简单易学的无油双豆土豆咖喱美食做法
一直觉得咖喱菜的包容性特别强，很多菜都可以做为咖喱菜的配菜，不光颜色丰富多彩，营养更是多多，纯素咖喱最常用有土豆、胡萝卜、南瓜、红薯等根茎类蔬菜，还有鹰嘴豆、芸豆、青豌豆等豆类，还可以有蘑菇、香菇等菌类，也可以有紫...
地道的土豆咖喱鸡怎么做,如何烹饪土豆咖喱鸡才更好吃
只是因为买了咖喱，所以才做了这道菜，哈哈用料土豆2个咖喱块4块胡萝卜1根洋葱1个料酒2勺盐3克鸡肉半只土豆咖喱鸡的做法首先先把配料洗干净，切好备用。土豆切成不规则记得用水泡上，不然土豆会变黑哈。鸡肉放料酒、姜块、蒜...
简单易学的无油土豆咖喱饭美食做法
就是快手咖喱饭，都是蔬菜，没有油，符合减肥时候的我哈哈。当然啦爆炒一下更香，但是为了减肥我决定！！！嗯！！！不放油！！反正最后也很好吃啦，咖喱超级香的啊。也超级方便，全部一起丢进去煮就可以了。用料咖喱20g米饭一碗土豆胡萝卜洋葱水...
地道的土豆咖喱虾怎么做,如何烹饪土豆咖喱虾才更好吃
用料虾200g洋葱半个土豆1个咖喱3小块土豆咖喱虾的做法原料准备土豆去皮土豆切滚刀块洗净土豆表面淀粉洋葱切块虾去虾线虾须和沙袋土豆下锅翻炒洋葱下锅翻炒加入虾翻炒一碗清水煮沸炖煮食材熟透加入咖喱块搅拌均匀加入...
咖喱土豆胡萝卜（无油版）美味好吃的做法大全，咖喱土豆胡萝卜（无油版）做法图解
大家不要因为我照的丑就不来看了啊用料土豆一个胡萝卜一大根咖喱一盒咖喱土豆胡萝卜（无油版）的做法把土豆和胡萝卜切成大块儿蒸30分钟蒸的面面的反正就是蒸熟就好啦烧开水600ml我觉得水有一点多反正根据你的土豆大小和...
咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜（无油vegan)美味好吃的做法大全，咖喱牛油果藜麦土豆胡萝卜（无油vegan)做法图解
哎呦妈呀，太混乱不知道起什么名字好，就这样直观一点吧……牛油果有点油我是不是不应该写“无油”啊……用料牛油果半个藜麦适量中等土豆一个偏小个胡萝卜一根咖喱粉（不要用咖喱块，添加剂太多了）适量喜马拉雅粉盐适量枫糖少...
咖喱土豆、咖喱土豆饭美味好吃的做法大全，咖喱土豆、咖喱土豆饭做法图解
主要还是靠摆盘！用料咖喱块1块土豆2个胡萝卜1根咖喱土豆、咖喱土豆饭的做法土豆去皮切块胡萝卜去皮切块我们买的是这个咖喱，老婆说很好吃油锅烧热后加入胡萝卜、土豆，翻炒均匀翻炒后加入水，小火烧5-10分钟加入咖喱块，继续...
咖喱土豆炖茄子（无油素食）美味好吃的做法大全，咖喱土豆炖茄子（无油素食）做法图解
土豆炖茄子本来就已经很好吃了，现在把调味品改为咖喱，那就更是美味了。用料茄子个土豆个盐克咖喱粉咖喱土豆炖茄子（无油素食）的做法土豆去皮切块，茄子切块，放入锅里，加入和土豆一样多的水，加入咖喱粉，一定要咖喱粉，咖喱酱一般都...
（无油版）土豆咖喱牛腩易做又好吃的窍门
对于减肥人士来说，既补充所需能量又满足了口感。牛肉中的蛋白质和氨基酸含量极为丰富，土豆也是有很好的减肥功效。用料牛腩400克土豆3只拳头大小姜2片料酒1勺蒜3瓣生抽1勺冰糖20克盐10克（无油版）土豆咖喱牛腩的做法牛腩冷...
无油咖喱土豆胡萝卜青椒马芬美味好吃的做法大全，无油咖喱土豆胡萝卜青椒马芬做法图解
无油而且营养特别丰富！湿润绵密，咸口的吃起来早上精神充沛一整天！（咖喱味好浓郁鲜美的飞起来啊用料咖喱块我三个马芬用了半块胡萝卜青椒土豆全麦粉鸡蛋泡打粉无油咖喱土豆胡萝卜青椒马芬的做法土豆煮熟压泥青椒胡萝卜煮熟...
咖喱土豆搅团（无油素食）美味好吃的做法大全，咖喱土豆搅团（无油素食）做法图解
用料土豆个盐咖喱粉咖喱土豆搅团（无油素食）的做法土豆去皮，切厚片，放入锅里，加入等量的水，加入盐，咖喱粉，煮12分钟，煮熟晾凉。取土豆放入盆里，用擀饺子的擀面杖捣，捣的时间足够长，土豆就成可以拉丝的粘稠状取出放入盘里，要现捣现吃...
咖喱土豆（无油菜）美味好吃的做法大全，咖喱土豆（无油菜）做法图解
无油斋很多人以为很难吃，其实做好了也不错，吃久了也爱吃，其中有些菜对于初级吃无油斋的人来说也很好吃，咖喱土豆就是一种，而且宴请客人完全够上档次。用料土豆个咖喱块盐克咖喱土豆（无油菜）的做法土豆切厚片，放锅内，加入和土豆...
牛油果和咖喱土豆泥双拼意面美味好吃的做法大全，牛油果和咖喱土豆泥双拼意面做法图解
首先我要承认这是非常难看的菜谱首图(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)就是前一天吃的辣咖喱土豆泥很好吃，觉得搭配意面也应该很好，家里还有一个牛油果和半杯淡奶油要消耗，在借鉴了@小白素食记录的辣咖喱土豆泥之下，于是出品了这样一份...
地道的咖喱土豆丝怎么做,如何烹饪咖喱土豆丝才更好吃
荷兰豆炒土豆丝是一道普通的家常菜，制作原料有土豆、辣椒、荷兰豆，米醋，鲁花味极鲜，虽然价格便宜，但是酸辣可口的味道却是非常招人喜欢的。其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增...
无油版咖喱土豆鸡肉饭美味好吃的做法大全，无油版咖喱土豆鸡肉饭做法图解
用料土豆1个鸡胸肉适量料酒1勺盐6克咖喱块1块胡萝卜半根洋葱半个米两人份无油版咖喱土豆鸡肉饭的做法鸡胸肉稍微用料酒盐腌制十分钟，切小块。淘米后加入正常做饭量的水，再加入鸡肉和切小的土豆。放一块咖喱，可以掰小分散...
健康无油烟微波炉版咖喱土豆美味好吃的做法大全，健康无油烟微波炉版咖喱土豆做法图解
本人有点小洁癖，每次炒菜后都要把厨灶附近的瓷砖和油烟机上溅的油渍彻底清理掉，但为了让孩子吃的健康卫生，又不愿意买饭店的饭菜，所以为了节省收抬的时间又健康卫生，想出了这个省时省力孩子又爱吃的微波版咖喱土豆再搭配一...
土豆咖喱美味好吃的做法大全，土豆咖喱做法图解 如何做土豆咖喱最美味
用料土豆2个胡萝卜1根盐少许青椒一个咖喱3小块油少许糖一勺土豆咖喱的做法1、土豆、胡萝卜、青椒切成滚刀块，洗净备用，锅内加油，翻炒3分钟2、锅内加入凉水，没过土豆胡萝卜就行，盖盖儿，煮沸3、加入咖喱块，我买的一盒是100g，里...
咖喱土豆双肠包心菜饭美味好吃的做法大全，咖喱土豆双肠包心菜饭做法图解
学生党，只有一个电饭锅，粗糙的作品，忘见谅。用料咖喱粉依个人口味而定土豆火腿肠香肠包心菜（为了增加维生素吧算是）盐鸡精咖喱土豆双肠包心菜饭的做法将香肠，火腿肠，土豆切丁（土豆可在水里泡上一会），包心菜切碎，洗净大米。将锅热...
地道的咖喱土豆鸡怎么做,如何烹饪咖喱土豆鸡才更好吃
咖喱土豆，完美的搭配！咖喱汁儿拌米饭感觉可以多吃三碗饭！用料鸡肉200-300克土豆2个咖喱块1块姜20克盐适量咖喱土豆鸡的做法土豆切成小块平底锅煎一煎！两面金黄带一点点焦就可以了，这样➕水煮的话，可以快速出粉粉的口感。煎...
咖喱土豆美味好吃的做法大全，咖喱土豆做法图解 如何做咖喱土豆最美味
一人份量仅供参考。简单又美味，不得不赞叹咖喱的神奇用料土豆1个胡萝卜半根洋葱半个咖喱块1块（1/4盒）油适量搭配大米饭🍚一碗咖喱土豆的做法一个土豆切成小块，半根胡萝卜切成丁一小块洋葱切丁，一盒咖喱是四盘的量，我自己吃...
咖喱土豆~美味好吃的做法大全，咖喱土豆~做法图解 如何做咖喱土豆~最美味
其实不知道味道会那么好吃。。。。（嘿嘿，自夸自卖，不要喷啊~~我吃起来赶脚真的不错）刚开始随意一弄，结果出其意料··恩···..................思考ing用料土豆肉类（神马都没关系，我是真空包装肉）咖喱块白酒（其实我用的vodka...
无油盐•咖喱土豆烩菌菇美味好吃的做法大全，无油盐•咖喱土豆烩菌菇做法图解
每日无油盐无麸质饮食分享～用料土豆3个杏鲍菇1个咖喱粉1勺八角4个干辣椒3个柠檬香蜂草（干/鲜）少许（可选项）柠檬半个无油盐•咖喱土豆烩菌菇的做法锅内放入适量水，八角，干辣椒和咖喱粉。土豆冲洗刮皮，切片并清洗干净，等水开之后...
无油咖喱土豆豆腐排美味好吃的做法大全，无油咖喱土豆豆腐排做法图解
纯粹为了消灭年夜饭没用完的迷你小土豆而做的，参考了小白的豆腐排方子，配口袋饼，汉堡胚，生菜，都很不错的呢～用料土豆差不多500克老豆腐200克咖喱粉1/2大勺酱油1小勺胡椒粉1/2小勺盐1/4小勺无油咖喱土豆豆腐排的做法土豆洗净...
无油咖喱豆腐肉松土豆小饼美味好吃的做法大全，无油咖喱豆腐肉松土豆小饼做法图解
买了一盒嫩豆腐，在思索怎么吃掉的时候正巧家里有土豆，那就凑合一起好了！再加点最爱的肉松，做法简单到不行！饱腹感很强～用料土豆300克嫩豆腐150克咖喱粉2克无糖椰子粉5克日本酱油5克盐适量肉松10克无油咖喱豆腐肉松土豆小饼...
超下饭:无油咖喱鸡肉土豆美味好吃的做法大全，超下饭:无油咖喱鸡肉土豆做法图解
超级浓郁的咖喱味加上浓稠的汤汁请再来一碗大米饭☞我用的是咖喱粉，如果有百梦多咖喱块味道会更好噢~☞如果是减肥的同学，可以少放盐直接吃这个，不吃米饭了，土豆也是减脂期不错的碳水哦~用料鸡胸肉1块土豆1-2个胡萝卜1根...