蛋包馒头快手早餐的精选大全

早起的时间就是赛跑呀，要快更要营养╰😎╮╰😎╮╰😎╮馒头切一切，鸡蛋🥚搅一搅，葱花火腿做点缀。。。十分钟🕰叫醒一整天的活力✌️✌️✌️用料馒头1个鸡蛋3个小香葱2根火腿肠半根盐半勺五香粉少许胡椒粉少许食用油适量蛋包...

用料馒头1个鸡蛋1个白菜适量烧烤料（含盐）少许快手早餐--蛋炒馒头块的做法备好材料（白菜，馒头，鸡蛋，烧烤料）馒头切块，鸡蛋打散，倒入馒头块，拌匀油温八成热下裹匀鸡蛋液的馒头块炸至金黄炸成这样就可以了，因为裹了鸡蛋液，所以馒头块...

用料馒头1个鸡蛋1个盐少许黑胡椒粉少许少许快手早餐鸡蛋馒头干的做法馒头切成约1.5厘米左右的丁儿鸡蛋打撒放入少许盐黑胡椒粉搅拌均匀把切好的馒头丁儿放入鸡蛋液中，轻轻拌匀尽量让每一粒馒头丁儿上都裹上鸡蛋液。开...

用料鸡蛋1个馒头1个葱半根食盐2克食用油适量孜然粉1勺快手早餐～鸡蛋馒头的做法馒头切丁，鸡蛋打散，葱切沫葱末倒入鸡蛋里，加点盐搅拌均匀蛋液倒入馒头中翻拌均匀锅中倒入食用油下入馒头丁，中小火煎煎至表面金黄撒上孜然粉即...

家里剩了些馒头和蔬菜，随便煮煮就是快手早餐啦~用料鸡蛋4只馒头一个火腿肠，黄瓜，胡萝卜等自己喜欢的菜类随意黑胡椒，香油，生抽，盐适量快手早餐杂菜馒头蛋饼的做法馒头和配菜全部切丁不粘锅放少许油，放入菜炒几下，菜的种类大家...

每次吃馒头觉得没什么味道、吃不下去，本南方人也不习惯拿着配菜，但是、裹上我最爱的鸡蛋就不一样了用料馒头鸡蛋快手早餐之馒头鸡蛋片的做法网上买的现成馒头，杂粮的。我这个馒头比较小，一个馒头配一个鸡蛋差不多。把鸡蛋...

美好的一天从早餐开始！用料馒头个鸡蛋个油少量盐（可加可不加，我喜欢原味的）快手早餐：鸡蛋裹馒头片的做法馒头切片，鸡蛋碗里打散，两个馒头就放三个鸡蛋。电饼铛刷少许油，油热了，馒头裹一层鸡蛋液，放进去煎，一面金黄在翻面。就好啦...

买了书桌后立志天天早起学习，那怎能少得了一餐元气满满的早饭呢，要快，要有颜值！用料南瓜馒头3个皮蛋1个粥一锅盐少许快手早餐.南瓜馒头皮蛋粥的做法皮蛋切碎砂锅中倒入预约煮好的白粥，加入皮蛋，少许盐调味，轻轻搅拌，烧开即可...

用料鸡蛋1个馒头3个快手早餐无油鸡蛋馒头的做法把馒头切成约3厘米厚的面包片鸡蛋打成蛋液，馒头片均匀沾上鸡蛋液烤箱预热，上下180度，烤15分钟金黄可口，外脆内软。小贴士鸡蛋数量根据馒头数量而定。三个金早绿点的麦香馒头...

快手营养美味的早餐用料馒头半个鸡蛋2个盐少许快手早餐鸡蛋馒头丁的做法馒头切丁备用（约1cm见方）鸡蛋打散➕盐（平时煎鸡蛋的盐量即可）平底锅入平时煎鸡蛋的油量，油热后开小火将2/3鸡蛋液倒入锅中（勿用锅铲搅拌），趁鸡蛋未凝固...

这个做法还是之前一个阿姨做给我吃的，觉得很好吃就自己做了一次，没想到一次成功，并且很好吃～所以推荐给早上和我一样不知道吃什么家里只有剩的两个馒头时的伙伴们用料鸡蛋3只馒头2个盐适量快手早餐之鸡蛋馒头的做法先打好...

用料馒头1鸡蛋3快手早餐之鸡蛋馒头片的做法1、馒头切片，打好蛋液2、把馒头放到蛋液中，保证全部被蛋液覆盖3、放入平底锅中煎，小火。大火容易煎糊。...

用料馒头1个鸡蛋2个盐少许克快手早餐：鸡蛋煎馒头片的做法馒头切片，薄厚适中……如果是冻在冰箱，提前一晚拿出装袋内解冻两个鸡蛋放盘内加少许盐打散，用盘子一会放馒头片好沾！馒头片放入鸡蛋液中将切好的馒头片放蛋液呢，两面...

蒸馒头，煮鸡蛋吃不下去？试试鸡蛋炒馒头吧。有滋有味的把两样东西都吃光。作为孩子外出的便当🍱也很合适，配点水果就可以开心的出门啦！用料鸡蛋5个馒头3个葱花适量盐适量油适量鸡蛋炒馒头（快手早餐）的做法馒头切丁，鸡蛋打散加...

馒头裹上鸡蛋煎出来口感软嫩，香酥，馒头片也不在单调，配上番茄酱更是美味！用料馒头1个鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量鸡蛋馒头片（快手早餐）的做法馒头切片备用，不需要太薄，适中即可！两个鸡蛋，撒上盐和黑胡椒打散！馒头片表面全部裹上蛋液...

用料鸡蛋2个馒头个盐少许油少许虾皮少许快手早餐之馒头踏蛋的做法两个鸡蛋打散（这是打到一半），加盐加虾皮放馒头，馒头根据自己口味增加，多少无所谓，不要比蛋液多就可以，放一下让馒头吸收一下蛋液，大概2分钟锅里倒油，不要太多，倒...

你是不是还在为早餐发愁，这款鸡蛋馒头饼操作起来简单，差不多十分钟全部搞定✌️用料馒头2个鸡蛋2个糖10克芝麻10克快手早餐鸡蛋馒头饼的做法馒头切片鸡蛋打散，加入糖（如果不爱吃甜，可放盐），切好的馒头片裹上蛋液。放入电饼档，芝...

嘻嘻消耗剩馒头配一杯咖啡超快手早餐用料香肠半根馒头半个鸡蛋两个水一点点快手早餐香肠馒头丁蛋饼的做法半个馒头和半根香肠都切小丁（家里的哈尔滨红肠哈哈都是剩食材组合）电饼铛开上下火预热两个鸡蛋打散（由于我用的是...

用料午餐肉3片鸡蛋个馒头2个食用油少许快手早餐～午餐肉煎蛋夹馒头🍔的做法午餐肉切片，约1.5cm厚（对尺度无概念的就看看自己的手指的厚度🤭）不沾锅内放少许油，把午餐肉围成两个长方形（如图），开小火，打入鸡蛋小火煎至两面金黄小...

早上的时间太金贵，想要多睡几分钟也得起床给孩儿们弄点可口又营养的早餐。若要两者兼顾，我经常会选择快捷省事的早餐。馒头夹夹，我发现孩子们挺喜欢。用料冷馒头（不要热的）1-2个芝士片（干酪）1-2片培根（也可以换成午餐肉）3-4片...

鸡蛋馒头片是我们家早餐频率比较高的一种，因为做起来简单快捷又营养全面呀😄，在搭配上一杯牛奶或者自制豆浆，耶！完美！用料鸡蛋1只油30克左右盐一丢丢（可不放）馒头一个番茄酱少许金黄馒头片鸡蛋裹馒头五分钟快手早餐的做法我...

习惯在家吃完早饭再出发，于是研发出来这个煎馒头片，简单易操作，有味道有营养用料鸡蛋2个黑胡椒1勺盐2克油10克快手早餐：蛋煎馒头片的做法前一天在超市买的馒头，在冰箱放一夜，不再喧腾，容易切片，切成一厘米厚的片两颗鸡蛋，加黑...

快手早餐，小朋友的最爱。用料馒头2个鸡蛋2个油少量鸡蛋馒头汉堡(黄金香煎馒头片、快手早餐)的做法馒头竖着切成三片。把蛋液拌匀，把馒头片放入蛋液，均匀的沾满蛋液。锅内放入少量油，把沾满蛋液的馒头片放入锅中，煎到每个面...

好吃，简单，营养用料鸡蛋2个油适量盐适量馒头2-3个蛋液炒馒头（快手早餐）的做法鸡蛋打成蛋液，放点盐馒头大概这么大，我放了三个馒头切成丁，方便裹蛋液大小，大概一厘米方块裹蛋液，尽量均匀，用勺子弄比较不容易捣烂放点油，炒炒，火不要...

用料鸡蛋3个小葱半根盐5克馒头饼1个快手早餐之鸡蛋馒头丁的做法鸡蛋打散到碗里搅拌到均匀状态馒头切丁大小随意吃剩的饼也可以鸡蛋倒进切碎的丁里搅拌均匀均匀哦冷锅放油倒进搅拌均匀的馒头丁炒到上色就好喜欢硬的就...