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纯素食茄汁三丁的精选大全
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纯素食茄汁三丁的精选大全
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纯素食!茄汁三丁,特别下饭美味好吃的做法大全,纯素食!茄汁三丁,特别下饭做法图解
11-20
喜欢研究不含五辛的家常素菜,欢迎素友们相互指导学习!用料西红柿1个湿香菇1朵西芹2根香干5块生姜适量盐适量生抽半勺素蚝油1匙素高鲜味精适量纯素食!茄汁三丁,特别下饭的做法香干、西芹、香菇、西红柿、生姜全部切丁备用...
纯素美食|孜然烤圆茄美味好吃的做法大全,纯素美食|孜然烤圆茄做法图解
12-30
原食谱非纯素,不方便分享链接,感谢厨友的分享💐烤茄子还能有这么高的颜值,应该非圆茄莫属了😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱...
纯素美食|芥汁木耳美味好吃的做法大全,纯素美食|芥汁木耳做法图解
02-26
黑木耳与白木耳的完美搭配,爽脆可口,微辣香鲜,不太爱吃凉拌菜的老妈也会时不时点名做这道菜哦😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、...
纯素生食🍎果蔬汁1美味好吃的做法大全,纯素生食🍎果蔬汁1做法图解
03-06
晨起喝噢^_^苹果疗程第一天。用料苹果2个芹菜小把甜菜根一个葡萄干一把枸杞一把纯素生食🍎果蔬汁1的做法先准备好素材,甜菜根土腥味重,所以可以根据自己的口味来选择甜味水果。葡萄干枸杞泡水洗净。作为调味。食材加入...
纯素美食|苹果橙汁美味好吃的做法大全,纯素美食|苹果橙汁做法图解
01-24
冬季喝果汁,记得加热一下哦~(推荐可以定温加热的电水壶,果汁加热温度设定在40度左右)【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋...
纯素美食|竹荪拌茄子美味好吃的做法大全,纯素美食|竹荪拌茄子做法图解
11-13
本食谱参考自《极简全蔬食》,有一些改动。现在我家茄子几乎都是这种吃法了,不用去皮,蒸熟的茄子不用耗油,竹荪又有营养,真是一举多得。【竹荪科普】竹荪又名竹笙、竹参,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,被人们称为“雪裙仙子...
纯素美食|番茄烩丝瓜美味好吃的做法大全,纯素美食|番茄烩丝瓜做法图解
11-15
有一次和妈妈、儿子上街,附近没有素食店,看到一家人很少装修很典雅朴素的新疆餐厅,店外的菜单有一些素菜,便进去了。点了一道番茄烩丝瓜,酸甜口味,顿时就爱上了。没想到日后会成为我的拿手菜,做给家人吃,他们都很爱❤️【纯净素...
纯素美食|茄汁双豆(鹰嘴豆、青豆)美味好吃的做法大全,纯素美食|茄汁双豆(鹰嘴豆、青豆)做法图解
11-21
本食谱参考自《极简全蔬食》,有些许改动。素食者必不可少的明星食材,鹰嘴豆是其一。双豆的组合,补充高蛋白,加上锻炼,妥妥可以增肌哈😄【鹰嘴豆科普】与其他豆类在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上,鹰嘴豆为...
纯素番茄意面酱 · 圆满素食美味好吃的做法大全,纯素番茄意面酱 · 圆满素食做法图解
08-26
前几天给大家介绍了油梨青酱,今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱,纯素无五辛,两种搭配起来拌面,那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑...
可盐可甜的茄汁鹰嘴豆 纯净素食美味好吃的做法大全,可盐可甜的茄汁鹰嘴豆 纯净素食做法图解
09-29
一把鹰嘴豆,一个番茄,一勺番茄酱,一小撮黑胡椒碎……就这么简单,就这么味美~鹰嘴豆可以做主食,亦可以佐餐,可盐可甜~其特有的豆类食物的口感,丰富的营养价值,优秀的低热量、低脂肪、高蛋白的性质越来越被人们接受和喜爱~传说此物...
纯素美食|双茄烩饭美味好吃的做法大全,纯素美食|双茄烩饭做法图解
12-02
婆婆菜园收获的今年第一根茄子🍆,留给我了,正好还有一个大番茄,不如开个双茄饭?好吃好吃,很适合一人食😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料...
纯素美食|酸辣藕丁美味好吃的做法大全,纯素美食|酸辣藕丁做法图解
11-17
今天老公生日,家宴请了一些朋友,姐姐做了一大桌子荤菜,我做了三个纯素的菜(两菜一汤),其中这个酸辣藕丁就被一扫而空,让我编写这个食谱非常有信心啊,哈哈哈~【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、...
素食茄丁美味好吃的做法大全,素食茄丁做法图解 如何做素食茄丁最美味
06-02
用料茄子1个西红柿2个葱适量鸡精适量盐适量酱油适量油适量素食茄丁的做法茄子去蒂。茄子去皮。茄子切1.5厘米左右的方块。西红柿去蒂。西红柿切小的滚刀块。热锅凉油,葱花爆香。放入茄丁翻炒。茄丁加酱油后翻炒。茄丁...
纯素三明治美味好吃的做法大全,纯素三明治做法图解 如何做纯素三明治最美味
06-07
当然,鸡蛋不算素菜。。。。可是我想不好它应该叫什么,但是,里面木有肉,so。。。。。纯素吧。用料吐司🍞3片鸡蛋🥚2个番茄🍅2片黄瓜🥒少许蘑菇🍄4个沙拉酱勺西兰花🥦4朵纯素三明治的做法准备好原料:鸡蛋🥚炒一下,蘑菇🍄和西...
纯素生食🍎果蔬汁2美味好吃的做法大全,纯素生食🍎果蔬汁2做法图解
03-06
第二天记录。撒上葡萄干枸杞,亚麻籽粉,提升颜值。食物的样子和口味一样重要,当一个食物做出来不好看的时候,就可以思考一下,在这个食物的创造过程中我有全然的爱这份食物吗?对不起,我爱你,谢谢你,原谅我。o(^▽^)o美好的一天开...
地道的纯素布丁怎么做,如何烹饪纯素布丁才更好吃
10-21
用料杏仁奶(或其他植物奶)500ml腰果酱30g玉米淀粉30克糖适量香草精(可省)1小勺南瓜粉(调色用,可省)适量纯素布丁的做法腰果酱里先放一点杏仁奶调匀,然后再倒入剩余杏仁奶,玉米淀粉,糖搅拌均匀液体倒入奶锅中边煮边搅拌,防止结块...
纯素美食|余香茄子美味好吃的做法大全,纯素美食|余香茄子做法图解
12-31
本食谱参考自厨友分享,因为原食谱并非纯净素,不方便分享链接,特此感谢厨友💐一道偏重口味的下饭菜,做出了大学外卖盖浇饭的味道,我挺满意,哈哈😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝...
番茄茄丁(低脂素食)美味好吃的做法大全,番茄茄丁(低脂素食)做法图解
12-24
这个番茄茄丁用来拌面非常的好,喜欢吃这种炒的茄子,有股独特的香味。这次炒茄子前,用水洗了一下切好的茄丁,没想到,炒的时候,一点也不吸油,也不糊锅,还不变色,非常好炒。用料茄子油番茄盐克花椒姜番茄茄丁(低脂素食)的做法茄子洗...
纯素美食|红糖茄子饼美味好吃的做法大全,纯素美食|红糖茄子饼做法图解
12-30
没想到茄子可以放糖做成饼吧😄?我也不记得自己怎么想出这个食谱的,但是味道真的挺不错,做了三四次了。如果想试试茄子的花式吃法,不要错过。(主要疫情期间居委发的茄子太大太多,加之邻居知道我们吃素,又送了几个茄子给我们😂...
鸡头米四色丁炒素 纯净素食美味好吃的做法大全,鸡头米四色丁炒素 纯净素食做法图解
12-27
鸡头米是江南特产,每年中秋前后上市,是药食兼用的绿色保健食品~今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色,不但好吃颜色也相当的美丽~用料鸡头米(新鲜)50克胡萝卜半根小青豆50克粟米粒50克盐1克(约)糖2克(可无)水淀粉少许生...
纯素食无五辛:茄汁花菜素火腿美味好吃的做法大全,纯素食无五辛:茄汁花菜素火腿做法图解
07-21
用料西红柿小的1-2个或大的半个花菜300克素火腿2根油30克盐1/2茶匙素耗油1勺生抽1勺勺蔬果粉1/2茶匙纯素食无五辛:茄汁花菜素火腿的做法准备材料!花菜切小瓣,用水洗净浸泡10分钟。西红柿,辣椒,素火腿切好,花菜焯水大约30秒!...
纯素美食|茄汁金针菇美味好吃的做法大全,纯素美食|茄汁金针菇做法图解
12-28
自带酸甜的茄汁金针菇,调味料只用了少许盐,真的美味又健康哦😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲...
纯素美食|红烧茄子美味好吃的做法大全,纯素美食|红烧茄子做法图解
12-29
这个做法比较适合瘦瘦长长的杭茄。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒...
纯素美食|粉蒸地三鲜(茄子、土豆、豆角)美味好吃的做法大全,纯素美食|粉蒸地三鲜(茄子、土豆、豆角)做法图解
11-26
最近在看徐嘉博士的《非药而愈》,学习到不仅要吃素还要低油脂,才能逆转疾病重获健康。所以未来的食谱打算尽可能的低脂纯素,少白米、白面、白糖。地三鲜一般都会油炸,这次尝试了一下粉蒸,有参考《极简全蔬食》,食谱有些许改...
茄汁冻豆腐 (纯素)美味好吃的做法大全,茄汁冻豆腐 (纯素)做法图解
05-28
啊---其实就是一个吃素的人努力喂饱自己的故事用料西红柿1大个盐适量冻豆腐250g姜末少许油适量茄汁冻豆腐(纯素)的做法油烧热,炒一下姜末,西红柿切小块放进锅,加少量盐冻豆腐把水挤干(很重要,要尽量把水去掉才会入味,如果格外...
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