胡杞豆浆美味好吃的做法大全，胡杞豆浆做法图解 如何做胡杞豆浆最美味
胡萝卜与枸杞，两种富含胡萝卜素的食物。据说，胡萝卜素有强力的抗氧化能力，可抵抗癌症，保护动脉，预防感染，增加免疫力，治疗胸痛及眼部疾病，如白内障，黄斑变性。。。并且，据说，烹饪并不会使胡萝卜素遭受损失。胡萝卜与枸杞联合打成...
胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）美味好吃的做法大全，胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）做法图解
一个人留学的日子，温暖自己的胃用料鸡蛋1个菠菜1把葱花若干姜一点片胡萝卜一根虾皮一小把虾仁两个胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）的做法胡萝卜切碎，菠菜切段。胡萝卜放进热油煎【使它和热油结合释放花青素，延缓衰老然后放葱...
简单易学的胡萝卜枸杞蒸鸡美食做法
想吃就做~用料鸡肉300g胡萝卜1条红枣5颗枸杞30颗芝麻油小半勺酱油3勺料酒1勺盐小半勺胡萝卜枸杞蒸鸡的做法用洗米水泡5分钟，再用清水洗净将胡萝卜切丁。加入上面提及的材料腌5分钟。加入胡萝卜搅拌均匀。把胡萝卜放最...
简单易学的枸杞胡萝卜山楂茶美食做法
素口素心素生活善心善念善天下用料枸杞10克胡萝卜70克山楂10个冰糖20克饮用水700ml枸杞胡萝卜山楂茶的做法【做法】1.胡萝卜去皮洗净，切小块2.将冰糖放在水中加热3.下入胡萝卜煮至胡萝卜变软，冰糖融化4.枸杞洗净、山楂...
「健康饮食」南瓜胡萝卜枸杞汁美味好吃的做法大全，「健康饮食」南瓜胡萝卜枸杞汁做法图解
益处：补充维生素A，清热通便，胡萝卜有益肝明目的作用。用料胡萝卜1/2根南瓜250克枸杞5克饮用水800克【健康饮食】南瓜胡萝卜枸杞汁的做法南瓜和胡萝卜去皮切成块，放入枸杞洗净，加水至水位线，将盖子盖好。破壁机选择养生浓汤...
简单易学的胡萝卜枸杞猪皮冻美食做法
这是一道既能保护视力又能补充胶原蛋白的小零嘴😋猪皮很多人都弃之，可能觉得有味道，或者觉得廉价，其实猪皮是富含胶原蛋白的，主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白，而且经过这嚒处理，没有特殊味道。胡萝卜和枸杞都是护...
明目菜：胡萝卜枸杞炒肉丝美味好吃的做法大全，明目菜：胡萝卜枸杞炒肉丝做法图解
经常对着手机，电脑，是不是感觉视力下降了？久视伤眼，为了善待我们的心灵窗户，今天我们来做这道明目菜，胡萝卜枸杞炒肉丝！枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内各组织，再加上富含维生素A的红色...
小米胡萝卜苹果枸杞汁美味好吃的做法大全，小米胡萝卜苹果枸杞汁做法图解
这个配方是比较稀的汤汁，想要厚一点，可以水用350克。用料小个胡萝卜1根苹果1个枸杞20克小米50克水700克小米胡萝卜苹果枸杞汁的做法小米清洗以后，把水倒掉苹果、胡萝卜切块，加入泡好的枸杞，倒入小米、700克水。破壁机五谷...
胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，美味好吃的做法大全，胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，做法图解
胡萝卜，玉米，枸杞汁用料胡萝卜250g玉米250g枸杞七粒胡萝卜，玉米，枸杞汁，的做法将胡萝卜，玉米洗净（用刀把玉米粒削下来）放入豆浆机中，榨好后倒出来，加入枸杞，香浓的胡萝卜，玉米，枸杞汁出来了，很简单的...
胡萝卜枸杞山药排骨汤美味好吃的做法大全，胡萝卜枸杞山药排骨汤做法图解
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、等丰富的营养成分，其中丰富的β-胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，有保护眼睛、预防眼疲劳、增强免疫力等作用，所以今天我还配上健脾益肾、强身润肺的山药、清热去火的黑木耳和同...
红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤美味好吃的做法大全，红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤做法图解
大杂烩用料红枣8颗鸡1/6只玉米0.5根胡萝卜0.5根葱2根姜2片盐适量枸杞20粒红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤的做法鸡肉解冻，用开水浸泡，洗掉血水洗净备好所有物料;枸杞容易煮烂，倒计时二十分才放;葱容易煮过，倒计时10分再放，盐等煮好...
黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆美味好吃的做法大全，黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆做法图解
这是一杯七煮七破壁的活豆浆，破壁出大豆异黄酮和软磷脂，真正喝到黄豆的精华，世面上的豆浆无法比用料黄豆10g枸杞30粒胡萝卜半根黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法准备材料黄豆无需泡发，洗好放到料理杯，这里养生机里都放了滤...
猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤美味好吃的做法大全，猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤做法图解
一个人在外工作，总是想念着父母煲的汤水，今天自己也学着煲！用料猪筒骨500克（一根）玉米1根胡萝卜1根枸杞2撮姜片几片料酒2勺鱼胶十几片猪筒骨鱼胶玉米胡萝卜枸杞汤的做法猪筒骨让店家切好，自己洗净装碟鱼胶提前浸泡（不会的话...
排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞美味好吃的做法大全，排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞做法图解
对食材最极致的尊重，是尽量保持它最原初的样子。用料排骨238克胡萝卜1根玉米1根百合适量锁鲜枸杞3.5克莲子适量姜适量葱适量酿造白醋适量料酒适量排骨玉米胡萝卜莲子百合枸杞的做法排骨洗干净，姜切片，葱洗干净一起下冷水...
胡萝卜苹果红枣枸杞汤美味好吃的做法大全，胡萝卜苹果红枣枸杞汤做法图解
肠胃不适两周了，连吃头孢也没见好，看到油花就想吐，得，刚好减肥了。想做这个汤一方面是苹果止泻，另一方面我真的超爱胡萝卜汁，so，为了身体健康努力吧。用料苹果1个胡萝卜1根红枣5颗枸杞1小把冰糖2颗（或不加）胡萝卜苹果红枣枸杞...
枸杞银耳红枣胡萝卜羹美味好吃的做法大全，枸杞银耳红枣胡萝卜羹做法图解
秋天是个容易干燥的季节多喝可以滋润皮肤而且下火抗燥非常好喝又简单减肥人士可以多喝哦用料银耳红枣胡萝卜红糖枸杞枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法银耳提前一晚泡发红枣、枸杞洗干净胡萝卜切丁把水烧开后把银耳、红枣、...
简单易学的胡萝卜枸杞糊美食做法
用料胡萝卜根大米枸杞冰糖胡萝卜枸杞糊的做法健脾消食，润肠、明目...
玉米胡萝卜枸杞排骨汤美味好吃的做法大全，玉米胡萝卜枸杞排骨汤做法图解
用料胡萝卜一个最好是水果玉米一根枸杞十几粒料酒小葱两根生姜猪排一斤多玉米胡萝卜枸杞排骨汤的做法猪排放凉水洗净，放入锅中，加凉水，放料酒，生姜，小葱，煮开，撇去血沫，再煮五分钟，捞出，用热水清洗几遍。备用把排骨放入锅中，加入...
红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤美味好吃的做法大全，红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤做法图解
最近感觉不是很精神，想煲个汤提提神，选择煲鸡汤，大概是觉得🐔总会说“我可以！我又可以了！”，嗯，以形补形。用料鸡肉1/4只胡萝卜1根玉米半根红枣4个枸杞适量姜2片盐、鸡精适量红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤的做法切块洗净，加点料酒...
胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥美味好吃的做法大全，胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥做法图解
用料枸杞10粒红枣4颗香菇8朵红薯1只胡萝卜半根香菜1根东北米1碗胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥的做法大米泡水，准备食材，香菇切块，红薯切丁，胡萝卜切丁，香菜切碎，红枣撕开。锅里下水，大米，红薯丁，胡萝卜丁和香菇块。大火煮开，转小火...
简单易学的胡萝卜枸杞米糊美食做法
因为疫情期间，小朋友又开启了网课模式，每天对着电脑手机，视力健康也要保护好，所以今日早餐给她打了一杯胡萝卜枸杞米糊，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞具有养肝明目，补血养心之功效，二者搭配，可起...
松茸枸杞胡萝卜牛腩汤美味好吃的做法大全，松茸枸杞胡萝卜牛腩汤做法图解
买到了新鲜的松茸，可以做松茸料理咯，好兴奋哇～～用料牛腩或牛展1斤新鲜松茸4颗胡萝卜2根花椒25粒左右桂皮大约大拇指甲大小枸杞30粒松茸枸杞胡萝卜牛腩汤的做法胡萝卜切滚刀块，松茸切片，牛肉切小块焯水去沫。锅中牛肉加开水...
简单易学的胡萝卜枸杞汤美食做法
食谱来源navitasnaturals用料枸杞1/3杯捣碎鳄梨¾杯（约两个中等或一个大的）剁碎新鲜姜1茶匙姜黄粉1茶匙卡宴辣椒粉1/8茶匙新鲜的柠檬汁½茶匙橄榄油1茶匙罐头椰奶备用新鲜的胡萝卜汁1升海盐¼茶匙胡萝卜枸杞汤的做法在...
清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅美味好吃的做法大全，清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅做法图解
夏天了，很想吃鸡翅，但又不想弄的全身都是油烟味，就蒸了个鸡翅，味道觉得不错，跟大家分享一下用料鸡翅9个生抽2勺料酒1勺蚝油2勺胡椒粉适量玉米淀粉适量生姜适量木耳15朵胡萝卜半根清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅的做法木耳洗干净，摆...
腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤美味好吃的做法大全，腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤做法图解
今天的这款汤，就是以这样的模式来组合的，使用腊鸡腿代替新鲜鸡肉炖出来的汤，虽然没有鲜鸡汤的鲜美，但却多了一种腊鸡的独特风味，加上胡萝卜、红枣、枸杞的甜，中和了腊肉的咸，这道汤，绝对会带给你不同一般的回味哦！用料腊鸡腿4...