自制杏仁奶纯素的精选大全

市面上的植物奶大多是豆奶和进口的燕麦奶，担心添加剂和过多的糖分，自制的杏仁奶也是不错的选择。晚上泡上杏仁，早上起来花五分钟做一瓶杏仁奶够一家人喝的。用料生杏仁半杯水2杯*椰枣2只*香草精1/4茶匙自制杏仁奶【纯素...

这个纯素饼干用葡萄籽油代替黄油，会更健康，葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，主要是油酸和亚油酸，其中亚油酸是人体必需脂肪酸，易于被人体吸收。葡萄籽油冒烟点是216度，适合高温烘焙。用料有机低筋面粉150克杏仁60克海盐少许...

杏仁可以强化神经和骨骼，枣子有助于降低低密度（坏）胆固醇、缓解便秘、改善贫血、预防黄斑变性，枣子具有众多健康益处，还能提供能量并支持大脑功能。香草对神经系统有镇静作用，有助于减轻焦虑和压力，仅香草豆的香气就可以增加...

葡萄干/蜜枣是为了增加甜味的，可以不放。葡萄干煮水（见步骤4）可以很好帮助清洁肝脏垃圾（黑加仑/深色的葡萄干效果更好）香草精华一定要买天然的，不可以用人工合成的，如果没有也可以不放。做一杯纯纯的杏仁奶也是很好的。杏仁...

原方来自DownShiftOlogy:市售的杏仁酱真的很贵，比花生酱贵的多，其实有高速破壁机完全可以自己做。除了高速破壁机，食物处理机FoodProcesor或者手持料理棒附赠的研磨机都是可以做的！方子用的是原味的生杏仁，想省事的可以直...

您是否在寻找自制素食奶酪替代品？试试坚果菲达奶酪吧，将其放在带有番茄片的面包上或加入橄榄洋葱希腊沙拉中都十分美味。使用飞利浦空气炸锅用料杏仁150克水100毫升大蒜2瓣柠檬汁2汤匙橄榄油3汤匙盐1茶匙空气炸锅纯素杏...

没有加糖，喝的原味的，太口齿留香了吧！感谢厨友分享，原食谱链接【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不...

用料杏仁500克巴旦木水的比例1：4自制杏仁奶的做法熟巴旦木泡了一夜+半天这样可以好剥皮按照杏仁和水的比例适量多些少些无所谓破壁机冲鸭一斤杏仁做了这么多奶（冰箱保存5天内喝完）渣渣低温烤干（做烘焙用）小贴士剥了皮的巴...

FruitandVeganCreamCheeseToast10分钟！简单面包制作美味甜点!水果搭配质朴的面包，也能做出各式简单又令人惊艳的甜点！吃面包同时吃到水果美味。自制纯素杏仁乳酪抹酱加上水果、烤脆面包片,只要花一点巧思就能够让普通的...

健康無添加防腐劑，操作简单，连加热都不用的杏仁奶，特别香醇，同时出产一碗杏仁粉，做pancake、烘焙样样都好。用料美国大杏仁130g凉开水或纯净水800g（可选）香草精1小勺（可选）椰枣2颗（可选）盐1小撮自制杏仁奶、杏仁粉的做法130g大杏...

用料杏仁一量冰糖适量自制杏仁露的做法将甜杏仁泡一晚上去皮放入打汁机，打出浆用干净的纱布过滤过滤好的杏仁露倒入锅中给杏仁露中加冰糖烧开香甜可口美味的杏仁露就做好了也可以加入牛奶更浓香...

之前尝试用各种豆奶来做拿铁，但是那股豆味实在让我出戏，燕麦奶的味道也不喜欢，这款奶无论是直接喝，打奶昔或者是冲咖啡什么的，都很棒！关键是没有异味，口感和味道都很接近脱脂牛奶，这里做出来的是一人份，做法简单，你们也来试试吧...

素食者的牛奶用料110克生美国大杏仁1100ml常温矿泉水一捏海盐摩登厨娘-自制杏仁奶素食的做法杏仁用冷水泡一晚或用热水泡30-60分钟，放入食物破壁机内，加入水和盐，可选择果昔自动模式或从低档逐渐加至高档共1分钟完成。用...

图片这个是黑麦片和黑芝麻做的，妥妥的黑燕麦奶。用料=燕麦奶=燕麦和水体积约1:5燕麦片（最好即食）1cup约100克，浸泡半小时甚至隔夜都行水1000克（1：10）海盐一丢丢椰枣2颗左右，过滤麦片渣后再搅打椰枣椰子油/牛油果油/葡萄籽油一...

自从生酮后杏仁奶是经常用到的，但买的杏仁奶超级贵，这个不用多说，是酮学的都了解哈😊那就想办法自己制作，看了一些方子，根据实际操作的情况调整了一下，出来的杏仁奶味道很不错，顺带也做了杏仁粉，瞬间感觉自己就是省钱小能手了...

用料生无盐腰果50克生无盐美国大杏仁50克椰奶粉20克凉白开300ml乳酸菌粉一小包枫糖（调味）20ml蓝莓酱（调味）20克简单制作纯素酸奶（杏仁腰果）的做法提前四个小时用凉白开或饮用水泡巴旦木和腰果椰奶粉用准备的凉白开泡好倒掉...

刚买回来的破壁机，就用杏仁来试手也是很奢侈！要不是因为家里刚好只有杏仁，我怎么可能用它！虽然我一直很喜欢吃杏仁酱，但一大罐杏仁一下子全打成酱了还有点心疼。不过打出来的杏仁酱真的超好吃炒香的。用料杏仁275克玉米油1...

盒马买过一次杏仁奶，感觉非常柔滑清爽，价格也偏高。看了成分表是巴旦木、水和盐，于是买来巴旦木，用自家料理机来榨。杏仁奶可以代替牛奶，用作调制各种饮品的基地~用料巴旦木50克水500ml盐0.5克糖（饮用时添加）适量「纯素杏仁...

越来越多的美食可以足不出户就能拥有，吃得健康可能成本略高，但一点也不难。杏仁（又叫巴旦木）一定要选择生的，用纯净水浸泡。富含蛋白质，高纤维，多种维生素，老少皆宜，素食友好。用料美国生杏仁（kirkland）180克纯净水900ml海盐少许...

朴素有主食感的挞，想必大早上来一块也是大满足，全麦粉制作的挞皮也给它带来了不少健康食品的气息。传送门：用料8.5寸约21.6cm派盘一只挞皮材料全麦粉210克植物油60克枫糖浆80勺盐一点装饰用苹果材料苹果600克（2个）柠檬汁一...

抹面包、思慕雪、隔夜燕麦中都可以有它。用料生杏仁500克自制纯杏仁酱｜只有杏仁的做法杏仁切碎（方便搅打），放入烤箱，150摄氏度15-20分钟（仅供参考），烤制金黄即可。取出后放凉，放入搅拌机搅打，会经历很长时间纹丝不动，要有耐心，最...

简单好操作牛奶过敏者友好用料杏仁125克水500克自制杏仁奶_植物奶的做法步骤如图破壁机完成✅可以泡咖啡、可以加入肉桂、燕麦做早餐…浓浓的杏仁露的味道。⚠️过滤的时候最好用个棉布/洗脸巾（全棉）垫着，最后方便挤出所有...

我们看到煮过的奶静置一段时间，有一层奶皮，那就是奶油，同样的现象也发生在豆浆，花生浆的身上，根据这个原理，我们可以提炼植物奶的奶油。自己做的纯素奶油，口感丝滑，没有任何胆固醇和人工精炼的植物油，非常健康。用料花生（或者黄...

纯素的奶酪并不好买，自己制作虽然费时，但其实并不难。杏仁+松子，满满的坚果奶香，清爽的柠檬酸味，细腻顺滑的口感，办公室的小伙伴们都沦陷了，还等什么呢？一起试试吧！用料生杏仁1杯（约140g）生松子仁1/2杯（约70g）自制酸奶2大勺盐1/8小...

主页君在网上找了很多纯素Mozzarella奶酪的做法，这个看起来最简单靠谱，原料和工序都不那么复杂。虽然还没有尝试过，但相信值得一试。食谱来源：用料活性干酵母21/4茶匙干牛至1/2茶匙干罗勒1/2茶匙海盐和黑胡椒根据口味添加...