛋白的减脂午餐来报道啦❤️用咖喱粉代替咖喱块，热量大大降低了。添加了一个秘密武器（奶粉）以后，咖喱粉也可以很浓郁，美味不减分！这次用到的魔芋面是魔芋粉跟全麦粉制作而成的，口感上跟一般面条没差别，但是热量比荞麦面低...

今天来分享「咖喱魔芋面」2.0版食谱咯，这次加了鸡胸和黄瓜，营养更多一些具体卡路里和营养成分占比在最后一张图今天的工作午餐，刚吃完，很满足用料魔芋面一袋鸡蛋2个鸡胸肉50克黄瓜1根油咖喱28克蚝油5克椰子油30克咖喱鸡蛋...

红咖喱酱的一系列料理这一份467大卡用料自制红咖喱土豆酱约300克（一份的1/3）魔芋丝200克鸡毛菜100克安佳低脂奶100ml红咖喱魔芋面的做法魔芋丝有怪味，我一直会煮2-3分钟，过水控干鸡毛菜焯水，放入冷水中，备用不粘锅倒入自制...

最近想要减肥所以入手了魔芋面我比较喜欢魔芋吃着也没什么奇怪的味道不过魔芋面本身也没有面条的香味如果想吃还是要好好调味的用料福霖魔芋面一包长豆角几根土豆一个蒜两瓣葱适量味极鲜酱油一勺糖一勺酱油半勺【低卡...

低卡又美味的食物也可以简单的烹饪，非常适合上班族和学生党在减肥期间食用。堪称减肥时期的懒人减肥餐。低卡美味可以兼得！用料豆乳魔芋面1包鸡胸肉丝15g玉米豌豆粒10g酱油1勺辣子鸡拌豆乳魔芋面的做法把魔芋面过水洗两...

虽然素吧，可是真耐饿的，还有我爱的咖喱来给这清汤寡水的调味，吃起来也不会觉得很单调哩用料魔芋结1包咖喱膏2块白花菜鸡蛋1个香葱油葱酥适量油辣椒适量素主食咖喱花菜煮魔芋的做法锅中座适量油，打入一颗鸡蛋，翻煎二面，把荷...

用料胡萝卜50g香菇80g洋葱50g西兰花75g山药55g咖喱块15g低脂牛奶100ml魔芋丝130g减肥版咖喱杂蔬魔芋的做法每种食材切自己喜欢的大小洋葱西兰花晚些放其他的锅内油热都放进去翻炒一会儿加生抽一点儿盐少放盐咖喱有咸...

用料半茶匙油2茶匙蒜末2汤匙姜末5根小葱，葱白切细2茶匙红咖喱酱半茶匙咖喱粉1听椰浆1汤匙鱼露2个甜椒切成细条3/4杯蘑菇，薄切片200克魔芋粉丝1磅脱壳虾是拉差香甜辣椒酱咖喱鲜虾炒魔芋粉丝的做法用热水将魔芋粉丝冲洗干...

用料魔芋刀削面适量西红柿1个香葱粉适量土豆2个酱牛肉适量咖喱1块番茄咖喱魔芋刀削面的做法番茄1个，切片。土豆2个，切片。酱牛肉1块，切片。锅里放入适量油，半勺香葱粉。依次放入肉、土豆、番茄、半勺香葱粉，大火翻炒。放入...

卑微的减脂人士想痛快的吃口咖喱是多么不容易🤣。直到最近，被我发现了用豆腐和魔芋代替肉类和土豆做的咖喱菜式，蛋白质和维生素足够，又没有脂肪负担，特别是用到的味好美咖喱酱，这个是挤挤装，比咖喱块更方便，而且热量也低了三...

自制魔芋豆腐，50g的魔芋粉做了一大碗，但保存时间不长，2-3天内要吃完，导致我今天早餐+午餐都是魔芋。用料鸡胸肉1/4块紫甘蓝1小块玉米油少量咖喱块1块魔芋豆腐一人份鸡胸肉咖喱魔芋豆腐，魔芋除了凉拌、红烧，做成咖喱味也很好...

魔芋含有的葡苷聚糖，具有很强的吸水性，具有很好的饱腹感，是理想的减肥瘦身美食，魔芋含有可溶性膳食纤维，对抑制餐后血糖升高很有效，是高血糖人群的理想健康食品。选用专利产品久味福魔芋粒与大米混合蒸制与低糖咖喱搭配，低糖...

youtube上一个有趣的日本婶婶的频道，cookingwithdog。都是很家常的小菜。一直不喜欢日式咖喱块里面过多的甜和油脂，这款咖喱乌冬，用了咖喱粉，可以自己调节口味。小七用了一勺咖喱粉，5勺鲜牛奶，一茶匙糖，没放酱油和柴鱼高汤，用...