清新解腻的精选大全

每天大鱼大肉的话怕油腻，怕肥肉来一款鲜橙藕片不错的选择用料柠檬1个鲜藕1节鲜橙2个炼乳50克泰式沙拉汁30克柠檬藕片，清新解腻的做法操作步骤在视频完整操作步骤在视频小贴士注意藕片要过冷水...

酸辣可口简单快手可以加喜欢的所有蔬菜让鸡胸肉不再乏味哦不，鸡胸肉一直很美味✌🏻用料鸡胸肉半块胡萝卜半根黄瓜半根金针菇1把姜3片料酒2勺小米辣1个香菜（可不加）1根酱油（生抽）3勺蚝油3勺芝麻油1勺适量米醋5勺白糖半勺清...

来一道凉拌拍黄瓜，香辣爽口，清新解腻用料黄瓜2根蒜2瓣酱油1勺糖半勺盐1勺腐竹1根油泼辣子2勺蚝油1勺熟花生米适量凉拌拍黄瓜，香辣爽口，清新解腻的做法准备食材黄瓜拍一下切成段，放入一勺赞拌均匀，腌15分钟后，倒去腌出的水分...

有一次吃日本烤肉，店家最后送了一小杯原味酸奶，感觉够冰凉但是不太解腻。今天家里有浓稠度刚好的酸奶，想出个解腻的酸奶小配方，超级简单而且味道很清新哟！大家可以在小朋友聚会或者三两知己聚餐的场合用起来，肯定让大家眼前...

满满维生素的橘子气泡水安排起来，唤醒你疲惫的一天，冰爽酸甜，维C含量高，有丰富的维C和胡萝卜素，适合各类人群，可以替代高糖、防腐剂过高的饮料，香醇的果汁，细腻的气泡，刺激的口感在味蕾中绽放，唤醒疲惫更清爽！用料橘子2个无糖气...

这款清新酸奶小蛋糕，配方中添加了酸奶，让蛋糕更加湿润弹牙，吃起来口感酸甜清新，让唇齿留香，回味久久不散。非常细致柔软，很适合小朋友的口味。-麦子厨房用料材料：（份量：14个|小红锅心形小蛋糕烤盘|时间：4-5分钟）鸡蛋：2个玉米油：12g...

真的是激情下单四斤油柑果，迫使自己化身喜茶员工一下午！终于把他们都剥出来了！油柑汁酸甜清新，回甘刮油，可以和很多水果搭配～今天就做了菠萝+油柑、芒果+油柑。用料水1升菠萝半个油柑果半斤糖刮油解腻清新海盐菠萝油柑汁的...

一盘只有3.9克碳水的减脂魔芋蛋糕🥧大口吃就对了刚入手的魔芋粉可算到了，购的华药堂的✔️配方中12克用量也就0.5克净碳水原味无油无糖无粉魔芋蛋糕，打开烤箱我就沦陷了就算吃光一阵盘都不会有罪恶感~过年大餐吃腻了，快来...

这两款腌菜的做法都很简单，属于一学就会系列，想要偶尔来点解解腻的小伙伴不妨一起学起来吧~用料腌橄榄橄榄200克生抽5勺老抽1勺白糖4勺腌萝卜水萝卜4个盐8克白糖100克白醋50克柠檬皮碎适量果蔬腌菜🍑开胃解腻小清新的做...

这种汤特点是，清爽解腻，也可以把小麦仁换成红米、黑米，做成半粥半汤的，味道很不错。用料麻鸭1只料酒半勺盐适量克聪段适量姜片4-5片盒马菌盒650g红枣2颗枸杞适量南瓜300克香菜2根小葱2-3根清新解腻的海底椰南瓜麻鸭汤的做...

油面筋塞肉是一道非常地道的上海菜。哈哈，上海菜基本可以肉塞一切，大有和两广「酿」的架势类似。很多人都还蛮爱吃油面筋塞肉的，但毕竟含肉量不低，想要吃起来不腻也简单。用料上海青适量油面筋塞肉适量蒜蓉适量清新不腻，清...

现在正是橘子成熟的时候，橘子便宜到五块钱可以买好大一袋，只是日常扒着吃怎么够，用橘子做饮品，做甜品，做罐头，才能满足我的周末时光呀用料橘子1个柠檬1个冰块半杯薄荷叶5片雪碧1瓶清新解腻又简单的橘子时代的做法将剥好皮的...

山楂糕是老北京餐桌上的小零食，山楂糕又名京糕，始于清代的小吃。相传百年前的某一天，吃遍了山珍海味的慈禧太后面对御膳房的精致菜品食之乏味，突然太后心血来潮，想吃山楂糕来解馋，于是宫人们急忙找来京城做山楂糕最出名的张...

在家自制西柚气泡水特饮，轻松搞定做法超级简单，自己做不仅干净卫生，还能省下不少钱！口感酸甜清爽，解渴解腻，颜值高又美味快去试试吧，你一定会喜欢！用料西柚一个蜂蜜两勺气水600ml西柚气泡水清新解腻的做法西柚切开取果肉放入...

萝卜有股特殊的气味，有的盆友可能不太喜欢~但萝卜能促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化，可是个小宝贝儿~樱桃萝卜的这种气味较大型萝卜轻很多，通常拌沙拉吃~用它来做酸萝卜，华丽变身，绝对让你欲罢不能~酸爽脆嫩，绝对的开胃解...

柚子入菜，好吃到连皮都不剩！用料翅根8~10只柚肉适量柚皮少许香油适量生抽适量胡椒粉适量盐适量料酒适量淀粉适量油适量柚香翅根-比可乐鸡翅更清新解腻！的做法翅根洗净沥干，用牙签扎洞（便于腌制入味），加入料酒，生抽，盐，胡椒粉和...

上海人吃大肠蛮斯文的，这种重口味的菜，也要搭配清新寡欲的草头，并给它一个很雅的名字：草头圈子。这道经典上海菜重点是食材的挑选——大肠选带肠头的那一段，草头只取顶端三片叶子，烹饪方面一个小火慢焖，一个急火快炒，组合在一...

泡菜的种类及每个人的制作方法多种多样今天我用时令的包菜圆白菜(北方人一般叫它圆白菜)做一道非常好吃的泡菜既简单又很美味(甜酸口)同时也是一道不错的下酒菜用料圆白菜2颗盐少量砂糖比重多点白醋适量香叶若干片干...

下着雨朋友都要开车过来取，还要请我吃火锅，这份泡椒猪皮瞬间价值飙升，比超市的都贵了不知道多少倍！值得你尝试着做一次！用料猪皮1000克料酒2勺八角2个桂皮1小块香叶3片糖15克盐15克白醋30克柠檬1个泡椒1袋500克姜3片大葱半...

用铁观音泡出用料绿茶10克黄瓜1根排骨500克料酒1小勺姜3片盐少许清新解腻：绿茶黄瓜排骨汤的做法排骨泡水去血水。捞出后冷水下锅+料酒+姜片煮沸，煮出血沫。捞出洗干净备用。开水烫洗绿茶。倒掉洗茶水，烫水泡茶。用一个大...

餐桌上不能少的可口小凉菜～偶尔吃一吃，清新又解腻～用料黄瓜花200克大蒜5瓣酱油2汤匙干辣椒2个花椒1茶匙芝麻油少许葡萄籽油2汤匙😋无敌可口凉拌小黄瓜🥒，清新又解腻的做法把黄瓜花洗净后，在沸水中焯熟，约1分钟。捞出后，过2遍...

过年鱼肉太多搞得胃口跑掉了怎么办？今天教你一招，既能讨全家女性朋友的欢心~又能完美解腻的思慕雪~用料西瓜200g草莓150g酸奶1盒过年解腻小清新——草莓西瓜思慕雪的做法将西瓜、草莓切块；酸奶倒入冰块模具同水果块一同...

家人对芒果过敏，却又很想试试杨枝甘露。于是，用蜜瓜和牛油果试试，没想到非常非常好吃😋清清爽爽很适合夏天呢！今天是端午，大家都忙着吃粽子，试试这款甜品消消腻吧🍈🥑祝大家端午安康❤️用料蜜瓜1/3个牛油果1个西米200克奶油1...

所有好吃的东西，只要有柠檬，我都爱的不行，尤其是跟柠檬有关的甜品，我就更喜欢的不行，特别喜欢柠檬的清香，今天这款柠檬曲奇，对新手来说也是很容易上手的！搭配一杯红茶或者咖啡，都是很惬意的！用料黄油100g糖粉75g鸡蛋30g低筋面粉...

隔着屏幕就觉得好好吃😋，趁周末在家做起来吧，过完年后就应该做一些解腻的素菜，比肉还好吃呢，绝绝子！！！用料茄子3个蒜3瓣小米辣4个酱油2勺耗油1勺香醋1勺白糖（或代糖）1/3勺辣椒油1勺香油（芝麻油）1勺花椒油（可不放）1/2勺白芝麻适量清...