简单易学的豆豉清蒸龙利鱼美食做法
用料龙利鱼肉2大片姜2片葱2段蒸鱼豉油2勺热油1大勺豆豉清蒸龙利鱼的做法龙利鱼片洗净，上笼蒸8分钟，倒出盘中水，备用干辣椒、葱、姜切丝，备用葱姜辣椒丝摆在蒸好的鱼片上蒸鱼的灵魂搭配—蒸鱼豆豉油倒入蒸鱼豆豉油油烧热，浇...
豆豉清蒸龙利鱼易做又好吃的窍门
用料龙利鱼半条干姜适量豆豉适量盐适量米酒适量辣椒1个葱花适量豆豉清蒸龙利鱼的做法龙利鱼加盐,米酒,干姜腌制20分钟加豆豉上锅蒸10分钟蒸好倒去盘子里的水,加辣椒和葱花生油烧热,浇在鱼身上,成功...
简单易学的清蒸豆豉龙利鱼美食做法
用料龙利鱼1条蒸鱼豉油2勺料酒1勺姜2片葱1根食用油20克清蒸豆豉龙利鱼的做法准备好龙利鱼柳，清洗干净，斜刀切块备用，葱姜切丝备用倒入一勺料酒，若干姜丝，腌制10分钟，然后冷水上锅，开锅蒸8分钟蒸好的龙利鱼盘内留少部分汤汁，倒...
豆豉清蒸鱼美味好吃的做法大全，豆豉清蒸鱼做法图解 如何做豆豉清蒸鱼最美味
一大块雄鱼，用豆豉一蒸就是美味。用料鱼1条或一块豆豉半饭碗葱姜蒜适量料酒1勺盐少许糖半茶勺蚝油1勺生抽1勺豆豉清蒸鱼的做法葱姜切丝，蒜切沫鱼块打花刀用盐和料酒，部分姜丝腌制半小时锅上气，将一部分葱丝铺在上面，蒸10分...
简单易学的香菇豆豉蒸龙利鱼美食做法
龙利鱼肉质细嫩、营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美，口感爽滑、无腥味和异味，鱼肉久煮而不老用料龙利鱼柳1条新鲜香菇2朵豆豉适量姜丝小米椒1个料酒生抽鲜酱油蚝油葱花葱白香菇豆豉蒸龙利鱼的做法龙利鱼洗净切成块，挤干...
地道的清蒸龙利鱼柳怎么做,如何烹饪清蒸龙利鱼柳才更好吃
用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加入淀粉，抓匀。金针菇去根洗净，揪散...
简单易学的豆豉蒸龙利鱼美食做法
学自萨巴厨房的一本厨艺书做法极其简单，出品色香味俱全用料龙利鱼1条豆豉适量姜2片黑胡椒少量料酒2勺蒸鱼豉油2勺青线椒1根小米辣1根香菜1根蒜适量白糖少量豆豉蒸龙利鱼的做法龙利鱼解冻，吸干水分，切成小块腌鱼：料酒，切碎...
清蒸龙利鱼美味好吃的做法大全，清蒸龙利鱼做法图解 如何做清蒸龙利鱼最美味
龙利鱼的肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。而且肉多刺少非常适合老人小孩食用用料龙利鱼1条粉丝1把清蒸龙利鱼的做法龙利鱼洗净沥干水切成小块用盐料酒胡椒粉...
清蒸巴沙鱼/龙利鱼美味好吃的做法大全，清蒸巴沙鱼/龙利鱼做法图解
写给小陈和小花✌用料龙利鱼1条酱油3勺醋3勺葱半根姜好几片小米辣有没有都行猪油有没有都行花椒有没有都行油少许黑胡椒1克盐0.5克清蒸巴沙鱼/龙利鱼的做法早上醒来之后把巴沙鱼拿出冰箱解冻，准备中午吃。如果有可以解...
豆豉（豉汁）龙利鱼美味好吃的做法大全，豆豉（豉汁）龙利鱼做法图解
宝宝平时很挑食，如果菜不合胃口的话，宁愿吃白饭也不吃菜，为了让他多吃一点，营养丰富一点，所以想着办法，换着花样弄给他吃，没想到做出来的味道宝宝太喜欢啦，大家可以试试哟！用料龙利鱼1小块干豆豉1小勺野生新鲜黑松露半个红萝卜...
蒸鱼豉油大胜利|清蒸鳕鱼美味好吃的做法大全，蒸鱼豉油大胜利|清蒸鳕鱼做法图解
鳕鱼原来是有骨头的！用料蒸鱼豉油2勺胡椒粉撒一点点料酒1.5瓶盖生抽4勺葱1根姜3片切丝鳕鱼500g蒸鱼豉油大胜利|清蒸鳕鱼的做法鳕鱼化冻，洗净切块。稍微沥一下水。盘子里放入鳕鱼和所有料汁，姜丝葱丝放在鱼上。黑胡椒粉白...
简单易学的豆豉蒸龙利鱼柳美食做法
用料龙利鱼柳豆豉姜条葱白豆豉蒸龙利鱼柳的做法把龙利鱼的鱼柳切成一块块，去水先用豆豉，姜，葱，小小料酒，酱油，耗油，油，腌制10分钟待水滚后，隔水蒸10分钟左右葱花在蒸到9分钟的时候，放入...
健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼美味好吃的做法大全，健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼做法图解
我特别怕麻烦，就尽量想办法能让一道菜里把各种所需要的营养尽量出现。减脂期间，蛋白质和蔬菜是最最重要的两种，之前只是蒸龙利鱼，这餐本来是打算水煮娃娃菜的，没想到铺了娃娃菜竟然非常赞！这下加个全麦面包就是一顿非常合适...
清蒸豆豉鱼美味好吃的做法大全，清蒸豆豉鱼做法图解 如何做清蒸豆豉鱼最美味
用料鱼1条葱适量姜三片料酒适量豆豉适量生抽适量盐适量油适量清蒸豆豉鱼的做法将鱼清洗干净鱼身上切几刀容易入味将葱姜蒜塞入鱼肚了去腥撒上豉汁鱼油倒入料酒抹上细盐放入蒸锅蒸15-20分钟左右（期间最后提前把蒸锅预热...
剁椒豉汁蒸鱼片（龙利鱼版）美味好吃的做法大全，剁椒豉汁蒸鱼片（龙利鱼版）做法图解
身在广东的四川人，在外面吃辣总是闹肚子和上火，可是按耐不住这颗嗜辣的灵魂啊ಥ_ಥ……于是就着川粤结合的方式做了这道菜。龙利鱼对爱吃鱼又嫌刺多麻烦的饕货来说，尝试过以后绝对欲罢不能。自从做过各种蒸煮煎炒的龙利...
简单易学的蒜蓉豆豉蒸龙利鱼美食做法
今天小熊就现学现卖与大家分享：一道5分钟的美味料理【蒜蓉豆豉蒸龙利鱼】。虽然只有5分钟但绝对是一等一的硬菜。对于料理新手来说一看就会，100%成功用料龙利鱼柳半斤蒜蓉豆豉酱2大勺豆鼓1大勺大蒜2瓣蒜蓉豆豉蒸龙利鱼...
清蒸龙利鱼（豆豉版）美味好吃的做法大全，清蒸龙利鱼（豆豉版）做法图解
味道鲜美🤩肉质柔滑🤩营养极高用料龙利鱼柳1条豆豉1勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺盐适量大葱丝10到15条姜丝5小条清蒸龙利鱼（豆豉版）的做法腌🐟。鱼洗干净，用厨房纸吸干净，（由于碗的原因，我把鱼切成了2半）。将鱼2面撒上适量盐➕料酒，...
豉椒龙利鱼美味好吃的做法大全，豉椒龙利鱼做法图解 如何做豉椒龙利鱼最美味
喜欢港式茶餐厅的各种味道，豉椒牛肉、豉椒鸡柳都很好吃下饭，自己做就怕肉的软嫩程度掌握不好，所以尝试改用方便处理的龙利鱼用料龙利鱼片1片尖椒1-2个小米辣椒1-2个姜3-4片豆豉少许料酒、酱油、糖、盐适量豉椒龙利鱼的做...
生酮友好/清蒸（豆豉）龙利鱼美味好吃的做法大全，生酮友好/清蒸（豆豉）龙利鱼做法图解
生酮友好，小酮人用料龙利鱼1条生酮友好/清蒸（豆豉）龙利鱼的做法龙利鱼排解冻，放适当料酒，撒少许胡椒粉，加入少量生姜→腌制10分钟倒掉料酒，在鱼排表面刷上薄薄一层耗油，滴两滴鱼露，2滴味极鲜酱油，刷匀加入少许老干妈油豆豉，入锅...
龙利鱼清蒸美味好吃的做法大全，龙利鱼清蒸做法图解 如何做龙利鱼清蒸最美味
宝宝也能吃的一款鱼🐠肉肉。用料龙利鱼1条蒸鱼豉油2勺胡萝卜3片料酒1勺姜1片盐3克油15克龙利鱼清蒸的做法把龙利鱼肉控水，一点水分都没有的那种。斜刀片成片，要厚一些，要不然吃的时候是碎的。把生姜切成丝儿，把胡萝卜片儿...
清蒸龙利鱼，巴沙鱼美味好吃的做法大全，清蒸龙利鱼，巴沙鱼做法图解
用料巴沙鱼条葱姜干清蒸龙利鱼，巴沙鱼的做法1片巴沙鱼解冻，鱼柳中部一分为二，切厚片(2cm)，粘去水分，加少许胡椒粉(2下)，料酒(2勺)，姜丝，腌制20分钟腌好的鱼肉装盘，底部摆姜片不加调料，沸水入锅，中火蒸8分钟蒸好加葱丝，蒸鱼豉油(2...
豆豉龙利鱼美味好吃的做法大全，豆豉龙利鱼做法图解 如何做豆豉龙利鱼最美味
用料豆豉1勺龙利鱼一片迷你彩椒6个花椰菜1/4个盐1克蚝油1勺黑胡椒粉1/3勺大葱一小段豆豉龙利鱼的做法所有的蔬菜洗好，龙利鱼切片。葱切段。水炒一下花椰菜🥦备用，这个水再煮开烫一下龙利鱼目的是让鱼肉半熟（这样炒的时候...
简单晚餐--蒜蓉豆豉蒸龙利鱼美味好吃的做法大全，简单晚餐--蒜蓉豆豉蒸龙利鱼做法图解
“蒜蓉豆豉蒸龙利鱼”非常好吃，而且操作简单，材料也很好买，我觉得味道绝对堪比外面饭店的水煮鱼了，主要没有地沟油哦！制作时间30分钟用料龙利鱼一条豆豉酱二汤勺生抽一汤勺糖一汤勺胡椒粉一茶勺黄酒一汤勺葱蒜末少许油适量...
蒸鱼也可以很下饭——豉蒸龙利鱼美味好吃的做法大全，蒸鱼也可以很下饭——豉蒸龙利鱼做法图解
自己喜欢瞎琢磨一些菜，本菜也是自创，如有雷同，实属抄袭(ฅ>ω<*ฅ)。非常下饭的一道蒸鱼~用料龙利鱼500g蒜头一大瓣葱少许糖少许生抽适量淀粉少许豆豉少许指天椒1个蒸鱼也可以很下饭——豉蒸龙利鱼的做法龙利鱼解冻，切块，...
蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷美味好吃的做法大全，蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷做法图解
市售龙利鱼卷做的蒸菜，用蒜蓉豆豉与陴县豆瓣调味，点缀葱姜末去腥提香，很是方便快捷，成品既好看又好吃，家常料理或宴客都合适。用料龙利鱼卷12粒蒜蓉豆豉适量陴县豆瓣少量盐少量蒜蓉豆豉蒸龙利鱼卷的做法龙利鱼卷摆盘。因为...