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凉拌芦笋黑木耳的精选大全
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凉拌芦笋黑木耳的精选大全
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简单易学的凉拌芦笋黑木耳美食做法
06-04
快手菜用料黑木耳适量芦笋400g陈醋生抽麻油凉拌芦笋黑木耳的做法黑木耳泡发,芦笋切小段,洗净水烧开,先烫黑木耳,5分钟后放入芦笋,3分钟,关火,捞出用适量麻油、生抽、陈醋拌匀...
健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳美味好吃的做法大全,健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳做法图解
11-28
超级简单凉拌菜,健康低脂清肠道。用料木耳适量紫洋葱半个蒜3瓣姜1片朝天椒1个香葱1根生抽3勺香醋2勺橄榄油1勺芝麻油1勺健康低脂凉拌黑木耳/洋葱拌木耳的做法黑木耳泡发两小时,略切小段。锅中烧开水,黑木耳下锅焯烫两分...
凉拌黑木耳:芥末酱油拌黑木耳,给你不一样的口感美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳:芥末酱油拌黑木耳,给你不一样的口感做法图解
09-04
凉拌菜怎么吃出新花样。我前一段在我朋友家吃了一个新奇的搭配,还不错。芥末黑木耳。今天来给你们安利啦!不是很能吃辣的可以买那么不太辣的芥末,我发现有的芥末是平凡的辣,有些是超级辣。买的时候注意下。哈哈哈哈…用料...
凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)做法图解
09-01
用料黑木耳小碗泡发大蒜两瓣小葱一根红辣椒两个生抽三汤匙香醋三汤匙糖一汤匙热油适量凉拌黑木耳(也是油泼黑木耳)的做法将木耳泡发洗净沸水里焯40秒左右捞起来过凉水将木耳切段更能方便入味切好装盘放上准备好的蒜末葱...
凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝美味好吃的做法大全,凉拌莴笋木耳胡萝卜=凉拌三丝做法图解
05-26
立夏是夏季的开始,也是温度转热的开始,气温一高,火气难免上扬,常常会出现心浮气躁的现象。故此我们需要保持良好的饮食规律,多吃水果蔬菜之类,少吃肉类,这样有助于平静心气。明日立夏,推荐一道厨娘养生食谱——凉拌三丝用料胡...
凉拌虫草花黑木耳莴笋丝 by wqy美味好吃的做法大全,凉拌虫草花黑木耳莴笋丝 by wqy做法图解
10-15
用料莴笋1根虫草花半小碗黑木耳6朵盐克生抽勺醋勺香油勺凉拌虫草花黑木耳莴笋丝bywqy的做法莴笋去皮洗净切丝用1小勺盐拌匀虫草花&黑木耳用水泡发,发起后洗净黑木耳切丝窝笋码入盆底取一口锅放入黑木耳&虫草花...
凉拌芦笋美味好吃的做法大全,凉拌芦笋做法图解 如何做凉拌芦笋最美味
01-18
眼下春天,芦笋刚上市,价格真的不便宜,35块钱一斤,不过再贵也值,还是建议有条件的女生可以多吃点,毕竟这个长假大伙在家里宅着,一定长了不少的肉,眼下是时候减一减了,马上天气变暖和了。又到了要露肉的季节了,此时不减肥,更待何时...
凉拌黄瓜(凉拌黑木耳也可用)美味好吃的做法大全,凉拌黄瓜(凉拌黑木耳也可用)做法图解
05-24
儿子特别喜欢,所以自己看着酒店的菜,试着做了一下,很棒哦!用料黄瓜2根蒜5瓣香油适量醋适量是酱油的两倍生抽适量蒜蓉适量盐适量糖三分之一勺辣椒油适量炒花生适量虾米适量榨菜丁适量凉拌黄瓜(凉拌黑木耳也可用)的做法黄瓜用...
木耳炒芦笋美味好吃的做法大全,木耳炒芦笋做法图解 如何做木耳炒芦笋最美味
09-18
用料芦笋木耳花椒蒜盐木耳炒芦笋的做法木耳用淡盐水泡发后,搓洗干净,摘去蒂,撕成小朵,控干水分芦笋切段;蒜随便剁剁;热油锅,依次放花椒,蒜,木耳,翻炒一会儿,再加入芦笋,最后加盐出锅。...
藜麦芦笋秋葵拌木耳美味好吃的做法大全,藜麦芦笋秋葵拌木耳做法图解
12-17
用料木耳8朵洋葱1/8个香菜1根香油1/2勺盐2克糖1克藜麦100克芦笋100克秋葵2根藜麦芦笋秋葵拌木耳的做法藜麦煮熟捞出沥干备用,木耳、秋葵、芦笋开水烫一下捞出沥干备用,食材入盆,➕调料拌匀,装盘即可!...
木耳芦笋美味好吃的做法大全,木耳芦笋做法图解 如何做木耳芦笋最美味
01-06
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、...
地道的凉拌黑木耳怎么做,如何烹饪凉拌黑木耳才更好吃
06-02
东北特色,亮甲山黑木耳,肉质厚,爽口清脆,老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后,捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料...
凉拌黑木耳醋拌黑木耳美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳醋拌黑木耳做法图解
10-30
黑木耳被称之为“血管清道夫”,据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了!木耳可以软化血管清除体内垃圾,黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...
夏日凉拌菜---凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,夏日凉拌菜---凉拌黑木耳做法图解
10-04
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,性平味甘,归胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。夏日来一道凉拌黑木耳,健康美味。用料黑木耳干20克洋葱四分之一棵花生仁少许剁椒适量葱花适量调料白醋四...
简单易学的凉拌莴笋黑木耳美食做法
10-25
用料莴笋半根干黑木耳五六朵蒜、葱花适量盐、生抽、香油、辣椒油适量陈醋、糖、鸡精适量凉拌莴笋黑木耳的做法莴笋、干木耳备好莴笋削皮洗净、干木耳用滚水泡五六分钟泡好的木耳洗净切好、莴笋切薄片在切细丝、葱、蒜...
地道的凉拌芦笋怎么做,如何烹饪凉拌芦笋才更好吃
12-05
鲜美嫩脆的芦笋这样做能保留最原始的味道~用料芦笋1捆小米椒3个蒜末1勺生抽1勺凉拌芦笋的做法芦笋去皮洗净切段水开放入芦笋煮1-2分钟左右捞出浸冷水放适量小米椒蒜末淋上热油加1勺生抽调味拌匀就好啦!...
芦笋炒木耳美味好吃的做法大全,芦笋炒木耳做法图解 如何做芦笋炒木耳最美味
03-12
最近吃素菜太少,都是用西红柿和水果代替,因为没时间做。现在终于有了几天空闲,每天都研究着做素菜。芦笋、木耳、胡萝卜都算得上是营养价值很高的素菜,另外没有加盐以外的其他调味料,营养流失少,可以品尝到地道的蔬菜本味。...
芦篙拌木耳美味好吃的做法大全,芦篙拌木耳做法图解 如何做芦篙拌木耳最美味
01-16
用料芦篙200克木耳6朵左右小红椒若干干红椒随意独蒜1个花椒少量植物油2大香油1小勺生抽1大勺醋1大勺糖1小勺盐少量鸡精适量芦篙拌木耳的做法蒜压成蓉,干红椒切段,红椒切丝芦蒿洗净,切成段,在开水锅中焯制1-2分钟捞出,焯制...
凉拌莴笋木耳80kcal美味好吃的做法大全,凉拌莴笋木耳80kcal做法图解
03-15
用料莴笋300g木耳干重4g蒜2瓣小米椒1个陈醋生抽盐凉拌莴笋木耳80kcal的做法莴笋去皮,擦丝,过开水30秒捞出,过冰水沥干木耳焯水,过冰水沥干切碎蒜瓣、小米椒以上拌在一起,加调料即可小贴士小米椒一个够了,千万不要放多,会辣死...
凉拌二黑(黑木耳、海带)美味好吃的做法大全,凉拌二黑(黑木耳、海带)做法图解
12-01
夏日爽口菜,简单好味道用料木耳海带丝姜蒜辣椒花生米凉拌二黑(黑木耳、海带)的做法黑木耳泡发洗干净,烧开水将木耳海带丝焯熟,捞出海带丝切断,与木耳放在碗中加盐味精酱油醋,锅中倒油加热,将蒜姜辣椒花生米倒入小伙煎香,再将油...
凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,凉拌黑木耳做法图解 如何做凉拌黑木耳最美味
03-24
用料黑木耳200克大蒜,葱1小颗,一根生抽1勺蚝油1勺陈醋1勺白糖一点盐适量干辣椒🌶️,花椒2个,10粒凉拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡发后,用手柔洗一遍,过两次清水。2.蒜,葱,切碎,干辣椒切段,花椒备用。3.烧一锅开水,水开后倒入黑木...
不二凉拌黑木耳银耳(黑白双脆)美味好吃的做法大全,不二凉拌黑木耳银耳(黑白双脆)做法图解
07-02
夏日爽口黑白双脆。用料黑木耳一小把银耳半朵黄瓜半根不二凉拌黑木耳银耳(黑白双脆)的做法不二银耳提前一个小时泡开,一朵泡发很多,半朵就够了半朵银耳泡开,剪成小块。准备半根黄瓜切丝不二小黑木耳一小把,清水泡半小时左右...
简单快手——凉拌芦笋黑木耳美味好吃的做法大全,简单快手——凉拌芦笋黑木耳做法图解
08-30
调味料可根据个人口味随意变化~用料黑木耳一小把芦笋四根生抽两小勺醋两小勺海天拌饭酱一勺简单快手——凉拌芦笋黑木耳的做法黑木耳提前泡发撕小朵,芦笋洗净切成段烧开一锅水,芦笋烫一分钟,黑木耳三分钟,取出放入碗中添加...
夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳美味好吃的做法大全,夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳做法图解
05-18
用料木耳朵大蒜瓣生抽勺香菜根香油勺陈醋勺白糖克盐克夏日凉拌菜4-凉拌黑木耳的做法黑木耳提前两小时用清水泡发。需要完全泡发,不确定的话时间可以久一些!冷水下锅,煮10分钟左右。这个时间可以根据个人喜好来,喜欢爽脆口...
凉拌银耳凉拌木耳(凉拌双耳)美味好吃的做法大全,凉拌银耳凉拌木耳(凉拌双耳)做法图解
01-24
平时只知道用银耳做甜品,这次做了个凉拌也是很赞,真是甜点凉拌总相宜,吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳,真是人间美味,吃一块就让人很满足也加入了木耳,很是清口,口感也是相当好,脆脆哒😍这道凉菜,我特意加了稍多的醋,没胃口的时候,来一...
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