撕菜的精选大全

这道菜非常简单，口感清爽。用料洋白菜一个蠔油，醋，辣椒盐适量蠔油手撕菜的做法洋白菜洗净，用手撕块。油下锅，热后把掰成两半的辣椒放在锅里，出香味后入菜，稍微翻炒后放入蠔油，醋翻炒几下后放少量盐，不用等洋白菜塌秧出锅装盘，味...

方便快捷，营养丰富。用料盐适量葱适量姜适量蒜适量生菜适量西红柿适量黄瓜适量青椒适量胡萝卜适量豆腐皮适量海鲜酱油适量陈醋适量香油适量五香粉适量油适量家常手撕菜的做法用油先把葱姜蒜、胡萝卜、青椒小炒一下，再放...

用料生菜3片苦菊1小把胡萝卜半根青红椒1个豆腐皮1张西红柿1个黄瓜1根皮蛋2个凉拌汁步骤2凉拌手撕菜(凉菜)的做法准备食材：生菜+苦菊+胡萝卜+青红椒+豆腐皮+西红柿+黄瓜+皮蛋。把生菜+苦菊放盐水浸泡会洗干净。把豆腐皮...

🐟家菜谱第十三道：要火大才能脆香脆香的用料包菜五花肉生抽料酒面粉盐豆瓣🐟撕包菜的做法腌肉：肉切片，混合芡粉、料酒、生抽腌制油热后，下肉片加豆瓣，翻炒至肉片略变色（半熟），下包菜大火翻炒，最后加盐调味起锅小贴士包菜的梗要...

这道菜式是我在一个美食节目中学到的，现在成为我儿子最喜欢的一道菜品。用料椰菜一个甜醋一勺辣椒一根（根据个人口味可以增减）蒜头4粒酱油适量手撕苞菜的做法将椰菜撕成块状，将辣椒跟蒜头剁成末，备用。起油锅，先将一半的蒜...

用料包菜1个蒜6瓣干辣椒3个盐适量生抽适量蚝油适量胡萝卜半根手撕包菜（手撕更入味）的做法包菜拿手撕开，用手把撕好的包菜狠狠挤压一下，后期翻炒的时候更容易入味。猪油切好，放入锅中炼油我不爱吃肥肉，所以练的特别特别干。...

用料包菜1个手撕白菜的做法11111111，，11...

看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放点食用碱泡五分钟再冲洗干净，去除...

用料包菜一颗蒜瓣两颗切末蚝油或味极鲜两汤匙白糖一汤匙食盐半匙或更少酱油一汤匙手撕生菜的做法烫生菜🍲水开后加几滴醋会颜色会鲜亮，口感也会更好，放入包菜，煮十秒左右捞出装盘调汁按菜谱用量将所有调料混合，可以适量加...

手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。下入包菜。炒了之后呢放入料汁。...

用料包菜个蒜瓣干辣椒个生抽勺醋勺盐克糖克手撕包菜@的做法...

手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺（味极鲜）辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜8...

超级喜欢素炒青菜～如果你喜欢麻辣口感，那一定要来尝试用料甘蓝菜1个大蒜3瓣川椒5根青麻椒1把手撕甘蓝菜的做法把甘蓝菜手撕成一块块，洗干净沥干水备用准备辅料，大蒜切片，川椒切小段，青麻椒一小把备用锅中放油，烧制7成热，放入...

撕逼吗？撕逼泄愤硬菜你可知道？这两个月食色记的小伙伴都在忙自己的事情，视频出得慢了，期间还跟一家无耻的媒体公司撕逼所以我们出了这期视频。我们想说我们不怕事，身正不怕影子斜，该撕逼的时候就撕逼，谁怕谁？希望各位小伙伴平...

在线教嘟嘟用料包菜半个干辣椒3个花椒10粒蒜3瓣葱适量生抽1勺蚝油半勺鸡精一点十三香适量手撕包菜🥬的做法圆白菜洗净撕成小块，备好葱，蒜，干辣椒，花椒，锅里热油，爆香葱蒜干辣椒花椒后放入圆白菜大火翻炒片刻，放鸡精，生抽，蚝油，（...

用料包菜小半个生抽2勺耗油1勺盐适量糖适量干辣椒段适量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油盐糖，加一点点水调成料汁锅烧油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至断生加入料汁再翻炒3分钟左右，可以出锅了开吃...

周五回家，被投喂了满满一桌“快落”，开开森森～周六是夜，果果忙到很晚，没吃饭，问及想吃什么，叹着说，“老妈炒的包菜好好吃！”我就不像他这样肤浅~因为我，全！都！爱！不过宠夫如我，今日复刻老妈味的......用料包菜1小个干辣椒4根蒜3瓣蒸...

喜欢偶尔做饭的女孩纸👧🏻~陌筱染❤️用料包菜半个蚝油1勺盐适量蒜3瓣油适量手撕包菜❤️的做法准备半个包菜，3瓣蒜😝👇🏻把包菜撕成任意形状，把蒜切成块状😊👇🏻锅内热油（2-3小勺即可），油热好把蒜瓣放进去（4-6秒），随后包菜就可以...

用料紫椰菜半个2人吃蒜蓉多点也没关系油适量调味汁(生抽2勺，米醋半勺，陈醋半勺，糖一点点)辣椒干段2-3个花椒油一点点手撕紫椰菜的做法把紫椰菜一片片手撕成小块，拿水泡洗，可以下点小苏打。洗干净后晾干。用不粘锅，冷锅下油，...

用料包菜个干辣椒个鸡精勺盐克五花肉克蚝油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...

用料黄瓜1根花生米半碗生菜半棵紫圆葱1/4西红柿1个干豆腐1张调料部分见下表手撕大拌菜的做法备菜青菜全部手撕，黄瓜撕不动拍一下！花生自己炒一下就行！准备一个碗加入调料，正常都放这个大碗里也可以！搅拌均匀撒点芝麻就可以...

个人食谱备份【预计15分钟】用料小米椒蒜包菜老抽盐，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油开后加调料，放包菜。软后放老抽。加盐、十三香出锅。...

连续几次买了芹菜，现在价格可便宜了一块钱一斤，并且是很好的芹菜，卖芹菜的爷爷问我。你怎么买这么多芹菜？我说炒着吃！一般人家买芹菜都是用来做佐料，我是炒芹菜当蔬菜吃。老爷爷说芹菜当蔬菜吃不得，全是筋筋巴巴，我告诉他芹菜...

蕹菜就是空心菜，我们这里叫蕹菜，有两个品种～一种是籽蕹一种是藤蕹，前者食用的时间很短，以叶子为主；后者可以吃很长的时间，把藤掐了会在断口处不停的长出新芽，以长藤为主，叶子不是很多，所以鲜嫩的总是有，吃得不亦乐乎～用料蕹菜藤（杆...

用料白菜8片蜂蜜30g蜂蜜柠檬0.5只东古蒜蓉辣酱20克盐50克糖10克手撕泡菜的做法白菜加海盐出水出水后将盐水去除沥干白菜撕成条加入辣酱，蜂蜜，蜂蜜柠檬一层菜一层酱码好最后撒少许糖冰箱静置24小时候就可以吃了，时间延长...