蔬菜肉末焖蛋的精选大全

两个字快手一锅搞定用料蒲瓜可替换任何蔬菜鸡蛋一个里脊肉一小块黄酒可不用蔬菜肉末焖蛋的做法肉末蔬菜丁鸡蛋一点点黄酒全部混合搅拌放在电饭锅米饭的上面一起蒸熟这样做肉比较嫩蔬菜也很好吃...

夏末了，番茄终于真正的上市了，根据老婆喜欢的番茄小白菜为基础烩成，酸酸甜甜，口感分明，胃口大开用料土豆1个番茄2个茄子1个小白菜半个葱，姜，蒜适量夏末蔬菜烩的做法把茄子切段，土豆切块，番茄切块，小白菜切成几段，备蒜末，姜丝，葱花...

用料猪肉／牛肉80克豇豆250克「蛋白质+蔬菜」肉末炒豆角的做法【预处理】猪肉／牛肉🥩切末，加2勺料酒、1勺生抽、1勾淀粉拌匀腌制10分钟，冷冻保存2.小米辣切小段，大蒜剁成蒜末，豇豆切成小段，分开冷冻保存1.肉末放锅中炒至微黄...

宝宝饭量越来越大，为了满足宝宝的胃口和营养每天要变着花样给他做辅食，还好我做什么宝宝都能吃光光😊用料猪肉一小块胡萝卜少许包菜少许西红柿少量生姜少许肉末蔬菜面的做法将包菜切丝，胡萝卜、猪肉和生姜切成沫，西红柿切...

我家孩子不爱吃蔬菜，炒了菜专门挑里面肉吃，这下没办法了吧！挑不出来，只能都吃。用料牛肉200克芹菜两根洋葱四分之一个油一勺淀粉适量老抽半勺花椒水两勺盐适量酱油适量专治各种不爱吃蔬菜，牛肉末炒芹菜末的做法牛里脊肉泡...

这个焖饭是我给樱桃做得最多的了，主要是超方便，焖上就可以干其他事去了，而且有菜有肉有主食，一碗就把所需营养都搞定啦～不放一点调味料，但是超级鲜香，妈妈都被馋哭了！用料猪里脊10克干贝2颗蔬菜适量胚芽米50克超级香的干贝肉...

用料土豆1个猪肉100克胡萝卜一根豌豆100克玉米1根香菇三朵蔬菜肉末焖饭的做法把要煮的米饭按平时比例放电饭煲备用，把所有食材切丁，然后锅里放油烧热，先把肉末炒变色加准备好的各种蔬菜丁，放点盐和酱油，翻炒均匀起锅倒入电...

👧是土豆狂，不管怎么做都爱吃，为了让她一个菜里有肉有素还带点汤汁就做了这个做法，她超喜欢！用料土豆1个瘦肉一小块生抽少许生粉少许土豆焖肉末的做法土豆去皮切小粒，用水洗去淀粉后备用，土豆切的大小可以随意，我喜欢切小点...

正值豌豆季，烧个豌豆又来下饭！记得多蒸点干饭！哈哈哈哈哈！用料豌豆200克胡萝卜1根香菇50克肉末150克小葱1根蒜2瓣姜2片焖烧➡️杂蔬肉末豌豆的做法准备食材。三肥七瘦的梅花肉剁成肉糜，放胡椒面、料酒、生抽腌制去腥。豌豆洗...

用料肉碎150克红青椒一个扁豆400克蒜三瓣酱油盐肉末焖扁豆的做法扁豆红椒摘好洗净备用炒锅烧热放少量油,下肉碎翻炒变色加盐和生抽老抽炒匀上色下扁豆翻拌均匀沿锅边注入半杯水加盖中小火焖10-15分钟待扁豆八分熟,放...

记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料新鲜豌豆适量肉末适量盐少许姜片少许豌豆淀粉少许快手菜−肉末焖豌豆的做法🌟先把锅烧的热一点，在放油，油热后，放肉末快速...

美容从食补开始用料大米60克糯米20克胡萝卜半根西兰花1朵香菇5朵生姜1片瘦肉80克六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺肉末蔬菜粥的做法准备食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小时以上处理食材:胡萝卜切丁，西兰花切小块，香菇...

春至之咬春用料淀粉1勺香菇300克胡萝卜1根盐适量白胡椒粉2勺猪肉500克鸡蛋4个香油1勺粉丝200克木耳200克蔬菜肉末蛋卷的做法香菇、粉丝、木耳、猪肉、小葱切末加入适量盐、胡椒粉、香油调味后拌匀备用鸡蛋打散加少许...

用料水面4两瘦肉300克姜蒜末2瓣豆瓣酱1勺调味生抽2勺耗油1勺白糖适量红薯淀粉1勺肉末焖面的做法面煮断生，过凉水热锅冷油，6成油温，下肉末，炒至肉沫变色，下姜蒜末爆香，再下豆瓣酱，炒出红油，掺半碗水调味：2勺生抽提味，半勺耗油，一...

玉米是粗粮中的保健佳品，它含有丰富的维生素，对人体健康大有益处。玉米最简单的吃法就是直接煮熟，除此之外，还可以榨成油、磨成粉、打成汁，制作成各种原料和佳肴，今天要分享的是肉末焖玉米。把玉米剥出颗粒闷肉沫，清甜可口有...

茄子本身虽然没什么味道，但特别能吸油和调料，因此只要做法得当，和许多食材都能搭配，并且做出丰富的味道。不过也因为重油重调料的原因，想把茄子做得好吃又健康，似乎是两难的问题。今天分享的这道传统菜式，咱们把茄子先腌制出...

用料酱油适量勺大米一碗半盐适量葱适量生抽适量玉米1根虾丸鱼丸类适量香菇3只木耳6个肠1根肉适量蔬菜肉焖饭的做法准备玉米粒肉切丁虾丸鱼丸蟹棒还有肠都切丁香菇木耳切丁锅烧热放油，放葱花，放肉炒一下，将香菇，木耳，肠等放...

记得有一次不知道烧啥菜，一翻冰箱一看都是一样剩一点🙈就其思妙想出这样一盘菜，炒好上桌出乎预料的受我们家欢迎😂😂还下饭呢😋用料茄子1个小土豆10个长豆角5根肉末50克(可以放多)大蒜2瓣料酒1勺醋1勺老抽2～3勺生抽1勺盐...

小学的时候最骄傲的就是每天中午妈妈来给我送饭，打开饭盒的一瞬间，同学们都会来看我今天中午吃什么，在那个我还不知道煲仔饭的年代，妈妈就会自创这个饭给我吃，只是单纯的想让我多吃点蔬菜，或许做饭的天份遗传了妈妈，因此也热...

蔬菜多多的美味拌饭，口感和味道真的超级棒的，加入原味蛋黄酱就更好吃了！～用料胡萝卜1根鸡蛋1个卷心菜半个猪肉50克紫菜碎适量盐适量米饭1碗黑胡椒粉适量酱油半勺【家常菜】杂蔬肉末鸡蛋拌饭的做法胡萝卜用刨丝器刨成细丝...

1.宝宝满八个月可以添加蛋黄了，煮的蒸的炖的，换着花样来。2.注意青菜菠菜等绿叶蔬菜洗净要在开水里烫一下，去除草酸。用料蛋黄一个里脊肉适量青菜适量宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄的做法首先将鸡蛋黄与蛋清分离，蛋黄加少量...

用料肉末200克肉末蔬菜饭的做法---...

用料肉末100克胡萝卜1/2根黄瓜1/2根莴笋1/3根豌豆250克青椒半个葱姜蒜适量料酒1/3勺盐1/5勺白糖少许蚝油1/3勺鸡精少许香油几滴淀粉1/2勺肉末蔬菜丁的做法豌豆焯水肉末用料酒，白胡椒粉，蚝油，生抽腌制十分钟黄瓜，胡萝卜，青...

肉末是我昨天做番茄肉酱意面的时候一同腌制的，用黄油炒制过程中发现有点多了就克扣下来用在今天的粥里了😁😁用料大米适量盐适量蔬菜适量肉沫适量油适量蔬菜肉末粥的做法大米洗净倒入锅中备用，根据几人食用来调整大米的...

简单又好吃的下饭菜，开胃、咸香。用料瘦肉1块榨菜1包黄豆酱1勺生抽1勺下饭菜——榨菜焖肉末的做法食材准备。瘦肉切成小丁，用切把肉丁拍松散。锅热倒少许油，倒入肉末炒干水分。加1勺黄豆酱。1勺生抽炒香。加半碗清水焖煮...