简单易学的猪肉炒菜花饭美食做法
总热量：525cal总碳水：14g总蛋白：25g总脂肪：48g用料生菜57g菜花202g洋葱60g猪肉末60g培根60g芝士片2片猪肉炒菜花饭的做法常规操作。小贴士这个分量可以盛出两小碗，各250g。一碗的时候有点撑了，塞两碗进去倒是也没啥问题…不...
花菜菜炒饭美味好吃的做法大全，花菜菜炒饭做法图解 如何做花菜菜炒饭最美味
进四月了，蹲在家里吃胖了近10斤，我要减肥！用花菜代替米饭，好吃不胖，低卡，可以吃到撑！用料花菜六分之一个芹菜1小根胡萝卜小半根香菇3朵蒜苔4根鸡蛋1个白菜1片花菜菜炒饭的做法花菜取上部花的部分，代替米饭。用搅拌机打成颗粒...
芝士新猪肉泡菜炒饭美味好吃的做法大全，芝士新猪肉泡菜炒饭做法图解
谁说素食就肯定是淡而无味？泡菜配上鲜甜的粟米和浓郁的纯素芝士让你能够品尝味道丰富的素食餐！用料材料白饭半杯红米饭半杯OmniPork新猪肉（解冻）半包泡菜（切碎）50克紫菜（切碎）1片鸡蛋（纯素者可以不加）1只Daiya纯素水牛芝士碎条1...
不花时间洗菜的猪油炒饭美味好吃的做法大全，不花时间洗菜的猪油炒饭做法图解
用料米饭1碗肥猪肉35克洋葱一圈黄红彩椒各1/3短豆4根盐1克酱油1勺不花时间洗菜的猪油炒饭的做法快手洗彩椒，洋葱切好备用，肥猪肉切好开水烫完再洗，短豆洗好放到开水煮微软，捞起切丁。热锅小火放肥猪肉，待出大量猪油后放入...
猪肉菜饭美味好吃的做法大全，猪肉菜饭做法图解 如何做猪肉菜饭最美味
小时候很喜欢奶奶做的菜饭。配上一菜一汤，完美！用料绿叶蔬菜1把瘦肉300克大米4杯盐200克猪肉菜饭的做法绿叶蔬菜洗净切碎新鲜瘦猪肉切成小丁煸熟瘦肉，加入料酒。盛起备用绿叶蔬菜翻炒一段时间后加入熟肉继续翻炒，加盐和生...
「网红炒饭」花菜牛肉伪炒饭美味好吃的做法大全，「网红炒饭」花菜牛肉伪炒饭做法图解
用料鸡蛋1个胡萝卜一点点盐若干花菜1个黑胡椒酱1勺葱1根香菇4朵牛小排一小块蚝油1勺【网红炒饭】花菜牛肉伪炒饭的做法将肉解冻，花菜胡萝卜香菇洗干净。切好花菜，尽可能切小，比较累，会飞的到处都是，还是拿机器打碎比较方便...
猪油渣五花腊肉炒菜花美味好吃的做法大全，猪油渣五花腊肉炒菜花做法图解
用料腊肉块花菜个大蒜瓣干辣椒猪油渣五花腊肉炒菜花的做法菜花切小朵焯水五花腊肉蒸熟切片大蒜切片，干辣椒备用锅热放猪油和一点油渣放腊肉煸炒放入干辣椒下入菜花一起炒，可以盖上锅盖焖一下加生抽，一点糖调味，出锅前放蒜...
猪颈肉培根白菜炒饭美味好吃的做法大全，猪颈肉培根白菜炒饭做法图解
吃不完的外卖不要扔。外卖的碳烤猪颈肉和米饭没吃完，扔掉太浪费，用来做炒饭很合适。用料碳烤猪颈肉适量培根2片小白菜5颗盐1克酱油1勺鸡精半勺葱1根米饭1碗猪颈肉培根白菜炒饭的做法培根和葱都切丁，小白菜洗干净锅里放一...
超下饭的猪肉炒花菜美味好吃的做法大全，超下饭的猪肉炒花菜做法图解
超级下饭的猪肉炒花菜。步骤简单，轻松上手。快点开始吧！用料花菜一小颗猪肉些许葱少许蒜少许姜丝少许干辣椒少许花椒少许味极鲜3勺老抽1勺豆瓣酱1勺白糖1勺耗油1勺清水1勺料酒1勺超下饭的猪肉炒花菜的做法花菜抄熟备用...
猪肉蛋炒饭美味好吃的做法大全，猪肉蛋炒饭做法图解 如何做猪肉蛋炒饭最美味
用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜半根盐一点点生抽一点点猪肉蛋炒饭的做法冰箱有啥就吃啥。😀是做好的猪肉，直接炒一炒，放鸡蛋液，油菜，萝卜丁。到隔夜的米饭，加盐，加点生抽（只有生抽了），拌匀，就可以吃了。...
「生酮」五花肉炒花菜饭美味好吃的做法大全，「生酮」五花肉炒花菜饭做法图解
用料五花肉100克香菇5朵上海青2颗花菜150g黄油10克猪油20克喜马拉雅盐少许洋车前子壳粉10克【生酮】五花肉炒花菜饭的做法五花肉切丁，香菇切丁，花菜切成米粒大小热锅，加猪油和黄油。油热后，加五花肉丁，煎直微微焦黄后，加香...
家常菜-🥩猪肉炒花菜美味好吃的做法大全，家常菜-🥩猪肉炒花菜做法图解
荤素搭配家常菜~这样做炒出来的肉片很嫩，花菜很脆～用料花菜350克五花肉200克蒜头1瓣姜1小截酱油1瓷羹淀粉1瓷羹耗油半瓷羹家常菜-🥩猪肉炒花菜的做法切好的五花肉薄片加入1瓷羹淀粉，1瓷羹酱油，半瓷羹耗油，1瓷羹清水，搅拌均...
下饭菜～五花肉炒菜花美味好吃的做法大全，下饭菜～五花肉炒菜花做法图解
这道菜是我们家经常吃的，每次都光盘。菜花要选有机菜花，长的很松散的那种，口感好！用料菜花五花肉调料：姜、葱、干辣椒（或红的小米椒）、花椒下饭菜～五花肉炒菜花的做法菜花洗净撕成小块，少量（只是要五花肉的肉香味，当然喜欢吃肉的...
花菜炒猪心美味好吃的做法大全，花菜炒猪心做法图解 如何做花菜炒猪心最美味
用料猪心1个花菜1个红绿椒少许蒜瓣2瓣姜片5片生抽2勺料酒2勺淀粉少许蚝油少许油适量花菜炒猪心的做法材料准备：猪心1个花菜1朵红绿椒少许蒜瓣2个姜片5片生抽2勺料酒2勺淀粉少许蚝油少许油适量猪心洗净，切薄片，用料酒，生抽...
青椒豆干炒猪肉「一人食」【下饭菜
面对着漫长的暑假，一个人在美国读书，不如写一写食谱，给自己留个存档！美好的假期生活从美食开始！用料豆干120克灯笼椒1个青椒2个洋葱半个葱姜蒜适量生抽适量料酒适量盐少许辣椒酱2勺榨菜1包盐适量食用油少许青椒豆干炒猪肉...
猪肉炒饭美味好吃的做法大全，猪肉炒饭做法图解 如何做猪肉炒饭最美味
用料猪肉10元刀须面3把米随意猪肉炒饭的做法把辣椒煮熟再把猪肉切成小块块把米煮熟把猪肉煮熟把猪肉米辣椒搅拌就ok小贴士那只是封面不是样子...
花椰菜猪肉虾仁炒饭美味好吃的做法大全，花椰菜猪肉虾仁炒饭做法图解
超级美味！花椰菜猪肉虾仁炒饭用料虾一斤半猪肉20块钱花椰菜一颗米饭3杯花椰菜猪肉虾仁炒饭的做法先煲饭同时炒薯仔，饭水滚时把炒好的薯仔倒下饭锅花椰菜切丝.反复转换切面！猪肉切片。配料完成先炒菜数十秒后下一杯水继续...
猪肉丁油菜鸡蛋炒饭美味好吃的做法大全，猪肉丁油菜鸡蛋炒饭做法图解
以最美味的方式解决剩米饭用料米饭一人份一小碗适量鸡蛋一只克猪肉25克克油菜二棵猪肉丁油菜鸡蛋炒饭的做法鸡蛋炒好待用。肉丁切好放点花椒粉和盐待用。油菜洗净切丁待用。小葱洗净切丁待用热锅凉油，八成油温放入肉丁...
菜花炒猪肉美味好吃的做法大全，菜花炒猪肉做法图解 如何做菜花炒猪肉最美味
家常菜用料花菜半个猪肉250克葱3根酱油少许勺菜花炒猪肉的做法菜花切小泡水15分钟焯水煮7成熟七成熟的菜花猪肉切块，加油，炒7成熟加上菜花一起炒加少量酱油及葱翻炒15秒完成✅...
제육볶음韩式辣炒猪肉日常下饭菜炒五花肉美味好吃的做法大全，제육볶음韩式辣炒猪肉日常下饭菜炒五花肉做法图解
用料五花肉或者梅花肉350克洋葱半个青椒1个包菜适量胡萝卜半根大葱1根红辣椒3个辣椒酱2勺蒜泥2勺辣椒粉1勺酱油2勺白糖1.5勺香油1勺胡椒粉适量料酒1勺芝麻少许제육볶음韩式辣炒猪肉日常下饭菜炒五花肉的做法包菜切段，...
生酮花菜鸡蛋猪油炒饭美味好吃的做法大全，生酮花菜鸡蛋猪油炒饭做法图解
低卡无负担，可以吃一锅用料鸡蛋1个花菜1个青椒2个白菜几片酸1-2瓣葱1根猪油1勺生酮花菜鸡蛋猪油炒饭的做法花菜洗净搅拌如图。图中搅拌器tb有，十多块钱切青椒白菜蒜瓣葱。热锅下猪油蒜瓣，倒入菜花炒一两分钟在锅里加鸡蛋...
猪肉炒花菜美味好吃的做法大全，猪肉炒花菜做法图解 如何做猪肉炒花菜最美味
一点猪肉炒香，然后再和各种蔬菜都可以搭配，简单好吃。用料花菜一个猪肉二三两爆锅配料如下两三个干的朝天椒两颗蒜姜片三四片调味料如下盐适量生抽适量花椒适量猪肉炒花菜的做法花菜处理1把枝丫用手掰下来（用手不能用刀）2...
辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜美味好吃的做法大全，辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜做法图解
每次看韩剧，都要被辣白菜炒五花肉给馋。很久没有自己做泡菜，前几周做好的辣白菜。现成的辣白菜配上五花肉，一起炒别提多美味。用料辣白菜适量（自己喜好）五花肉适量（自己喜好）大葱（也可以小葱替代）半根辣白菜韩式辣白菜炒五花肉...
韩式泡菜炒猪肉盖饭美味好吃的做法大全，韩式泡菜炒猪肉盖饭做法图解
一人份用料猪五花100g泡菜100克豆芽2把胡萝卜适量香菇2朵白洋葱半个韭菜适量韩式泡菜炒猪肉盖饭的做法猪肉洋葱先炒加泡菜加蔬菜...
猪油菜炒饭美味好吃的做法大全，猪油菜炒饭做法图解 如何做猪油菜炒饭最美味
某人要求的小时候的回忆用料猪油克米饭碗盐克猪油菜炒饭的做法1、青菜洗净切碎备用；2、热锅下猪油，化开后下青菜碎翻炒，半生出锅；下米饭，炒得均匀且粒粒分明后放入青菜，加盐，继续翻炒均匀后出锅。...