简易蛋三明治的精选大全

用料煮鸡蛋1个沙拉酱适量芝士片2片黄瓜片或球生菜叶适量中等大小西红柿1个（可选）吐司面包片简易蛋三明治的做法1.取一片面包，均匀涂抹上一层沙拉酱2.铺上一层黄瓜片或洗净晾干水份的生菜叶，再盖上一到两片芝士片。3.煮好...

用料鸡蛋两只火腿适量番茄一个面包六片沙拉酱可加可不加早餐简易三明治（三人份）的做法炒蛋总会吧？番茄、火腿切片面包去周边（不去也没关系，只是边缘的土司吃起来比较硬）把材料放到面包上，再把另一片盖上完成了～...

简单，方便，好吃～用料面包2片沙拉酱适量即可勺鸡蛋1个西红柿小半个生菜2小片火腿4-8片黄瓜小半根食用油少量，用来煎蛋克简易三明治的做法切好的黄瓜4-8片，番茄4片，火腿肠4-8片，厚度不要太厚，洗好的生菜2片。把鸡蛋煎好，撒一点盐...

白猪粑粑最爱的早餐，简单美味。它还有另外一个名字：爆浆培根三文治。趁热吃就能吃到软软的芝士溶浆。三分钟就能搞定。用料切片方包一片鸡蛋一个芝士片一片培根（或火腿肠）两片（火腿肠一条切片）简易三文治（溶浆培根蛋三明治）的...

这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的，这次只做最简单的。三明治营养健康，好吃还不长肉！自己动手想吃什么加什么，不像面包店那样单调，只有蛋、火腿、肉松，像我这种青菜爱好者，是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面...

这个实在太简单了，发出来都觉得水。不过口味不错。老实说量做大了，一个人吃有点撑…热量嘛，其实放在早餐算是营养均衡，所以正常饮食的妹子放心吃吧!用料面包可用法棍三分之一左右鲜三文鱼腩酌情适量奶油奶酪适量沙拉菜适...

一片面包就能做一个超级有料的三明治~摄取的碳水化合物相对较少所以是“简”肥版本哒哈哈~封面图是切开的样子=u=流粗来的芝士有木有很诱惑~用料面包一片芝士一片火腿一片油少量简易简单“简”肥三明治的做法面包中间...

用料鸡蛋4个沙拉酱1勺火腿4片黄瓜半根吐司4片简易版三明治的做法如图...

轻轻松松在家吃美食三明治很简单按照自己的口味搭配自己喜欢的材料哦～用料全麦面包2片鸡蛋1个番茄1片生菜1片火腿片1片沙拉酱看自己喜欢三明治简易早餐的做法面包仍进烤面包机烤制两面金黄荷包蛋煎制两面金黄铺盘加入...

看深夜厨房并参考大家的菜谱做的用料鸡蛋1只牛奶100ml糖适量色拉酱少许鸡蛋三明治（简易版）的做法鸡蛋加糖加牛奶打散倒入不粘锅中翻炒，弄碎白吐司把周围边切除涂上色拉酱铺满蛋盖上吐司对角切开完成...

三步就完成啦！煮鸡蛋，拌酱，抹吐司用料鸡蛋个面包片胡椒粉蛋黄酱简易版低脂蛋黄三明治！的做法捣碎水煮蛋加胡椒粉挤点蛋黄酱搅拌均匀涂抹在全麦吐司上就好啦！...

用料面包半个鸡蛋4个火腿肠2根沙拉酱适量盐适量鸡蛋煎三明治--简易版的做法没吃完的面包切片火腿肠切片一片面包放火腿肠，适量沙拉酱起粘合作用盖上另一片对角切开一半再切一刀，一个切成四块切好备用鸡蛋加一点盐打散，建...

牛油果是个很好的水果，每次都是打奶昔喝，但是早上起来做又觉得麻烦，就换一种吃法，快手简易早餐。用料牛油果半个鸡蛋1个盐随意洋葱一个圈加一点碎简易牛油果鸡蛋三明治的做法鸡蛋打散放入洋葱碎，加一点盐，锅倒油加热，切一个...

幸福简单的下午茶用料鸡蛋1个芝士片2片火腿1根番茄酱1勺黄瓜6片番茄片1片吐司2片三明治机简易三明治的做法提前煎熟鸡蛋，火腿。预热帕尼尼机3分钟。面包片，芝士片，鸡蛋，火腿一一铺好。挤上番茄酱。铺上黄瓜。铺上番茄。再...

我每周在家做两顿早餐，必有一顿吃三明治，最简单的方法是用三明治机做个热压三明治，这是最省时省力的，但偶尔也会费点心思想一些新奇的做法，因为儿子喜欢吃芝士，所以今天的三明治加了芝士碎，有芝士的味道，而且还会拉丝，表面打鸡...

用料鸡蛋1个白面包2片或1个黄瓜可用生菜替代色拉酱一丢丢快手三明治(简易)的做法先准备一个白面包，我用的是飞机上发的小面包，没吃带回来微波炉加热20秒，从中间分开小火煎蛋把面包一分为二，放上煎好的鸡蛋和黄瓜片，撒上爱...

用料鸡胸肉适量鸡蛋2个牛奶适量芝士片2片面包4片厚蛋三明治（简易版）的做法鸡胸肉提前腌制鸡胸肉煎一下双面煎一下，时间控制好鸡蛋、牛奶、盐，搅匀炒一下面包片用黄油煎一下一层面包、一层鸡蛋、一层鸡肉、一层芝士片、沙...

野餐，早餐，下午茶都可以！方便简单又解饱用料面包8片鸡蛋2个西红柿1个火腿2-4条（随意）番茄酱随意三明治🥪（简易版）的做法1.吐司🍞8片（吃多少做多少）2.鸡蛋2个3.番茄1个4.火腿肠2-4条（看自己喜欢）片5.番茄酱随意1.鸡蛋🥚：两个鸡蛋打...

用料面包片2片南瓜70克鸡蛋1个沙拉酱2勺黑胡椒粉适量南瓜鸡蛋三明治（简易版）的做法南瓜蒸熟，鸡蛋煮熟，将它们压碎。压碎后，倒入两勺沙拉酱和少许黑胡椒粉，拌匀。涂抹在面包片上，再盖上一层，对半切开，OK开吃！！！...

最近认识的一个女生，吃素，不算严格，接受鸡蛋。喜欢酸辣口味。早上给她做了这一种三明治，在番茄酱里做了点小文章，酸辣清爽。#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#用料田园面包1整个西红柿1颗球形生菜1颗鸡蛋3枚番茄酱1小碗黑胡椒3~5...

这是我个人最爱的一种三明治吃法。就是在鸡蛋里加入辣椒或者黄瓜煎成饼，然后配上蔬菜夹吐司里，超好吃。用料鸡蛋2个全麦吐司3片青辣椒适量胡萝卜半根简单易学的全麦鸡蛋三明治的做法食材如图。鸡蛋里放入青辣椒，加一勺盐...

早餐不知道吃什么，来份简单易上手的三明治吧！营养健康，低脂适合减肥人士。做给小朋友吃也是很nice的选择……最最主要的是真的很美味🤩🤩用料生菜2片鸡胸肉1块沙拉酱适量番茄酱适量切片面包3片鸡蛋1个三明治简易版-早餐-...

超级简单的培根鸡蛋三明治用料鸡蛋一个培根三片土司四片番茄酱培根鸡蛋三明治简单易学的做法煎鸡蛋和培根在面包片上摆好鸡蛋和培根我没有把面包边剪掉是觉得减掉浪费了带边的味道也不差不喜欢的也可以去掉边像这样两...

家有两个宝宝，天天在外面吃，我怕不健康.在家弄这个简单易操作，小宝特爱吃.用料吐司面包2片火腿肠2根鸡蛋1只沙拉酱1勺子嫩生菜2片鸡蛋火腿肠三明治（简易版）的做法火腿肠对半切开，然后中间再切开（方便后期制作）最后一小勺油煎...

就是如此简单的早餐！配上热牛奶！用料水煮鸡蛋2个沙拉酱适量吐司4片火腿肠1根简易鸡蛋火腿三明治的做法材料集合，我这是4片吐司的量用勺子将每片吐司延边边像中间压实，想要做出来好看的就把吐司的四条边切掉水煮鸡蛋和火腿...