小清新毛豆炒饭的精选大全

简单快手口味炒鸡清新用料毛豆剩饭生抽糖鸡粉小清新毛豆炒饭的做法热锅加油炒毛豆剩饭下锅炒散一点点生抽（有酱油色就行），加入一小把糖、鸡粉米饭炒得粒粒分明即可出锅小贴士白米和糙米皆可我掺在一起用的一半一半...

非常喜欢吃炒豆粒，不管是清炒，还是用肉粒炒，我都爱。而且买了一包毛豆回来，跟老公一起边看电视边剥毛豆边聊天，感觉很棒喔。用料毛豆看你想吃多少啦蒜一坨生抽少许醋少许辣椒爱吃辣就多放葱姜少许清炒毛豆粒的做法剥毛豆，洗...

毛豆一般都是煮熟了直接吃，或者是和其它有颜色的食物一起混炒。但今天给大家介绍的是把它磨碎了做成汤，有种小清新的赶脚~一种食物换了做法，就像女生换了头型，不仅仅是给别人的耳目一新，更多的是自我感觉良好到爆棚~哈哈~...

一个人，有时候也会很精彩！暖暖的💗致生命中的每一天用料鸡蛋剩米饭一碗火腿肠一根大蒜少许油少许，太油不好吃蛋炒饭（小清新版）的做法锅热，下少许食用油，放入剩米饭炒至米饭粒粒分明，再加入打好の蛋液继续翻炒，直到米饭和蛋液充...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料毛豆仁200g蒜3瓣小米辣1个食用油10g生姜2片清水80g盐2g清炒毛豆的做法锅中倒油，放入姜片、蒜、小米辣小火炒香。倒入毛豆，转大火翻炒1分钟左右。烹入少许清水，煮2-3分钟，至水分...

觉得丝瓜做成汤好喝喏～还带上绿绿的毛豆粒啦啦啦大爱简单方便用料鸡蛋1只或者2只丝瓜自己斟酌毛豆若干盐根据自己味道定小清新毛豆鸡蛋丝瓜汤的做法加入油翻炒丝瓜块和毛豆粒我喜欢用勺子挖也可以切块将毛豆丝瓜放在锅...

小清新炒饭，好看又好吃，不吃菠菜的娃都吃到光盘。用料食材菠菜100克鸡蛋3个虾仁十只胡萝卜1根剩米饭一大碗调料食用油30毫升盐5克小清新炒饭的做法菠菜焯水用料理机打成泥（打汁时若太干可加一点点水），胡萝卜切碎，鸡蛋放适量...

大人小朋友都喜欢吃的一道小吃！用料毛豆500克八角2个桂皮1块盐15克干辣椒1个糖10克夏天的小清新😍盐水煮毛豆的做法先把毛豆2头剪掉，方便毛豆入味。在清洗毛豆5～6遍后盐放洗10克漂洗。15分钟杀杀菌。放入温水或者凉白开，...

第二次做毛豆仁豆浆记录一下用料毛豆仁100克农夫山泉1000ml夏日小清新之毛豆仁原味豆浆的做法称取100g解冻后的毛豆仁放入豆浆机加入1000ml农夫山泉，按下“全豆豆浆”键过滤后就可以开喝啦今日轻断食日早餐就西红柿🍅+...

吃惯了各种什锦炒饭，没想到韭菜炒饭这么清新，不管是颜色上还是味道上都清爽到停不下来。用料油一丢丢盐一丢丢葱花一丢丢隔夜饭一大丢炒饭界的小清新之韭菜炒饭的做法韭菜，葱洗好切成丁热锅，加油，下饭快速翻炒下韭菜翻炒几...

用料葱适量姜适量花生油新鲜毛豆香肠一根鸡蛋2至3个鸡精微量清新香肠毛豆炒鸡蛋的做法鸡蛋放热油里炒差不多七分熟，放去切丁的香肠煎一下，捞出放入葱姜蒜，炒香，放入毛豆，加盐。毛豆八九分熟时加入已经准备好的鸡蛋香肠，翻炒...

虽然没什么厉害的，但真的很喜欢吃，分享出来。新板栗下来的时候买了一些来，一部分拿来烤，一部分拿来切碎蒸饭，结果太香了没办法忘记。后面又煮了毛豆饭，然后把毛豆和板栗肉混在一起下饭，香中又有一点清新。拌一点肉汤，啊.........

毛豆爱好者表示这个酱是金不换！！！冰箱常备！！！真的超级好吃，又百搭快手。食材简单到无法相信，唯一的要求是需要一个还算可以的料理机或者搅拌机。用料毛豆(去壳）3杯蒜1瓣盐1/4小勺橄榄油2/3杯超creamy的小清新毛豆抹酱的做法冷...

很喜欢的一道小炒，简单，下饭用料现剥的黄豆米适量长长的杭椒四根玉米油适量香醋适量老抽适量热水适量盐适量鸡精适量（可不加）家常小炒—清炒毛豆米的做法现剥的黄豆米，不用使劲洗，稍微淘一下就可以了，那个绿衣子不要洗掉，很有...

用料毛豆适量盐适量大蒜适量肉适量小清新【红烧毛豆】的做法将毛豆去壳，清洗干净肥肉熬出油加入素肉炒香，然后加入大蒜碎加入毛豆炒变色，加适量盐，毛豆吸盐，所以要比平时炒菜的量多一点点加适量水，不需要太多，看图盖上盖子，大...

丝瓜:美白，清热解毒，祛湿，预防过敏，非常适合春夏季食用。用料八角丝瓜500克毛豆小半碗盐适量春夏季的小清新——毛豆炒八角丝瓜的做法身在北方，不过还是喜欢南风丝瓜，今天采用广东的八角丝瓜丝瓜去皮，切滚刀块，然后撒一点点盐...

我米饭没蒸好，所以不要喷我，不过味道的清新感真的惊到我了，青椒的清新感比黄瓜还好~（拍手用料米饭1碗鸡蛋1个盐适量油适量葱1根青椒（不辣那种切碎个清新炒饭的做法1，把鸡蛋加盐还有小葱搅拌2，把米饭和鸡蛋液混合完全3，炒饭啊4...

用料毛豆500克盐适量鸡精适量油适量清炒毛豆的做法毛豆剥好洗净待用锅里加油烧热，下毛豆，翻炒变色加盐，加一点水继续翻炒半分钟左右，再翻炒片片刻，加鸡精调味起锅，碧绿油亮的清炒毛豆就好了...

用料毛豆适量蒜一瓣盐适量清炒毛豆米的做法蒜末爆香，加入毛豆米翻炒，加点盐，醋，继续翻炒！最后加点水煮熟！清淡为主！...

小炒系列，适合便当。虾仁和豆腐都是高蛋白低脂肪的食材，放在一起烧一烧，几分钟就是一盘好吃的小炒，简单的很，一起来看看。用料豆腐250g其他食材如下夏日下饭清新小炒：虾仁烧豆腐的做法食材：豆腐250g、大虾或虾仁10只（随意）、葱...

只需要一点盐和酒，就可以做出清香扑鼻的毛豆饭。非常快手哦，却能给餐桌带来一股清甜的夏日气息😁用料大米160g毛豆粒100g盐2克白朗姆酒1瓶盖酱油勺清新可爱的毛豆焖饭的做法新鲜毛豆。毛豆剥皮，剥完后洗净。毛豆外面有一...

弟弟爱吃丝瓜，哥哥爱吃毛豆，这道小清新帮我解决了问题。用料丝瓜毛豆盐生抽小清新的丝瓜毛豆的做法毛豆过水煮熟捞出过冷水，保持嫩绿色。丝瓜滚刀切块。锅中放油，稍微加热，放入丝瓜清炒至变色变软再加入毛豆，加生抽，少许水，加...

毛豆买多了，煮五香毛豆连吃了两天实在吃不下了。结果下班回家发现我妈又买了一包………我最近都不想看见五香毛豆了！！！用料牛奶200克琼脂一小把糖适量毛豆半斤淡绿色小清新～毛豆布丁的做法水煮毛豆，煮毛豆的时候琼脂泡水软...

毛豆的功效：1.促进胃肠蠕动毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。2.增进食欲3.预防骨质疏松毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化...

菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究，无论是在色泽、营养还是口味上，都可堪称是素菜中的经典。尤其适合减肥的汉子和妹纸们吃。（长按关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料芹菜、木耳、藕、辣椒300g清新小炒...