瘦肉烤茄子的精选大全

用料茄子①个（大）瘦肉适量鹅妈妈晶钻锅①只大蒜②瓣生抽②勺蚝油①勺瘦肉烤茄子的做法瘦肉先炒好把茄子🍆先烤好用大切开再把炒好的瘦肉放到茄子里在烤一会儿烤好特别香满足味蕾...

猪瘦肉，除了炒，红烧和糖醋里脊等做法，想尝试一下是否有更简便快捷的方法，并且拥有美味的口感，受家人的喜爱……竟然试成了，✌️用料瘦肉500克烤肉料15克烤猪瘦肉的做法1.猪瘦肉洗净，切成1-2厘米左右的大小，备用。2.用烤肉料（干粉...

番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。用料番茄3个猪瘦肉适量油适量盐适量生粉适量番茄炒瘦肉的做...

用料瘦肉克番茄瘦肉汤的做法先把肉的水份挤干给一点点盐和胡椒粉抓匀，然后给生抽多给一点老抽少一点搅匀，保证每个肉有佐料，腌制二十分钟。平菇也是挤干水分，然后锅里面给点肉翻炒一下，一碗水加一点点生抽上色盖锅盖煮开。...

用料圆茄子两个猪肉150克红辣椒一个生姜大蒜各15克色拉油30克料酒一勺老抽一小勺陴县豆瓣一大勺甜面酱一大勺盐半小匙鸡精适量酱肉烤茄子的做法将圆茄子洗净切去蒂部、从中间一刀剖成两半，在中间的切面上斜刀打出十字...

比烧烤店好吃的烤茄子。资深东北人真的离不开小烧烤，烧烤必点烤茄子。烧烤店的烤茄子总觉得18块钱小小的一只，不划算，自己买的大茄子，不是有点生就是滋味不浓郁，经过几次调整，终于得到了认可。大茄子，一定要先蒸软，然后再烤，不...

用料茄子胡萝卜猪肉馅韭菜香葱红辣椒盐鸡精生抽绍酒酥肉烤茄子的做法将茄子切长片胡萝卜切小丁、韭菜、香葱、小辣椒切段锅内放油煎茄片两面煎软，捞出待凉锅内留少许油放入胡萝卜、韭菜、香葱、辣椒煸熟，加盐、鸡精、料...

用料胖茄子2个肉沫适量油3～4汤匙生抽1汤匙蚝油半汤匙白糖2勺料酒大半汤匙香油半汤匙葱1根蒜3瓣小米辣3个烤肉酱茄子的做法将茄子去蒂，洗净，擦干水份。烤盘放锡纸，整个茄子抹油，放烤盘上备用。烤箱200度5分钟预热。放入烤盘...

参照了好几个方子，做出来味道还不错，所以自己记录下用料茄子2个油适量肉末适量蒜蓉多些盐适量糖一点点生抽4勺蚝油半勺老干妈半勺葱（可选）粉丝（可选）辣椒碎（可选）肉末烤茄子的做法勺子用的平时喝汤的小勺！茄子洗干净擦干，全身刷...

番茄瘦肉粥是高中食堂早餐的必备，酸甜开胃，浓稠的粥让番茄和瘦肉的味道完美融合，早上吃一碗很舒服开胃~用料西红柿1-2个大米1杯瘦肉200克青菜适量番茄瘦肉粥的做法瘦肉加胡椒粉剁碎，青菜切碎，番茄切小块备用。锅里按平时煮...

带肉的烤茄子。用料茄子2个猪肉馅适量香菇6朵大蒜6瓣葱少许姜少许鸡精少许盐少许生抽适量蚝油适量黑胡椒粉少许辣椒酱1勺蒜烤肉茄子的做法香菇，猪肉，蒜，姜，葱，都切末烤盘铺两层锡纸，刷一层油，茄子洗干净，擦干水份，整个刷上油，烤...

本来不怎么吃茄子，因为特吸油，怕胖。但是今天的做法是：1.切条，蒸熟茄子。2.用青椒、肉丝、喜欢的酱汁等以少量的橄榄油，轻烩，特别多汁鲜嫩，清爽鲜香，超惊艳！！！无负担光盘！用料茄子2个青椒3个蒜适量橄榄油2勺盐适量肉丝50克调味酱...

用料茄子1个蒜末5瓣葱末半根干辣椒2个生抽2勺五香粉1小勺胡椒粉半小勺糖1勺油1勺肉末适量烤肉末茄子的做法所有调料放碗里拌匀（肉末也放一起）。茄子洗净擦干，刷油放烤箱180度，35分钟，烤至表皮变皱，取出。用小刀从茄子中间切...

不需要太多佐料也可以做出来很好吃，简单解释步骤用料猪肉800g茄子2条蒜头香菜盐生抽白酒胡椒粉茄子焗瘦肉的做法放油先把茄子炸3分钟左右捞起来放置2分钟猪肉下佐料盐胡椒粉白酒油各一勺搅拌好放置好5分钟下油蒜头爆香...

肉末茄子是一道很平常的菜，但是要做得好吃，茄子就必须油炸或用油爆炒过。想健康点，就只能用热水先煮过茄子，不过最后煮出来的效果就会大打折扣了。今天介绍给大家一个不一样的做法，省油、省功夫、至于热量也不好说😁，这就是...

想要把鸡胸肉煮好吃的方法之一用料鸡胸肉1块西兰花几小朵鸡蛋2个蔬菜任意干鸡胸肉丸子瘦瘦瘦的做法西兰花切碎鸡胸肉切碎我一顿吃大概150g的鸡胸肉如图混合加黑胡椒一点点生抽提味道再加入鸡蛋不需要加完合适就好煮汤...

自己很喜欢吃面，试过很多方法改进，终于找到个比较好吃的煮法（个人口味不同），孩子老公都爱吃！吃过很多种面，发现排骨面煮最好吃（我们买的是竹昇排骨面）用料油适量姜少量蒜1瓣番茄1个排骨面4个（一家四口）猪展肉144克（一个）葱花按喜好...

热爱美食，热爱自己研发菜式我不会特别貌美好吃的美食，但是我会很地道的家常菜。有同样爱好或者想学做家常菜可以加我v讨论做法或者加入我的美食群，我时不时在群里直播做菜:jiechen_w用料茄子两根肉沫200g蒜蓉一大颗孜然...

对每个上班族来说，这是个懒人做饭法，下班回家，用电饭煲煮，洗个澡就能吃了！用料番茄猪肉150克米大半勺盐少量油少量生粉少量番茄瘦肉饭的做法将瘦肉洗干净，沥干水，放入少许盐，少许油，少许生粉，均匀腌好淘米洗净，放入电饭煲，放入适...

用料瘦肉一斤烤瘦肉的做法瘦肉用调和油，奥尔良腌制40分钟...

用料茄子3个生抽2勺肉糜300g蒜蓉豆豉酱1勺老菜脯1勺料酒2勺胡椒少许肉糜烤茄子的做法肉糜放调料拌匀肉糜中加老菜脯、蒜蓉豆豉酱调味茄子一切二，用刀花，皮要连着，用盐略腌肉糜抹上茄子锡纸包好空气炸锅200度，12分钟，成了...

用料茄子一只蒜蓉一罐香油少许蒸鱼豉油少于香菜一把豆芽一袋金针菇一袋老干妈一罐烤茄子肉的做法洗干净把头切了，因为头上的绿叶有刺把皮削了，我们只要茄子肉切成长条烤盘底刷一层油每放一层茄子，刷一层油调酱汁（少盐+香...

视频没看明白？关注微信公众号“简单美食”发送“茄子”即可查看详细的图文教程！每天还会又一条原创的美食视频！用料茄子1个生抽1勺盐适量淀粉适量葱适量芹菜适量瘦肉蒸茄子视频的做法关注微信公众号“简单美食”发送“茄...

用料长茄子1个肉末50克蒜10瓣洋葱0.5个小米辣椒2个盐5克耗油生抽1勺糖10克小香葱1根白胡椒5克肉沫烤茄子的做法肉沫加入盐，老抽，白胡椒腌入味熬制蒜蓉，多放油。油热放入蒜末，和小米辣，撒入少许白糖，加入耗油翻炒茄子切好片，...

用料茄子🍆两个青线椒十个猪后腿肉400克葱，姜适量红薯粉条一点点生抽两，三勺老抽，料酒一勺花椒粒少许十三香，盐适量胡椒粉少许面粉适量，我没量，多出来蒸花卷了。食用油适量鸡蛋清两个鸡蛋的，和面时放面里，再加温水。发酵粉按...