下火必的精选大全

这凉茶大人小孩的非常爱喝，夏天可以解暑，去热润肺，对小孩喉咙痛便秘都非常有帮助。用料茅根少许竹蔗少许马蹄少许红萝卜少许夏天必备凉茶，小孩下火必喝的做法准备以下材料把竹蔗，红萝卜，马蹄去皮洗干净，茅根剪碎，加水放锅里中...

在下厨房有段日子了，这里聚集各路大神，真是交友交心不错的好地方，希望在此交到更多的朋友，以此交流厨艺心德这次的下饭神器，源自我上初中一年级的儿子，因为是住校生，一周五天半17餐就在学校吃，刚进校觉得学校饭菜还可以，吃了快...

记得每次大学放假准备回家，打电话给外婆的时候，总问我想吃什么必点的永远是那道仔姜鸭现在外婆年纪大了，过年都是老爸做饭，去年六七月开始我也学着做饭了，过年专程跟老爸学习了这道菜。（步骤图后续补上，做的时候没想过写菜谱...

一顿操作猛如虎。用料洋葱1个干辣椒15个蒜5瓣姜5片花椒10粒鱿鱼1只酱油2勺火爆鱿鱼，下酒必备的做法葱姜蒜，干辣椒，干花椒，热锅放油，一顿爆炒，放鱿鱼起锅，上酒。...

🤞🏻每逢佳节胖三斤，每逢佳节都积食🤯🤯🤯，中午跑婆家，晚上跑娘家，这里给点那里吃吃，全部积食肝火🔥都在这个假期里，赶在假期前连续煲这方子两天❗❗用料莲子适量陈皮适量麦冬适量芦荟根适量🥮中秋假期必备必煲的终极祛火降...

干燥的冬天喉咙总是感觉干涩，时不时的还有点痰真心不舒服😭今天教大家一款家庭版的止咳良方，冰糖金桔柠檬膏，润喉润肺清热下火，平时也可以当作热饮来喝也是非常不错的哟❗️用料金桔1000克糖500克水130克柠檬1个冬季必备热...

用料糖适量冬菜适量（也可以不加）蒜蓉4个蒜头切的（多少根据萝卜干量增减）萝卜干适量（多少随意）油多一点才香必备下粥下饭开胃菜的做法准备好萝卜干切碎，蒜头切碎备用锅里加多一点油，冷锅冷油放进蒜蓉，炒一下晨香味倒进切好的萝...

最近抖音超火的山药蛋花羹，方法很简单，原以为宝宝不喜欢吃稠稠的羹，没想到很喜欢~大家可以试试哦！用料山药150g西兰花20g鸡蛋1个抖音超火の山药蛋花羹必须尝试一下的做法准备食材，山药去皮，鸡蛋取蛋黄，西兰花切碎山药先拍碎...

以前在外面吃火锅，经常要给满满点一道红糖糍粑，外面酥酥的，内心软糯，加上红糖的香甜，让他毫无抵抗能力，直接上手抓，最后都是以吃的满脸收场。后来试着在家做，虽然用的是懒人做法，但是口味完全可以满足挑剔的满满，估计只要有糖，他...

今天的下午茶，简单易做，一定要试试😊用料火龙果1个纯牛奶200-250克下午茶必选饮品☁️火龙果奶昔的做法准备一个火龙果，洗干净之后削皮，切成小块。火龙果块和牛奶放入打汁机里，打到你满意的稀稠度时，就可以倒出来了😁装饰一下...

夏天到了，天气热得厉害，吃不下饭，就想着炖点苦瓜汤来喝。用料姜1片盐半勺苦瓜适量龙骨适量清热下火必备，苦瓜炖龙骨汤的做法先把龙骨放在清水里面泡一个小时去血水，再把龙骨用水煮开，然后倒掉这一道的水，（也就是经常说的飞水）...

快速上手，简单家常，快试试吧🤩用料盐半勺青椒🌶️5-6个西红柿🍅1个酱油1勺葱看心情看大蒜2瓣火🔥烧辣椒🌶️~酸辣口味，下饭必备的做法首先准备辣椒，西红柿🍅这些食材备用用明火烧他们😎使劲烧烧到这个程度就可以了(就相当于把...

爱吃烧烤怕上火🔥？在家就能做的龟苓膏，拿小盒子分装便携高颜值，朋友聚餐让你任性吃到嗨！用料龟苓膏粉50克水1.25升蜂蜜适量调味烧烤必备下火龟苓膏的做法准备1口锅和1包龟苓膏粉50g（我是买的这种小袋分装的，做一次刚刚好）龟...

最近梨很多，不过单吃未免有点无味。冬天来暖气了，家里很干，容易上火。我刚才还流鼻血....用料梨1冰糖几块牙签1只梨用2根冰糖雪梨（下火必备）的做法将梨去皮切一刀，去掉梨的脑袋，大概1/3处用勺子去核挖掉籽洞洞里放入冰糖，一只...

火锅涮肉，除了买现成的肉卷，还有更多的选择，自己采购新鲜的牛肉，也可以腌制出麻辣鲜香、不用久煮、嫩而不散的爽口牛肉，因为此款牛肉色泽红亮，麻辣入味，我叫他火焰牛肉。用料牛肉500克清水30克盐7克生抽1勺花椒粒8克辣椒粉2...

哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。夏至当天，为了应节，吃了好多荔枝，结果做了一个晚上的梦，是时候降降火了青春暗疮期多饮这个汤用料骨头1.5斤左右生地、玉竹、陈皮、蜜早、麦...

降火用料番石榴根500g豬毽子3個小下火的做法洗乾淨燉2個小時...

孕妇和脾胃虚寒者请勿做。用料梨1个350g海底椰10克玉竹10克蜜枣5个南北杏5克下火梨汤的做法混合所有材料大火煮开小火炖煮20分钟，关火喝汤即可第二种加强版，脾胃较寒就别喝这种材料：南北杏30g，海底椰20g，玉竹20g，北沙参15g，...

夏日特饮，不含酒精，特别长胖，慎饮！用料苏打水可不加雀巢淡奶油西瓜若干健力宝香草味汽水（或其他香草味汽水）若干冰块若干火山下雪的做法西瓜挖出来放到杯子里，用勺子捣碎压出汁放上冰块倒入香草味汽水，我用的健力宝的，屈臣氏那...

这是我经常爱煲的一个汤，朋友们看我的“作品”就知道了，上传了好多次呢，夏天喝苦后回甘，余味无穷用料凉瓜两根排骨一斤黄豆一大把姜片七八片盐少许清热下火，夏天必喝的凉瓜排骨汤（广东煲汤）的做法排骨绰水，凉瓜切块，黄豆泡几小...

火锅必备。记录用料川粉1羊肉克沙茶酱勺洋葱个油条根火锅底料包午餐肉片烩面克火锅粉丝把毛肚克生菜片红薯个西兰花朵金针菇把鸭血块面筋个豆腐皮张面筋泡个油炸腐竹克丸子类，蟹棒根小米椒个火锅必备的做法买...

用料柴火香干瘦肉绿尖椒蒜子生抽食盐柴火香干炒肉（简单必备下饭菜）的做法柴火香干切丝备用，绿尖椒切圈备用，蒜子切末备用猪肉切好用生抽腌制5分钟备用(我用的全瘦肉)起锅热油，倒入蒜末和辣椒爆香，加适量食盐倒入腌制好猪肉...

夏天来啦，作为广东土著在这炎热时节难免遭遇上火折磨，今日突然萌生一个想法，把板蓝根加到烧仙草里怎么样呢，既清凉消暑又下火去燥，吃起来板蓝根味道也不明显，家里不喝板蓝根的小孩可喜欢这烧仙草啦，你也来试试吧～用料黑凉粉粉...

在南方的年夜饭餐桌上，总有这么一道热乎乎糯叽叽的经典点心，作为大鱼大肉之后的甜蜜收尾！它就是八宝饭！ 八宝饭有团团圆圆的美好寓意，但其用料讲究，费时费神，让很多厨房萌新望而却步。今天饴纯要强烈安利一款超级简易版的八...

有时候想吃个煎蛋，觉得又很单调。试试这个，挺不错的信手拈来的材料，改造单调的鸡蛋卷关于份量：1-2人食用料鸡蛋3个火腿1个盐一小撮洋葱1/6个黑胡椒粉少许洋葱火腿鸡蛋卷：十分钟快手菜，下饭必备的做法取洋葱一小片切丁，火腿肠...