空气炸锅藕夹的精选大全

俩孩子特别爱吃藕，炸锅做确实省油，可能平时饮食就少油，所以才觉得口感比油炸更好用料鲜藕适量肉馅适量鸡蛋液适量酱油适量黑胡椒适量裹粉：淀粉和面粉1：2盐适量油(刷烤架和定型后的藕夹表面)适量空气炸锅~藕夹的做法调肉馅...

低卡低油空气炸用料鸡蛋1个面粉玉米淀粉藕1节猪肉馅100g大葱姜粉酱油空气炸锅藕夹的做法调好猪肉馅放入藕夹，裹上淀粉鸡蛋糊空气炸锅180度,30分钟（中间翻面）出锅撒上调料...

减肥瘦身好吃不胖！用料藕一节牛肉200克葱姜适量鸡蛋2个淀粉适量盐，白胡椒粉适量无油藕夹（空气炸锅）的做法藕切片，一对对摆放备用。牛肉切末，放黄酒、葱、姜、盐、生抽、老抽、五香粉淋上一些食用油拌匀备用两个鸡蛋，几大勺小...

💁‍♀️藕片爽脆，肉馅鲜嫩多汁！一整个就是外酥里嫩！吃着一点都不腻！😆翻车2次研究出来的配方，保证新手一次成功。好吃无负担，尝尝看呐！❗️配方做了差不多20个～❗️最好使用大一点的空气炸锅（空气炸烤箱最好啦）平铺炸受热更均匀～用料...

入手空气炸锅后开始各种研究，戚风蛋糕太容易被“气疯”，于是转头开始研究我觉得要求不那么高的蛋糕，娃喜欢芝士就加了芝士片在里面。这个方子是小份量的，自己折的方形模具，尺寸大概是11*16cm，适合一大一小解馋。工具比较简...

用料肉馅适量藕1节鸡蛋1淀粉适量面包糠适量葱姜少许炸藕盒空气炸锅的做法拌肉馅，跟拌饺子馅肉馅一样藕切的时候不要切断，把肉馅塞进去。抹蛋液，蘸淀粉，再抹蛋液，再蘸淀粉，最后裹面包糠空气炸锅预热后，180度15分钟，翻面再10分...

无油版的炸茄盒，炸藕盒，鲜嫩多汁又好吃，只需要一个空气炸锅，就可以做！用料藕1节猪肉馅适量具体用料请看视频空气炸锅，无油炸藕盒，炸茄盒的做法藕去皮切片，中间切上一刀，茄子也是一样，可以在盐水里泡一会，按照屏幕上的佐料来调，一...

空气炸锅真是万能的太棒了在家可以实现枣夹核桃自由还做了一个抱抱枣哈哈下次做椰蓉的用料红枣适量核桃仁适量冰糖几颗清水半碗糖浆1勺枣夹核桃（空气炸锅）的做法核桃放一点小苏打焯水这样可以去除核桃的苦涩红枣用温水...

记录用料藕夹半成品空炸藕夹的做法提前拿出来解冻，不刷油，200度10分钟，翻面200度5分钟不是很脆，下次把温度调高短时间来一下试试第二次200/10，翻面220/5，翻面220/2...

空气炸锅荣升厨房新宠，款款美食满足全家的胃用料藕1节鸡蛋2个盐少许蚝油1勺猪肉200克面粉少许生抽1勺小葱1根白胡椒粉少许蒜末少许空气炸锅～肉末藕夹的做法1⃣️藕去皮，切厚片，中间再一分为2，不要切断，绞肉末（五花肉，1个鸡蛋，生...

意外的香脆可口，花生也超爱～健康小零食非它莫属！用料油一小勺盐一点点藕一节空气炸锅---香炸藕片的做法藕切片，炒菜的厚度就可以，尽量均匀。焯水后淋干。撒一点点盐和一小勺油翻拌均匀。空气炸锅200度预热五分钟后，将藕片平...

用料莲藕一个盐适量橄榄油适量空气炸锅~炸藕条的做法莲藕去皮切条，开水焯一下，沥干水汽。空气炸锅190℃预热5分钟。藕条撒毛毛盐，淋橄榄油拌匀，倒进炸锅里的炸蓝里，190℃炸8～10分钟，上色就可以吃了。...

健康快乐成长必备神器用料藕1节长茄子1个猪肉400克面粉，玉米淀粉，鸡蛋液，面包屑适量空气炸锅版藕夹&茄夹的做法肉馅按自己喜欢调味这里我加了葱姜沫，点味极鲜，生抽，耗油，再加清水适量，一点点加入按一个方向搅拌至如图忘了...

用料藕一节肉末250克鸡蛋一个面粉两勺盐半勺十三香一勺生抽一勺耗油一勺油2勺空气炸锅，非油炸藕夹的做法莲藕去死，可以直接切薄片或者如图不要切断3：7肥瘦的肉糜，加十三香，鸡精，耗油，生抽，一勺香油（可以不加），根据自己口味加调料...

对于嘴馋又怕胖的人来说，这个嘎嘣脆的莲藕片，确实是一个好选择。做这个莲藕脆片，你可以用带热风功能的烤箱也可以用空气炸锅，原理主要就是烘烤干水分即可，所以温度不能过高，时间也不能太长。用烤箱做的话，180度烤20分钟左右...

解锁了空气炸锅面包，就可以各种馅料加入了~！哈哈😁用料牛奶80克酵母5克糖30克盐2克鸡蛋1个油15克高筋或中筋面粉200克果酱适量空气炸锅夹心面包球的做法揉面之前的步骤，可参考另一个菜谱:空气炸锅面包球。面团分成两大份...

闺蜜给了3个粉嫩的圆茄子，立刻想到美味的茄夹，但是那油脂那热量～～实在是让人害怕！能不能用空气炸锅来做茄夹呢？试试吧！借鉴了之前做猪排的方法，结果……当然是一抢而空咯！好吃但毫无罪恶感用料小圆茄子3个后腿肉200克葱姜末、...

湖北传统风味，此菜荤素交融、肉酥藕脆，咸中带甜，油而不腻，可过年大餐，也可休闲小食。使用飞利浦空气炸锅用料肉末100克生粉5克料酒5克葱花2克姜末2克糖1克鸡精2克水10克盐2克藕片10片鸡蛋1个空气炸锅炸藕夹的做法取一个干...

空气炸锅炸藕盒，外焦里嫩，好吃无负担‼️想吃炸藕盒又单子油脂太多，今天就做一道空气炸锅炸藕盒，低脂又健康，比油炸的还好吃，一起来试试吧！用料藕1节猪肉馅300克鸡蛋1个姜3片葱1根盐2克鸡精少许胡椒粉半勺生抽2勺料酒1勺蚝油1...

用料藕1节瘦肉200克鸡蛋1个生抽2勺料酒1小勺葱2小段姜2片蒜1瓣胡椒粉半小勺藕盒/藕夹🌸（有手就能做系列～不加一滴油，空气炸锅超简单）的做法藕去皮洗净后切片瘦肉剁成馅，葱姜蒜切末，加1个蛋清，2勺生抽半小勺胡椒粉1小勺料酒顺...

用料鸡蛋1个生抽2勺盐2克藕片2-3节鸡胸肉1-2块葱2根蒜2瓣胡椒粉适量玉米淀粉适量空气炸锅版减脂藕盒的做法鸡胸肉剁成泥加入葱蒜小米辣加入生抽胡椒粉玉米淀粉后混匀待用藕切薄片浸泡十分钟后捞出沥干水两颗鸡蛋加玉...

出炉十分钟左右，莲藕在空气中吸潮变软时味道最赞。不妨试试哦！用料莲藕一个猪肉末适量全蛋液一两个的量面粉适量油适量空气炸锅版藕夹的做法做好的藕夹前后在鸡蛋液、面粉里滚一圈，再刷一层油放入预热过的炸锅内，190度8分...

只需要一口空气炸锅藕和火锅底料就可以做出香辣藕片绝绝子！用料藕适量火锅底料小块按需干锅藕片（空气炸锅）的做法空气炸锅铺上锡纸放上切好的藕片放一块火锅底料空气炸锅180度10分钟拿出来融化的火锅底料搅拌沾满藕片继...

空气炸锅和羊小排简直是完美搭档！用料小羊排2个盐迷迭香一根辣椒面孜然粉空气炸锅羊小排/莲藕的做法1.空气炸锅200度预热5分钟。2.预热的时候两面抹粉3.160度10分钟。好吃到没朋友1.莲藕竖着放进锅里会炸得焦焦的脆脆...

用料鸡蛋1个肉一块葱姜酱油耗油十三香面粉藕1节减肥餐之无油藕夹—空气炸锅版的做法肉、葱、姜分别切碎，然后放在一起剁碎肉、葱、姜分别切碎，然后放在一起剁碎藕去皮切片，两片之间别完全切开，加入馅料，沾面粉和蛋液空气炸...