鲜虾滑蛋红米炒饭的精选大全

前一晚吃剩了一碗红米饭，觉得倒掉实在太可惜，第二天早餐干脆来个炒饭吧，鲜虾滑蛋红米炒饭+南瓜番薯杂粮粥+粉蕉，一份健康的早餐诞生了😉用料鸡蛋1个虾滑150g红米饭半碗蒜蓉10g香菜10g食用油10ml盐、糖适量酱油适量鲜虾滑...

一道营养美味的家常菜，这样炒的虾仁，鲜嫩美味，孩子也爱吃。用料虾半斤鸡蛋2个洋葱1个红辣椒1个葱2根姜1块盐1勺虾仁炒鸡蛋，鲜香滑嫩的做法准备食材。虾，剥去虾壳，再将虾线挑出，清洗后沥干水分。虾仁放入盘中，打入2个鸡蛋。加1...

这是我从小，爸爸就经常做的一味菜，也是我最擅长的一味菜。用料鸡蛋个4虾只20盐1克葱1棵蒜2片滑蛋炒鲜虾的做法蛋打好，虾剥壳，葱切碎。首先烧红锅-倒油-放蒜-放葱，炒-放虾，继续炒到虾熟-最大的火，倒蛋，以最快的速度，搅，8成熟，就马...

我们国人爱吃饭是真的，没吃饭都感觉一天不太舒服，不过传统米饭热量糖份都非常高，每天吃太多主食对身体负担还是挺大的，这次做了无米炒饭，用花菜头部代替米饭，除了外型仿真度高，口感都有那么点相似，用来减肥满足口腹之欲真的很...

用料鸡蛋3个虾滑1包大蒜白段切丝少许大蒜叶少许花椒油2勺味精适量食用油适量盐适量料酒2勺虾滑炒蛋的做法1，将鸡蛋打入碗内，搅拌均匀。2，取一根大蒜的白段，切丝。3，取大蒜叶切成小片状。4，将解冻后的虾滑分成小块状。5，油锅...

用料鸡蛋150g虾米35g油5滴盐1小勺生抽适量葱花适量凉开水约200ml虾米滑蛋的做法虾米洗净泡软鸡蛋三个，打散后加入一点油、盐，然后加凉开水约200-230ml左右，搅均匀，并加入虾米一起撒入葱花，然后拿保鲜膜盖上，上锅蒸约8分钟即...

用料口味捞虾滑1盒小黄瓜1根洋葱小半个食用油2大勺盐适量黑胡椒适量酱油1小勺鲜蔬炒虾滑的做法虾滑从冷冻室拿出来放一两分钟，撕开包装，将虾滑整个扣出来。用到切成大约5mm厚度的虾滑片。是的，你没看错，就是虾滑切片（手动...

今天拔草这道网红美食，还不错～六月鲜•轻一点轻盈|精致|现代|专业|健康用料花菜400克个大黑虎虾4只鸡蛋1个香菇4朵胡萝卜1小段葱花适量料酒半勺白胡椒粉1小勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2勺盐于律己|虾仁滑蛋无米炒饭的做法...

用料鸡蛋个虾只盐克鲜虾滑蛋的做法虾沸水煮熟...

用料虾仁少许米饭2碗鸡蛋4个淀粉1勺豌豆少许香菇2朵香葱少许洋葱少许青辣椒少许小米辣少许滑蛋虾仁饭的做法调酱汁：■生抽、料酒、番茄酱各2勺～■蚝油、醋、糖、香油各1勺～■黑胡椒粉、白芝麻，小红椒加水，搅拌匀称。热锅热...

经常一个人吃饭所以就会想着做很多营养全面又不单调的美食，有时候家里会有剩饭，就炒一个好吃的蛋炒饭，每次放的配料都不同，但是鸡蛋一定有，鸡蛋不仅好吃，而且可以提供足够的蛋白质和氨基酸。用料鸡蛋1个虾5只胡萝卜半根盐2...

蛋炒饭大家都熟悉，这次给你介绍一个高配版的——滑蛋虾仁炒饭。滑蛋真的是非常的滑，筷子都夹不起来。配上炒好的蛋炒饭，完美！现在就让我来教你吧。用料隔夜饭一碗虾仁500g浓汤宝15g（1勺）盐2.5g(半小勺2.5g(半小勺）鸡蛋3个葱1...

一道生活日常简单营养美味菜用料鸡蛋个虾仁克料酒勺盐克葱花黑椒滑蛋炒虾的做法虾仁用蛋白，小小盐，料酒拌匀腌制一下，油热后倒入炒至变色撒下葱花呈起备用小火倒入蛋。如果爱吃滑蛋就大火，奶蛋加三分一牛奶跟蛋一起拌匀大...

这是一道零厨艺，也可大显身手的一道菜。夏季吃既清淡又不缺少肉的香。非常时候夏天实用。用料虾仁500克鸡蛋一个黄瓜半根橄榄油盐鸡精淀粉料酒蒜末姜丝少许蛋炒虾滑的做法锅中加入少许橄榄油，油温5成热时倒入虾仁，少许料...

用料鸡蛋1个米饭1碗葱0.5根盐克圆葱0.5个虾6只脆脆肠1根红虾蛋炒饭的做法将虾洗净用开水煮一分钟（锅内放入葱姜蒜）去腥将白皮葱、圆葱、脆脆肠及煮好的虾切成丁、倒油入锅翻炒两分钟（出虾汁）倒入盘中备用将锅内放入油、倒...

鲜嫩滑蛋用料鸡蛋3个虾适量开水鸡蛋：水1：3鱼露少许盐少许腌虾生抽少许鲜虾蒸滑蛋的做法虾仁去壳倒入少许生抽拌均鸡蛋打散加入水1：3，搅拌均匀放入盐和鱼露拌均，过筛1-2次放入整个里蒸10分钟，待表面凝固放入虾仁再蒸5分钟蒸...

用料虾滑一袋鸡蛋三个甜不辣半袋米饭两人份葱花适量盐鸡精虾滑蛋炒饭的做法先把材料准备好，我们开始吧热锅冷油，下蛋液，大概成型就捞出备用锅内加油，下米饭翻炒，翻到差不多粒粒分明后，放入虾滑反炒虾滑变色后，放入甜不辣加入...

鲜香美味的家常美食小宝宝也可以吃的营养美食简单易做用料鸡蛋3个虾仁适量牛奶3勺盐适量料酒适量白胡椒粉适量鲜虾滑蛋🍤的做法虾仁用淡盐水浸泡10分钟虾仁➕料酒➕白胡椒粉腌制10分钟三个鸡蛋➕盐➕白胡椒粉➕牛奶搅...

食谱名：米饭鲜虾滑参考月龄：11个月以上单一的主食营养不够，单一的菜宝宝可能不爱吃，而这道辅食能够把两者完美的结合起来。米饭加上补钙鲜虾，宝宝的营养快手辅食餐当之无愧！用料米饭40克白萝卜30克鸡蛋1个（约50克）鲜虾10只（净...

这道菜小孩子应该也会爱吃。用料虾10只鸡蛋3个盐胡椒粉葱少量温水鸡蛋的3分之一鲜虾仁滑蛋的做法鲜虾去皮去虾肠，过水煮8-9成熟。打3个鸡蛋，加入3成鸡蛋量左右的温水搅拌均匀，下少许盐胡椒粉葱花下虾仁。热油至120度左右...

用料鸡蛋个鲜虾滑蛋饭的做法1...

用料虾米100克鸡蛋1个米饭1碗紫苏两片生抽3勺姜3片辣椒1根个虾米蛋炒饭的做法热油，下紫苏，姜条，辣椒段，爆香，之后下虾米(去头)，炒香，捞出再次放油，下鸡蛋，炒散，再放米饭，铲碎，放入炒好的虾米，均匀混合最后放生抽，出锅...

鸡蛋分量要按鸡蛋的大小和人数来决定。用料虾10元左右鸡蛋5-6个盐，鸡粉，鸡汁，酱油1勺鲜虾炒滑蛋的做法🦐焯焯水，去虾头，拆虾壳，切小粒备用打几个鸡蛋到碗里➕盐，鸡粉，鸡汁，酱油快速把鸡蛋搅开，把虾粒倒进去，搅拌一下热锅放油，把蛋...

用料六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺0碳水鲜虾滑蛋伪“炒饭”的做法准备所有食材，稍后更新虾仁放入盘中放入料酒加入黑胡椒粉拌匀腌制10分钟不粘锅内不放油倒入鸡蛋液炒散不用洗锅，倒入虾仁煎至变色加入胡萝卜丁香菇丁倒入菜...

用料鸡蛋一只虾滑100g隔夜米饭一碗虾滑炒饭的做法锅内加油炒饭将打好的鸡蛋均匀撒进去加虾滑加若干盐...