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红糖低热司康的精选大全
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红糖低热司康的精选大全
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简单易学的红糖低热司康美食做法
10-01
用料低粉250g红糖50g橄榄油40g酸奶120g泡打粉4g鸡蛋(小一点的)一个红糖低热司康的做法倒橄榄油在盆里放入红糖搅拌融化。再放入其他料搅拌均匀揉的过程中手上沾些面粉。也可在面团表面涂些干面粉揉。面板上撒干面粉用擀...
相对低热量的牛油果司康美味好吃的做法大全,相对低热量的牛油果司康做法图解
08-03
牛油果中脂肪含量是很高的,热量也相对很高,但是牛油果的蛋白质、矿物质、维生素和脂肪酸的含量也是很高的,营养非常丰富。我们要在制作过程中相对降低热量。用料牛油果半个(约50克)低筋粉50克玉米粉50克糖5~10克盐2克泡打粉...
(低油无糖)全麦红枣司康美味好吃的做法大全,(低油无糖)全麦红枣司康做法图解
04-11
方便自己做用料全麦面粉50g低筋面粉20g玉子豆腐50g油7.5g泡打粉2.5g0卡糖4-5g红枣5颗(低油无糖)全麦红枣司康的做法枣切成小块,粉类过筛混合其他均匀。不要过度搅拌。烤箱180度20m左右,可刷一层蛋液。...
红糖司康美味好吃的做法大全,红糖司康做法图解 如何做红糖司康最美味
03-23
低脂低糖半小时搞定用料普通面粉黄油酵母食盐RedSeal红糖浆鸡蛋牛奶红糖司康的做法红糖浆+热牛奶混合后加酵母静置一会儿RedSeal红糖不算很甜,很补的哦,新西兰特产,谁用谁知道~面粉加入食盐,淀粉,和一个鸡蛋和步骤一混合。...
面食 零失误发面红糖枣馒头 健康低热量美味好吃的做法大全,面食 零失误发面红糖枣馒头 健康低热量做法图解
02-10
喜欢吃淡淡甜味的面食,又崇尚健康饮食,所以自创这一款少红糖多红枣的馒头,贪嘴多吃几个也毫无负担,淡淡甜味的皮子加上红枣的香甜,完美搭配,健康又能满足你的味觉,小伙伴们做起来!用料低筋面粉300克高效干酵母(安琪酵母)3-5克鸡...
低油低糖|奶酪司康美味好吃的做法大全,低油低糖|奶酪司康做法图解
05-31
趁着周二早餐约饭主题“司康”,拔草种草已久的黑加仑葡萄干司康,用的自制酸奶酪,低油低糖、黑麦小麦胚芽,饱腹又健康,泡杯红茶,感受一下英国人悠闲的下午茶时光。无糖酸奶🔗无添加酸奶酪🔗用料中筋面粉120克黑麦小麦胚芽80...
无糖无油超低卡❗️全麦司康✨附热量表✨美味好吃的做法大全,无糖无油超低卡❗️全麦司康✨附热量表✨做法图解
10-19
最近减肥、真馋碳水吖。看到这个、立马做起来吖。简单快手、还很好吃呢用料咸蛋黄2个鸡蛋1个全麦面粉60克燕麦片40克牛奶20克无糖无油超低卡❗️全麦司康✨附热量表✨的做法咸蛋黄碾碎碎倒入所有粉类放入蛋清、牛奶。拌...
低脂低糖巧克力司康美味好吃的做法大全,低脂低糖巧克力司康做法图解
08-13
周末在家想吃个下午茶没时间自己动手!还怕胖!怎么办?司康绝对是个好选择传统英式甜点,制作简单,半个小时基本妥妥滴!黄油和糖的用量本身都不大,也算是英式甜点里少数不大甜的。而且PO主今天的方子换掉了里面的砂糖部分,改用了...
低热量百搭司康Scone美味好吃的做法大全,低热量百搭司康Scone做法图解
09-18
司康是个特别随意的食物,因为随意所以百变又百搭。今天这款适于各年龄阶段性别。不管是餐食搭配中餐,西餐,还是下午茶搭配红茶或者咖啡,都是扎实又高级的选择。用料黄油68克低筋粉160克幼砂糖20克泡打粉5克冰牛奶68克香草...
低成本,司康,含热量计算美味好吃的做法大全,低成本,司康,含热量计算做法图解
04-12
用料中筋面粉125克低筋面粉125克泡打粉4克盐1小撮鸡蛋1个牛奶110ml无盐黄油70克葡萄干100克核桃肉100克糖30克低成本,司康,含热量计算的做法黄油(不用软化),坚果,葡萄干均切丁。面粉过筛➕糖➕盐➕泡打粉➕黄油用手搓混合均...
少油少糖低脂 Date Scone❤红枣司康美味好吃的做法大全,少油少糖低脂 Date Scone❤红枣司康做法图解
10-21
这是我找到的最好的红枣司康的方子,又是第一次做就大成功的方子,刚出烤箱就立刻吃完1/3,外脆里软,实际比图片好吃一千倍~~!!!而且用的黄油和糖很少,非常适合女孩子,忘记换红糖了,下次做燕麦葡萄干scone用红糖做更健康~~因为在国...
快手黑麦红糖司康(无油低糖)美味好吃的做法大全,快手黑麦红糖司康(无油低糖)做法图解
06-25
刚入手烤箱,先做容易做的。喜欢吃比较干硬的食物,所以从司康开始。口味清淡,一直在健身,平日自己做饭很少放油和糖,所以也尝试了好几次改良版司康配方。从完全无油无糖,到加一点点油或糖,不断调整到今天做的这个比较合自己口...
健康低脂版红豆司康美味好吃的做法大全,健康低脂版红豆司康做法图解
03-25
作为健身达人的我,也是很喜欢西餐和糕点。但是要对高热量、脂肪sayno~所以根据方子进行了改良,推出此健康低脂版的红豆司康用料低筋面粉200克标准粉或全麦面粉200克脱脂牛奶170克橄榄油70克全蛋液60克盐4克糖35克泡打粉...
健康低卡—低热量伯爵红茶酱美味好吃的做法大全,健康低卡—低热量伯爵红茶酱做法图解
06-05
对于怕胖的朋友,减糖是我们必须要做的事情,过多的糖分不仅对身体不好,还会增加肥胖的风险。很多面包抹酱热量都非常高,糖分也超标,小花会自制酱料,这次推荐的是伯爵红茶酱,加入零卡糖调节甜味,热量非常低。用料红茶2包牛奶100...
「低热量司康」淡奶油 玫瑰椰蓉 木糖醇司康(新手一次成功)美味好吃的做法大全,「低热量司康」淡奶油 玫瑰椰蓉 木糖醇司康(新手一次成功)做法图解
02-25
😋第一次做司康,初衷是因为家人不能吃太甜的东西,就做了点木糖醇小点心,老妈超级爱吃,喜欢吃甜的可以把木糖醇换成白砂糖,并且适量可增加砂糖量。😋这款点心真的是老少皆宜,外酥里软,很有层次感,用了玫瑰花瓣和椰蓉,口感清新不...
司康|减肥版低糖低油美味好吃的做法大全,司康|减肥版低糖低油做法图解
02-07
当然你肯定吃过星巴克的超浓黄油味司康,今天做的这个味道跟星爸爸一模一样,简单又快又好吃,主要热量也很低呀,疫情不出门,自己在家做起来吧,厨房小白们,展现你们厨艺的时候到了!用料高筋面粉200克黄油10克白砂糖(或代糖)30克低...
低热量更健康~无油无糖全麦酵母版花样司康美味好吃的做法大全,低热量更健康~无油无糖全麦酵母版花样司康做法图解
01-20
记得第一次吃司康是在澳大利亚旅行时,为了户外徒步准备干粮在超市买的,那味道我是拒绝的,又干又硬噎喉咙😂后来自己开始学做,有起酥的多层次,有嚼劲有回甘,作为主食配果酱或浓汤,趁热吃还不错嘛,越来越喜欢了!😂😂但传统司康的...
「健康甜点」低糖无油椰香蓝莓红豆全麦司康美味好吃的做法大全,「健康甜点」低糖无油椰香蓝莓红豆全麦司康做法图解
12-20
食材简单:红豆、全麦粉、蓝莓和椰子片的美妙组合,粗粮细作,健康甜点,减脂主食。参考了许多方子,总结一个比较健康易上手的。用料全麦粉135克泡打粉3克牛奶55克鸡蛋2个柠檬汁三四滴红糖10~20克盐3克红豆馅适量蓝莓(可选)适量...
低糖少油版蔓越莓红豆司康美味好吃的做法大全,低糖少油版蔓越莓红豆司康做法图解
12-03
漫漫假期,何以解忧?唯有烘焙。这个版本司康好看又好吃,真香💖用料蔓越莓及红豆沙适量(我放的比较多)蛋黄1只面粉(低粉可代)250克糖霜(砂糖可代)30克牛奶(奶粉可代)80克(奶粉兑水需浓、适量)黄油65克泡打粉5克盐适量(2-6克)低糖少油版...
低糖红豆千层司康🌟美味好吃的做法大全,低糖红豆千层司康🌟做法图解
12-22
超浓郁的下午茶小甜点用料低筋面粉200克红豆沙少量糖15克黄油20克牛奶80克泡打粉5克鸡蛋1个低糖红豆千层司康🌟的做法低筋面粉泡打粉糖过筛后搅拌到一起加入黄油,搓成小颗粒(可以成块)分2次加入牛奶,揉成面团用擀面杖把面...
免烤箱低热量不干硬的无糖无油可可全麦司康(附加热技巧)美味好吃的做法大全,免烤箱低热量不干硬的无糖无油可可全麦司康(附加热技巧)做法图解
03-11
没有烤箱,想吃司康。用电饼铛加热,微波炉也可以。味道不比烤箱的差,食材健康,不用鸡蛋,热量超低!想要别的味道的把可可粉换成其他的就好了😋不建议加太多装饰性东西如葡萄干啊杏仁啊核桃什么的,本来就减热量,越简单热量越低还...
低卡少油少糖基础司康(内含热量)美味好吃的做法大全,低卡少油少糖基础司康(内含热量)做法图解
05-02
我个人特别喜欢吃司康,配上一杯美式就是甜甜的下午茶。很多司康的配方,有的用高筋面粉,有的用低筋面粉,也有用中筋面粉的,从低筋到高筋,筋性越高,司康越硬越脆,相反,用低筋面粉司康就偏松软。我用高筋全麦配上低筋面粉,混合出来...
简单易学的低糖红豆司康美食做法
09-14
好久没做司康了,家里刚好有蜜豆,就消耗一下吧!这个方子很合适,外酥里软,可以和星巴克的司康媲美哦!只是为了宝宝,不是很甜,大家如果喜欢甜一些,可以增加白砂糖用量。用料鸡蛋1个底筋面粉300g无铝泡打粉8g盐5g冷藏黄油100g牛奶9...
低热量全黑麦巧克力司康无油无糖美味好吃的做法大全,低热量全黑麦巧克力司康无油无糖做法图解
05-22
甜食特别巧克力是一生挚爱。看到的配方越多,越知道外面买回来的面包,甜品有多少糖和油。于是自己做,原料看得见,基本所有食材都是低油少糖全麦,考虑到还要美味解馋,会用代糖蔓越莓等。这个超级简单,任何小白都可以成功取悦自...
烘焙-炼奶红茶司康(低糖低油)美味好吃的做法大全,烘焙-炼奶红茶司康(低糖低油)做法图解
05-23
用料低筋面粉250克炼乳50克泡打粉6克盐3克红茶(碎叶)20克椰子油15克烘焙-炼奶红茶司康(低糖低油)的做法将低筋粉过筛,和泡打粉、盐混合。加入雀巢炼奶,微微混合。加入块状椰子油,用手搓碎混合。加入适量牛奶/水,混合至稍稍有...
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