拌香辣芹菜叶的精选大全

用料芹菜叶200克玉米油200毫升熟豆油50毫升干辣椒10个拌香辣芹菜叶的做法一斤芹菜，把叶子摘好，大约200克，洗净，热水焯一下，过凉水，攥干水分，切成小段。干辣椒或粗辣椒面用热油分三次烫，成香辣油将适量辣椒油放入芹菜叶中，加盐，...

2020.2.26疫情持续韩国也爆发了肺炎还听说有一批韩国人回大连了囤货中今儿是十斤芹菜摘下来的叶的故事🍃用料芹菜叶没称盐6克香油2勺蒜6瓣鸡精2勺生抽2勺玉米油适量干辣椒或者粗辣椒面适量凉拌蒜香芹菜叶（冷藏版）的做法...

芹菜叶不要扔掉，可惜了。实际芹菜叶比芹菜茎更有食用价值，能增强抗病能力，据说还能减肥，使脂肪加速分解。芹菜叶有一种特殊香味，用来凉拌，不仅味道好，营养更丰富。用料新鲜芹菜叶120克左右盐、生抽、醋2克7克5克蒜末、芝麻油...

以后再吃芹菜别把叶子丢掉了😀用料芹菜叶1小把芹菜的叶子鸡蛋2个黑胡椒粉盐味精适量香煎芹菜叶的做法芹菜叶快速焯水过凉水攥干放盆里再打入两个鸡蛋打散后加入盐味精黑胡椒粉拌匀平底锅刷一点点油倒入拌好的芹菜叶小...

芹菜叶子也是一种美味--原来老妈买芹菜的时候，通常都把芹菜叶子摘掉丢了不吃，芹菜叶子为什么不吃呢，我觉得好奇怪，周末去早市买了两捆芹菜才花了1块5毛钱，这么新鲜的叶子我是不舍得扔的，在水里烫过之后凉拌味道特别爽口。用...

凉拌木耳种类很多，试试这个吃法吧，会给你惊喜的。用料水发木耳200克水发香菇100克芹菜叶100克生抽1勺普通酱油1勺山西老陈醋半勺小米椒4--5个橄榄油2勺炒香白芝麻10--20克味精、盐各适量香菇芹菜叶凉拌木耳的做法芹菜不...

芹菜叶扔掉可惜家里就做了这种小菜。要现做现吃，不然就放叶片会黄哦。用料芹菜叶一把上摘下来的水（焯菜叶用）盐（焯菜叶用）油（焯菜叶用）甜面酱1勺蒜3瓣香油3滴酱拌芹菜叶的做法芹菜叶摘下，洗净。放入沸水中焯水。焯水时加1小捏...

俗话说，家厨眼中无废料，嘿嘿。这芹菜叶其实也是个小宝贝哦，据说可以降血压、祛风利湿、安眠静心，还可以美肤呢，哈哈，还不吃起来？用料芹菜叶紫皮洋葱蒜蓉香醋生抽蜂蜜盐橄榄油芹叶拌洋葱的做法芹菜叶浸洗干净后抄烫，抄烫时可以...

芹菜叶焯水后，原本的苦味就只剩下清香。剁碎后口感也不会太糙，和香干混在一起，不用加太多的佐料，简单的炒炒拌拌，就变成一道精致的下饭菜。香干芹菜叶用料芹菜叶适量香干适量盐适量酱油少许鸡精少许麻油少许香干芹菜叶的做...

用料芹菜叶适量姜适量红油海椒适量盐、味精、生抽、醋适量酸辣芹菜叶的做法芹菜叶洗净水开后入锅适当翻一翻，至芹菜叶变色，变死后倒出沥去水分备用放入大容器方便搅拌加入盐、味精、红油海椒、姜、醋等搅拌均匀装盘开吃...

芹菜叶，炒菜吃比较苦，人们不太喜欢吃它，但是用它拌个小咸菜，早餐吃还是很好吃的。用料芹菜叶100克（焯水后）盐适量生抽2小勺蚝油1小勺香醋1小勺美极鲜1/2勺白糖2克香油1勺你家的芹菜叶还扔吗？（做法三：拌芹菜叶小咸菜）的做法芹菜...

以往吃芹菜的时候都只吃茎，叶子都扔掉的，因为芹菜叶入口略苦，但其实相较于茎部，芹菜叶更具有营养。1、芹菜叶能镇静安神芹菜叶中含有多种微量成分，能直接作用于人类的神经和大脑，具有镇静安神的重要功效，平时人们食用以后能...

用料苏子叶6片芹菜叶1大把胡萝卜1根蒜2瓣香葱1根橄榄油盐香油酱油醋辣椒油凉拌芹叶的做法将芹菜叶洗净用盐水泡10分钟，再次冲洗干净装入盘中备用，苏子叶洗净在中间横切一刀苏子叶在中间切一刀放入盆中，葱切丝一同放入盆...

这个春节，宅在家里，总感觉冰箱里食材满满才会有安全感！芹菜叶儿也不浪费，凉拌味道真的很不错！用料蒜三瓣生抽少许糖少许麻油少许辣椒油适量凉拌醋一勺芹菜叶凉拌的做法将芹菜叶洗净控干水分，开水焯一下，捞出后用凉水过一下，水...

芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含...

家里炒芹菜只吃杆，叶子如何处理？用料芹菜叶秘制蘸料前面有专门菜谱胡萝卜半根食盐炝拌芹菜叶的做法摘好芹菜叶，胡萝卜切小片，锅中烧开水放入食盐（保持菜叶的绿色），放入菜叶焯熟盛出，再煮胡萝卜到熟盛出倒入秘制蘸料（前面有专门...

剩食变美食，用边角料芹菜叶华丽变身，摇身变成一道美味佳肴:芹菜叶凉拌海参用料海参2大只香油适量生抽适量盐适量糖适量醋适量芹菜叶适量芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法洗净芹菜叶，用温开水略烫一下即可捞出，以免破...

日常饮食中多吃深绿色的蔬菜会对健康非常的有益，深绿色蔬菜中的蛋白质、维生素含量普遍较高，可以保证人体充足的膳食供应。 芹菜是我隔三差五一定要安排上的！但是我发现身边很多朋友都是只吃茎不吃叶，从营养学角度看这是...

用料芹菜叶豆腐干低盐榨菜无铅松花蛋香油酱油凉拌芹菜叶（最简单的凉拌菜）的做法煮开水，芹菜叶在水里焯一下。时间不要太长，颜色变成深绿色就可以。然后把芹菜叶切碎。然后把豆干，榨菜，松花蛋切丁。拌在一起。最后放香油，少量...

今天在早市买了一捆芹菜，上边好多芹菜叶子，而且很鲜嫩，就决定把叶子摘下来拌着吃。其实芹菜叶子的营养价值不比茎差，里边含有葫萝卜素、铁、等一些维生素，如果有好的叶子千万别在扔了。用料芹菜叶子250克盐少半料勺味精少...

夏天天气闷热无比，吃点儿凉拌菜是不错的选择，早市买了二斤芹菜叶，做了麻香凉拌芹菜叶，真的很好吃，所以分享给大家喽！我做菜用料一向比较随意，所以用料多少没写的很详细，亲们可以根据自行调整噢！用料芹菜叶，小干红辣椒，蒜，花椒粒，葱...

用料芹菜叶适量木耳适量百合适量佐料（香醋生抽糖香油盐）适量蒜两瓣凉拌芹菜叶的做法芹菜叶洗净。木耳泡开。百合如果是干的也要提前泡开。分别开水焯好。将菠菜叶和木耳切一下。蒜切碎，分别加入生抽、香醋、糖、盐、香油...

非常时期任何菜都不可浪费，哈哈哈关键是还这么好吃😁用料芹菜叶五颗芹菜鸡蛋一个面粉两汤匙蒸芹菜叶辣炒芹菜叶的做法菜叶洗干净控水拌上面粉。普通面粉就可以，家里有玉米面粉也可以放点水开后，下锅蒸四分钟，别蒸太久会粘...

平时好多人都把芹菜叶子扔了，新鲜的叶子凉拌着吃，非常的清脆爽口。用料香芹叶适量红辣椒或小米椒两个盐，花椒粉适量白醋，生抽适量食用油两小匀凉拌香芹叶的做法把香芹叶子摘下来，洗净，切小段，在开水里焯三，四分钟。捞出，攥干水...

芹菜是我们家庭餐桌上常见的蔬菜，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。芹菜...