拌嘴小零食的精选大全

烤红薯太贵了，其实超市里的红薯很便宜！红薯属于粗纤维食物，老人小孩都适合使用！糖尿病的大朋友可以吃红薯，那就过程中不添加白糖，吃红薯天然的甜味也很好的！今天就用最便宜的红薯，花五分钟做一道拌嘴小零食用料红薯(要红心的)...

晚上在家看电视，甜品点心坚果吃到腻，突然好想吃点咸的辣的酸的爽口的。于是，我做了这个来解馋。没想到它不但能解馋，而且无论吃面吃粥吃米饭吃馒头它都可以拿出来吃，好吃&下饭。可以作为家里冰箱的常备零食。用料各种...

一个人静静地喝茶的时候，偶尔会觉得少了点什么，于是想起来曾经偶然情况下吃过的一个小零嘴-用糖炒制的橙皮，对这个味道一直念念不忘，谜一样的执着啊……于是找攻略凭感觉，作出了自己喜欢的味道，特此在这里记录下来，偶尔温习...

用料鹰嘴豆500克橄榄油适量盐适量胡椒粉适量烤鹰嘴豆健康小零食的做法鹰嘴豆泡一夜后煮熟滤干水份，越干越好，平铺在烤盘上，加入橄榄油、黑胡椒和盐拌匀烤箱预热180度，中层烤70分钟，每20分钟拿出来翻拌一下烤完放入调味料，我...

用料鹰嘴豆2把，反正也不用别的，不涉及配比零食鹰嘴豆的做法1.泡10小时。其实应该用盐水泡？2.冻10小时3.180度18分钟，18分钟，千万不能超过！我这是开始180度15分钟，烤箱里放凉，剥皮的脆，没剥皮的不脆。所以我又重加热。未预热180...

用料鹰嘴豆1罐橄榄油适量迷迭香适量烤鹰嘴豆，零嘴小食（超级简单，材料简单，零基础）的做法我用的是罐装的熟鹰嘴豆，倒出，洗净，去表皮，如下图鹰嘴豆倒出，用水洗下，去除表皮，擦干鹰嘴豆表面水分，倒入烤盘，加点橄榄油，和迷迭香碎末，送进烤...

抖音学的稍稍改进了一下用料小米100克面粉80克盐适量鸡蛋2个胡椒粉适量辣椒粉适量孜然粉适量核桃油2勺小米锅巴-减脂期嘴馋小零食的做法小米洗净，用口大一点的容器，米铺的薄一些水可以稍稍和米一平。水开上锅蒸25分钟。...

胡萝卜汁和面包饺子，陷少了，包完还剩好多面，又不想重新拌馅，索性做个小零食解解馋😋用料饺子皮若干张油能末过饺皮辣椒面视自己承受辣度盐根据自己口味孜然粉半勺馋嘴小零食的做法包饺子剩着的饺子皮，没有的可以用外面买的...

恰巧下厨房搜到微信群里木华姐姐菜谱，自己根据菜谱调整适合自己的味道用料卤豆干500g老抽适量大蒜5个生抽适量菜籽油适量八角3个茴香3个孜然粉适量辣椒面适量郫县豆瓣酱1勺花椒面适量花椒适量干辣椒2把白糖一勺白芝麻...

自从有了一个可爱侄子，就老想给他做点宝宝零食。那么问题来了，这些辅食做出来不知道是做给大人吃的还是做给宝宝吃的，因为做完出来，大人都吃得停不下来，而且这个小馒头是低油低糖，越吃越上劲。用料全蛋60g细砂糖25g液态黄油...

用料紅薯300g糯米粉100g黃油60g牛奶30g細砂糖40g嘴饞小零食的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

过年过节颇有氛围的小零嘴，老少皆宜😄，600克面，4个鸡蛋，65克猪油（或75克色拉油），85克糖，90克水，（活好室温放一晚，第二天不揉直接做），这个量可以做好大一盘，过年喜庆！用料面粉600克鸡蛋4个油（猪油）65克色拉油见上白糖85克水90克小零嘴套...

假期必备的零食小嘴，下酒好菜麻辣豆干，分分钟在家做出来。既干净又卫生，解馋的零食小嘴怎么吃都不嫌多。用料五香豆干250g清水1500g生抽120g姜片4片小米椒2个八角1颗桂皮1小段香叶2片郫县豆瓣酱10g清水2200g生抽15g冰糖1...

在嫁过来马来西亚之前，我只知道妈妈用鹰嘴豆煮排骨汤，特别鲜美，来到这边发现夜市或者路边印度人卖着的黄黄的鹰嘴豆，才知道原来鹰嘴豆蒸也是很好吃的耶。后来又发现鹰嘴豆也是一些咖喱里面非常重要的食材哦。鹰嘴豆非常容...

最近老是觉得馋嘴里总缺点什么去超市呢又没什么可买的超爱囤食物的我双十一买了两份桂格燕麦六包十二斤🙈实际上平常燕麦代餐也就替代早餐而已一次一勺估摸着吃到过期也难消耗掉做成小零食就快多了先是尝试着做了一点...

開個小菜譜存圖(•͈˽•͈)記錄可愛的零嘴與外食用料健康零食堅果、巧克力非健康零食各種外購點心、餅乾外食⑅❛ᵕ❛⑅小零嘴與外食(•́₃•̀)的做法浸泡生堅果活化脂肪酶一般浸泡7到12小時吃不完了瀝乾水分可冷...

女孩子嘴巴总是闲不下来，尤其是减肥的时候。追剧的时候嘴巴不吃点东西都不能很好的集中精力，这款小零食可太简单了，无论是追剧还是学习的时候都适合哦！黄豆富含高蛋白，吃起来香香的，赶紧做起来吧。用料黄豆适量嘴不能停｜减肥...

混嘴巴吃，自从低碳生酮之后已经很久没买过零食和水果了，一点购买欲也没有，最近吃最多的就是粒上皇的原味南瓜子，真的想给你们安利这个，好吃，比很多牌子都好吃。前几天整理小仓库发现一大包鹰嘴豆，我都忘记为什么会买这种生的...

小时候的味道，萝卜酸。杠杠的用料白萝卜一个醋糖零食小嘴---萝卜酸的做法美图白萝卜一个，用三分之一个就可以了，记得削皮切成片状将萝卜放盐水中浸泡。盐水泡的时间越久越好，可以按以前的方法用盐腌再用糖，盐腌的时间也最...

大概半个月前开始戒掉各种垃圾食品，零食只吃坚果和黑巧克力，但有时嘴里难免觉得寡淡😜再加上我很喜欢海苔，所以就做了这个苔香鹰嘴豆，满足了我想吃零食又要健康营养的要求。鹰嘴豆也算是近年来大热的健康食品了，但其实在欧...

当归吃下嘴里甘甘的，如果不喜欢可以少放，这是一道简单滋补的糖水用料红枣十来颗当归三四片银耳适量冰糖适量零嘴小吃的做法所有材料洗净待用红枣去核，银耳用水浸泡将红枣、当归放下，一般当归出味了就差不多可以放银耳和冰...

空心糖饼里面咬下去，直接就有丝丝的甜味出现，同时配上干脆的饼皮口感，吃起来甜蜜且利落！烘烤过程也很神奇，它自己就鼓起一大块空隙。像其他西式面点揉出手套膜什么的。空心糖饼就很干脆，揉成团就行，没什么特别的讲究！属于面点...

姜的健康作用在中医中十分推崇。按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是散寒、止呕、开痰，能够治疗风寒感冒，还可解鱼蟹之毒。因此，患有感冒或容易晕车的人，最好身边常备些姜糖或姜茶，可以起到很好的缓解作用。...

一年前做过几次忘记是在哪儿看见的菜谱了觉得特别好吃前几天嘴馋的时候又想起了这个方子用料鹰嘴豆改用黄豆也可以，口感各有特色【口味一】辣椒粉没有辣味的食物是没有灵魂的盐油各种自己喜欢的香料（孜然、五香粉、椒盐...

用料面粉，鸡蛋，盐，糖，食用油酵母粉自制小零嘴的做法隔离在家第一次尝试😋首先在面粉中打入一个鸡蛋🥚，再加入一丢丢盐🧂（加盐是为了增加面团的韧性哦）再按自己口味加入一点糖，2克左右酵母粉，搅拌均匀后再加一些水后揉成光滑的...