不用手撕手锤的精选大全

最近天天折腾面粉，连做梦都是法棍，本来走在健身的道上，走着走着掉进了面包坑，看看自己身上渐渐堆积的脂肪，劝自己赶紧打住，还是做点低脂鸡胸肉肉松，增肌减脂吧！这道鸡肉松，做原味，宝贝可以吃，健身人也可以当零食吃。我多做了点，打...

我特别喜欢吃麻辣牛肉干，尤其是追剧的时候，商场里的风干牛肉太贵了，于是自己研究，做了很多次，摸索出一些经验，分享给大家，我家两个宝贝都喜欢吃关于牛肉的哪个部位，我觉得只要瘦肉都可以，风干后都是硬硬的，只要能切成条就行，里脊...

豆渣的新用途，不用揉到腰酸背痛的面包(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料面包体高筋面粉500克牛奶200克酵母10克全蛋2个白糖50克植物油60克盐5克豆渣奶酥馅适量，不会全部用完豆渣250克黄油45克鸡蛋3个牛奶70克奶油70克糖50克中筋...

用料长茄子1根迷你青椒2个蒜4瓣盐一勺皮蛋2个酱油2勺香油1勺白糖半勺花生一把虾皮适量手锤茄子的做法蒸茄子蒸熟放凉后去皮蒸青椒蒸熟放凉后去皮四瓣蒜加盐捣碎盛出放入碗中去皮后的青椒捣碎不用捣成泥盛出放入碗中去...

用料面粉300克酵母5克细砂糖30克鸡蛋4个牛奶100克植物油30克不用烤箱的手撕面包的做法容器加入面粉，酵母粉，白糖，鸡蛋顺时搅成面絮状后加入植物油30克（食材比例上面都有）面团揉成光滑（此刻彰显臂力的时候啦）开始最关键的一步...

等老公下班，希望给他回来一个惊喜，这个摆盘是突发奇想想到的，把手撕凤梨还原成凤梨😄手撕凤梨吃起来非常方便，像嗑瓜子似的，小碗里是凤梨的心，比凤梨还要甜，而且用时只要30分钟用料手撕凤梨1个手撕凤梨—不用切不用泡用手撕...

用料杏鲍菇适量毛豆适量生抽适量糖适量醋适量盐适量蒜适量油适量不用切，用手撕一撕，杏鲍菇的这种新做法，好吃极了的做法用料：杏鲍菇，毛豆米，生抽，糖，醋，盐，大蒜，油。杏鲍菇洗净外表用手撕成细丝，越细越好毛豆米用清水洗净后，锅内烧...

用料普通面粉500克鸡蛋4个白砂糖30克酵母4克食用油30克手撕面包不用烤箱的做法盛500克面粉打入4个鸡蛋，放入4克酵母，加入30克白糖，搅拌至絮状，加入30克食用油在盆中揉面至表面光滑，再放在案板上揉8-12分钟，至面团可以拉膜的...

炸物首选非肉多骨瘦的嫩鸡腿莫属，“呲啦”一声，脆酥悦耳的声音，里面裹着的是多汁的嫩肉。妙哉～用料鸡腿9只鸡蛋2个料酒2勺淀粉1碗面包糠50克奥尔良腌料1袋小锤锤炸鸡腿——再也不用担心孩子不吃饭的做法先用剪刀从根部骨...

一直看到有美女说做肉松撕肉撕抓狂。教大家一个不用手撕的方法。用料猪瘦肉（高压锅压熟的）500g玉米油45g六月鲜酱油30g蚝油20g细砂糖60g自制肉松，不用手撕肉的做法放厨师机桶中用擀面杖稍压碎厨师机2档打2分钟打到这个程...

用料水（冰水）90g90g全蛋32g淡奶油32克糖50克盐2.5克高筋面粉250克奶粉5克酵母2.5克黄油32克手撕不掉渣的手撕土司的做法1，除黄油外所有材料倒入面缸2，厨师机低速搅拌3，揉成团后转中低速搅拌直至光滑4，揉出膜后加入黄油继续...

这个菜谱不太行，有待改进用料包菜半个醋20ml生抽30ml油20克不用洗碗之空气炸锅手撕包菜的做法洗干净包菜放到保鲜袋倒入10ml生抽（多一点）10ml醋20ml油抖啊抖放入空气炸锅中，180度4分钟，再加20ml生抽（可以少一点）和10ml醋，搅拌...

夏日里的家常凉面，小美煮鸡胸肉打鸡丝，非常方便，完全不用手撕。用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根香菜几根生抽40g醋20g冰糖粉20克自制花生酱20g芝麻酱20g香油几滴不用手撕鸡丝的鸡丝凉面的做法黄瓜胡萝卜切丝，香菜切末。鸡...

用料卤兔子一只去头香菜一碟葱花一碟兔子辣椒油花椒粉孜然粉手撕不累的手撕全兔的做法微波炉大火打9分钟知道后腿里面烫手再拿到火炉上烤热烤干用剪刀吧肚子两边剪一下再用夹着吧兔子撕碎打兔子辣椒油全部打均匀然后...

做一道简易的手撕包菜，带着菜本身的甜度和一点点焦香，不用其他调料也好吃。用料包菜1个酱油两勺猪油适量不用一粒盐一滴水的手撕包菜的做法1、包菜洗净，用手撕片，去掉老梗，沥干水份。2、大火，锅烧热，放入猪油，比平时的炒菜用...

街上某面包房出了个新品，特级牛奶手撕包，号称不加一滴水，只用牛奶制作，要价23元！对此，我默默无语，不就是把和面的水改成牛奶吗？为了做比较，我特地买了一份回家，图上右边颜色较白的就是。他家的包的确层次丰富，但颜色偏白，口感偏干...

这个蔓越莓手撕面包，颜值高，味道好，最最关键是简单啊，不用烤箱，简直不需要什么烘焙技能！用料面粉500克鸡蛋6个酵母5克白糖10克不用烤箱的手撕蔓越莓面包的做法​将材料混合到一起后搅拌成片絮状加入一勺食用油揉至面团表面...

哈哈哈～我是太阳妈，我家大太阳七个多月了，从六个月不到开始吃辅食，一直是我亲手做。不存在好不好吃😋，因为根本没味道！ps.我觉得婴儿辅食都像黑暗料理，只要干净无添加，我就放心大胆的做了～用料猪肉（瘦肉）150克左右柠檬两片婴儿辅...

家常菜，比较快手，简单，百搭的一个蔬菜，开胃爽口，配肉，配米饭都不错😊用料包菜1个（中等）干辣椒6个（自己适量调节）生抽2勺陈醋3勺蒜3瓣盐5克（适量）鸡精1小勺花椒10粒家常手撕包菜新手快手适用的做法包菜用手撕成自己喜欢的大小，别太...

方便又下饭用料鸡胸1块洋葱半个胡萝卜1根小米辣2个食用油10克蒜5瓣葱1小段姜片2片香菜1根辣椒粉5克孜然粉1克芝麻2克盐3克生抽2勺醋2勺料酒3克不用动脑系列之手撕鸡的做法葱切丝，香菜切沫，胡萝卜切丝，洋葱切丝，蒜切沫，小米...

茄子的做法有很多种，茄子烧熟之后的肉很绵软，能够和调料很好的融合。茄子有抗衰老、降低血脂和血压的功效。用料茄子300克大蒜6瓣生抽2勺香油1勺盐适量辣椒酱适量蚝油1勺葱适量不用手撕的手撕茄子的做法食材准备将茄子...

用料包菜1个蒜5瓣干辣椒3个鸡精半茶勺盐一茶勺生抽一勺糖一茶勺醋半勺青花椒20粒葱大葱一厘米左右切碎，或者小葱半根切碎生姜两片切成丝不用猪肉，快手版手撕包菜的做法准备佐料，图上是一部分，先把香料准备好，如果是菜场买，...

首先声明，做这道菜的时候我还没想着要在这里传菜谱，所以一张照片都没拍……下次做的时候再补吧方子来自Melissad'Arabain的美食节目《十元美食》，我最喜欢的美食节目之一原方用慢炖锅煮的，我家没有慢炖锅和一些原料...

最近常带孩子去登山，要准备一些路餐，牛肉是必备补充能量的食物，何不做一些便于存放和携带的牛肉干，于是就琢磨做起了手撕牛肉，为了健康少油，不用油炸的简易做法，老公和孩子都说好吃，平时可以做来当零食或下酒菜。用料牛肉500...

家里没有烤箱，只需要蒸的手撕面包，新手下厨房，样子确实丑了点😂用料高筋面粉300克酵母3克盐2克鸡蛋3个手撕面包🍞不用烤箱不用电饭煲的做法面粉里加两个鸡蛋、盐、酵母，搅拌成棉絮状，然后用手揉，揉成光滑面团，放盆里用保鲜膜...