黑米芝士饭团的精选大全

用料煮好的米饭白米+适量黑米芝士片百吉福熟咸蛋黄一个肉松适量黑米芝士饭团的做法如图:小碗垫个保鲜膜铺上米饭用勺子按压成上图样子（勺子略微蘸点水可以不粘勺）如图:趁米饭热乎乎的时候垫上芝士片这样一会能软化芝士...

开学了，早饭每天都要用心做。还要花心思变花样。记录一下，留着以后可以看看。用料芝士片3片培根3片米饭半碗海苔碎少许肉松少许鸡蛋1个胡萝卜半根蘑菇3个盐少许香醋少许蔬菜少许芝士烤饭团的做法备好料切碎炒，比蛋炒饭稍...

孩子们喜欢吃饭团，所以就随便做做～用料米饭根据家里人口来生抽1勺芝士2片香肠1根寿司醋1勺蛋黄沙拉酱3泵番茄酱点缀沙拉酱1泵海苔根据实际饭量来梨一小块小饭团vs芝士饭团的做法孩子们上幼儿园，匆匆忙忙的早上，来不及细细...

用料芝士2片米饭2碗鲣鱼香松少许寿司醋适量盐少许照烧汁少许芝士炸饭团的做法煮好米饭，米饭趁热拌入寿司醋，盐和香松，可按个人口味增加香松和调料，翻拌均匀把拌好的米饭装入三角饭团模具压实，然后成型倒出放在盘子里平底锅...

小朋友不喜欢吃饭，该说也说了，该做也做了，他就是不吃，那怎么办呢？想了想，是不是饭没味道不喜欢吃呢？然后就把让弄成有味道的饭团，也弄成形状，这样他们看着很有趣，也非常好吃。有时候我们自己大人吃饭吃多也都很腻，想吃点其他的，那...

用料黑米饭适量小香肠适量马苏里拉芝士适量玉米粒（或甜玉米罐头）适量番茄酱适量芝士黑米饭的做法小香肠一头切十字或表面切菱格，在锅中放入少许油，烧热后放入香肠，小火煎至表皮翘起，关火。放入焗饭的容器中放入黑米饭放入水...

饭团，美味又方便用料秋田小町（米）适量鸡肉适量西兰花适量胡萝卜适量芝士碎适量沙拉酱（可有可无）适量紫菜适量寿司醋适量鸡肉芝士饭团的做法鸡肉丁（用黑胡椒烤过）、西兰花和胡萝卜碎（过水），沙拉酱（可有可无），芝士碎，秋田小丁，少许藜麦...

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3个用料米饭200g火腿肠1根肉松25g海苔碎10g盐1g香油3g小葱5g芝士片3片培根3片芝士培根饭团的做法将米饭、火腿肠、肉松、海苔、盐、香油、小葱翻拌均匀。取一团米饭，团成饭团。在培根...

小时候外婆经常喜欢把糯米饭捏成饭团蘸满芝麻在油锅里煎一下，吃的时候再蘸上白糖，香啊😋😋😋用料黑芝麻（熟）适量糯米饭适量菠萝丁适量白糖适量橄榄油适量黑芝麻菠萝糯米饭团的做法糯米饭、菠萝加适量白糖拌匀（糖现在不加，煎...

用料大米50克糯米50克红豆泥适量黑芝麻/黑芝麻面适量一次性手套一对黑芝麻饭团的做法将大米和糯米煮熟，煮熟后再焖会儿，然后用饭勺捣开散热，备用。待饭不烫手了，用手捏大小(大小根据自己喜好来)像包汤圆一样中间窝个洞放...

用料米饭1碗青瓜1根香肠1根紫甘蓝适量芝士3片海苔适量芝士饭团🍙的做法所有材料切丁，锅内放油翻炒加入米饭翻炒均匀撒适量的盐捏成饭团，放上芝士片，烤箱200度5分钟撒上海苔碎根据自己的烤箱看时间成品...

米饭的华丽变身！鲜香美味！出游必备！用料黑米饭1碗青椒红椒6个洋葱1小个雨润至纯培根4片芝士片2片生抽1勺胡椒粉1勺食用油适量培根芝士黑米饭团的做法准备好所需食材洋葱、辣椒切小粒热锅倒油，下入辣椒和洋葱翻炒，加入生抽...

为了消灭米饭🍚做的，味道还不错，记得是之前在微博上看到的菜谱用料鸡蛋液适量煮熟的米饭一大碗火腿粒适量酱油适量胡椒粉适量芝士一片面包糠适量芝士饭团球的做法材料，煮熟的米饭放温之后再开始做会比较好做。面包糠，鸡蛋...

这周本来是想做紫米面包的，去菜市场买紫米，还特意问了老板娘哪个是紫米，结果买回来发现不是紫米，害得我以为我操作有问题，蒸了两大锅黑米饭，你们说气人不。两大锅我怎么吃，翻翻冰箱还有点乱七八糟的材料，索性做个黑米饭团吧。...

为了改善孩子挑食的问题用料奶酪适量米饭适量盐适量鸡蛋一个面包糠适量胡萝卜一个芝士心饭团的做法糯米用电饭锅蒸熟。胡萝卜略炒。和米饭拌匀。可以略加一些胡椒和盐。取适量米饭，将芝士切碎包入其中。裹一层鸡蛋。在...

家人反应不错👏👏！不够吃😊！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！用料剩米饭1碗食用油5克味极鲜酱油5克盐1小撮胡椒粉1小勺火腿丁适量青萝卜丁适量（可根据喜欢换玉米粒，豌豆粒等）芝士碎适量饭身记：米饭火腿芝士饭团（...

菜谱取自微博@一人食用料鸡蛋适量黑胡椒适量盐适量意大利肉酱适量牛奶适量芝士适量面包屑适量烤芝士饭团的做法在打散的蛋液中加入适量黑胡椒和盐调味。将白饭、意大利面酱、牛奶、蛋液搅拌匀。拿出一把冰淇淋勺把饭...

简单易上手，一道孩子们爱吃的点心。用料米饭一小碗芝士片1片拌饭海苔一袋芝士饭团的做法米饭中倒入拌饭海苔拌匀取一块捏成团，中间按压出一个凹槽，放入芝士卷。（我是将芝士切成四片，每片都卷成圆柱状）整型锅里放入马苏里拉...

用料隔夜饭肉松芝士鸡蛋芝士煎饭团的做法材料准备鸡蛋打撒备用米饭加入麻油盐生抽五香粉黑胡椒粉拌匀饭团模具中加入一半米饭压实加入肉松芝士再铺上一层米饭压实滚上一层鸡蛋液锅入油小火煎饭团至全部金黄变脆即可如...

论剩饭的利用价值😜用料米饭适量黄油一小块水果黄瓜一根胡萝卜一根培根片一片芝士片一片紫菜一片寿司醋一勺芝士焗饭团的做法胡萝卜、黄瓜、培根切小块加入适量的米饭（我用的是前一天的剩饭）加入一勺寿司醋，拌匀。然后戴...

低脂健康又美味的黑米饭团.很适合减脂人群.用料黑米200克糙米200克白糯米100克黄瓜适量胡萝卜适量肉松适量鸡胸肉一块小的沙拉汁一勺黑米饭团的做法1️⃣前一晚把黑米.糙米.白糯米比例2:2:1洗好泡一晚.2️⃣第二天早上把...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料米饭400g胡萝卜末40g盐2g芝士片3片植物油10ml鲜香菇40g西兰花40g芝士蔬菜饭团的做法锅中倒入油，倒入西兰花、胡萝卜、香菇末，翻炒2分钟左右，让蔬菜断生，倒入米饭，翻拌均匀，倒入盐...

吃不到没关系，你可以看a[坏笑]。步骤图下次有机会补上。用料肉松若干海苔3片芝士片2片沙拉酱3勺糯米120g红糙米60g火腿肠一根红糙米肉松芝士饭团的做法糯米和红糙米三比一煮成饭，红糙米可以前一天晚上洗干净浸泡一晚。...

糙米红豆饭，配上蔬菜色拉，裹成可爱的小饭团，搭配芝士的浓郁奶香，芝士焗小饭团，圣诞约会的秘密杀手锏！用料糙米红豆黄瓜胡萝卜色拉酱芝士片芝士小饭团的做法提前浸泡糙米，红豆。将红豆提前煮熟。用电饭锅做成糙米红豆饭。电饭...