超快手无油拌面的精选大全

肠胃不好时要吃清淡又不想吃白粥的寡淡，所以自己用老抽、生抽、醋和糖调汁，拌面味道还真不错。我试过三种面，出前一丁做出来的拌面最好，切面因为煮了之后面有点糊口感不够顺滑。考虑到泡面毕竟是油炸过的，今天试了一下鸡蛋...

无意间浏览菜谱翻到的，然后下午有点肚子饿，就尝试了一下！第一次吃也是第一次做，没想到会这么好吃，忍不住要分享给大家！所以就做了个教程😄用料油适量酱油1至2勺盐适量小葱一小把糖适量老抽1勺面条1至2人份虾米适量快手早餐...

我的工作日晚餐。每天下班回家都7-8点了，再做晚餐吃的话都9点了。但是不吃的话睡觉的时候就特别饿，所以还是随便做点吧。用料挂面1小撮葱油2勺剁辣椒1勺青菜1小颗超快手葱油拌面的做法拿一小撮挂面，煮到八分熟。加入一小...

只要提前做好葱油，储存起来，在你饿着肚子回家的时候，只要5分钟，就可以吃上热乎乎，香喷喷的一碗面了，快点做起来吧！用料香葱1把蒜3瓣色拉油1碗生抽半碗老抽半碗白糖半碗细面条1把葱油拌面~超快手，超好吃的做法香葱切段，蒜去皮备...

平时妹妹老是大半夜说饿，家里食材也不多，半夜又懒的弄～于是酱油拌面出现了！简便，快速，还好洗碗！用料味极鲜酱油适量面条【超快手】【午夜福利】酱油拌面的做法烧开水后下适量面条另一边准备一个碗，加少量食用油，适量味极鲜酱油...

非常时期囤了一些湿面，把它们按份量分好装入食品袋速冻。煮的时候不用解冻直接下面条入开水，口感和刚刚做出的面条没差别，你可以试试。用料小葱3根生抽1勺油适量醋适量鸡精少许面150克（一人份）快手葱油拌面的做法食用油放...

某天夜晚看剧的过程中突然饿意涌现，你是做了这一个快手马油拌面加青菜面汤，快手夜宵里的战斗机，超级简单且美味😁😁😁不管是当早餐还是当晚餐都特别的棒，有干有湿，春夏秋冬四季皆宜☺★注意★以下的用量是一人份的★用料荞...

节食伤身体，减肥也要好好吃饭呀，这款土豆鸡蛋小饼，无油无面粉，热量很低，早晚餐都可做，分享给大家用料鸡蛋2个土豆一个小葱2根盐适量白胡椒适量鸡精适量超快手！无油无面粉土豆鸡蛋饼的做法①准备食材②土豆擦丝，所有食材放到一...

喜欢小香葱和酱油经过热油泼出来的味道，但不喜欢添加太多如花椒八角香料的味道，也懒得慢慢炸葱油，挂面更偏爱吃干捞的，于是这款懒人版葱油拌面应运而生。个人比较爱吃，家中小孩也爱吃，5分钟搞定，最适合赶时间的时候。用料挂...

这款葱油面超级快手，简单，但是做出来又格外好吃，第一口惊艳，吃完还满口回香，第二天还会分外想念，而且我这个量是一人份的，不需要留着葱油下一次用，因为葱油制作真的很简单，下次吃再做嘛，如果多人请自己加倍用料猪油（没有就用其他...

10分钟即成，泡面一般简单的拌面用料面条1份蒸鱼酱油3-4勺青菜一把食用油适量葱花随意蒜末随意超快手蒸鱼酱油拌面的做法1.煮面2.煮面的同时可以洗洗青菜，想吃什么菜放什么菜，面快好的时候把青菜一起丢进去，烫熟即可青菜扔...

巨简单！巨好吃！绝了用料小葱5-6根老抽3勺生抽4勺耗油1勺蒜几瓣糖1勺面条适量葱油拌面超级简单快手的做法葱，（蒜切片，也可以不放）切段放入加了油的锅中，可以多放一点油烧水煮面水开放面条，煮开一次再放一碗凉水，再煮开就可以捞...

现在天渐渐的热了起来，想吃点可口的，无奈学生党一枚，没有啥条件满足自己的胃，每天在食堂选餐是挣扎徘徊，于是开始利用有限的条件来满足自己咯。嘿嘿，要讲究不将就。用料食材:鲜面条（优质圆挂面也可以的，分量可以适当减少，120克...

上班上学赶不及吃早饭？教你十分钟就能做出的美味葱油拌面～用料挂面一把香葱一把生抽适量白糖少许鸡精少许十分钟搞定超快手葱油拌面的做法水煮开，下面条煮，可以滴几滴油，再放一点点盐（也可以忽略）一小把香葱洗净切末。调酱汁...

小时候最喜欢吃的拌面，长大后就自己动手~用料老抽两勺生抽三勺蚝油一勺勺芝麻香油一勺面条2份葱花适量蒜末适量，不喜欢的朋友可以不加哦超快手酱油拌面~！的做法面条煮至八分熟，捞出过凉（用粗一点的面口感会更好）碗中加入三...

真心好吃~用料挂面或鲜面条黄瓜香菜香葱辣椒面蒜芝麻油生抽米醋盐无敌好吃超级快手凉拌面的做法锅里倒入开水，下挂面或鲜面条煮开后1-2分钟，断生即可！用筷子夹起沥下水，再放入盘中，拌入芝麻油，放置一边晾凉。黄瓜刨丝，香菜切...

用料小葱一把，生抽老抽（比例2：1）调匀一小碗，白糖适量（根据个人口味适量添加），食用油适量，新鲜面条适量简单快手超美味葱油拌面的做法1准备食材，香葱切段，老抽生抽白糖放到碗里调匀备用，准备两个锅，一个锅没加水煮开，烧水的过程中我...

😍馋葱油拌面的味道很久了，以前试过几次味道都不够理想。💯后来跟厨友们学习熬制方法，特别成功！再加上我很爱吃荞麦面，就直接把二者结合啦！📝赶紧跟大家分享哈~用料荞麦面吃多少煮多少小葱5-6根蒜3-4瓣生抽3大勺老抽2大勺...

自己折腾出来的快手、低脂鸡胸肉吃法～一次可以做3天左右的量，每次做好放冰箱冷藏，吃的时候拿出来即可～目前开发出了随餐吃、做凉面、卷全麦饼/贝果～1⃣️各种配料都可以根据自己口味来变更用量。比如喜欢辣可以多加小米辣，盐&...

真是巨快巨方便。🤣🤣懒人的午餐油醋汁传送门用料橄榄油/香油1勺酱油1勺醋2勺黑椒适量面饼2份无敌快手菜~油醋汁拌面的做法面饼泡水，主要是怕里面有小虫子。生产线这种东西也避免不了小虫虫的无敌走穴。所以泡开，可以把...

之前发了不少100%纯全麦吐司的配方，都比较健康，但是会略微费时，步骤也稍多。如果你需要一个很快手，步骤很简单的制作纯全麦食品的方法，那这个配方就很适合了。我用的面包机揉面。并且这个配方所需要的材料非常少，无油无糖无...

拌面酱是参考姜食堂的“你自己拌吧！面”但是原来方子用的白糖太多了，我就干脆没用，只用了一小勺蜂蜜加上德国能买到的鸭梨真的太贵了，就换成了苹果水果店清甜和肉香和辣椒面竟然能很和谐地搭在一起呢！同样也是一滴油没用哟...

极为快手用料魔芋面300克（随意）大葱半根（随意）蒜瓣儿5瓣（随意）酱汁儿————————————生抽5-6勺蚝油0.5-1勺代糖1-1.5勺低碳生酮葱油拌面（魔芋面）超级快手的做法魔芋面下锅煮，放几滴醋（最好是没颜色的米醋/白醋）煮完水倒...

快节奏的生活也要好好吃饭，今天做个拌面，好吃又不腻，赶紧来试试吧！用料蒜泥适量黄瓜适量（切丝）肉沫适量耗油适量生抽2勺五香粉适量超快手拌面的做法先将蒜头切碎及黄瓜切丝备用蒜泥炒出香味放入肉沫炒熟后加入耗油、酱油、...

用料香葱3两花生油80毫升生抽60毫升老抽40毫升白糖20克鲜面条200克香无敌的快手葱油拌面的做法1、香葱洗净，只留绿色葱叶，切段。2、生抽、老抽、白糖混合3、锅烧热，倒入花生油，导入葱段，小火炸至焦黄色。4、使用漏勺把炸过...