一个人生活的精选大全

我想我喜欢一个人生活，其实真的不错用料米饭鸡蛋香肠金针菇优乐美西红柿黑芝麻调味品一个人生活的做法煎鸡蛋时，撒上黑芝麻，两面儿都变成固体以后，放上切好的香肠。稍微煎一下米饭上加我最喜欢金针菇凉菜用咖啡机冲一杯优...

跟老公约定好了，瘦到120奖励两个榴莲，110奖励1000元，100奖励2000元，冲啊正餐都在中午，早上是防弹能量粉➕黑咖啡，晚上就胡乱吃的，可能有碳水但都很少很少喝的饮料是无糖可乐和茶水，因为我真的很讨厌白开水味道感觉都不太算生...

简单，享受食物的快乐用料用心一个人的做饭生活的做法紫菜丸子汤金枪鱼拌饭...

阴天最适合待在家里听歌看书了晴天最适合待在家里收拾屋子做烘焙了冷天最适合待在家里裹着电热毯看电视剧了热天最适合待在家里吹空调了宅用料坚定不出门的心一个兴趣爱好：烘焙做饭咖啡手工美甲一个人的宅生活的做法宅...

减肥餐其实可以很丰富的，肉、纤维、维生素、蛋白质都需要，注意控制好份量，注意碳水摄入应该尽少，记录自己做过的低碳餐食。用料肉适量蔬果适量鸡蛋适量盐适量香料胡椒等适量花生油橄榄油玉米油黄油猪油均可适量牛奶适量克...

用料想吃啥弄啥！其实一个人懒得煮饭菜，吃外食也不喜欢！单人餐，一个人的慢生活！的做法紫菜鸡蛋汤！牛油果、手撕面包！手撕开牛油果皮，对半切开！牛油酱，加黑胡椒粉添酱油，云朵面包片！牛油果奶昔，云朵面包抹牛油果酱！小贴士随意就好！解决...

外面吃费钱，自己动手又不想太麻烦的，做的频率比较高的。材料可以自己删减或添加，剩菜有就放。喜欢吃辣的多放点辣椒。用料鸡蛋1只白菜几片香菇1朵肉10克青辣椒1只红辣椒1个葱1根大蒜1瓣姜1片剩菜1点懒人版炒面一个人也要...

用料一日三餐1甜点小零食N在每一个呼吸间，生活的做法每一秒都是当下2017饮食记录...

健康生活，从食开始用料盐适量青菜100g花椒0.3g（约20颗）老姜片0.5g（大拇指甲大小一片）干辣椒1.7g（两个）菜油30ml三好生活炒青菜一人食的做法辣椒剪段、大蒜切末，老姜切片，青菜洗净浸泡5分钟，下锅前沥起热锅，入菜油，轻荡锅使油绕锅...

蚝油生菜+南瓜炖土豆🎃+火腿洋葱汤+小米南瓜粥+突然发现的对虾=好次到赞用料蚝油生菜：生菜400g植物油适量蚝油适量生抽白糖料酒胡椒面盐淀粉味精香油蒜高汤南瓜炖土豆：南瓜500g土豆盐适量鸡精胡椒粉火腿洋葱汤：洋葱半个...

记录生活的小碎片～用料爱很多生活全部一人食——记录生活的做法慢慢来～...

宿舍小厨房，偷藏电饭锅搅拌机，嗯，还有楼下的公用微波炉也算我的厨具们吧～虽然简陋，也喜欢吃的美美的，心情都会变得很漂亮，在书桌前听着小锅咕嘟咕嘟地响，有种烟火气里的宁静幸福(*^ω^*)这个菜谱就用来记录我的一人食吧～用料丝...

用料开心笑声食物祝大家有一个欢乐~生活的做法可以是一碗果冻也可以是一块土司或者也可以是一些甜饼再或者是一只小懵狗还有一辈子的开心可以是家里的鱼🐠一份烤鸡再再或者是一份果糕一盘巧克力也是美味一张搞笑照片...

一日三餐保持良好的生活习惯用料鸡蛋2个牛奶200毫升黑咖啡1杯柠檬蜂蜜水一杯全麦面包100g蓝莓15颗个人记录生活的做法记录个人每日三餐生活...

用料红薯一个你名字的时候我们的生活方式。我的人们也有可能在一起的人们也许你是个个个个个个个个个个个个个个个个别忘却一切成空无的做法您好...

直子在《一个人生活第五年》里面分享的单身族实用菜谱。用料番茄罐头or新鲜番茄＋番茄酱肉类（香肠／培根／鸡肉／鱼等等）蒜洋葱蔬菜（胡萝卜／芹菜／茄子等等）盐胡椒鸡汤料or鸡精or浓缩鸡汤块（香料：罗勒，月桂，牛至草又名小叶薄荷）（辣椒）蕃茄汤...

用料随便就是记录下一个人生活的我吃什么😛的做法按心情小贴士希望任何人都能活出自己想要的生活❤️...

「ri:ssiesta一人份生活。」為記錄日常茶飯事而建立的存檔。用料日子「ri:ssiesta一人份生活。」的做法把它們組合起來。吃。...

生活处处发现美，一个柚子也可以成为一件“艺术品”。用料柚子1个生活的美～一个柚子的成长日记的做法在柚子皮的中央将一半柚子皮轻轻剥掉，然后掏出一瓣瓣柚子小心将白膜撕掉，最后组装在一起。也可以将一瓣瓣柚子拿出来摆...

两个人，有肉有菜，简单生活，幸福点滴。用料鲈鱼1条春笋500g猪肉600g芦笋500g生姜，蒜头若干两个人的小康生活的做法鲈鱼洗净，两面切口，塞入姜丝与葱白，加少许盐、料酒及蒸鱼豉油猪肉、春笋洗净，笋切片，猪肉切成肉粒，红烧芦笋去老...

用料认真500g努力500g一个人也要认真生活，认真吃饭的做法独自一人在城市中，唯有美食相伴❤🖋🖋🖋...

记录一人食生活。用料恒心基础材料（需要很多）耐心适量好奇心少许创意少许一人食（记录生活）的做法开始吧！...

用料热情一个热爱生活的罐头的做法喜欢倒腾各种食物，在这里记录一下...

有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做；有所期待，生活就有希望！上班族的爸妈们…上班时间对着同事与上司机会多…回家对家人孩子时间也丁点儿！休息就已占那么多个钟！所以我们要好好珍惜家人相处的日子！爱我的家！用料...

用料如初见愿每日都能开心有爱的勇气足矣一个人的生活的做法生命的长尽头你要用力走...