无油版的糖醋排骨的精选大全

以前不管在外面吃到的还是在家里做的都是有油的糖醋排骨，虽说好吃，但现在大家推崇的以健康为主！在一次偶然间发现居然可以不用一滴油就可以做出色香味俱全的糖醋排骨，而且一点也不输给平常版（有油的）糖醋排骨，无油版的吃多不...

糖醋排骨是常见的家常菜，酥酥的肉带着酸甜，搭配一个清爽的素菜，我可以吃一大碗饭。用料排骨1000克冰糖2大把生姜5片醋3大勺料酒3大勺生抽2勺老抽1勺葱3根盐适量糖醋排骨（无油炸版）的做法肋排洗净切段，加水煮开后捞出用冷水...

很喜欢吃糖醋排骨，这个无油版是跟我大姨学的，步骤超级简单，现在已经成我自己的拿手菜啦哈哈╰(*´︶`*)╯用料排骨适量葱适量姜适量蒜适量花椒适量大料适量红烧酱油适量料酒适量冰糖适量白砂糖适量陈醋半碗乍一看怎么都是...

用料排骨（寸段）450-500克醋50克冰糖50克料酒50克老抽10克生抽30克姜2-3片白芝麻少许无油版糖醋排骨（小美版）的做法将小排放入网锅，5分钟～50度～5速，清洗干净。将洗净的小排和所有调料放进主锅，30分钟～V～反转小勺拌炒，铃声响起，再用4...

用料排骨500克冰糖2大块葱少许姜5片料酒3勺老抽1勺生抽5勺醋2勺无油版家常糖醋排骨的做法排骨洗净～冷水入锅，放少许料酒～煮开，捞出洗净～取2大块冰糖，干锅熬糖熬汤色，至发红即可～加入排骨翻炒加入葱姜蒜爆炒，倒入生抽～加入开水，倒...

不管你来自哪里，不管你豆腐脑吃甜的还是咸的，粽子吃甜的还是肉的你都必定会喜欢这道糖醋排骨真的全程不放一滴油香而不腻掌握好这些小技巧你也能轻松做出国宴水平的糖醋排骨用料排骨1000克姜2片大蒜4瓣冰糖10颗生抽2勺...

用料猪肋排1斤糖3勺醋4勺生抽5勺料酒2勺无油版西湖糖醋排骨的做法排骨泡1个小时，控干并用吸油纸吸水。热锅不放油，将排骨放入。3分钟后翻面，再等3分钟翻炒，榨出肉中的油。翻炒3分钟，排骨焦黄并不焦糊，出锅。倒入开水，加入佐...

用料醋6-8勺（根据口味）生抽4勺老抽或红烧酱油1勺冰糖约70-100克（根据口味）红糖2勺料酒1勺清水适量排骨500克糖醋排骨（无油红糖版）的做法排骨用清水加姜块肏好，倒掉脏水，将排骨洗干净盛出。加一勺料酒、一勺红烧汁、四勺生抽、...

用料纤排500克料酒30克冰糖50克醋50克生抽15克老抽5克姜10克白芝麻（可不用）少许美善品·糖醋排骨（无油版）的做法将排骨切小段，放入网兜，网兜再放入主锅，加水平过排骨，盖上盖子，5分钟/50度/速度5，汆水。取出网兜，将排骨上的泡沫冲...

特别喜欢糖醋口味，酸酸甜甜的既想零嘴又特别下饭…可惜麻麻不吃甜食，所以，小时候吃糖醋口东西的机会特别少，有时候吃一次糖醋排骨甚至觉得比过年还开心😜自己会做饭后，我总研究糖醋排骨~最后，也是现在做爱做的，就是这道无油...

用料排骨冰糖保宁醋酱油白芝麻料酒糖醋排骨-无油炸版的做法排骨洗净，加料酒过水热锅倒入少许油，油热后，少许糖炒糖色倒入排骨翻炒片刻。而后倒入水，加冰糖煮至自己喜欢的烂度。最后，倒入保宁醋，翻炒。尝味，酸甜是否合适。装...

好吃又简单，相对少发胖用料排骨500g香料香叶，桂皮，八角。调味料一勺料酒两勺生抽三勺糖四勺醋糖醋排骨（少油无盐版）的做法姜水煮腌制好的排骨十分钟（先用盐和黑胡椒腌制七八分钟）捞出，姜片弃之不用。起锅炒糖色。排骨均匀上色...

用料排骨两斤冰糖十多粒米醋十多大勺生抽三大勺生姜，葱，食盐少量糖醋排骨（用电压力锅做的无油无水的糖醋排骨）的做法准备的食材排骨焯水，凉水下锅发入姜片，葱段，料酒焯好水的排骨电压力锅提前预热，放入冰糖把冰糖炒化到入排骨...

用料小肋排500酱油20醋20白砂糖20料酒20姜几片芝麻少许无油懒人版糖醋排骨的做法排骨冷水焯一下，炒掉血水。把排骨放入锅里，料酒、酱油、醋、白砂糖按一比一的比例放入锅里，在放入姜片。加热开锅。再加入开水没过排骨，中...

做法简单，健康无油！用料猪排骨500g料酒一勺醋二勺酱油三勺白糖四勺水适量糖醋排骨（简易，无油版）的做法先将猪排骨焯水，然后将所有的调料放入锅中，加水没过排骨。煮三十到四十分钟。收汁出锅。猪排骨选小肋排为优！小勺子是家里...

糖醋排骨一直是无肉不欢星人的大爱，这个是加鹌鹑蛋的版本，简单快手。当了留学党之后很想念妈妈做的糖醋排骨，只好自己动手还原。用料排骨五百克鹌鹑蛋十个姜片若干大蒜若干八角两颗冰糖一把糖醋排骨（无油版）的做法排骨加姜...

我的最最最最爱好么!!!!!苦逼的宿舍电饭锅党又想吃糖醋排骨所以就自己使劲折腾了。以前在家里炒糖色都会炒焦，这次干脆不炒了直接上!!然后油是用肋排上的肥肉煸出来的，没有用别的油。为了增加蔬菜还放了山药，都炖的烂烂...

#Thermomix20181201用料排骨500g姜4片料酒50g醋50g酱油25g冰糖40g无油版糖醋排骨-美善品的做法切好的排骨放网兜，5分钟/50度/速度5清洗。清洗的时候可以准备调味。将排骨、姜片和调味一起放进主锅，设置30分钟/温度V/反...

不用炒，没有油烟，不用时刻盯着锅，边刷手机边做菜用料排骨500克料酒2勺酱油2勺醋3勺白糖4勺盐2勺葱1根姜2片懒人无油版—糖醋排骨的做法焯好水的排骨，（忘记拍照，但是大家不要忘了这步哦，焯水时加入一勺料酒）加入两片生姜，一勺料...

用料猪肋骨一斤葱，姜，蒜若干酱油陈醋料酒白糖电饭锅版无油糖醋排骨的做法肋骨洗净，电饭锅防水，葱姜蒜，煮开，放入肋骨煮至发白（五分熟）将排骨捞出，用热水或者温水洗掉上面的血沫将料酒，酱油，醋，白糖，水，按1:2:3:4:5的比例调好（我用的...

为了省时间，油炸糖醋排骨货真价实快手菜。用料排骨500克醋适量白糖适量克千禾380一勺不能放多李锦记红烧汁适量白胡椒粉少许生姜粉少许土豆淀粉很多克油炸无修图版糖醋排骨的做法排骨加点盐和白胡椒粉，生姜粉腌个十分钟...

酸甜可口，停不下来的糖醋排骨～这个做法适合老人、小孩吃，因为用了高压锅先把排骨压熟，比较软耙一点。(我个人比较喜欢吃软耙一点的肉肉哈哈～)用料肋排1000克红糖150克醋30克盐(可不要)0.5克姜5片葱2根糖醋排骨(无油版)的做...

这款是无油，电饭煲版的糖醋排骨。用料简单，适合单身的懒姑娘们😊😊毕竟不用看着火候，用这半个小时睡会儿敷个面膜也是好滴呀😄😄用料肋排500克糖20克姜片6片耗油醋糖醋排骨【无油版】的做法1.排骨用水煮一下。冷水下锅去...

图片没有p，手机直拍，教你我独创的糖醋排骨少油版本做法。我家老爹吃的时候，连汁都用来拌饭啦用料食材：肋排500克姜片3片小香葱2根白芝麻（现炒）10克调味品：冰糖/白砂糖40克/4勺绍兴黄酒适量米醋（A）4大勺香醋2勺生抽2勺八角1个生...

【Ilovearts的私房菜，美味由心生】此菜，零难度，零基础，零失败，零油。用料排骨（脊骨、肋排均可）1000g葱段、姜片适量大料少许桂皮少许盐1勺酱油1大勺料酒1大勺陈醋1大碗（饭碗）白糖3大勺（酌量）清水若干电饭锅版-无油糖醋排骨的做法...