10分钟快手晚饭的精选大全

重点是要在周末一次性准备好冻豆腐土豆也可以切丁冷冻用料辣白菜40克味好美部队锅料1/2袋冻豆腐香菇金针菇豆芽10分钟快手晚饭的做法热锅炒香蒜片接着炒香辣白菜准备好冻豆腐冷冻土豆丁各种配菜先放冷冻土豆冻豆腐开...

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料鲜面条150克黄豆芽50克青菜少许大葱半根青蒜苗1根盐3克香油1勺陈醋3勺生抽2勺干辣椒粉1勺10分钟快手饭~简易版油泼面的...

用料糖5克酱油1勺香菇2-3朵芥蓝2-3棵淀粉1勺鲍鱼捞饭（快手10分钟晚餐）的做法如图所示小贴士鲍鱼爆炒只需2分钟左右...

在家也能做日料！软糯的鳗鱼，搭配各色蔬菜，金灿灿的蛋粒，大朋友小朋友人人都喜欢。冷冻蒲烧鳗鱼属于我家冰箱常年会囤的，发布的第一篇食谱就是鳗鱼饭。这种速冻食材，非常适合没时间做饭或一人食的亲们，无需提前解冻，不到10分钟...

这应该是我最常做的一道菜，简单好操作，而且非常下饭。是一道能吃肉、能喝汤、还能泡饭的神菜～🍲也很适合新手小白，简单到不会失败用料肥牛100克洋葱半个金针菇1包日式酱油4勺味淋2勺食用油适量快手晚餐：10分钟日式肥牛的做...

用料番茄2个洋葱半个蔬菜粒少许黄油15g米饭1碗芝士多量腊肠1根番茄酱2勺黑胡椒粉、盐、糖适量生抽1勺蚝油1勺意式快手焗饭|10分钟搞定，懒人快手晚餐的做法称量准备好所有食材备用。番茄去皮切丁，洋葱切丁。黄油、洋葱下...

是懒让我发明了快手菜👏🏻用料钱大妈鲜猪肉马蹄肉丸一盒12个左右油一点点细龙须面1小撮小白菜四片盐本人口味淡没有加盐酱油调色用🔥10分钟快手晚餐的做法肉丸是钱大妈买的，14快左右一盒，大概有12颗菜是之前剩的，因为不...

快手炒饭，懒人大爱呀嘿嘿我是下班不想做复杂的菜了直接把家里的剩余材料做一顿简单的晚餐，一碗炒饭一碗汤，生活小资又健康用料隔夜米饭适量鸡蛋3枚青菜心一把10分钟快手青菜蛋炒饭的做法下班回家不想做饭，冰箱有剩下的隔...

10分钟做晚餐快手面条PS：豪华版本增加鸡蛋，煮鸡蛋，煎鸡蛋，增加鱼丸、虾丸增加小油菜。某笨的版本是冰箱空空的状态下的晚餐。用料面条适量麻酱1勺醋2勺酱油1勺芥末酱半勺蒜4瓣10分钟晚餐快手麻酱面的做法随便把什么面条扔...

居家办公，反而没有时间认真做饭了，清理冰箱的快手午饭，12点20进厨房，12点30开吃用料内酯豆腐1盒鸡蛋1个牛奶200克黄瓜1根泡菜100克10分钟的快手午饭的做法倒入牛奶，加泡菜，加内酯豆腐，直接削皮器整点黄瓜进去，锅底滚开打入一...

菠萝季营养丰富色彩搭配也很美最重要简单用料鸡蛋1个菠萝1/4个青椒半个香肠3个洋葱1/4个快手10分钟菠萝炒饭的做法将材料切成小块，鸡蛋液事先加少许盐准备好，白饭也准备好先翻炒洋葱，炒制淡淡金黄色放入青椒，青椒上油色后...

超级美味可口的减脂鸡胸肉焖饭，适合懒人党、学生、上班族平时没时间做饭的一道快手美食！只需要10分钟⏰的准备时间！健身少不了鸡胸肉，吃腻了水煮就来吃这个😝用料青椒1个香菇、白菇4个胡萝卜1根老抽、生抽、十三香适量八...

只要10多分钟超快手的咖喱鸡腿饭！不用做饭2小时，吃饭5分钟了，搞得那么疲惫！今天我用马克西姆吉伦特多功能不粘微压锅，做一个大人孩子都爱吃的~咖喱鸡腿饭，只要炖10分钟，就能上桌喽！用料鸡腿肉300克土豆200克洋葱200克胡萝卜10...

一道只需10分钟就可以轻松完成的快手料理！用料鸡腿肉2块照烧汁味醂50ml生抽15-20ml老抽5ml白糖3g盐一撮蜂蜜大蒜2瓣，压泥tabasco辣椒酱（没有可不放）适量装饰小葱1根黑芝麻一小撮10分钟超快手【照烧鸡肉饭】的做法将照烧汁...

用贝果或者其他现成的面包都可以，从准备食材到香脆出炉只要10分钟！用水牛芝士融化更快，很适合快手pizza用料亚麻籽贝果1樱桃番茄3-4个水牛芝士球3颗意粉酱2勺黑胡椒少许海盐少许罗勒叶5-8片橄榄油1勺10分钟快手Pizza的做...

调酱汁2min煎饺5min装盘1min拍照2min拼拼凑凑，凑齐了10分钟hhh真的太快速了，下班回来实在不想动的就赶紧来试试这个吧😋😋😋用料饺子糖醋煎饺🥟｜10分钟快手晚餐-快点霍霍起来😋的做法两勺生抽一勺代糖一勺番茄酱一勺醋（我...

10分钟搞定，还不来看看！用料罗氏虾10只蒜蓉4勺年夜饭10分钟快手大菜的做法我这边是让海鲜店的老板已经帮我剪掉须开好背啦~回家冲洗一下就好~打好蒜蓉~准备好料汁：蚝油，生抽，盐，糖，胡椒粉，生粉，都是一点点，加点水和开热锅凉油煎...

来自youtube的up主みきママChannel用料咖喱块一盒（8块）绞肉一盒胡萝卜一根洋葱一个卷心菜半个蜂蜜随喜好10分钟快手咖喱饭！的做法准备好材料洋葱切片，放入锅中胡萝卜切小块（小片），放入锅中绞肉放入锅中，一边炒一边把绞肉、胡...

我家老公特别喜欢吃吉野家牛肉饭，奈何一碗不过瘾，于是本宝宝只好做一锅满足一下他，然后开启了放量海吃的模式。10分钟享美味！用料洋葱1个胡萝卜1根牛肉片300克水100克生抽3勺料酒3勺蜂蜜1勺淀粉2勺米饭1碗10分钟快手牛肉...

下班回家不知道吃什么？还要忙过一小时，吃饭十分钟吗？快来做汤泡饭吧，10分钟搞定，吃完热乎乎的，可以早点上床煲电视剧了😄用料盐适量胡椒粉适量葱1根姜2片鸡蛋1-2个油家里吃的什么油都行猪油一勺火腿几片黑木耳一把青菜两颗...

以前下班回家都不得不点外卖，现在呢生活总想健康点，能自己做饭我尽量不会点外卖啦。这个是我和家属都很喜欢的快手主食。一般我会再煮碗番茄🍅汤或者白菜鸡蛋汤搭配，晚餐吃着也很舒服只要有冷饭，10分钟就能搞定，土豆微微起...

昨天开了个椰子，想想做个椰子饭吧，搜一搜厨房，没糯米了😑咋办？昨天还有剩米饭呢，要不就用那个？好吧，就这么着…真的只要10分钟啊用料剩米饭300g椰子一个椰奶/牛奶200ml白糖2勺芒果小半个油少许10分钟快手椰子饭的做法椰子汁...

作为一个每天上班超过12小时的互联网搬砖🐶，吃早饭真的是每天最幸福的事情没有之一！可惜睡眠时间永远不够，只能做个简单版的啦，满足口腹之欲的同时不会过度消耗，幸福感max！用料泡菜根据口味适量鸡蛋2个面粉两勺盐根据口味自...

很喜欢吃鳗鱼饭，香甜浓郁。琢磨实验了一下，真是非常简单，好吃！而且没想到非常下饭！步骤基本就是：1.鳗鱼解冻切段，2.姜末、红糖、味淋或料酒、生抽、水混合3.放入鳗鱼段拌匀烧开。4.出锅摆放在白米饭上，即可。超级好吃下饭！尤其...

这个配方为1人份，只需要用1/2块的好侍咖喱块即可。非常快手简单，很适合制作便当。另外，我用的是鸡胸肉，所以这个配方对减脂期的厨友们也非常友好。用料鸡胸肉1块胡萝卜1根土豆1个咖喱块1/2盒小洋葱3个米饭1碗牛奶/椰浆100...