非油炸玉米酥的精选大全

看到下厨房里好多玉米酥的方子，都是用油炸过玉米片的方法，无奈想吃还不想摄入过多油，试试我这个法子吧！用料生玉米片500克麦芽糖230克一罐白糖100克黄油50克水100毫升熟核桃仁熟芝麻随意非油炸玉米酥的做法玉米片摊平在烤...

老公同事从外地回来，让我多做点点心带去，一天的时间，做了2款蛋糕，一款面包，2款饼干，忙碌又充实的一天，收到后大家都回应我做的点心好吃！得到大家的肯定我很开心，今天分享其中的玉米油桃酥，都是简单的家常食材，做出来的不比外面卖...

在家乡时常吃的秋季小吃。美味又营养。前提就是要用老的糯玉米，打成玉米糊（不能加水）。然后看下面的步骤，呵呵。用料糯玉米糊500g白糖两勺食用油油炸玉米粑的做法玉米糊加糖拌匀，不能太稀了，如果实在是稀就加点糯米粉。油温...

12M+宝宝辅食|酥脆炸猪排|非油炸健康好吃宝宝想吃炸猪排外面买的高油又不健康！自己做的才放心，健康美味，无油又快手，外酥内嫩，关键是省事！！妈妈们赶紧安用料猪排非油炸健康酥脆猪排的做法好吃不油腻准备食材制作步骤送入预热...

用料鸡胸肉一块鸡蛋一个原味薯片一袋柠檬一个生抽料酒盐番茄酱淀粉蒜三瓣瓣鸡米花（非油炸版）的做法鸡胸肉，洗净，切成一元硬币大小的块；蒜切成末，不要切成泥；将切好的鸡肉、蒜末、鸡蛋、料酒、盐（通常情况，我不放盐，薯片和番茄酱...

没有特殊材料，新手也能做的饼干。用料玉米油85克糖60克鸡蛋1个泡打粉3克中筋面粉200克黑芝麻5克玉米油版桃酥的做法预热烤箱，上火🔥190，下火🔥160玉米油加入大碗中，加入糖搅拌一下。打入鸡蛋，搅拌均匀。把泡打粉和中粉混合...

提倡少吃油炸食品，又想吃鸡柳😄的可以用烤箱烤啊！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐适量淀粉适量面包糠适量葱丝，油，生抽，孜然粉，椒盐，糖适量酥脆鸡柳（非油炸）的做法鸡脯肉切条，用上述材料腌制二十分钟。取腌制好的鸡柳先乀(ˉεˉ乀)滚一...

油炸罗非鱼是我们本地非常特色小吃，夏天的时候炸个罗非鱼在配上啤酒🍺很多人的选择，前几天隔壁送了好多野生罗非鱼今天拿出来炸着吃，炸好之后趁热在上撒烧烤粉味道真的香啊！用料罗非鱼8条油炸粉60克白糖10克陈醋5克竹姜8...

鸡米花酥酥脆脆很好吃，但热量太高，这个非油炸的杏鲍菇版本的鸡米花外酥内软，也很好吃哦用料杏鲍菇1个黑麦粉15克黑椒碎2克十三香1克盐一小撮鸡蛋1个燕麦片40克【外酥里嫩】非油炸杏鲍菇鸡米花的做法杏鲍菇切大块，黑麦粉、...

疫情期间闺女爱上快手抖音之类，看了美食就想做😄这是小湫版本的，自己做了微调，减了糖量，调整了打发等对于面粉不同品牌不同吸水率，最后面糊能稠了别稀了，我这个是粘稠的，挤压会用一点力量.大家可以酌情调整。用料低筋面粉135...

今天用凯度M1空气炸烤箱做一道老公的下酒菜，简单、方便还非油炸，分分钟就做好啦。哈哈，第二次写菜谱，不足之处请大家多多包含😊用料花生米300克盐1克油适量非油炸花生米（酥酥脆脆）的做法步骤：1、我用的是红衣花生米，首先把花...

用料花生米80克食用油一小勺盐少许［空气炸锅］“炸”花生米（非油炸，更健康，）的做法花生米略微淘洗下沥干（可用厨房纸吸干水分）；加入一小勺食用油搅拌均匀，平铺入空气炸锅烤篮；180度8分钟（要看每个炸锅哈，自己随时增减时间）；出锅，撒上些...

好多妈妈👩都担心说泡打粉对孩子不好其实现在泡打粉都很安全了不过我还是来个无泡打粉的甜甜圈吧用料低筋面粉115克牛奶40克玉米油40克白砂糖35克常温鸡蛋3个‼️非油炸玉米油版的甜甜圈🍩无泡打粉一次成功的做法准备好...

一款好吃的下酒菜、零嘴！吃起来香脆可口！玉米的营养价值非常的高，尤其具有开胃的效果，玉米里面富含膳食纤维，是比较好的一种粗粮。对于促进消化、预防便秘都能发挥很好的效果，另外玉米所含的脂肪非常的低，具有清除体内胆固醇...

这道菜有手就行，姐妹们咱们王者出击！！！用料玉米粒250克糖根据自己喜好油没过玉米粒胡萝卜1小根酥炸玉米粒的做法把玉米倒在一个小筐里，方便漏水把漏干净的玉米粒和胡萝卜丁（忘记拍照了）放在一个小盆里，喜欢吃甜的就加点糖🤤撒...

说到巴沙鱼柳，好多人都喜欢做成酸菜鱼，确实好吃，但是今天要教大家做一道无油酥炸鱼排。低脂健康，老少皆宜，减肥也可以吃哦！用料巴沙鱼柳1块玉米淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量盐适量香菜1棵白胡椒粉适量无油酥炸鱼排-非油炸的做...

喜欢吃摊鸡蛋的童鞋们烤制的更健康哦！而且放进玉米粒感觉美味棒棒哒！用料鸡蛋2个玉米粒[罐头或者新鲜玉米都行，黏玉米更好吃]2大勺盐3g植物油[抹在烤盘上]3g面粉15g黄金玉米鸡蛋饼[烤制非油炸]的做法准备两大勺玉米粒，尽...

非油炸玉米烙，低卡低脂小零食，多吃也不胖用料玉米罐头1罐淀粉35克水淀粉5克蜂蜜适量非油炸低卡玉米烙的做法玉米罐头沥干水分，倒入玉米淀粉拌匀，使玉米粒全沾上淀粉淋入比较浓稠的水淀粉抓匀在ACA空气炸烤箱的炸篮上铺一...

用料玉米1根糖大概一把淀粉大概倒点，，不用太多。。多了也无所谓，油炸了也好吃油炸玉米的做法油锅炸继续炸...

我终于也对生活下手了😁看了一个po主分享，又自己DIY了一下非油炸吃起来也很酥脆呢❤️快点做起来吧～～用料鸡翅10个蒜3瓣姜3片生抽2勺蚝油1勺料酒1勺黑胡椒粉2小勺盐适量花椒粉适量面粉100克鸡蛋2个薯片碎100克非油炸酥皮炸...

我相信没有人不爱吃薯片，但是怕长胖啊啊啊！因为很喜欢黑胡椒的味道，所以做了这个口味，其他口味待我继续探索，再分享给大家😊这款玉米片味道肯定与市售的有差距，但它不油炸，不加糖，用料简单，操作也很容易，因此送给怕长胖的胖友们...

入手一袋玉米面，但不知道如何好好利用。一直很想试试taco，但是好像很多taco教程都是油炸或者直接就是现成的玉米饼。感谢外网小伙伴帮我找到了一个比较健康的塔可饼方子。但因为原视频里面的配料太复杂了…我就直接用牛...

说起鸡排，很多人想到的可能是某明星代言的XX鸡排，比脸还大的鸡排，售价十块钱左右，有时候还送一杯果汁，看起来挺诱人的。不过我还是不敢让我家孩子吃的，天知道用的鸡排是什么样的原料，而且油反复炸鸡排，太不卫生了。我家冰箱里...

想吃炸鸡又不想摄入好多的油脂卡路里？还想口味打折力度不太大？想得美但我也是这么想的用料鸡大胸1只盐5克大蒜粉1勺肉豆蔻粉1勺Paprika1勺洋葱粉Caynepepper黑胡椒少许代糖3克面粉15克淀粉10克鸡蛋1个奶油35克面包糠40...

我今天突然发现今天超市鸡胸肉有小则扣~~~OMG勤劳持家勇于探索的我能错过？？？鸡柳+鸡排串来一个！用料无骨鸡柳鸡胸肉：约250g炸鸡腌料：适量料酒：约15g鸡蛋：一个约50g水：20g植物油：15g低筋粉:29g土豆淀粉:29g面包糠:适量腌料做法盐...