彩椒拌菠菜的精选大全

用料彩椒半个菠菜400g大蒜二分之一瓣白芝麻少许调料盐少许香油2小勺彩椒拌菠菜的做法无...

没什么故事，单纯是闷热的夏天不想用明火。本人是凉拌菜控～万物皆可凉拌用料红色彩椒一个老豆腐一块海鲜酱油1小勺陈醋2小勺白砂糖少许麻椒油两滴胡椒粉少许夏日凉拌菜彩椒拌豆腐的做法清洗彩椒，切成细条清洗老豆腐，切条加...

学来的菜谱太好吃了存一下用料彩椒🫑2只紫皮洋葱半个jalapeño（辣椒？）2个辣椒粉适量花椒适量蒜3瓣切片或者沫生抽2勺香醋2勺糖适量盐适量蚝油一小勺香菜和香葱看喜好彩椒拌洋葱的做法洋葱切丝，放一小勺醋和盐，加入清水稀释...

用料鸡蛋2个胡萝卜1根菠菜半斤粉丝一把木耳（也可不放）几朵果仁适量芝麻适量五彩菠菜的做法打好的鸡蛋液里面倒一些淀粉水，搅匀平底锅，刷一层油，然后摊成饼鸡蛋饼，然后切成丝胡萝卜切丝，用油煸炒一下，盛出备用菠菜洗净，然后焯水...

跟聂阿姨学的，超简单的菠菜做法，荤素搭配、补铁补血，很下饭。。：）用料精肉三两菠菜8两红椒半只葱、姜、蒜少许生粉、醋、糖、盐少许菜籽油（或一般油）少许彩末菠菜的做法菠菜洗净泡水中（老妈说的，蔬菜多泡会可以去农药残留）肉切...

夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间...

过于好吃，不赶紧就没得吃了🙃用料菠菜胡萝卜粉丝炸花生米蒜3瓣花椒、醋、盐、糖、味精、海鲜酱油、辣椒油彩色凉拌胡萝卜菠菜的做法凉水放粉丝微波炉打3分钟，之后泡10分钟。炸花生米。蒜、胡萝卜、菠菜切好。开水加一点...

用料秋葵6根彩椒半个白芝麻少许姜丝，蒜蓉少许蚝油\生抽彩椒拌秋葵的做法秋葵，彩椒洗干净入开水锅小火煮2分钟捞出秋葵切段彩椒切丁烧油加姜，蒜，蚝油，生抽炒撒少许白芝麻沥出油浇在秋亏上即可...

用料青、红彩椒各半个橄榄油、香油、麻油适量生抽、蒜末、鸡精、盐适量胡萝卜一片彩椒拌意面的做法青红彩椒洗净切丝用水焯水捞起备用、胡萝卜切片用磨具切好备用取锅放水烧开放入意面盐煮十二分钟捞起过凉水备用取碗...

喜欢黑椒的可以试试哟！用料彩椒2个面1人份黑胡椒酱少许盐少许彩椒拌面的做法彩椒清洗切块。锅烧热放适量的油，油热下彩椒进行翻炒2分钟。倒少许的水，加适量盐，再加适量的黑椒酱，搅拌，盖上锅盖焖2分钟。另备一锅煮面，面软之后...

用料荆芥彩椒盐醋香油彩椒拌荆芥的做法荆芥去根，将叶子摘下来洗干净，沥干水分（杆可作他用）彩椒洗净切成细丝荆芥叶和彩椒丝拌在一起，再倒入调料混合均匀即可...

可降低血糖，非常适合夏天吃。为了维护权益，请各位厨友们行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！用料菠菜300g鸡蛋2个粉丝50g（干的）樱花虾虾皮适量调味料醋、蒜末、盐、鸡粉、麻油各适量三彩菠菜的做法将鸡蛋打入碗中，加少...

春来也！裙袂飘飘指日可待。前一阵买了条小腰身的仔裤激励自己减肥。昨天一试，好么！都拎不上了。吸气再拎，没把我憋过气去。可了不得了，不拿出我的看家减肥餐不行了！做米饭，拿快刀，三分钟搞定一份美味爽口过瘾的---《彩椒酱拌...

用料彩椒凉拌菜三色彩椒！的做法切块凉拌...

今天做了彩椒菠萝虾，酸酸甜甜的很开胃，同时又配上彩椒，五颜六色，无论从视觉上还是味觉上都很有食欲的。用料青红彩椒虾菠萝酱油盐糖油彩椒菠萝虾的做法菠萝去皮，切成块，用淡盐水泡下，捞出、沥干水分；青红椒洗净，去蒂和籽，切块；大...

简单易做又好吃哇！用料彩椒两个干辣椒两只花椒少许橄榄油或花生油味极鲜酱油醋姜蜂蜜或糖炝拌彩椒的做法彩椒洗净准备好干辣椒，花椒和姜丝放入碗内（佐料碗）彩椒切丝（或者小丁也可以呐）锅内倒入少量橄榄油烧热，浇入小碗内，炸香...

用料鸡蛋虾仁菠菜面粉彩椒田园菠菜煎饼彩椒炒虾仁的做法菠菜汁和面煎饼彩椒炒虾仁...

提醒大家一下，凉拌菜或者直接食用的食物一定要准备单独的小菜板和刀进行切割，这样更卫生、安全。用料彩椒2--3个姜3片蒜3瓣盐生抽糖香油醋凉拌彩椒的做法彩椒洗净，切小块，装盘。姜蒜洗净，切小粒，放入一个小碗里。小碗里加入...

以前在一家饭店吃过彩椒拌牛肉，很好吃。前几天想起来自己卤了块牛肉试了试，具体材料已经记不清楚，跟店里吃的未必一样，味道倒是不错。用料红彩椒2个青椒2个香葱一小把香菜一小把芝麻辣油一小勺醋适量酱油适量香油适量耗油...

我小时候不喜欢吃茄子，不过这道菜却除外，现在在外面上大学，都会很想吃这道菜。用料彩椒1个茄子2个香菜适量葱适量老抽适量海鲜酱油适量盐适量陈醋适量油辣椒适量彩椒茄子拌的做法洗干净茄子、彩椒、香菜、葱茄子、彩椒上...

用料红色彩椒2颗柠檬1颗海盐黑胡椒橄榄油3勺清拌彩椒的做法红色彩椒切丝，越细越好，放在盘子里拧上海盐和黑胡椒，浇上三勺子橄榄油，挤上柠檬汁，完美～^_^我直接到上的煎三文鱼的橄榄油。简单美味凉菜。陪三文鱼很好。下酒单吃...

用料菠菜一把油炸豆腐适量白砂糖适量芝麻碎适量味淋适量食彩の王国：芝麻拌菠菜的做法首先将叶片煮至柔软迅速过遍冷水切成大块搭配油炸豆腐撒上熟芝麻碎、酱油、砂糖、味淋完成啦...

很适合减肥期间吃，都是低卡食物。用料青椒（灯笼椒）半只黄椒（水果椒）半只红椒（水果椒）半只鸡大胸200g黑芝麻10g蒸鱼豉油两大勺香油一大勺盐5g糖2g彩椒拌鸡丝的做法小锅冷水中火煮熟鸡胸肉，可放点料酒去腥趁着煮鸡肉的时候，把各...

用料内脂豆腐1块香菇1朵青红黄甜椒少许洋葱少许红萝卜少许葱蒜若干黄豆酱1大勺料汁调味步骤2蒸鱼豉油1勺陈醋1勺香油半勺彩椒拌豆腐(素菜)的做法准备食材：内脂豆腐+青红黄椒粒+洋葱粒+胡萝卜粒+香菇粒+葱蒜末+黄豆酱。...

经典红配绿菠菜的深绿色衬托出柿子椒轻盈的橙红色简简单单5分钟不到的料理却用色彩打动了我调味可以用任何你喜欢的口味我用的是盐芝麻香油生抽白胡椒蒜片用料菠菜适量红色柿子椒适量切丁调味料任何你喜欢的口味多彩...