简单易学的健康咖喱鸡腿美食做法
在减脂期，吃去皮鸡腿是最好的选择。咖喱有姜黄素，对减脂有利，但是一般做咖喱都得加很多油，这次就试试不加油，不加椰浆，没想到味道也还不错👍用料咖喱1勺鸡腿1只酱油1勺醋1勺健康咖喱鸡腿的做法鸡腿去皮，切几刀口将所有调料倒...
咖喱鸡腿卷美味好吃的做法大全，咖喱鸡腿卷做法图解 如何做咖喱鸡腿卷最美味
最近跟🐔杠上了，今天又是鸡！用料大鸡腿3只胡萝卜1根黄瓜1根欧芹3条海盐少许迷迭香少许姜片少许料酒少许咖喱2盒咖喱鸡腿卷的做法先来个全家福鸡大腿冷水浸泡一小时，剔骨备用。取出的鸡腿骨加姜片料酒煮汤。黄瓜和胡萝卜...
健厨锅具香浓咖喱鸡腿美味好吃的做法大全，健厨锅具香浓咖喱鸡腿做法图解
美味的咖喱与精选的食材再配上🍚俘获味蕾小朋友也超爱吃哟用料鸡腿5只咖喱4小块土豆2个洋葱1个胡萝卜2根健厨锅具香浓咖喱鸡腿的做法洋葱切块，土豆、胡萝卜滚刀块鸡腿剁小块健厨大汤锅中火加热后加入适量食用油放入洋...
咖喱鸡腿美味好吃的做法大全，咖喱鸡腿做法图解 如何做咖喱鸡腿最美味
咖喱，一种吃过就容易爱上的东西用料鸡腿4只土豆1个胡萝卜1根洋葱半个金针菇一小把咖喱块（盒装牛头牌，甘甜味）6块佳乐浓椰浆65ml奶精球20克（一个10克）独头蒜2个香菜2根姜4片盐25克蚝油3勺料酒3勺生粉3勺咖喱鸡腿的做法材料全...
低脂健康的咖喱杂粮鸡饭美味好吃的做法大全，低脂健康的咖喱杂粮鸡饭做法图解
➡️这里是两个人的量➡️以下调料仅供腌制鸡肉时参考，炒菜时因为要加水，喜欢汤汁多的多加水，反之一样。所以，咖喱、盐和味精，请自己酌情加➡️为了控制热量，每个菜用油都很少，记得热锅冷油，健康第一➡️除了咖喱土豆鸡肉的做法，其余蔬...
健康好吃的咖喱鸡肉饭美味好吃的做法大全，健康好吃的咖喱鸡肉饭做法图解
用料咖喱块1块土豆2个胡萝卜1根料酒2勺盐8克-10克黑胡椒适量鸡胸肉1块健康好吃的咖喱鸡肉饭的做法准备食材，用量如图按照自己喜欢的大小切成块热水烧开后把切好的鸡胸肉下锅，再加入适量的料酒蒜爆锅，炒出香味再加入鸡胸...
简单易学的健康版咖喱鸡美食做法
选用咖喱块，不加鸡精味精的咖喱鸡，肉嫩又有味，土豆也好吃⊙▽⊙用料鸡脯一块土豆一个生抽适量巧克力小块咖喱块两小块健康版咖喱鸡的做法鸡脯切丁加入适量生抽，咖喱块腌制备用土豆也切成同样大小咖喱切碎用热水兑成汤土豆...
黄咖喱鸡腿美味好吃的做法大全，黄咖喱鸡腿做法图解 如何做黄咖喱鸡腿最美味
用料鸡腿一只黄咖喱酱青红椒各四分之一洋葱半个生抽胡椒粉生粉料酒黄咖喱鸡腿的做法鸡腿去皮、去骨，用肉锤轻轻砸松鸡肉，切小块，加料酒、生抽、生粉抓匀，腌制20分钟青红椒切滚刀块，用加了盐的开水焯过；洋葱去皮切块热锅入油...
咖喱鸡胸肉（健身健康餐🦊）易做又好吃的窍门
日本人爱吃咖喱饭。🌼走在日本街头，你会看到大大小小，连锁的、非连锁的各种咖喱饭馆。通常直接在门口的自动点单机上选择想吃的种类并买单，之后拿着小票进去找个位子坐下等着就好了。🌼一般一份咖喱饭的分量很大，普通女生...
鸡腿咖喱（咖喱酱版）美味好吃的做法大全，鸡腿咖喱（咖喱酱版）做法图解
用料鸡腿肉400g土豆2-3个胡萝卜1根洋葱半个盐胡椒黄酒大葱前3/4段姜青豆一小碗黄油10g泰式咖喱酱两大勺牛奶或椰浆少许鸡腿咖喱（咖喱酱版）的做法鸡腿肉洗净沥干，加入胡椒，少许盐，一小匙黄酒，搅拌腌制15分钟准备其他食材，土豆...
鸡腿咖喱美味好吃的做法大全，鸡腿咖喱做法图解 如何做鸡腿咖喱最美味
好侍咖喱是我家厨房必备调料哟，快手菜就靠👆🏻用料咖喱块2块土豆1个鸡腿1只胡萝卜1根料酒1勺葱末适量鸡腿咖喱的做法鸡腿切块，打水焯，冷水下锅放葱段，料酒适量土豆和胡萝卜切块备用起锅烧油，土豆、胡萝卜和鸡腿一起下锅边...
地道的咖喱鸡腿卷怎么做,如何烹饪咖喱鸡腿卷才更好吃
更多美食菜谱、创意制作，请关注微信公众号“一寸食光”话说回来，咖喱这种食物真的很招人喜欢，并不辛辣却味道丰富，光是汤汁都好下饭，鸡肉紧紧地拥抱着蔬菜，一起徜徉在美味的咖喱汤汁里。煎至金黄色的鸡腿，从里到外都很入味，煎...
健康（减肥）食谱超好吃的低油咖喱鸡腿美味好吃的做法大全，健康（减肥）食谱超好吃的低油咖喱鸡腿做法图解
下午做泰式咖喱剩了些食材，本着不浪费的原则，和鸡腿肉一起炒了试试，没想到很好吃呢，我一般不计算热量，毕竟我们也不去打比赛，生活中吃的健康，少食多餐就很适合我！！！！此配方可以吃两顿～～用料去皮鸡腿2只玉米油5ml甜玉米粒50g洋葱1/4...
〈健康懒人餐〉鸡腿土豆咖喱饭美味好吃的做法大全，〈健康懒人餐〉鸡腿土豆咖喱饭做法图解
咖喱饭方便快捷又好吃，很适合工作日做个快捷晚餐，最近做了两次，分别用的百梦多咖喱块和味好美咖喱粉，过程照是咖喱粉这次，封面是用咖喱块做的，andso～对比结果是咖喱块做的味道口感完胜！！用料鸡腿2只土豆1个胡萝卜1根洋葱1个生...
咖喱焖鸡腿美味好吃的做法大全，咖喱焖鸡腿做法图解 如何做咖喱焖鸡腿最美味
用料鸡腿3只生抽1汤勺味好美咖喱酱1汤勺料酒1汤勺姜3片蒜3瓣咖喱焖鸡腿的做法鸡腿洗净去皮，切好一字花刀，用生抽、料酒、姜、蒜（去皮拍扁）拌匀后腌制三个小时。把鸡腿放入电饭锅，加上一汤勺咖喱酱拌匀后，倒入腌制鸡腿的酱汁...
鸡腿菇咖喱美味好吃的做法大全，鸡腿菇咖喱做法图解 如何做鸡腿菇咖喱最美味
用料鸡腿菇100克土豆200克咖喱块50克橄榄油适量鸡腿菇咖喱的做法土豆、鸡腿菇洗净切丁备用。喜欢胡萝卜的可以适量放些。锅中放油，橄榄油注意不可烧过热。没有橄榄油用其他无味道的有也可以。放入鸡腿菇丁，土豆丁翻炒均...
地道的咖喱鸡腿🍗怎么做,如何烹饪咖喱鸡腿🍗才更好吃
做来带去公司的便当做一次可够吃两顿用的是泰式黄咖喱酱泰式的比日式的“好侍百梦多”咖喱酱味道要更冲，还有点辣用料鸡腿3只胡萝卜1根土豆1个洋葱0.5个泰娘黄咖喱酱50克椰浆65克油一勺咖喱鸡腿🍗的做法鸡腿解冻后，用厨...
「健康三餐」苹果咖喱鸡美味好吃的做法大全，「健康三餐」苹果咖喱鸡做法图解
今天一边做，灵感一边来的菜。话说做到一半时，突然想起以前最爱吃的日本咖喱块是苹果口味偏甜的，整好家里剩了最后一个富士苹果，赶快切吧切吧一起煮，味道又把自己感动了（说到这，又想起今和鱼聊，要是厨友都住一个小区就好了，做完...
咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～美味好吃的做法大全，咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～做法图解
超快手，超美味的咖喱鸡腿儿饭，比外面（宜家）做的强太多了，好吃的不要不要的～～用料咖喱4小块鸡腿4只土豆1个胡萝卜1根洋葱1.5个米饭1碗咖喱，咖喱，鸡腿儿饭～的做法土豆，胡萝卜去皮切块儿，锅中放少许油先将土豆和胡萝卜煎一下，盛出备用...
用咖喱粉自制健康日式咖喱酱美味好吃的做法大全，用咖喱粉自制健康日式咖喱酱做法图解
不含添加剂好吃又好玩🤣我用来陪炸猪排。做日式咖喱什么的，用这个酱就对了。妈妈再也不用担心我买咖喱块了。用料黄油20-30克咖喱粉20克孜然粉1勺大蒜粉1勺番茄膏1小勺番茄酱2勺糖1-2勺水淀粉15克用咖喱粉自制健康日式...
健康轻食谱-咖喱鸡饭美味好吃的做法大全，健康轻食谱-咖喱鸡饭做法图解
上次分享的糖醋排骨，得到许多小伙伴们的喜欢，今天分享的是咖喱鸡块。咖喱是东南亚的美食，咖喱鸡块盖饭是非常美味的餐食，也是我最喜欢的美食之一，给大家分享一道超好吃的食谱，饭来APP的配方里面的配料食材可以根据自己喜欢...
咖喱鸡腿🍗美味好吃的做法大全，咖喱鸡腿🍗做法图解 如何做咖喱鸡腿🍗最美味
孩子对咖喱的味道是无法抗拒的，那就做吧！用料鸡腿2只咖喱1块洋葱1个土豆1个咖喱鸡腿🍗的做法鸡腿切小块土豆🥔切小块，过油，炸熟。洋葱切小块，也过油鸡腿肉加盐、糖、白胡椒粉、孜然粉，码味十分钟，加入淀粉，过油锁住水分。把小...
地道的咖喱鸡腿饭怎么做,如何烹饪咖喱鸡腿饭才更好吃
经典咖喱鸡腿饭用料鸡腿2只土豆2个胡萝卜2根酱油1勺约12g蚝油一勺盐适量咖喱一盒糖半勺约6克开水淹没过食材*锅具爱仕达麦饭石不粘锅*咖喱好侍.咖王咖喱鸡腿饭的做法1.准备好所有原材料，鸡腿斩块。热锅下姜片爆香，鸡腿...
健康咖喱鸡美味好吃的做法大全，健康咖喱鸡做法图解 如何做健康咖喱鸡最美味
突然发现壁橱里的咖喱粉还有半瓶，离过期日期也快近了〜所以二话不说，直接下锅全用了〜吃一个少一个的节奏还是很愉快的〜用料咖喱粉半瓶洋葱1个土豆1个胡萝卜4根西芹6根玉米1根鸡腿肉4块健康咖喱鸡的做法-先装半锅水-将...
健康食谱三色咖喱鸡美味好吃的做法大全，健康食谱三色咖喱鸡做法图解
难得解冻一块鸡胸肉，又有土豆🥔，胡萝卜🥕。那就做咖喱吧😄用料胡萝卜1根土豆1个洋葱半个鸡胸肉200克盐适量好诗咖喱块一块辣椒🌶1个蒜2瓣健康食谱三色咖喱鸡的做法第一步，先准备好需要的材料，我先把土豆🥔，胡萝卜🥕，切成块...