简单易学的青橄榄龙骨汤美食做法
青橄榄生吃很涩，但是用来煲汤却很清甜，大家可以试试哦，不会失望的～用料橄榄14颗姜片4片盐1勺鸡精半勺龙骨1斤蜜枣1颗青橄榄龙骨汤的做法骨头洗干净后，冷水下锅焯水，然后拿出来清洗干净青橄榄切半砂锅放入骨头，青橄榄，姜片，蜜枣...
简单易学的排骨青橄榄汤美食做法
元代洪希文有一首《尝新橄榄》诗，对于不太了解橄榄的人，是值得一读的：“橄榄如佳士，外圆内实刚，为味苦且涩，其气清以芳。侑酒解酒毒，投茶助茶香。得盐即回味，消食尤奇方。……虽云白霜降，气味更老苍。”《本草纲目》中对橄榄有...
超润喉青橄榄排骨汤美味好吃的做法大全，超润喉青橄榄排骨汤做法图解
最近都是戴口罩，喉咙鼻子都不舒服，突然收到朋友寄来的青橄榄，想起以前喝过的青橄榄汤，做一个润润喉咙吧（我一开始以为是暗黑料理，但真的不是！这个汤简直是潮汕美食文化的瑰宝）用料姜片2片排骨300克橄榄10--15颗盐1克（先尝味道，...
简单易学的青橄榄猪骨汤美食做法
家里有位喉咙发炎的病号，煲点生津润喉的青橄榄汤吧用料青橄榄一把猪骨一根姜适量盐少许青橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，和青橄榄，生姜一起放砂锅，加足量水，烧开转小火煲一个半小时，加盐调味清甜的橄榄猪骨汤，老少皆宜...
排骨橄榄汤美味好吃的做法大全，排骨橄榄汤做法图解 如何做排骨橄榄汤最美味
用料橄榄15颗排骨1条盐少许香菜1根排骨橄榄汤的做法排骨先过一遍开水，橄榄炖成两半，一起下锅煮，中小火煲40分钟起，炖到排骨比较烂就可以。关火，下香菜，盐，就可以。...
地道的橄榄猪骨汤怎么做,如何烹饪橄榄猪骨汤才更好吃
润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小...
青橄榄响螺片排骨炖汤美味好吃的做法大全，青橄榄响螺片排骨炖汤做法图解
炎炎夏日里的清新，就是来自青橄榄与排骨之间碰撞的美味，点缀上一点响螺片的清甜，喝下这一口，感觉得到满满能量的自己。青橄榄具有清热利咽、滋阴润肺和健脾之功。常饮此汤可以开胃化痰、消食利咽、润燥滋阴和健脾开胃。响...
青橄榄灯心草炖脊骨汤美味好吃的做法大全，青橄榄灯心草炖脊骨汤做法图解
用料青橄榄4粒灯心草一排炒扁豆约十克赤小豆约5克芡实约5克陈皮一小块猪脊骨约150克水2碗半姜片2片青橄榄灯心草炖脊骨汤的做法把所有材料洗净放炖盅里，脊骨飞水后也放入去，加两碗半清水，隔水炖1.5小，调盐味即可。即汤清...
甜青橄榄汤美味好吃的做法大全，甜青橄榄汤做法图解 如何做甜青橄榄汤最美味
用料橄榄适量姜片1片猪骨适量蜜枣1个栗子适量石斛适量甜青橄榄汤的做法1.骨头洗干净飞水2.青橄榄洗干净拍扁3.栗子祛皮祛壳4.石斛，蜜枣洗干净5.一片姜加入适量清水，炖2小时2小时候加入适量盐调味即可🍴小贴士记录抖音芬...
橄榄筒骨汤美味好吃的做法大全，橄榄筒骨汤做法图解 如何做橄榄筒骨汤最美味
用料橄榄颗橄榄筒骨汤的做法橄榄切一下，为了让橄榄汁出来...
橄榄排骨汤美味好吃的做法大全，橄榄排骨汤做法图解 如何做橄榄排骨汤最美味
秋天来了，喉咙不舒服，今天就煲原汁原味的简单的橄榄排骨汤吧用料橄榄8颗排骨1～2块（一个人的量）橄榄排骨汤的做法先准备一小块排骨，8粒橄榄，洗净。再把橄榄打啐打啐后，备用把准备的排骨啐橄榄把排骨啐橄榄放进隔水炖的碗中后就...
青橄榄鸡汤美味好吃的做法大全，青橄榄鸡汤做法图解 如何做青橄榄鸡汤最美味
青橄榄清咽润喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄榄10粒左右鸡肉一块青橄榄鸡汤的做法据说功效好的是潮州橄榄，两头尖，中间大，微涩无渣材料如此，青橄榄拍散煲30分钟，便可...
排骨莲藕汤（青橄榄）美味好吃的做法大全，排骨莲藕汤（青橄榄）做法图解
时下新鲜橄榄正当季，橄榄酸苦涩的味道初尝的确难以适应，但它清热解毒利咽生津的功效显著。用来煲汤会去掉它的一些苦涩、与肉类搭配更是综合了肉的油腻，增添了汤的鲜甜！用料青橄榄7-8颗排骨2根莲藕1节姜3片盐少许排骨莲藕...
简单易学的龙骨石橄榄汤美食做法
午托班孩子们的最爱，适口的汤品，不油不腻，春天宣肺止咳的天然养生保健品。用料石橄榄15克，猪排骨500克，盐适量龙骨石橄榄汤的做法猪骨切块，焯水，石橄榄洗净。锅中放入温水，再将猪骨和石橄榄放入，中火炖40分钟，肉脱骨即可，出锅捞...
青橄榄响螺片排骨汤美味好吃的做法大全，青橄榄响螺片排骨汤做法图解
世界杯期间多喝这个汤会比较好哦~用料响螺片一片排骨400g青橄榄15颗姜1片青橄榄响螺片排骨汤的做法排骨飞水青橄榄用刀背拍一下响螺片要提前用温水泡半个小时~放入高压锅里煲半个小时就好了不需要放盐哦，响螺片本身有...
青橄榄龙骨鲍鱼汤#靓汤#生津健脾#夏天最佳#美味好吃的做法大全，青橄榄龙骨鲍鱼汤#靓汤#生津健脾#夏天最佳#做法图解
简单爱•简单爱初夏时节，满树的橄榄如果要说这时候最好喝的汤我会推荐这道青橄榄龙骨鲍鱼汤如果要说这时候最养生的汤我会推荐这道青橄榄龙骨鲍鱼汤喝一碗生津止渴一整天用料龙骨250克鲍鱼6只青橄榄10颗盐3克青橄榄龙...
青橄榄鱼腥草炖龙骨美味好吃的做法大全，青橄榄鱼腥草炖龙骨做法图解
在老家，青橄榄当水果吃，老人家说对喉咙好，生津。但我不是很喜欢生吃，青橄榄煲汤，我却很爱。喉咙不舒服的时候喝，真的好舒服最爱爸爸煲的青橄榄猪肺汤，但处理猪肺对我来说有点下不了手，我就换成了鱼腥草，没想到也挺好喝的哦～用料...
地道的橄榄排骨汤怎么做,如何烹饪橄榄排骨汤才更好吃
用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个...
橄榄猪骨汤美味好吃的做法大全，橄榄猪骨汤做法图解 如何做橄榄猪骨汤最美味
看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两...
橄榄龙骨汤美味好吃的做法大全，橄榄龙骨汤做法图解 如何做橄榄龙骨汤最美味
来源：广东中医药该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜，适用于咽喉炎用料青橄榄100克猪骨500克盐适量橄榄龙骨汤的做法龙骨清洗干净，砍块，沥水。青橄榄洗干净，拍裂。将橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可。明火...
青橄榄石斛雪梨排骨汤美味好吃的做法大全，青橄榄石斛雪梨排骨汤做法图解
熬夜导致阴虚火旺的人儿、烟酒和工作需求导致说话多而咽喉不舒服的人儿、大鱼大肉吃腻了的人儿，赶紧来一碗！这汤大概是2～3人份量～用料青橄榄8～10颗铁皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法1...
「炖汤」青橄榄山药猪骨汤美味好吃的做法大全，「炖汤」青橄榄山药猪骨汤做法图解
被捅了一个月的喉咙感觉应该好好润润。刚好买菜平台上看到有青橄榄，新鲜的青橄榄直接吃味道先是酸涩后味回甘，但用来炖汤就只剩下清甜，清热生津煲汤非常好喝。这次搭配了山药胡萝卜加上无花果蜜枣枸杞~用料猪汤骨200克橄...
简单易学的石橄榄龙骨汤美食做法
职业原因，YI妈特别留意能够润肺生津的食材。秋天，天气干燥，很多人皮肤干燥，脸上长痘，甚至便秘上火，心烦意乱。那么食补什么汤合适呢？今天给大家介绍一道易上手零失败的美容养颜汤。石橄榄，学名石仙桃，生长在深山林荫岩石壁上的...
石橄榄青橄榄龙骨汤美味好吃的做法大全，石橄榄青橄榄龙骨汤做法图解
同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中...
橄榄（青龙白虎汤）美味好吃的做法大全，橄榄（青龙白虎汤）做法图解
用料青橄榄十颗白萝卜少于瘦肉四块钱的量（不要切）生姜三片橄榄（青龙白虎汤）的做法青橄榄洗干净，用刀切开（我用刀拍，刀都颤抖了，也没见橄榄开口）白萝卜切小块，瘦肉洗干净既可，不用切所以食材一起放汤锅里煮，40分种既可小贴士青橄榄...