枸杞雪耳糖水的精选大全

简单又美味,夏季必喝!枸杞雪耳糖水,滋补又健康。用料银耳0.25朵红枣几颗枸杞20粒冰糖适量莲子10个枸杞雪耳糖水的做法1、红枣用水洗净备用2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。3、泡发的银耳用手掰成小块。4、剪去...

步入秋季，给孩子们来一碗银耳雪梨枸杞冰糖水，驱除秋燥，润肺止咳，补肾健脾，杠杠滴👍用料野生银耳3小朵冰糖若干鸭梨2个枸杞一丢水适量银耳雪梨枸杞冰糖水的做法鸭梨去皮，挖掉里面的籽，切小块。银耳事先浸泡洗干净，枸杞洗干净。...

在这个季节喝点这个糖水美容养颜！要内调外养才会更美哦！哈哈用料雪耳适量百合适量红枣适量桂圆适量枸杞适量玫瑰花适量冰糖适量雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水的做法把雪耳百合红枣枸杞桂圆加适量的水放一起煲！小贴士玫...

为你量身订做(孕28周)用料银耳适量枸杞适量梨2个红枣5颗冰糖适量银耳红枣枸杞雪梨水的做法附了冰糖，其它的洗干净全一起下锅中途下冰糖...

4人份清润，香甜，软糯，润肺，嫩肤，生津，益气夏天冰镇后吃用，更佳用料银耳1小朵苹果1颗枸杞一把冰糖适量清润苹果雪耳枸杞糖水的做法雪耳先泡1小时，把黄色去掉，去杂质，撕成小块。枸杞洗干净，泡10分钟，沥干。水开，下雪耳，烧开后，转小火煲...

半夜刷题陪伴我的是中国美食节目，突然想起来以前妈妈最喜欢给我和妹妹煮各种甜汤喝，所以就买了材料准备自己制作这个枸杞红枣银耳雪梨糖水。用料梨两个大枣若干枸杞若干银耳若干白糖若干枸杞红枣银耳雪梨糖水的做法准备...

用料雪耳100克红枣10粒枸杞10克冰糖适量红枣枸杞雪耳糖水的做法雪耳用清水浸泡，洗净后，撕成小块；红枣，枸杞洗干净雪耳放入锅里加清水，大火烧开，用小火炖至雪耳软糯，放入红枣，枸杞，继续小火再炖20分钟，放糖，煮10分钟至糖完全融化，...

这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁...

银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：...

炎热夏天，酷暑难耐，盐分都跟随着汗水蒸发掉，人体就变得缺水，或者变得很虚弱。在这样的时候，就需要一些能量的补给。于是，一些懂得养生的人，就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里，就变得非常适合人们的饮用了，尤其是凉透...

滋阴养颜，补肾益精，养肝明目，润肺止咳功效等。广东人的甜品之一，受很多人的喜爱。用料银耳2/3(大半朵)雪梨2个枸杞20个冰糖适量（个人口味添加）银耳雪梨枸杞子糖水的做法1凉水泡银耳一个晚上.2银耳洗干净，稍晾干.3银耳放入凉...

用料银耳一只雪梨一两只枸杞适量冰糖适量妈妈说清润的雪梨银耳枸杞糖水的做法泡银耳，洗枸杞，切梨子放水一起煮，差不多的时候放冰糖就OK啦...

用料丑耳1-2个雪梨1个红枣3颗枸杞若干冰糖若干丑耳雪梨红枣枸杞糖水的做法将丑耳泡发约3个小时，用剪刀剪成小块,再放入锅中加适量的水，煮约30分钟。将去皮的雪梨去心切成小片，放入锅中再煮15分钟。最后将去核剪好的红枣...

山粉圆养胃健脾，清热解毒～而雪梨雪耳杏仁枸杞糖水又很清润，很适合秋冬用料雪梨1只雪耳半朵枸杞若干北杏若干山粉圆5克左右冰糖10颗左右雪梨枸杞雪耳山粉圆糖水的做法生的山粉圆洗干净，黑乎乎的煮熟后变透明雪耳泡开，各材料...

秋季养生，滋润养肺用料银耳半朵梨1个枸杞20粒红枣15颗冰糖250克银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法1:用水泡发银耳撕碎2：雪梨切块3:放水煮30分...

基础的掉进地里。用电饭煲煮的。用料银耳半朵枸杞若干冰糖银耳枸杞水的做法银耳浸泡一晚上。煮啊煮，丢枸杞，丢冰糖，小煮。OK。小贴士银耳量很少，水多一点...

用料银耳适量（不用太多，银耳泡发大）红枣8颗枸杞适量鸡蛋3个冰糖适量红枣枸杞雪耳鸡蛋糖水的做法提早半天，用清水浸泡银耳待银耳泡好，洗干净红枣和枸杞，再用一点水泡着。然后把鸡蛋煮熟，去壳把银耳撕小块，锅中放入适量的水，倒入...

滋补润肺用料雪耳一个白莲子20粒百合20片枸杞20粒白糖适量莲子百合枸杞雪耳糖水的做法雪耳用水泡软，剪去黄黄的头，用手掰成一朵朵全部材料冼干净，加水，放进高压锅调豆类，熟后加白糖。...

用料雪耳两朵冰糖少许枸杞少许雪耳枸杞冰糖水的做法雪耳用水泡开洗净放去煲锅大火煲开小火煲到雪耳粘糊状加入枸杞冰糖再煲15分钟即可（我是用高压锅）省时容易烂...

过年的时候给侄子煮了，让我爸喝一碗他说太甜了，所以要改进，改进。用料银耳一朵枸杞适量冰糖适量梨1个银耳枸杞雪梨糖水的做法雪梨用暖温水泡容易开，仔细看还是不少杂质的，洗好了放1500ML左右的水煮个二十分钟吧，煮到有胶质...

滋补养颜❤秋天来了，干燥的天气喉咙受不了，一周炖一次也好🍃用料雪耳1朵百合一小把莲子20粒红枣4粒枸杞8粒冰糖适量雪耳莲子百合红枣枸杞糖水的做法不需要太多复杂的步骤！提前一天把雪耳泡软。第二天，把所有材料清洗一下，...

用料冰糖30克银耳1/4朵枸杞35粒雪燕4粒冰糖枸杞雪耳煮雪燕的做法四粒雪燕洗干净、放入大碗里泡发泡了3个小时以后还有大块未泡发六小时后满满的胶原蛋白泡发成功。洗干净捞出、放冰糖、枸杞（洗干净）雪耳。用电饭煲里快...

用料红枣去核6颗枸杞一撮雪耳半个鸡蛋2个冰糖少许枸杞红枣雪耳鸡蛋糖水的做法雪耳用凉水泡10分钟；2碗水煮开，加入雪耳大火至滚；转慢火煮20分钟；加入红枣，枸杞，鸡蛋煮5分钟；最后加入冰糖煮一会即可...

阴雨天的午后，嘴巴有点寡淡。一碗清润的雪耳枸杞糖水让人有种幸福的感觉。雪耳又被称为民间燕窝，糯糯的，一边吃着就感觉皮肤也滑溜滑溜的～～用料雪耳1.5朵枸杞适量冰糖适量雪耳枸杞糖水（清润养颜）的做法雪耳在超市可以买到，干...

雪耳雪梨糖水喝多了，有没有想过香蕉也可以煮糖水？快手糖水，很特别，值得一试。用料银耳1朵枸杞一抓冰糖适量香蕉2根鸡蛋4个香蕉雪耳枸杞鸡蛋糖水的做法用新鲜的雪耳，香蕉选不太熟的，鸡蛋要煮熟剥壳先煮熟鸡蛋后剥壳，这样就一...