简单易学的玉米小米南瓜粥美食做法
用料小米适量南瓜1个玉米渣适量红枣适量(可不加)玉米小米南瓜粥的做法将南瓜去皮切小块玉米渣、小米差不多各大半勺用量(根据个人需求增减用量)，洗净备用。锅内倒适量水烧开，放入南瓜块煮大概五分钟左右将洗好的小米玉...
二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！美味好吃的做法大全，二米栗子南瓜枸杞粥，比小米南瓜粥好吃多了！做法图解
小米南瓜粥大家都喝过吧，今天老赵做的粥食材还是比较丰富的，现在正好是吃栗子的季节，老妈给我拿了些栗子，最近想喝粥了，顺道就把食材煮一起了，比小米南瓜粥还好吃哦！用料南瓜一小块枸杞15粒青龙板栗3个剩下的二米饭半碗二米...
地道的南瓜小米粥怎么做,如何烹饪南瓜小米粥才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜...
减脂增肌高纤杂粮粥:玉米渣小米南瓜虾米黑枸杞麦胚芽粥美味好吃的做法大全，减脂增肌高纤杂粮粥:玉米渣小米南瓜虾米黑枸杞麦胚芽粥做法图解
减脂增肌期间，周末的晚餐除了一盘青瓜，我还需要一碗玉米粥。如何很快地做好一锅好吃营养丰富热量不高的粥？以下是我自己做的粥，根据网上找到的小米玉米渣南瓜粥稍微改动，增加虾米及各种粗粮以丰富口感和营养，提升蛋白质含量...
（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥美味好吃的做法大全，（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥做法图解
自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块...
「格子」冬日养生南瓜玉米小米粥美味好吃的做法大全，「格子」冬日养生南瓜玉米小米粥做法图解
因为热爱药膳，所以经常自我食疗。冬季寒气重，来一碗养生小米粥，养胃补气暖身！用料小米70克玉米碴30克南瓜40克和田大枣4颗枸杞一小包淮山药干2片葛根4粒清水500克【格子】冬日养生南瓜玉米小米粥的做法小米、玉米碴淘洗干...
南瓜系列——小米南瓜粥美味好吃的做法大全，南瓜系列——小米南瓜粥做法图解
南瓜丰富胡萝卜素和维C。健脾，预防夜盲症，胃炎。护肝。皮肤细嫩。微量元素锌，促进造血。也是降血糖人士不错的选择。储藏法：整个南瓜切开再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部挖空，再用保鲜膜包好放冰箱冷藏，可放5-6天...
南瓜小米粥美味好吃的做法大全，南瓜小米粥做法图解 如何做南瓜小米粥最美味
南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
玉米南瓜粥美味好吃的做法大全，玉米南瓜粥做法图解 如何做玉米南瓜粥最美味
用料玉米榛子80克南瓜100克玉米南瓜粥的做法南瓜去皮，将南瓜切成小块。将玉米榛子洗净，放入电饭锅里，再倒入南瓜丁。按煮粥键，也可以按预约键早上喝。...
小米玉米粥美味好吃的做法大全，小米玉米粥做法图解 如何做小米玉米粥最美味
用料小米30克玉米面16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米面放碗里滤水洗净小米玉米面放小锅，加360克水大火煮开以后调小火再煮十分钟关火小贴士这是一人份的量，一碗粥哦，水和小米玉米面的比例是1:8...
地道的南瓜米粥怎么做,如何烹饪南瓜米粥才更好吃
月子中心吃过这个粥，清香甘甜，念念不忘，如今给孩子们做，也非常受欢迎😊用料小南瓜1个冰糖少量大麦仁少量糯米少量大米少量薏米少量水8倍米量南瓜米粥的做法小南瓜洗净，去皮去籽去瓤，切块备用。放进豆浆机。加水至最高水位（一...
玉米碎小米南瓜电饭煲粥美味好吃的做法大全，玉米碎小米南瓜电饭煲粥做法图解
用料玉米碎半杯（豆浆杯）小米半杯（豆浆杯）大米半杯（豆浆杯）南瓜🎃适量玉米碎小米南瓜电饭煲粥的做法1:玉米碎、小米提前一晚加水浸泡。2:南瓜🎃去皮切片或切块备用。1:泡了一晚的玉米碎小米大米混合一起陶洗2、3遍，加入南瓜🎃...
地道的玉米饼小米粥怎么做,如何烹饪玉米饼小米粥才更好吃
用料小米100克玉米面100克水100克玉米饼小米粥的做法面粉玉米粉加水揉成光滑面团，松弛半小时后，分团，在案板上切粉擀成薄片，平底锅倒少许油煎至两面金黄即可。...
简单易学的南瓜玉米小米粥美食做法
脾胃一直都不好，听说小米粥最养胃，我就尝试早上煲小米粥了用料小米80克南瓜200克水400克生姜一片玉米半个南瓜玉米小米粥的做法切一片生姜，放好。小米洗好泡着。把南瓜去皮去籽，洗好切小块。半个玉米或者一个玉米掰成粒。...
南瓜小米粥+烤南瓜籽美味好吃的做法大全，南瓜小米粥+烤南瓜籽做法图解
许久没有喝粥了，便买了个南瓜，准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么，应该会做南瓜饼，已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的，洗干净烤了吃，又解馋又天然。（含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养...
小米南瓜粥美味好吃的做法大全，小米南瓜粥做法图解 如何做小米南瓜粥最美味
味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就...
地道的小米南瓜粥怎么做,如何烹饪小米南瓜粥才更好吃
小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
玉米小米粥美味好吃的做法大全，玉米小米粥做法图解 如何做玉米小米粥最美味
香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗干净，泡2小时，开水入锅煮2小时，烂点好玉米粒焯水，下锅煮熟，多煮会煮熟的玉米粒加温水，搅拌机打，皮太糙，我过滤了一下，很细腻小米粥煮好后，把玉米泥加进去再煮几分钟就可以出...
1011小米粥玉米黄瓜🥒美味好吃的做法大全，1011小米粥玉米黄瓜🥒做法图解
用料大米，小米少许黄瓜辣椒玉米棒咸菜煎鸡蛋1011小米粥玉米黄瓜🥒的做法成品图成品图...
南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥美味好吃的做法大全，南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥做法图解
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮...
南瓜玉米粥美味好吃的做法大全，南瓜玉米粥做法图解 如何做南瓜玉米粥最美味
早餐喝一碗热乎乎的粥，真是太幸福了！用料南瓜适量玉米渣适量南瓜玉米粥的做法玉米渣清水冲洗干净备用南瓜去皮切薄片玉米渣倒入电饭锅里，加入2碗清水随后倒入切好的南瓜片按煮饭键就可以啦！中途搅拌几次，看黏稠度可以适量...
南瓜牛肉小米玉米粥美味好吃的做法大全，南瓜牛肉小米玉米粥做法图解
蛋白质高，味道鲜甜。适合所有年龄段和减脂人群。😁用料小米10克南瓜200克玉米碴20克鸡蛋1个牛肉30克奶粉10克瑶柱5克南瓜牛肉小米玉米粥的做法南瓜洗净，切开挖籽。放入瑶柱，隔水蒸20分钟。正好挖出放碗中备用。开锅煮熟...
20141103 早餐 五彩炒米饭、蒸南瓜、拌黄瓜、甜玉米小米粥美味好吃的做法大全，20141103 早餐 五彩炒米饭、蒸南瓜、拌黄瓜、甜玉米小米粥做法图解
用料/20141103早餐五彩炒米饭、蒸南瓜、拌黄瓜、甜玉米小米粥的做法/...
藜麦玉米碴子小米南瓜粥美味好吃的做法大全，藜麦玉米碴子小米南瓜粥做法图解
用高压锅和煤气灶煮的时间和水分都不一样，没办法估计，需要经验判断用料小米40藜麦20玉米碴子20南瓜60克水600～800ml600~800(大概三碗藜麦玉米碴子小米南瓜粥的做法所有材料浸泡一晚上加水高压锅...
小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜美味好吃的做法大全，小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜做法图解
今天正好有—这些食材系列，做出来的粥就是米饭碗两碗的量用料小米一小把细玉米碴子一小把长南瓜切片一片小米玉米碴南瓜粥-控糖且甜的做法20寸珐琅锅加大半锅水，大火煮沸后加入淘洗两次的小米和细玉米碴和南瓜待米水混...